Последний год увлекаюсь чаями зелёными )
Китайскими и японскими.
Особенно радует китайский Ку Дин листочками, пью его кружек 4-5 в день. Прочищает голову здорово и желудок гладит. Правда, коллеги вкус кудина не оценили ))) Ибо горький он очень, но зато, если допить, оставляет сладкое и долгое послевкусие. Единственный из мне знакомых чаёв, у которых после пития рекомендуется кушать заварку ) Оччень пользительно.
Вторым по предпочтениям идёт японский Гиокуро разных сортов. Один самых дорогих чаёв в магазинах. На вкус напоминает сливки, если хлебнуть прямо из пакета )))) На некоторых людей оказывает потрясающий эффект, говорят, что их мозг ощущает вдох чистого кислорода ) Бодрит лучше кофе, да.

Хочется попробовать ещё чего-нибудь.
Какой чай пьёте вы? )

P. S.
Рад вернуться на лиру.

Друзья!

Давайте попробуем )))

Предлагаю всем поучаствовать в первой встрече импровизированного Дискуссионного клуба на Ли.ру, для обсуждения самых широких тем, и этим самым заложить его основу и направленность.
Миссия клуба - создать новый круг общения по интересным интересам для людей, которым интересен окружающий их мир и считающих, что они могут чему-то научится у других и научить кого-то сАми.

В нём можно будет найти новых друзей, интересных собеседников, или просто пообщаться, а для интеллигентов и любителей философии - жарко поспорить, познав истину ))))
Или же спросить что-то, о чём хотелось всегда узнать..

Собрания клуба по первой поре будут проводится в конференции Скайпа, голосом, в виде небольших микро-лекций или дискуссий, с возможностью высказать свою точку зрения или рассказать о чём-либо интересном.
Скачать Скайп можно на официальном сайте
Если у вас нет микрофона или просто хочется послушать - можно просто послушать ))))
Так же ещё можно будет организовать параллельный текстовый чат.

Самая простая схема - вы добавляетесь ко мне, а я добавляю вас в общую группу к остальным участникам.
Мой скайп - koshastyi
Там (или здесь) я смогу ответить на все вопросы про этот клуб, коли они возникнут.

Время проведения, ориентировочно - вечер пятницы или субботы (16\17 июля), исходя из пожеланий тех, кто откликнется здесь или по скайпу. В том числе поэтому просьба присоединяться не откладывая )))
По темам клуба вы можете оставлять пожелания здесь, или решиться рассказать о чём-то самостоятельно, о чём так же сообщив в этой ветке.

Тема будет объявлена заранее, за день до начала.
Для затравки подготовлю пару интересных материалов про саморазвитие и практическую психологию, которых нет в открытом доступе в инете )))
И, да - лично я могу ответить на многие вопросы из сферы когнитивной психотерапии и психоанализа.

Возможно, найдутся и другие специалисты или просто любители, что захотят поделится своими знаниями и навыками.
Было бы классно, если бы вы написали об этом здесь и дали о себе знать )))

Привет, друзья )))

Предлагаю подумать и разобраться - а кто вот это такой, этот творческий человек.

Возьмём сходу самый простой пример - киногерои или певцы.
Например, вам было интересно, почему столь много молодых дам постоянно "влюбляются" в них, становятся фанатами и неистово штурмуют место под автографом?

Вовсе не из-за денег или славы )))
Певец или актёр - чаще всего, является тем самым творческим человеком, чьё искусство, или результат его - способны вызывать у людей состояние драйва - душевного подъёма и кайфа, что будто летаешь на крыльях и все дела удаются с полщелчка )))

Но поскольку у людей молодых, а тем паче - нетворческих - своего драйва крайне мало, то они ошибочно принимают те самые ощущения, которые вызывают у них актёр или певец за любовь, коя таковой не является. К тому же, для того, что бы сосуществовать вместе с таким творческим человеком, необходимо стать таким самому - иначе, рано или поздно, у него будет ощущение скуки, заевшего быта и т.п., а по факту - недостачи ему чистого драйва от общения.

