Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение
ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
 [600x58] [363x440]Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!  Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».  Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов. Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.  ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели. [202x151] |
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Яркая шапка - котелок из меланжевых ниток.
Шапка - котелок крючком.
[382x550]
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Вырезаем снежинки из бумаги! (Со схемами)
Вырезаем снежинки из бумаги! (Со схемами)
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Стильный мини-пирог с курицей и черносливом. Рецепт
Стильный мини-пирог с курицей и черносливом - изысканная холодная закуска, которая будет одинаково хороша как на праздничном столе, так и в качестве будничного завтрака.
Итак, нам понадобится:
тесто слоеное дрожжевое (200 г),
куриное филе (100 г),
чернослив (100 г),
соль (пол чайной ложки),
перец черный молотый (одна четверть чайной ложки)
и яблоки (160 г).
Вообще, на самом деле, если хотите – можно использовать и простое песочное тесто, которое может сделать любая хозяйка.
Это цитата сообщения М_э_р_И Оригинальное сообщение
Имбирный эль (Ginger Ale)
|
|
Это цитата сообщения IrinaUl Оригинальное сообщение
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом.
[показать]
|
 [показать] |
[показать] [показать]Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Пряный медовый пирог для Белки
Пряный медовый пирог для Белки
- Масло сливочное (+ для смазывания формы) — 150 г
- Сахар коричневый — 115 г
- Мед — 175 г Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Слоеный сырный пирог с куриным фаршем
Очень сочный, вкусный и простой в приготовлении пирог - вкуснейший пирог из всех, что я пробовалa за последнее время. Любители сыра будут в восторге!
Слоеный сырный пирог с куриным фаршем - это несколько нестандартный сырный пирог, ведь сыр здесь идет слоями и чередуется со слоями куриного фарша. Блюдо получается, однозначно, очень калорийным, и в этом его опасность, потому что съев одну порцию сырного пирога с куриным фаршем - очень сложно отказаться от второй!!!
[700x443]
Поверьте, сырный пирог получается вкусным, проверьте! Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ШЛЯПКИ И КЕПКИ ОТ АНАСТАСИИ ams-kmv75
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний ликер "Куантро" - в Новый Год пьем красиво!
Вот и зима... Каждому из нас встречать новый год и провожать старый придется несколько раз: с коллегами, друзьями, родителями, опять с друзьями… Будет повод по рюмочке вкусного домашнего изысканного ликера. Домашний ликер «Куантро» именно такой !
[640x400]Ликер «Куантро» — это 40% спирта, сладкий и горький привкус апельсина и аромат трав. Однако стоит он очень дорого, но можно порадовать себя экзотичным напитком подешевле, если сделать его дома. Есть самые разные рецепты ликера, по которым «Куантро» выдерживается от двух недель до трех месяцев, но если необычный алкоголь нужен вам срочно, можно использовать самый простой рецепт.
приготовим апельсиновый ликер, каждый глоток которого пробуждает фейерверк самых разнообразных чувств и желаний.Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Лечение Недержания Мочи Народными Средствами
[640x499]Такая деликатная проблема как недержание мочи может возникнуть у любого человека вне зависимости от пола или возраста, однако наиболее часто с ней сталкиваются пожилые люди. Так, по статистике у лиц старше 65 лет энурез встречается у каждого десятого человека. И если с минимальным мочеиспусканием женщины могут бороться используя прокладки, то обильные непроизвольные выделения требуют серьезной врачебной помощи. Однако, учитывая деликатность проблемы, пациенты далеко не всегда спешат обратиться к специалистам. В этом случае хотелось бы узнать, существует ли лечение недержания мочи народными средствами?
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
КАК СВЯЗАТЬ АЖУРНЫЙ ШАРИК ПОМПОН - МК
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
ПИНЕТКИ
ПИНЕТКИ Нашла на просторах ТЫРнета Подошва-крючок (стандарт, часто печатается в группах по вязанию) Далее 3-2 ряда столбиками без накида. Прямо по краю подошвы. Потом вяжете на спицах. Делите работу на 2 части и вяжете отдельно носок (резинкой 1 изн -5 лиц, через каждые 4 ряда убавляете по краям по 2 петли а также в месте ,где изн -3 петли вместе) Пятку(лицевыми) .Ремешок для застёжки-крючок. В конце сшиваете обе части приблизительно 1,5-2см от подошвы.
