ДОМАШΗИΕ СЛΕДΚИ-ТАПОЧΚИ СΠИЦАΜИ. Πoдpoбный мастеp клacc.
ДОМАШНИЕ СЛЕДКИ-ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. Подробный мастер класс. - YouTube
В этом видео я пoкaжу кaк cвязaть Слeдки cпицaми.
Πодробный мaстeр клaсс.
Лeгкo и прoсто .
Следки на двух спицах, лёгкие в исполнении
https://zen.yandex.ru/media/id/5c273936753ad200a98...nenii-5ec7e47216dc9e6bc09008d2
Джемпер Florin от Meghan Kelly
https://rovnie-petli.ru/product/dzemper-florin-ot-meghan-kelly
Это цитата сообщения Юлианна_Игольникова Оригинальное сообщение
Как легко перейти на правильное питание и быть в отличной спортивной форме!
Правильное питание — это практически недостижимая цель, особенно если не стремиться к этому постоянно. Но правильное питание — это то, что действительно может помочь вам достичь нужных целей. Ведь всем нам хочется получить тело мечты и никогда его не лишиться. Плюс к этому, правильное питание дает больше энергии, хорошее самочувствие и помогает на тренировках.
Все дело в том, что правильное питание — это не так уж и сложно.
Когда вы поймете, что нужно сфокусироваться на структуре питания и правильно распределить всю пищу на протяжении дня, здоровая пища может стать удивительно приятной и легкой. Для этого мы подготовили несколько советов, которые смогут вам помочь.
Добавьте в свой завтрак белок
Белок — это то, что наполняет энергией наши мышцы и помогает оставаться в хорошей и спортивной форме. Начав употреблять в день хотя бы 30 грамм белка, вы не только утолите ваш голод, но и сможете чувствовать сытость на протяжении дня и меньше срываться на неправильные перекусы.
В качестве бонуса, так как расщепить белок организму сложнее, чем углеводы, протеиновый завтрак немного увеличит ваш метаболизм в сравнении с углеводным.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Эффективный эко-отбеливатель для вещей
Эффективный эко-отбеливатель для вещей
Кардиган из бабушкиного квадрата крючком.
Простая модель из квадрата крючком. Можно связать из различной пряжи. Если хотите воздушную то используйте мохер, ангору.
Джемпер спицами узором "Кукурузка"
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/pulover-...emper-spicami-uzorom-kukuruzka
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Тапочки - следки на кольцевых спицах. Видео - урок. (мне понравился этот способ)
[550x309]
На сайте "ROSTOV.BT.SU" собраны все тендеры, закупки, электронные торги, госзаказы - очень удобный сайт. Если Вас интересуют тендеры Ростова , Вы можете воспользоваться услугами сайта. Здесь собраны 25 млн заявок от государственных и коммерческих заказчиков России и СНГ. С помощью удобной формы поиска Вы найдете необходимую информацию.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Носки-сапожки спицами
1.
[480x473]Симпатичные носки-сапожки с рельефными узорами для вязания спицами можно носить дома в качестве тапочек.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Домашние тапочки связанные спицами / Видео урок
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Тапочки "веточка"
Новые тапочки,которые я назвала "веточка",подготовка к 8 Марта,хочу их отправить в Украину,невестке в подарок.У неё размер ноги больше моего потому на моей ноге тапочки выглядят свободно.
Модель этих тапочек я увидела в одноклассниках у Татьяны Кожевниковой (Ивановой) ,это ссылка на её страничкуhttp://ok.ru/profile512118627149,а здесь в альбоме можно посмотреть её вязаные тапочки http://ok.ru/profile/512118627149/album/471971098957,там я и увидела эту модель,кстати есть и словесное описание начала вязания.
Принцип вязания как у этих тапочек http://klubok.kg7.ru/1/53/5918/