Однако, ощущение драйва и полёта не может сопровождать человека постоянно, несмотря на то, какой бы сильной ни была та творческая персона. Чисто физически со стороны нервной системы )))
Здесь существуют сильные и приливы, и отливы.
Видел, кстати, довольно много прекрасных творческих пар, которые распадались оттого, что происходил временный отлив драйва и они считали, что всё, прошла любофф..
А она, эта любовь, и является тем самым связующим звеном, что держит людей вместе, когда отходит драйв. И коль отождествлять любовь с постоянным драйвом, вечным вдохновением, которые, как уже было сказано, всегда отходят, то велик шанс вечно скитаться в поисках всё нового и нового драйва, который всё будет и будет пропадать ))))

Поэтому с такими людьми таки сложно ужиться, если не иметь изрядной доли терпения и спокойствия )
Наилучший способ - самому стать творческим человеком, и увидеть, как ты вызываешь ощущение драйва в другом, понять механизмы этого.
Стать интересным )))
Ибо бабло и слава - всё фигня в таких делах ))))

Такие дела ))))

P. S.
Примерно в таком формате я лично могу зачитывать темы на заседаниях клуба.
Подумайте, что можете рассказать или предложить из тем )))
Будете рассказывать так же, а вас будут слушать )))))
А потом уже - и обсуждать ту тему, что вы поведали остальным.

Следующим постом попробуем собраться в первый раз через Скайп.
Город - любой, ибо будет голосовое или текстовое общение пока через Интернет.

Выбрался на пять минуток сюда буквально. Совсем работа в реале поглотила.
Комиксы потихоньку готовлю тож )))

Правда, я тут тож по делу )))) Поделиться мыслёй зашёл )))

А мыслю о массовом интеллектуальном клубе.
Самом таком настоящем дискуссионным клубе - с собственной аудиторией-классом и трибуной и еженедельными собраниями по самым интересным темам )
Вот собрать бы ребят с соображлкой, умеющих применять разум, творческих или просто умелых - да и всех интересующихся тоже..
Могли бы выступать с выразительными чтениями красивых стихов или зачиткой участниками собственных статей и лекций, или всего остального, что понравится или зацепит.
Или презентацией своих умных или безумных идей через проектор и с указкой, как настоящий учёный )))
Или всего, что могло бы быть интересным или помогло бы автору заявить о себе и найти тем самым своих единомышленников.

Прикол в том, что у меня есть все мощности - и отрекламировать можно будет, и аудиторию институтскую мне выдадут тож без проблем, ибо одна из работ у меня конкретно в институте и есть. Да и со связью проблем тоже не будет - настроить вещание через вебку для участников из других городов плёвое дело.

И, к слову, как показывает практика - конференции в голосовом или текстовом варианте Скайпа порой ничем не хуже ))))

Не хватает только времени и хотя бы 2-3 организаторов, что помогут составить и откорректировать план.

Можно было бы пустить идею на поток и собрать свой обширный культурный круг общения. Некий такой антипод современной "золотой молодёжи" )))

Рано или поздно я его, конечно, реализую. Только неизвестно - когда именно у меня появится столько времени. Коль кто хочет помочь ускорить иль сведёт с интересующимся челами - буду просто счастлив ))) Да и не тока я )))))

Нарисовал ещё два. Полоса получилось длинной, может долго грузиться.


[показать]
Метафорическая поэтическая зарисовка про одиночество космонавта в космосе.
(сам космонавт - по запросу из лички)

[показать]
Мужской юморок )))


Кошку попробую изобразить.
Ктулху, именно в маечке с кружечкой кофе, увы, уже был изображён до меня.
Здесь он, правда, без них - но такой тоже есть )))
С женскими персонажами история отдельная, ибо их таки должен отыгрывать женский автор )))
Мне повторить характерную женственность и интуитивность - ну никак не получится ))))
Тем более - блондинку )))

Сейчас довольно сильные времена пошли, я до конца этой недели ничего нового нарисовать просто не успею. Эти рисовал во всё время, что было свободным, и его, как обычно, не хватило ))))
Просто напишите, кого бы вы хотели увидеть. Я прочитаю, обработаю. Потом зарисую, как доберусь до планшета.
Очень, очень желательно - с описанием именно характера, черт личности и взглядом на жизнь.

И..
Спасибо за такие отзывы.
От всей души.
Мотивация продолжать рисовать возрастает до небес )))

Черновики для заинтересовавшихся )))

Пока только придумываю образы и получаются быстренькие зарисовочки.

Сами комиксы пойдут через неделю-две.


[427x420]
Маршал, по мотивам суровых волков.


[458x399]
Шут-оптимист )))


Ещё думаю добавить несравненного Учителя-преподавателя для философии бытия.
Таинственного Шамана для тех стихов и пассажей, над которыми можно сидеть и медитировать ))))))
И Поэта, конечно. Должен же кто-то о весне писать ))))


Коль хотите - добавьте своего и опишите характер. Нарисуем )))))

Привет вам, друзья. :)

Недавно ушёл с головой в рисование комиксов-стрипов. Всё пишу туда.
В качестве персонажа выбрал доктора-хирурга. Всегда хотел быть им. Попробую реализовать здесь.
Темы, в основном, житейско-философские, депро-просветительские, конструктивно настроенные.