[700x525]
[700x525]
Схема вязания подошвы.
Связать 2 подошвы.
Выполнить цепочку из 15 в.п., затем 1 в.п. (= 1 ст б/н), 13 ст б/н, 2 ст б/н в последнюю в.п.
Связать 15 ст б/н на другой стороне начальной цепочки, затем 1 ст б/н в последнюю петлю п. 1-й ряд связан.
2-й ряд: 2 ст б/н в в.п. предыдущего ряда, 13 ст. б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 2 петель.
3-й ряд: 2 ст. б/н в 1-ю петлю, 8 ст б/н, 3 полустолбика с/н, 3 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую петлю из следующих 6 п., 3 ст с накидом, 3 полустолбика с накидом, 8 ст. б/н, 2 столбика б/н в каждую из последних 3 петель.
4-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 9 ст. б/н, 3 полустолбика с накидом, 6 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую из следующих 6 петель, 6 ст с/н, 3 полустолбика с накидом, 9 ст б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 5 петель.
5-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 1 ст б/н в каждую петлю предыдущего ряда, 1 ст б/н в первую петлю начала ряда, 1 соед. ст. в след. петлю.
Связать 2 в.п., оборвать нить и протянуть через петельку для закрепления.
У некоторых моделей пинеток подошвы должны быть жесткими. Для этого необходимо отрезать кусочек viseline (термохлеющийся прокладочный материал) размером 10 х 6 см и приутюжить его к изнанке связанной подошвы. Аккуратно срезать лишний vlsellne вокруг подошвы.
Рекомендуется прострочить (или прошить вручную) все слои подошвы, чтобы при стирке они не оторвались. Можно соединить первую со второй подошвой 1 рядом соед. ст., вводя крючок в заднюю дольку каждой из петель последнего ряда подошвы.
Пришить верхнюю часть к подошве, вводя иглу под переднюю дольку петель последнего ряда.
Далее таким же образом пришить заднюю часть.
Обвязать края верхней и задней частей белой нитью Senso: 1 ст. б/н, * 3 в.п., пропустить 1 п., 1 ст. б/н * Повторять от* до * до конца ряда.
[431x331]
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Свитер спицами с интересным узором
Женский свитер спицами с интересным узором
Данное Описание носит рекомендательный характер.
Я составила его только по фото, поэтому проверяйте расчеты для вашего изделия в процессе вязания.
РАЗМЕРЫ для СВИТЕРА СПИЦАМИ:
38 размер - 40 размер
НЕОБХОДИМО ДЛЯ МОДЕЛИ:
- 850 (950) грамм пряжи кремового или любого другого цвета;
- состав предложенной пряжи может быть: 50 % шерсть альпака, 50 % шерсть овечья;
- где в 50 граммах 155 метров;
- спицы прямые № 3 и 4;
- спицы круговые № 3.
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:
- Резинка обычная: попеременно 2 изн., 2лиц. В изн-х рядах петли вяжите по рисунку.
- Ажурный узор вяжите по предложенной схеме.
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ к узору я сделала перевод сразу после схемы.
Женский свитер спицами - примерная выкройка и схема
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
МК по валянию палантина. Очень простой
взято из интернета
МК по валянию палантина. Очень простой
Нам понадобятся:
1. 100 граммов шерсти (Троицкой или любой другой)
2 .1 моток буклированной шерстяной пряжи
3. Мыльный раствор ( жидкое мыло+вода или Фейри)
4. Два куска пузырчатой плёнки 200 см. х 70 см.
5. Три часа хорошего настроения.
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
валяние.вырезы тапочек
Несколько форм вырезов на валяных тапочках
автор ayrin66
Предлагаю Вашему вниманию информацию о том, как сделать на валяных тапочках вырезы различных форм. Всего лишь пять из большого множества типов и размеров.
Я сделала несколько заготовок тапочек. Подробно этот процесс не описываю в рамках данного МК. Шерсть была выложена на шаблон, притерта и подваляна. Тапочки уплотнились, шаблону внутри стало тесно. Пора делать вырез для ноги.
1. Тапочки с классическим овальным вырезом и высокой пяткой.
[400x382]
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
валяем тапочки
взято из интернета
Который грейпфрут .Модель просто обворожительная
[440x270]