• Авторизация


Нежная курица в сливочном соусе: рецепт быстрого и вкусного блюда для всей семьи 09-09-2019 00:29

Это цитата сообщения мантия Оригинальное сообщение



5d2b02a8b7938 (620x511, 75Kb)

В свободное время хочется приготовить что-нибудь изысканное, но без лишней траты времени. Какое блюдо обязательно получит массу комплиментов и отвечает всем этим требованиям?
КУРИЦА. РЕЦЕПТ
Летнее время отлично подходит для всяческих экспериментов на кухне. И куриное мясо станет отличной основой для настоящего шедевра. Joinfo.ua поделится рецептом приготовления быстрого и вкусного блюда.

Нежная курица в сливочном соусе: рецепт
В оригинальном рецепте используется для приготовления белое сухое вино, что нужно учитывать людям с непереносимостью алкоголя.

5d2b048c27a72 (620x413, 18Kb)

Основные ингредиенты:

куриная грудка – 4 штуки;
куриный бульон – 60 миллилитров;
сливочное масло – 2 столовых ложки;
оливковое масло – 1 столовая ложка;
сливки жирные – 180 миллилитров;
чеснок – 3 зубца;
лук-шалот – 1 штука;
лимон – половинка;
сыр пармезан – 50 граммов;
свежий тимьян – 1 веточка;
шпинат – 150 граммов;
белое сухое вино – 2 столовых ложки;
соль, черный молотый перец, паприка – по вкусу.
5d2b049fef4c4 (620x411, 39Kb)

Рецепт приготовления:

Куриные грудки смазать солью, паприкой и перцем.
В сковороде разогреть сливочное и оливковое масло, на нем обжарить курицу с двух сторон, по 4 минуты каждую.
Курицу достать и на время отложить. В эту же сковороду положить мелко нарезанные тимьян, лук и чеснок. Обжаривать до светло-коричневого цвета несколько минут.
Влить в сковороду сок лимона и вино, затем бульон и сливки. Хорошенько перемешать.
Добавить натертый на мелкой терке пармезан и шпинат.
Курицу выложить в сковороду к соусу, закрыть крышкой и тушить 12 минут.

5d2b04e76134a (620x677, 56Kb)
Нежная курица в сливочном соусе готова! Приятного аппетита!
https://joinfo.ua/leisure/cookery/1255831_Nezhnaya-kuritsa-slivochnom-souse-retsept.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натюрморт с маками.. 02-09-2019 02:31

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

.)))

5145824_cooltext1024717135 (700x94, 63Kb)

1367825213_93494821_large_aramat_2 (100x50, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Компьютерный ЛИКБЕЗ. 25-08-2019 01:01


https://www.liveinternet.ru/users/kantemirova_irina/rubric/3441213/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«10 упражнений для спины» 23-08-2019 17:06

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



alt="«10 упражнений для спины»"
alt="«10 упражнений для спины»"

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготавливаем помидоры на зиму: 23 рецепта 11-08-2019 17:17

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение



2011 (700x525, 199Kb)

1.Помидоры острые

- помидоры;
- лавровый лист;
- острый красный перец,
- чеснок,
- укроп, сельдерей, гвоздика, перец-горошек, семена горчицы, корень хрена.

Рецепт маринования

1. Помидоры, отобранные для маринования, сортируем по величине, форме и цвету. Важно, чтобы они были одной спелости. Красные с зелеными мешать также не следует.
2. На 1,5 л. воды нужно добавить 2 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара, туда же добавить специи (укроп, гвоздику, перец-горошек, семена горчицы и корень хрена). Кипятим маринад.
3. На дно подготовленных (стерилизованный кипятком) банок кладем рубленую зелень листьев хрена, укропа, сельдерея и петрушки, а также перец стручковый красный, чеснок, лавровый лист.
4. Затем кладем туда вымытые, очищенные от плодоножек помидоры и заливаем маринадом, нагретым до кипения, накрываем крышками и ставим в кастрюлю для стерилизации: пол-литровые и литровые банки — на 10—15 минут, 3-литровые — на 20 минут.
5. После стерилизации банки закупориваем, переворачиваем и укутываем одеялом на пару часов.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Перец фаршированный капустой в маринаде. Особенный рецепт! Это просто ооочень вкусно! 11-08-2019 17:14

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Перец фаршированный капустой в маринаде. Особенный рецепт! Это просто ооочень вкусно!

Понадобится:

Перец сладкий – 3кг
Капуста – 1 вилок весом 2,5кг
Морковка -2 шт
Чеснок 3-4 головки
Маринад на 1 литр воды надо:
Сахар -200гр
Соль -1 ст. ложка
Уксус 9% - 200мл.
Масло растительное -100мл.