Тем и идей для воплощения у меня накопилось миллион.
И - предлагаю в этом деле поучаствовать всем желающим. Создать что-то такое общее, или воплотить то, что было в мыслях, но не было возможности\времени это нарисовать.

Если умеете мыслить, генерировать идеи, рисовать - и хотите это всё реализовать здесь - можем собрать команду. Можно создавать персонажей и придумывать им роли в ситуациях, а я могу это всё отрисовывать. Или уже вместе с кем-то.
Основная концепция: в меру строгий, в меру жёсткий и поэтический антипод идеям комиксов Вигглза и Цианида.
Если моя концепция нравится - добро пожаловать )))

Пример из вчерашнего скетча:

[624x699]

Буду добавлять новые по мере зарисовки их.

У меня сегодня хорошее настроение )))))
Поделюсь кой-чем ))))

Почитав из интереса окофилософские бесполезные статьи про одиночество на разных психологических сайтах я пришёл к выводу, что таки нужно сформулировать уже, наконец-то, нормальный и действенный комплекс общих мер, который работает ))))))
Вкратце опишу несколько правил-пунктов, которые позволяют из этого одиночества вытянуть себя. Даже из самого тяжёлого и затяжного. Это общие рекомендации, которые, так или иначе, имеют сильный потенциал.
Речь пойдет об отсутствии партнёра и гнетущем состоянии от этого. Коли он есть, но наступает чувство одиночества в паре - это уже занятие для психоаналитика семейного и парного. Тоже самое - и про острую недоступность его, что можно уже рассмотреть здесь, но отдельно.

Итак, поехали.
Пяток пунктов:

1. Полный, твёрдый, бескомпромиссный отказ от алкоголя.
Речь идёт о всех дозах, независимо от того, считаются ли они "как у всех" или "совсем немножко".
Описывать всю массу разрушительных качеств токсического яда в контексте этой статьи не буду, выделю лишь главный, важный здесь - алкоголь вызывает эмоциональную и чувственную тупость. Чем больше человек употребляет алк, тем безразличней и тускней он будет воспринимать мир. Ощущения будут более серыми, быстро затухать, интерес будет быстро пропадать, будет масса сомнений и никакой мотивации.
Такой чел, проще говоря - попросту не сможет нормально влюбиться, не выйдя из алкогольной пелены.
Посему - строгий мораторий на любую выпивку. Чистая, настоящая любовь - только на трезвяк.

2. Чтение книг по правилам этикета.
Давным-давно мудрые люди сформулировали свод правил, которые делают общение лёгким, приятным и простым. В том числе, облегчая знакомство и ведение беседы, если следовать им. И эти правила не устаревают и никогда не устареют. Там учат всему - начиная хорошим тоном и заканчивая внешним видом.
Речь идёт именно по тех самых, старых-добрых правилах для джентльменов и леди по книжке.
Общаться с человеком, который вежлив и соблюдает правила хорошего тона, умеет воспринимать их от другого человека - сплошное удовольствие и радость. Это большая редкость сегодня, поэтому очень выгодно выделяет и смотрится. Пожалуй, только за хорошие манеры - уже можно влюбиться )))
Книги же о "пикапе", "уроках стерв", "как влюбить в себя любого" и прочее подобное низкопробное бытовушное манипулирование - это бульварная туфта, место которой на помойке. Без комментариефф )))))

3. Бальные танцы.
Первейшее средство от затяжного одиночества. Одно из лучших. Достойно отдельного рассмотрения.
Учит свободно владеть своим телом, не стесняться его и своих желаний, идти по миру с музыкой, легко и радостно. Очень хорошо раскрепощает и освобождает от очень многих телесных и психологических зажимов. Дарит ощущение "себя-настоящего".
И - самое главное - танец учит чувствовать своего партнёра, его тело и его душу. Позволяет на несколько мгновений стать единым целым, импровизируя каждый шаг танца, обмениваясь очень хорошими, живыми импульсами и порывами. Он позволяет перевести взаимодействие с миром в плавное, льющееся движение, избегая борьбы и сражения с ним.
Это очень пригодится в знакомстве и самом общении с человеками.
Кроме того, на уроках танцев можно с кем-нибудь познакомиться - как приятное дополнение )))

4. Новые умения.
Часто одинокие люди просто не имеют достаточного круга общения, он не меняется у них слишком дОлгое время, или же круг общения попросту не подходит. Выход очевидный - периодически менять этот круг общения. Для этого вполне подходят различные курсы и кружки по интересам.
Например, курсы кулинарии. Вкусная, хорошая еда - очень, очень действенное средство при притягивании к себе, никто не устоит ))))
Или же, очень хороший вариант - актёрское мастерство. Сравнимо, по сути, с танцами, плюс очень большой круг новых знакомств и интересных людей.
Художественные кружки прекрасно развивают интерес к мелким деталям и любованию красотой, что тоже отражается в реальной жизни.
Хорошо подходят различные экспедиции, ночные городские игры, выразительные чтения.. Исходя из вкусов можно подобрать что угодно. Главное дома не сидеть ))))
Интернет тоже, кстати, вполне хорошо подходит. Форумы иль - самый близкий вариант - люди здесь, в дневниках.

