Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
СЛОЁНЫЙ САЛАТ "НЕЖНОСТЬ"
[показать]
[650x450]Ингредиенты:
2 отварные куриные грудки,
4 вареных яйца,
2 средних банана (спелых, но твердых),
2 луковицы,
сок 1 лимона,
100 г сыра,
майонез,
1/2 стакана тертых грецких орехов, растительное масло
[показать]Это цитата сообщения bohinna Оригинальное сообщение
Вода с солью дает шанс похудеть без диет
О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.
Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.
Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.
Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.
У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.
Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.
В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.
Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.
Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?
Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.
Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).
Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.
После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.
Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.
Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
КАК С ПОМОЩЬЮ ТРАВ УЛУЧШИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ. СОВЕТЫ ШАМАНА
Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует шаман.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Воздушный узор крючком
http://www.stranamam.ru/post/7718648/
1.
[477x357] 2.
[360x480] 3.
[500x394]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Свинина в соусе киви
[x375]Приготовила свинину в необыкновенно вкусном соусе киви, Интересное сочетание мяса и фруктов делает блюдо праздничным, можно готовить в особых случаях, допустим -ужин для двоих. Мясо, думаю, можно использовать любое. Рецепт узнала от Ирины Конышевой, за что ей большое спасибо!
[показать]
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Ромашка в квадрате.
Автор: BautaWitch.
[540x540]Читать далее
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Учиться никогда не поздно! (Особенно, если это интересно и не дорого!))))
═► Что можно сплести из газет
▬► Как крутить трубочки из газет
▬► Как красить газетные трубочки
▬►Секреты покраски трубочек
▬► Быстрое кручение газетных трубочек
▬► Как крутить трубочки из газет. Три года спустя.
▬► Как плести прямоугольное дно
▬► Советы по поводу. Прямоугольное дно.
▬► Послойное плетение из газет. Часть 1
▬► Послойное плетение из газет. Часть 2
▬► Спиральное плетение. Часть 1
▬► Спиральное плетение. Часть 2
▬►Ситцевое плетение
▬► Плетение из газет веревочкой
▬► Плетение косичкой
▬► Узор "Зубатка"
▬► Плоское плетение
▬► Саржевое переплетение
▬► Узор "Крестики"
▬►Узор "Ромбики"
▬► Узор "Шахматка"
▬► Как сплести сундучок из газетных трубочек
▬► Как сплести хлебницу из газетных трубочек
Если Вам этих уроков не хватает и Вы хотите узнать много-много секретов плетения из газет, зайдите на сайт http://pletenie-iz-gazet.net/
Успехов Вам в новом деле!!!
Это цитата сообщения таня_заречная Оригинальное сообщение
Эффектный кардиган
http://www.stranamam.ru/post/7662496/
[318x509]
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Декоративная подушка-узел: сделать проще, чем кажется
Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение
Жакет Арабеска (вязание спицами)
[530x565]Красивый вязаный жакет от Teva Durham выполнен спицами изнаночной гладью и украшен узором Арабеска.
Описание для размера XS/S (M/L, XL). Бюст 86.5 (106.5, 129.5). Длина 48.5 (52, 57) см.
Чтобы связать жакет потребуется: 5 (7, 9) мотков пряжи Loop-d-Loop (85% шерсть экстра файн мерино, 15% нейлон; 147 м/50 г); круговые спицы 4.5 мм длиной 80 см, вспомогательная спица, держатели для петель, дополнительные спицы или вспомогательная нить, трикотажная игла, 2 декоративные застежки.
Описание и схемы >>>http://domosed-ka.ru/arabeska/
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Творожный чизкейк "Лимонное облако" в мультиварке
Творожный чизкейк "Лимонное облако" в мультиварке
Это цитата сообщения Вера_Елена_Ирина Оригинальное сообщение
Ажурная кофточка.
Как-то перед Новым годом увидела на нашем сайте ажурную кофточку. Давно хотелось попробовать что-нибудь связать по этой схеме. И вот, что получилось.
[700x525]
[700x685]
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Десерт «Яблочные облака»
[426x367]Нашла несколько интересных рецептов на основе фруктовых пюре и желатина. Дома были только яблоки, поэтому облака я приготовила именно из них. Десерт оправдал своё название, получился лёгким и нежным.
[показать]
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Хлеб "Волшебный"
|
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Рецепт для продления жизни
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
Женские хитрости
Интернет-магазин где можно купить травы: http://greenph.ru/
Из комментариев :
sharm - У меня некоторые сомнения можно ли принимать этот сбор больным сахарным диабетом и больным с камнями в желчном пузыре...Лена_Астахова - Рецепт известен давно. Когда его впервые опубликовали, писали, что все время приема настоя нельзя есть мед.маруся777 - я пила такой настой, камни в желчном давно, все было нормально, только у меня был побочный эффект - 
я оба раза сильно, на 13-15 кг худела, уж 10 лет прошло, а вес так и не набирается первоначальный, когда впервые начала принимать, но я не пропускала ни одного приема, я согласна, что повтор не обязательно через 5 лет, только лень мешает снова заняться собой! рецепт из области гомеопатии, все в точности,без пропусков. Наверное,лучше в термосе заваривать. Спасибо за напоминание!Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
500 платьев для девочек, все с описаниями
Всю коллекцию со ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav
Целый год собирала, все самое популярное с разных сайтов.
1.
[700x424] 2.
[700x390] 3.
[700x405] 4.
[700x392] 5.
[700x398] 6.
[700x391] 7.
[700x394] 8.
[700x384] 9.
[700x400] 10.
[700x464]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Желейные десерты на каждый день и в праздники
Подборка вкусных и сладких десертов на основе желе.Жмем на картинку - попадаем на рецепт.
|
|
|
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Клубничный конфитюр
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 14 классных рецептов заготовок помидоров. Классика жанра.
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
[400x300]
[400x300]
3. Зеленые соленые помидоры
Читать далее
[400x300]
4. Острая закуска из помидоров
Читать далее
[400x329]
5. Соус "Аппетитка"
Читать далее
[400x300]
6. Помидоры, консервированные половинками
Читать далее
[400x248]
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке
Читать далее
[400x264] [400x266] [400x275] [400x368] [274x400] [299x400] [400x282]