1.Перец тщательно вымыть, удалить плодоножку и семечки. Капусту нашинковать , добавить натёртую морковку, посолить по вкусу и перемешать.Чеснок выдавить через пресс.
2.В подготовленный перец кладём немного давленого чеснока и начиняем капустой. Начиненный перец укладываем вертикально в кастрюлю
3.Готовим маринад. В литр воды добавляем сахар, соль, масло, уксус всё кипятим и заливаем перцы. Одного литра будет мало для того что бы полностью залить перец. Сразу делайте маринад на 2 литра.
4.Кастрюлю с перцами в маринаде ставим на огонь. Варим 10-12 мин с момента закипания.В подготовленные банки укладываем перец, заливаем маринадом, закатываем крышками. Переворачиваем , накрываем одеялом и оставляем до полного остывания.
screenshot_1411 (511x383, 358Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА: ТОП-9 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ 11-08-2019 16:52

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА: ТОП-9 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Сытные рецепты без вреда для Вашей фигурки 🍅

1. Салат овощной с маслинами и фетой

Ингредиенты:
● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.

2. Овощной салат «Цветной»

Ингредиенты:
● Капуста пекинская – 200г
● Огурцы – 200г
● Морковь – 100г
● Кукуруза консервированная – ½ банки
● Листья салата – ½ пучка
● Соль – по вкусу
● Масло растительное – по вкусу

Приготовление:
Освободите рабочую поверхность для ингредиентов на салат овощной. Вам понадобится 200г пекинской капусты, в среднем 3 огурца (200г), одна морковь (100г), листья салата, консервированная кукуруза, растительное масло.Возьмите деревянную разделочную доску и нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.Помойте огурцы, при желании очистите их полностью от кожуры. Отрежьте кончики от огурцов, так как они могут горчить. Нарежьте огурчики мелким кубиком.

Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком на разделочной поверхности. Также можно натереть морковь на крупной терке для удобства.Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Приправьте салат растительным (или оливковым маслом), посолите, поперчите на свой вкус.

3. Салат из огурцов, капусты и кукурузы

Ингредиенты:
● Огурцы – 200г
● Капуста белокочанная – 100г
● Кукуруза консервированная – ½ банки (150г)
● Масло растительное – 3 ст.л.
● Листья салата – 1 пучок
● Соль – по вкусу

Приготовление:
На рабочей поверхности расположите ингредиенты, которые понадобятся для приготовления салата: огурцы, капусту, консервированную кукурузу, салатные листья, соль и растительное масло.Помойте огурцы, отрежьте кончики (если горчат). При желании можете очистить кожуру полностью, однако это не обязательно. Нарежьте огурцы брусками: сначала вдоль полосочками, а затем поперек.Нашинкуйте капусту и отожмите руками как следует. Она пустит сок и станет мягче в салате. Шинковать капусту можно и мелко, и крупно, в зависимости от Ваших предпочтений.

Промойте листья салата от пыли и загрязнений. Стряхните с них воду и порежьте, не очень крупно. Также можно обойтись и без ножа, порвав листья руками.В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте растительным маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.

4. Салат Хрустящий

Ингредиенты:
● 200 г белого батона
● 250 г куриного филе
● 150 г сыра
● 300 г огурцов
● 150 г лука
● 1 пучок зеленого салата

заправка:
● 4 ст.л. растительного масла
● 3 зубчика чеснока
● 1 ст.л. уксуса 6%
● соль
● перец

Приготовление:
Отварите филе до готовности (варите около 20 мин. после закипания). Затем остудите мясо и разберите его на волокна. Теперь нарежьте кубиками белый батон и обжарьте его, пока не появится золотистый цвет.
Огурцы нарежьте соломкой. Также порежьте полукольцами лук. Если купили горький лук, тогда вначале залейте его кипятком, оставьте на 10 минут, потом слейте воду, промойте лук в холодной воде. Затем натрите сыр (для этого используйте мелкую терку).Далее необходимо сделать заправку. Нужно смешать уксус, соль, растительное масло, перец, а также выдавить в смесь чеснок. Салат можете порвать руками. Затем добавьте огурцы, филе курицы, лук, сыр, а также сухарики и заправку.Советуем добавлять сухарики перед подачей на стол, это позволит им оставаться хрустящими.