К слову.. Говорят, что интерес - это интеллектуальная любовь. Коли человек интересен, то это таки явно указывает на возможность его полюбить, общаться с удовольствием )))
Причём - одна из главных возможностей. Своеобразный гарант того, что всё будет хорошо.
Посему важно уметь научить чему-то, преподнести новое, открывать что-то свежее и приятное снова и снова. Важно непрестанно учиться - или на курсах, или читая энциклопедии, или что-то третье. Кто на что горазд.

5. Чуть свободы.
Как показывает практика, размеры, уменья, атрибутика, убеждения, награды.. Само по себе всё это довольно вторично.
На что можно безошибочно ориентироваться при Читать далее...

Стихи посвящаются тем, кто идёт на последний бой со своей болезнью.

У ликующей Старухи пришедшей,
Некрасивой,
В предвкушении конца твоего -
Потечёт красная слюна.
Оттого влюблена она
В тебя так, что
Переварить и съесть тебя,
Обглодать кости захочет,
Сильнейший голод
До твоей силы испытывая.

Боги будут жадно, унизительно
Торговаться
За душу твою,
Покуда Морана
Обнимет и напоёт тебе
Ядовитым шёпотом
Нежную молитву
Твоего истощения.

Слова её, как лучи огня
Ветром
Несутся через голову,
Сжигая нервы,
Растлевая чувства,
Совращая тело
В соблазн агнонии.

Но чахлые лёгкие Старухи
Никогда не сдували тех
Чей час
Ещё не пробил.
Твоё же время - вечность,
Где выдержать
Лишь
Немного мгновений муки -
Знак почёта для Живущего.

Стань чистым сейчас,
Словно водопад с сочной
Рыбой,
Бутонами
Весенних цветов,
Сладкими соками
Сорвавшихся фруктов.

Это даст тебе силы
Позволить душному ветру,
Пройдя сквозь тебя, заставить
Забыть утробу своей матери
Навсегда,
Но - отшагнуть от зияющего
Чрева земли
К нам обратно.

Незаконно для смерти
Рожденным снова и снова,
Восставши самовольно,
Дерзко,
Наступившим штилем
Свежим
Ознаменуешь
Продолжение своего пути
Вопреки.

Уважаемые собеседники..

Вот представьте сейчас - всего на минуту.
Есть детки у вас. Славные, хорошие. Здоровые.

Но вот.. Вы сАми, вырастив их до годков 16-18 - пропадаете для них.
Улетаете на Нептун без средств связи, скажем )

И вы знаете, что жизнь наша сложна бывает порою, тяжела.
Вы знаете это доподлинно, умудрённые жизненным опытом и тренировками.
Бывает так, что обстоятельства поворачиваются против человеков таким образом, что ставят под угрозу покой, благосостояние, здоровье, и - даже жизнь.
Бывает, что путь выбранный - стал неправильным. Завёл совсем куда-то не туда. Банально - информация оказалась неправильной, что повлекло за собой не те последствия.

Совсем бы не хотелось, что бы это угрожало вашим собственным деткам..

Поэтому у вас есть возможность сказать что-то самое главное, что предотвратит, предостережёт, научит.
Оставить записочку перед своим отлётом своим потомкам. На века вперёд.

Сообщить или посоветовать - но так, что бы было однозначно, просто, как бытие, сформулировано.
Что бы человечек, читая это - точно понял то самое Самое Главное, о чём вы попытаетесь сообщить.

Интересно, очень - что бы вы написали, сказали бы?

Уважаемые собеседники )))

У меня тут такое дело..
Изменил свой график работы на посменный, и времени там - много стало бывать.
И общаться - порою хочется, ибо один сижу подолгу в дежурстве.

