Как правильно поставить цель, если люди боятся перемен? Цель, это способ контролировать эти перемены. Это то, что дает нам двигаться вперед и наполняет нашу жизнь смыслом.

Цель, начинается с горячего желания чего либо.
Чтобы заполучить желаемое, мы будем составлять план получения своей цели. Если мы знаем дорогу, нам легче и быстрее по ней идти.

Разработав план, нам станет понятно, что делать каждый день для достижения и приближения своей цели.Читайте статью до конца, и вы узнаете, как правильно поставить цель.

1 Представьте что вам дали семь волшебных минут, и все что вы запишите на листке бумаги за это время, реальное или нет, непременно сбудется. Потому пишите самое важное о чем мечтаете и чего очень хотите, чтобы успеть за это время. Засеките время и прямо сейчас сядьте и напишите, потом как всегда не будет времени.

Теперь у вас готов список ваших целей на будущее. Некоторые из них можно будет реализовать в ближайший год, а некоторый в течении нескольких лет.

2 Теперь необходимо конкретизировать нашу цель. Не просто, построить дом, а построить кирпичный 2-х этажный дом, 200 м2, с балконом и террасой, подвалом и гаражом, водяным отоплением, 4 комнаты и т.п. Это необходимо для того, чтобы после реализации цели, стало ясно, та ли это цель, которую мы желали реализовать.

Если мы построим дом меньше размером, без подвала и балкона,(не хватило на них материалов или другая причина) это не будет считаться, что цель достигнута, так как мы желали других параметров, а приходится довольствоваться тем что есть.

3 Ваша цель должна быть позитивно сформулирована и написана в настоящем времени с датой к которой она должна быть реализована. Как будто она уже исполнена: Я построил дом к 2016 г. Позитивно, это без предлога «не», не правильно: я не буду курить к 2016 г., я не хочу ходить на работу; правильно: — веду здоровый образ жизни без вредных привычек, -я работаю дома, и зарабатываю с помощью компьютера ...

[показать]

Чтобы научится управлять временем, не обязательно читать книги и проходить тренинги. Вы увидите методы, которые помогли мне научиться управлять своим временем. Когда вы дочитаете эту статью, вы поймете, что вам необходимо делать, куда уходит все ваше время, и почему его не хватает. А также научитесь управлять своим временем и планировать свой день.

Часто с вами бывает такое, что не хватает ни на что времени, не успеваете сделать то, что задумали, не высыпаетесь, хотели сделать несколько дел за день, а сделали только одно и слишком медленно идете к своей цели?

Все это причины  неправильного распределения своего времени и приоритетов.

Самый важный секрет управления временем, это умение планировать.

Все то, что отнимает ваше время.

1. Откажитесь от того что не приносит результат. Не смотрите телевизор, забудьте про социальные сети, и компьютерные игры. Прекратите, просматривать эл. почту, читать отзывы и т.п.
2. Просто начните работать, без всего этого, вы больше сделаете и не потеряете время. Я покажу вам упражнение, в конце статьи, которое помогает выяснить сколько времени и на что у вас уходит.
3. Забудьте на время про кино, клубы, рестораны, встречи с друзьями, и другие развлечения, у вас нет сейчас на все это время. Потому отсекайте все, что бесполезно и не приносит для вас пользы.
4. Люди. Наверняка у вас есть знакомые и даже родственники, которые отнимают ваше время. Бесполезные телефонные звонки, посиделки с друзьями за бутылочкой, помощь соседу и т.п.

В современном мире возраст женщины — понятие, которое существует сугубо в трех вариациях: «еще рано», «уже поздно» и «не скажу сколько». Когда же наступит «вовремя»? Женщина молода до тех пор, пока ее любят, а если женщина сумеет полюбить себя, она станет моложе вдвойне.

Я убеждена, что после прочтения этих строк ты прекратишь скрывать злополучную цифру в паспорте и сетовать, что тебе уже поздно любить, рожать детей или носить короткие платья. Все разложено  по полочкам!

[604x460]

Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови в наше время сталкиваются многие.

Если вы противник медикаментозного лечения и хотите, по возможности, решать проблемы со здоровьем натуральными средствами, предлагаем вам следующий рецепт целебного напитка.

Источник: журналы "Le idee di Susanna"

[631x551]

Удачным клубничное варенье считается, если оно получилось приятным для глаза, а ягоды сохранили свою целостность. Давайте сегодня научимся варить варенье из клубники с целыми ягодами. Возможно, этот рецепт станет вашим любимым.

Еще в советское время, приезжая к подруге на дачу, наблюдала удивительную картину. За огромным столом сидело несколько взрослых, и, за смешками и болтовней, макали свежесобранную клубнику в рюмки и отправляли в большую кастрюлю. Периодически эти рюмки выпивались. И этот процесс мог длиться часами. И лишь спустя годы я узнала, что,  оказывается, и в царские времена таким образом варили самое обычное клубничное варенье.

[показать]

Экзотический вариант заготовки на зиму — клубничное варенье с водкой. Оно получается очень ароматным и вкусным.