5. Острый салат из моркови

Ингредиенты:
● Морковь 500 г
● Огурцы 200 г
● Чеснок дольки 1 шт.
● Имбирь свежий 3 см
● Соевый
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная запеченная скумбрия в оригинальном маринаде и на луковой подушке 31-07-2019 16:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



https://zen.yandex.ru/media/vkusno_na_kuhne/vkusnaia-zapechennaia-skumbriia-v-originalnom-marinade-i-na-lukovoi-podushke-5d1db96b29063700add526b3

alt="Вкусная запеченная скумбрия в оригинальном маринаде"

Здравствуйте! Сегодня я готовлю скумбрию в духовке... Для маринования рыбы использую маринад из сметаны, хрена и горчицы. Такой вариант приготовления нашла буквально пару дней на Ютюбе, и все ингредиенты, которые указывались в рецепте, нашлись в моем холодильнике. А если так, тогда почему бы не попробовать приготовить? И, как оказалось не зря — скумбрия получается очень вкусной, нежной, ароматной и хлопот с приготовлением никаких!
 
Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь! Всё это очень важно для автора, и очень нужно для продвижения канала. Я буду вам за это очень благодарна!
 
Для приготовления такой рыбки потребуется:
 
3-4 скумбрии свежемороженой
Несколько средних головок репчатого лука (2-4)
И теперь всё по 2:
Две столовые ложки (с хорошей горкой) сметаны
Две столовые ложки соевого соуса
2 чайные ложки столового хрена
2 чайные ложки горчицы, причем любой — русской, дижонской, французской, баварской...
Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение почек пшеном 31-07-2019 16:41

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение



4248238_18 (604x403, 44Kb)

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

 2. А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки.

Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращён отток мочи.

Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия.

С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек.

Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа).

Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

 Полстакана пшена хорошенько промыть, залить 1 литром воды, кипятить минут 7.

После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.

3. Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.

Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе.
Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.

Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

4. Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке
2 день – каждый час по 3 ст. ложки
с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:

Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Либо:

Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

5. Очищение почек кашей из пшена и клюквой.

Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.

Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринад для любых грибов 31-07-2019 16:34

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение



1 литр воды; 
2 ст. л. сахара; 
4 ч. л. соли; 

3 шт. лаврового листа; 
6 горошин душистого перца; 
4 шт. гвоздики; 
3 кусочка корицы (молотой ½ ч. л.) ; 
3 ч. л. уксусной эссенции 70 %. 

При использовании столового 5% уксуса необходимо взять 800 мл воды и 200 мл 5% уксуса. При использовании 9% уксуса - 890 мл воды и 110 мл 9% уксуса. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 

Вскипятить воду, добавить специи, проварить минутки три (уксус добавить в самом конце варки) , снять с огня. Маринад готов. (Маринад можно готовить заранее. ) 

Грибы хорошо промыть, крупные разрезать (я стараюсь не резать, для маринования беру самые мелкие грибочки),, положить в холодную воду и довести до кипения, затем воду слить. Во второй воде, подсолив по вкусу, грибы варить, не мешая до момента закипания. 

Когда вода начнет кипеть, грибы осторожно перемешать и снять пену. В конце варки грибы начнут оседать на дно. Шумовкой вынуть грибы, разложить по стерильным банкам (на 2/3 высоты, не плотно) , слить из банок остатки отвара и залить готовым маринадом (до полной банки) . (Затем в маринаде грибочки расправятся, возьмут в себя маринад и займут весь объем банки). 

Банки закрыть, грибы хранить в холодильнике

sPCOH5use2Q (548x411, 36Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь ухода за клубникой с весны до осени. 31-07-2019 16:24

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение



За клубничной грядкой начинают ухаживать еще до того, как полностью сойдет снег (обычно в марте), а заканчивают работы с наступлением заморозков. 

Март 
Когда наступят первые теплые дни и с грядок частично сойдет снег, клубнику укрывают полиэтиленовой пленкой или агроволокном. Это позволит получить ранний урожай ягод. 

Укрывной материал располагают на дуги, чтобы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры, маринованные со сладким перцем "Вкуснота" 31-07-2019 15:32

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение



Помидоры, маринованные со сладким перцем "Вкуснота"

pomidory-marinovannye-so-sladkim-percem (600x450, 368Kb)

Сейчас будет много слов восхищения по поводу этого рецепта, все они чистая правда. По этому рецепту помидорки получаются всегда удачно - это раз. Без нудной стерилизации - это два. Рассол обалденный, выпивается сразу, а помидоры безууумно вкусные - это четыре, пять...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусная рыбка по-итальянски из трех ингредиентов за 15 минут! 19-07-2019 23:37

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение



3925073_Screen_Shot_071719_at_07_48_PM (700x502, 533Kb)
 
Всем привет! 
 
Рыба по этому рецепту готовится всего 15 минут, ну и подготовка 10 минут, зато получается такая вкуснотища. В оригинальном рецепте используется филе трески, но я решила удешевить немного и использовал филе минтая. 
 