Подумалось и придумалось вот что:
Коли у вас есть чем поделиться, хотелось чему-то научить кого-то - буду рад поучиться у вас, перенять ваш опыт, послушать ваши истории.
И я сам, в свою очередь, на равных - готов поделиться своим знанием и опытом, показать что-то новое и интересное от себя )
Иль мы можем просто - душевно поговорить здесь, устроившись удобно в креслице, с чашечкою чая вечерком )))

Я ученик хороший: крайне быстро умею читать и с такой же скоростью могу внимательно анализировать информацию. Память у меня абсолютная. Душа благодарная ))))

Обычно, коли о чём рассуждаю, рассказываю - то только о том, о чём имею представление доскональное и полное. Об остальном, о чём не знаю - таки не рассказываю ))))

Могу поведать о достижении, развитии физического и душевного здоровья, готовке сытных и вкусных нямкок, хороших рационах. Давно и сильно интересуюсь системами крепкого и приятного сна, практикую их.
В философских науках не чуждый, ровно как и в любых технических сферах )))
Хорошо разбираюсь в искусстве музыки, стихов. Рисую своим собственным техническим стилем )))
Особо выделю вопросы и навыки саморазвития, стремления воспринимать мир легко, просто и глубоко.
И, в тоже время, - умению обращаться и взаимодействовать с этим миром и людьми в нём наиболее приятно для них и себя ))))

И довольно многое другое, кое бывает упомянуто уже в глубоких и хороших беседах. Поэтому коли у вас редкие вкусы - возможно, мы таки в них и сходимся )))

Напишите, коль заинтересовал, в лирушную личку здесь. Эту запись просто оставлю, как объявление такое.

Буду очень рад узнать что-то новое от вас и - рассказать интересные вещи самому )

[489x475]

Для начала - небольшая история, которая гуляет по интернету, да и - вне него тоже.

— Ты меня любишь? — спросила она после их долгого пребывания в тишине.
— Ты же знаешь — робко ответил он.
Она подошла к приоткрытому окну и молча уставилась на улицу.
— А прыгнешь ради меня? — спросила она, так и не повернувшись к нему.
Он немного постоял в раздумье, затем подошел к окну, открыл его и, встав на подоконник, тихо сказал ей что-то...
После этих слов они крепко взялись за руки, ещё больше полюбив друг друга...

Что юноша сказал своей девушке?

Наверняка знакомая текстовочка, видоизменений кои тысяча..
Ответ, может быть, уже видели.. Коль не видели - писать не буду, лучше поискать самостоятельно.
Растиражированная она очень, будто загадку задают.. Но не загадка это.
Это манифест. Он не просто так появился, даже несмотря на какую-то невероятную фантасмагоричность ситуации.

Манифест того, что настоящая, истинная любовь - это когда ты умираешь, страдаешь, кричишь от боли, жертвуешь собой ради.. любви. Это когда тебе обязательно БУДЕТ плохо, и ты будешь должен доказывать свою любовь собственными вечными страданиями. Чем больше страданий - тем больше любовь.

Романтика Ромео и Джульетты - так вообще апогей сего парадокса. Апогей высших отношений - суицид дуэтом. При всём при том было совершенно очевидно, что коль не строй из себя Ромео мертвеца - то и Джульетта была бы жива..
Да и.. Хранить живую память, оставлять на Земле частичку ушедшего человека в себе, при этом таки став счастливым потом, уже с кем-то, будучи самум живым и здоровым - вот это достойно. Вот это - верный путь. Путь сохранения самого дорогого в душе.

И вопрос.. Кто, вот кто такую тенденцию себя гробить ввёл и в литературу, и в культуру?

Ведь в самом же деле, коли человеки любятся между собой, они не умирают. Напротив - им даётся жизнь.
Достаточно попробовать прочувствовать сердце солдата, уходящего на военную опреацию. Его жене достаточно положить руку мужа на свою утробу, поцеловать, посмотреть в глаза, безмоловно умоляя вернуться - и этим дать понять, что она ждёт обратно своего родимого, ждёт своего суженого, что бы родить ребёнка от него. Ждёт, что бы Жить вместе.

И воины, поддерживаемые такой силой, выходили живыми из горящего пекла войны.
Это реальные случаи. И - бравые мужи гарантированно возвращаются домой, потому что знают что-то очень важное.

Ибо во имя и ради любОви - не умирают. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Ради неё сражаются, бьются не на шутку с кем угодно и до последнего, но - сохраняя себя самого любой ценой, ради любимых. Постоянные, непрекращающиеся муки и тревоги боли - это НЕ её симптомы.
Я не считаю за подвиг, за абсолютную жертву бросить всё, продать и сжечь, сорваться с любого места и приехать к любимым на край света, как жёны декабристов. Это нормально. Так и должно быть, коли любишь. Быть самому полностью готовым поступить точно так же, поставив на карту всё, и ожидать от любимого человека такого же. Не видя в этом абсолютно никакой жертвенности и зова Старухи с косой. Это, напротив, путь жизни, коль выпала судьба такая. Это радость.

Очень порою сложно найти душу родственную себе. И когда ты видишь в глазах напротив угольки печали, в покорном, предрешённом ожидании того, что придётся страдать, умирать, испытывать боль, ибо Любовь есть Жертва и не иначе - всё внутри обрывается к чёртовой матери. И не восстанавливается.
И поделать что-то.. Часто кажется - что будто вне человеческой компетенции.
И вот на таком всё заканчивается.
Мдя.

Но, что радует - обычно жизнь таки побеждает когда-нибудь, или, по крайней мере - даёт ещё много-много шансов сделать это.

Попридержу котов на другой раз.
Впрочем, это у меня профилактическое - сегодняшняя моя суббота объявлена чёрной.
Просто для поддержания красоты в календаре.

Итак.
Как я обещал - продолжаю. Сегодня - про моменты тоски и депры, которые, таки несмотря ни на что, случаются. Часто довольно важно понимать, с чем иногда приходится сталкиваться, и главное - что делать с этим. Опыта по практике и работы с людьми у меня вполне достаточно, поэтому - все симптомы уже хорошенько известны и изучены.

Вот.. Бывает так, что у человечка трудности на пути его. Тело своё не нравится, здоровье ни к чёрту.. Да и в душе бури да топи.. По жизни навалило, что сил нет, а надежда вышла покурить, да не вернулась.
Везде тьма, ночные кошмары, а чужая радость - словно укол в сердце.
И тут, вдобавок - как на зло! - запор иль понос )))))))

Загрустит человечек, поникнет.. Положит грустно подбородочек на ладошку и помирать соберётся.
И даже попыток что-либо изменить не предпринимает, когда он себя оценивает по полной мерке безнадёги.

НО!

Выход есть )))))))

Главное для этого - вовремя взяться за головушку. Порой даже - присесть, успокоится, хладно подумать.
Это как в неизвестном лесу - коли чел в нём заблудился и потерялся, самый верный способ найти выход - сесть на пенёк, расслабиться, понюхать цветочек лесной, поразглядывать лесных зверушек и насекомых..
И пути выхода сами придут на ум.

Если настали тяжёлые времена, первое, что дОлжно - подойти к зеркалу, посмотреть на себя и сказать - "Я люблю своё тело и себя".
Сказать вслух, выразительно так. Можно ещё кокетливо повертеться )))))
И - попробовать представить, что поверили в это. Вообразить такое. Такой шаг и действие, бывало - сложнее сложного для многих, но это необходимо сделать обязательно. Попробовать сделать так.

И, откинув какие-либо сомнения, понять: что в каком бы ни было состоянии находилось тело, худое оно или толстое, какие бы болезни и недуги не одолевали; как бы ни была изранена или удручена душа - они все вместе УЖЕ идеально подходят для решения вполне определённых задач, именно в данный момент времени. И они, тела и душа, нужны - в это самое мгновение - именно такие, какие они есть, со всем своим багажом, что бы таки выбраться, подняться, взять верхнюю планку в рывке и ожить. В самый раз.
Приняв себя сегодняшнего, можно будет выстроить себя завтрашнего. Только так.

Телесное и душевное здоровье возвращается довольно быстро и до идеального состояния, если начать работать. Люди вполне успешно восстанавливаются даже после самых тяжёлых травм, находят то, что искали, и - становятся таки счастливыми, начинают челы жить и не тужить )
Важно вот - сделать такой первый шаг. Проникнутся своей готовностью куда-то идти с тем, что есть, возрадоваться этому, и - посидеть да подумать, трезво оценив обстановку.

Что бы не случилось в жизни, всегда можно себя считать годным к чему угодно. Можно ВСЁ-ВСЁ.
Можно (и нужно!) веселиться. Разрешено самой мировой справедливостью в любой момент.
Коль мало этого - то и мною лично ))))

Вот такие дела.

И.. Да..

Порою надо всего лишь небольшого совета да доброго слова - и человек сделает всё сам, начнёт таки двигаться по правильному пути.
Коль помощь кому нужна - я помогу. Благо, со мной можно НЕ беспокоится, что я пойму что-то неверно.
Ну и - ежели кто вызовется здеся вместе консультировать - тож здорово будет )
Ибо таки Друзья познаются и в беде.

[449x398]

Вопрос назрел, уважаемые собеседники )
Покуда готовится новая статейка про настроенице )

Вот есть присказка такая, используемая во всех известных контекстах - ..главное, что бы человек был хороший. Смысл её довольно прост - неважно, чем ты обладаешь и к чему обстоишь, самое главное - хорошесть.
Хотя быть ..хорошим - уже само по себе очень многого стоит )))))
Чаще всего - гораздо больше, чем то самое неглавное, с чем его сравнивают. Мдя ))))

Поэтому стало очень интересно - в отрыве от практически всех нравственных и моральных качеств - какие практические умения в жизни вы считаете признаками хорошести человечка?

Могу привести сначала троечку на мой вкус, для затравочки )

1. Умение драться.
Очевидно и необходимо - для мужчины. Дабы, не приведи Высшее, дама не сожалела о том, что её мужчина не был настоящим воином, когда окружат их толпа пьяных отморозков (

2. Умение танцевать.
Танец.. Это, наверное, сама жизнь. Это и бой, и любовь, и умение идти по пути вместе со своим человечком. Ибо - настоящий Танец всегда парен, в котором ведут оба партнёра.

3. Умение готовить.
Прямо связанно с чувственностью и щедростью человека, способностью доставлять кому-либо удовольствия и делать приятное )

Вот.
Расскажете? ))))))))
[450x338]

Настроение у меня хорошее сейчас. Поделюся одним секретиком )))))
*основан исключительно на собственном жизненном опыте*

Я твёрдо убеждён в том, что нормальное, нейтральное состояние человека, его настроения - это не безэмоциональное лицо без признаков жизни, с опущенными уголками рта.
Нормальное и стабильное состояние человечка - это лицо улыбающееся, расслабленное и открытое.

Причём, что очень важно - улыбающееся искренне. Когда чел через силу натягивает на себя какую-либо рожицу, или вообще симулирует свою невербалику, любую - это ведёт к не совсем хорошим последствиям. К неврозам, чаще всего ((
Оттого, кстати, не люблю НЛП и прочие подобные замуты, которые заствавляют чела контролированно врать телом, независимо от его внутреннего состояния.

Можно научиться вести себя естественно. Это умение медленно, но верно вытащит из любого хмурого настроения и тоски. Из клинической депры - не вытащит, но.. Жить станет попроще, повеселее.
Кто хочет научиться - приготовьте пушистые ушки )

Рассказывать буду во много частей, ибо вижу, что нужно это. Да и человеков люблю ))))
Способы простенькие, и много их.

Первый, главный, наиважнейший способ хорошо себя чувствовать и быть в порядке - это нормально высыпаться. Без этого - ну никуда.
В одиночестве ли вы спите, или с любимым человечком, или с соседом шумным - таки без разницы )))

Итак. Пока - начнём исключительно с тела. С разумом поработаем попозже.
Если сон тяжёлый, свинцовый, не освежающий.. То, в подавляющем кол-ве случаев виновата убитая нЕрва (((
Надо дать ей восстановиться и укрепиться, убрать тревоги. Да и - без этого тоже хорошо бы её поддерживать )
Я делал так - покупал витаминчики (Компливит Актив) и чай. Витаминки пил так - в первый день по три штучки, далее два-три дня утром и вечером, потом - по одной. Такая дозировка - как при спортивных соревнованиях )
Чай - любой из зелёных, который расслабляет. Мне нравится кудин ) Знатный седатив и усыплятор.
Готовить его просто - солидную щепотку сначала пропарить минутку, а потом залить некипящей водицей, настояв минут 10. Варить 4 раза в день. Заварка выдерживает две заливки.
Кстати, заварочку потом можно съесть ))))

Алкоголь - ни. Коли проблемы с этим - лучше принимать по 20 капель корвалольчика.
Нямки - чем легче, свежей, тем лучше. Кашки, рисок, бульончик. Наилучший способ - это готовить себе самостоятельно и кушать только это )

В спальне должно быть свежО, абсолютно тихо и кромешно темно. Если таких условий нет - можно не стесняться купить себе беруши и маску для глаз, как в самолётах. Окна - нараспашку, как и двери, дабы не стало душно. Это очень важно.
Кстати, коль тополь голову морочит - от него хорошо спасает тюль )
Спать ровно столько, сколько спиться. Не больше, но и не меньше. Коль хватает 4 часов - ОКи, больше, значит, не надо. Если надо спать по 10 часов - то спим с чистой совестью )))))
Ибо для восстановления сна первая заповедь - всё фигня, кроме самого сна )))

Главное - помнить..
Что когда хорошо выспываешься..

..наступает благодать )))))))))

[500x382]

Чуть позже расскажу более подробненько о других аспектах сего дела )))))

Пока же - поведаете о своих собственных телесных способах? ))))))

Я вообще очень радуюсь, когда у человеков всё хорошо в жизни.
Если все здоровы, счастливы, если не доносится из-за двери чела криков о помощи - то и ладненько. А если что и случилось - поможем, без проблем.
А там уж, когда всё здорово - можно и поиграть ))))
Любимая игра - "кто кого" ))))))))
Мужские игры, классика )

Заметил за собой такое - жизнь очень легко и кокетливо меня целями увлекает, постоянно и весело дразнится своими горизонтами )
Постоянно толкает куда-то, зазывает )
Поставит цель передо мной, и вся такая хитро улыбается, намекает - мол, слабо тебе )))
А я будто отвечаю - Да что бы я, да что бы и не смог? )))))))))))))

И начинается погоня )))
Пока не догонишь - не успокоишься. Догонишь, сделаешь коротенькую передышку - и вот она, новая цель, маячит и машет не переставая )))

Сейчас вот тоже. Пока отдых. Но чувствую, что скоро опять куда-то утащит меня. И, что самое странное - мне это просто невероятно нравится ))))

У вас бывало такое? )))))

[338x450]

Это отчего у меня на аватарке кот такой довольный? )
Это оттого, что он хорошо высыпается и потом сладко потягивается )))

Простой житейский опыт, на самом деле. Когда много работы и идёт сильная нагрузка на нервную систему, надо, в первую очередь, очень крепко и здОрово высыпаться, создавая себе все условия для этого.
Я себе для этого купил тяжёлые шторки звуконепроницаемые, окошко открываю на ночь, режим чёткий соблюдаю.
И очень-очень доволен результатом )
И выглядишь просто прекрасно с утра, с таким приятным ощущением прохладного утра, будто в деревне..
Чувствуешь недюжинную силу в руках, а мысли словно качаются в умиротворяющем, мягком штиле Океана..

Выбегаешь из дома на утреннюю прогулку, бежишь по парковой дорожке около горского озера.. Подтягиваешься на перекладине у спортивного комплекса, разминаешься, дышишь )))

И настроение становится - лучше просто не придумать ))))))))

А хорошее настроение - первое средство! Очень хорошая профилактика против депрессии, алкоголизма, кровавого поноса, разлитого перитонита и отдалённых метастазов в тазу )))))))))))))


[600x425]

Когда-то давно, в детстве, один очень умный и опытный человек сказал мне сакраментальную фразу, которую я помню почти дословно: "когда вырастешь и начнёшь работать, съезжай из родительского дома как можно скорее. Как хочешь, каким угодно способом - но съезжай в своё личное местечко. Поверь мне, родителям, и тебе от этого будет лучше - тебе лично в первую очередь".

Прошли года, я вырос и много чего понял )))

И по итогу на сегодня - уже съехал полностью с отчего дома в свою арендованную квартиру, и постепенно превращаюсь в истинного холостяка-хозяина )
Пускай аренда и сжимает доходы, давно пора уж было сделать это.. Открываются новые комфорты, жить становится лучше и веселее )
Никогда бы не подумал, что обустройство своего собственного жилища может быть настолько увлекательным делом. Я воспитан таки в спартанской выдержке и могу спать хоть на голом полу каменной пещеры, постелив там простынку )))) Но.. Но возможность выбрать себе лично именно такие шторки, именно такие лампы, положить именно такую плитку или финтифлюшку, под свои вкусы лично - затягивает просто неимоверно )))))

Да, Симс в реале - именно такие ощущения ))))))))))))

Когда жильё действительно своё, то и обустроить его хочется по первому классу - первая истина, которая мне открылась )

И, конечно, чувствуешь себя князем - на свое вотчине.

Где-то так ))))

[253x337]

Всегда интересно было завести логи собственной жизни - что бы возвращаться к ним, смотреть, как оно было, делать выводы. Вёл бумажный какое-то время, на манер корабельного журнала, но окончательно убедился, что с моим почерком - только печатать ))))

Интересно пообщаться с другими живыми людьми здесь. Поскольку самое интересное в этом мире лично для меня - это человек, то я всегда тяготел к тому, что бы изучать и вдумываться в пути людей, в их место в это мире, разгадывая их характеры, пытаясь понять.
Когда люди понимают друг друга, находят общий язык - им очень легко дружиться )

Люблю солнышко, что тёпло светит свежим утром, природу и её красоты, наш русский лес за его безмятежность.
Котов ещё ))) Очень-очень )
Жаль, что своего у меня не было, однако кот - не домашнее животное.. Это партнёр. Напарник в пути жизни.
И поэтому всей душой я с ними )))

Каково и моё умонастроение сейчас )
[604x472]