Но даже с такой заменой, рыба получилась необычайно вкусно. Для этого рецепта требуется всего три ингредиента! Я всегда, когда готовлю новое блюдо, делаю на пробу не много и если понравилось, то в следующий раз готовим много. Итак, поехали... 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фитофтороз томатов, как бороться. — Кладовочка 19-07-2019 23:31

Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение



http://kladowochka.ru/fitoftoroz-tomatov-kak-borotsya/

[показать]

Серия сообщений "Ландшафт":
Часть 1 - Бархатцы тонколистные (от посадки до цветения)
Часть 2 - Базилик — выращивание и уход
...
Часть 41 - Сад — огород с 5 по 12 июня 2019 — Кладовочка
Часть 42 - Выращивание перца. Мой опыт. — Кладовочка
Часть 43 - Фитофтороз томатов, как бороться. — Кладовочка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пошаговое обучение Фотошопу 19-07-2019 22:10

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!







Серия сообщений "Уроки по Фотошопу":

Часть 1 - Пошаговое обучение Фотошопу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры, маринованные со сладким перцем "Вкуснота" 14-07-2019 01:13

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение



Помидоры, маринованные со сладким перцем "Вкуснота"

pomidory-marinovannye-so-sladkim-percem (600x450, 368Kb)

Сейчас будет много слов восхищения по поводу этого рецепта, все они чистая правда. По этому рецепту помидорки получаются всегда удачно - это раз. Без нудной стерилизации - это два. Рассол обалденный, выпивается сразу, а помидоры безууумно вкусные - это четыре, пять...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт заправки для борща 14-07-2019 01:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



https://takprosto.cc/zapravka-dlya-borshcha/

alt="Рецепт заправки для борща"

На днях соседка открыла мне свой секретный быстрый способ приготовления борща. Оказалось, она заранее заготавливает несколько партий баночек с овощной заправкой и использует ее круглый год, не тратя времени на чистку и нарезку овощей.

Заправка для борща
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 кг свеклы
0,5 кг репчатого лука
0,5 кг сладкого красного перца
0,5 кг моркови
0,5 л томатного сока
1 стручок горького перца
5 крупных зубчиков чеснока
0,25 ст. 3%-го уксуса
1 ст. подсолнечного масла
0,5 ст. сахара
5 ст. л. соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры в желатине. Буду закрывать каждый год! 14-07-2019 01:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение





alt="Помидоры в желатине"

Закрывала я такие помидоры в желатине в прошлом году впервые. И вы знаете мне очень понравились. Необычный вкус, я бы даже сказала оригинальный. Помидоры получаются плотные, не разлазятся. Удивилась я такому вкусу, хоть и прожила не один десяток лет. Рецепт такой вязла на заметку и буду закрывать каждый год.
 
Ингредиенты:
Помидоры;
вода — 2,5 литра;
желатин — 40 грамм;
сахар — 6 ст.л.;
соль — 3 ст.л.;
уксус 9% — 50 мл.;
перец горошком 1-2 штуки на 0,5 л банки;
гвоздика — 1 штука — 0,5 л банку.
Помидоры в желатине. Пошаговый рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Похудеть в ногах. Комплекс упражнений 14-07-2019 01:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

.

alt="Похудеть в ногах. Комплекс упражнений."/2835299_POHYDET_V_NOGAH (700x367, 153Kb)

Если Вы двигаетесь достаточно, то толстые ноги Вам не грозят. Однако, некоторые женщины и двигаются много, и едят, по их словам, мало, а брюки и джинсы на них не подобрать. Конечно, недостатки есть у каждого человека, и худеть по частям не стоит, но обратить внимание на существующую проблему всё же стоит. Ведь причиной полноты ног может быть и хроническое заболевание, и скрытые отёки, которые потом могут сказаться на давлении, и целлюлит, и начальная стадия варикоза. Причин может быть много, и для начала нужно пройти детальное обследование в поликлинике. А вот если врач не выявит никаких отклонений от нормы, тогда смело приступайте к тренировкам. Выполнять упражнения желательно каждый день, натощак, выполняя по 3-5 повторов каждое. Следите за дыханием, не торопитесь. Удачи всем в тренировках!

alt="Похудеть в ногах. Комплекс упражнений."

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготовки из помидор «Пальчики оближешь!» 14-07-2019 00:31

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение



 

pomme

Крепкие отборные помидорчики моем и плотно закладываем в стерильные банки, попутно добавляя специи и пряности: горький и душистый перец, гвоздику, лавровый лист, по желанию – жгучий красный перец. Заливаем кипящей водой и оставляем на 20-30 минут. Затем сливаем воду в кастрюлю и кипятим, добавляя соль и сахар. В банку добавляем уксус, кипящим раствором соли и сахара заливаем помидоры и закатываем. Ставим кверху дном и тепло укутываем до полного остывания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии