• Авторизация


Упражнения для верхней части тела (подтягиваем руки и плечевой пояс) 05-12-2013 01:44

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективный комплекс упражнений для верхней части тела

[370x278]

Многие женщины не понаслышке знают, как сложно избавиться от лишнего веса на руках, даже после того как Вы привели остальное тело в порядок. К сожалению, в этом случае не помогают ни диеты, ни голодания. В этой статье мы приводим комплекс самых популярных эффективных упражнений для уменьшения объёма рук и верхнего плечевого пояса в домашних условиях.

Уникальный комплекс упражнений для рук и плечевого корпуса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для вязания 05-12-2013 01:42

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Для вязания

Мотивы вязания:

1.
[418x530]

2.
[420x530]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сырное печенье 05-12-2013 01:41

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Сырное печенье

[705x530]
Очень простые в приготовлении и аппетитные печенюшки))

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод вязания рукава сверху от проймы, по кругу. 05-12-2013 01:33

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Метод вязания рукава сверху от проймы, по кругу.

  

  [показать]   [показать]  [показать]


Подробно и пошагово  на примере этого пуловера. Читать далее

Серия сообщений "рукава":
Часть 1 - Как рассчитать вязаный вшивной рукав?Формула.
Часть 2 - Вяжем рукав спицами сверху
Часть 3 - Вязание проймы и рукава,МК
Часть 4 - Метод вязания рукава сверху от проймы, по кругу.
Часть 5 - Вяжем рукав сверху.Иммитация вшивного рукава.
Часть 6 - Подсказки по вязанию рукава
Часть 7 - Замечательное пособие по вязанию спицами:воротники и рукава.Схемы,символы наглядно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 самых полезных и простых салатов 05-12-2013 01:30

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

6 самых полезных и простых салатов

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

[406x368]



2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

[406x368]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняем майонез на соус 04-12-2013 18:11

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Меняем майонез на соус


[478x237]

[384x37]

-3 ст ложки оливкового масла;
-1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса;
-1 ч ложка горчицы;
-7 ст ложек сметаны;
-соль и перец - по вкусу.

1 - копия (128x35, 37Kb)

-Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.

- Добавляем сметану и перемешиваем.

- Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-12-2013 23:22

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Французский способ стирки белого белья

[354x201]
1. Возьмите 2 сосуда ёмкостью не менее 7,5 литра, наполните и нагрейте в каждом из них до кипения по 5 л воды. В кипящую воду одного сосуда опустите 10 г тонко измельчённого хозяйственного мыла, а в другом сосуде растворите 3-5 кристаллов марганцовокислого калия: цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым. Оба раствора смешайте: при этом жидкость примет тёмно-коричневую окраску коллоидного раствора двуокиси марганца.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бежево-оливковая гамма в интерьере кухни 03-12-2013 23:19

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Бежево-оливковая гамма в интерьере кухни

Бежево-оливковая гамма в интерьере кухни смотрится весьма гармонично, учитывая ее естественность и натуральность. Эти цвета часто встречаются в природе. Они благоприятно действуют на психику человека, а значит интерьер кухни в таком спокойном цветовом решении будет вселять спокойствие и очаровывать.

Чтобы добиться максимальной гармоничности в цветовой палитре, заранее создайте возможные варианты. Бежевый и оливковый хорошо сочетаются с серыми, дымчатыми, желтыми, шоколадными, кофейными и коричневыми оттенками. Но вы можете внедрить любой другой цвет, который вас будет успокаивать или наоборот бодрить. Контрастные вкрапления красного, фиолетового, оранжевого и других цветов возможны, но их следует внедрять с большой осторожностью, чтобы интерьер не превратился в мексиканскую пестроту. 

Рассмотрите эти, на мой взгляд, удачные варианты цветовых комбинаций в бежево-оливковых интерьерах. Они располагают к спокойствию и умиротворению, позволяют отдохнуть, расслабиться, размышлять за чашечкой чая над вечными ценностями!


3407372_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Строительство коттеджей и деревянных домов http://www.zdorovyi-dom.ru от компании Здоровый дом под ключ - это качество работ и современный стиль архитектурных форм. Вам не нужно беспокоиться о проекте загородного дома, коттеджа или дачи. Все хлопоты возьмет на себя Здоровый дом!


Бежево-оливковая гамма в интерьере кухни

1.

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний вектор png 1 03-12-2013 22:58

Это цитата сообщения SlavnayaAli Оригинальное сообщение

Новогодний вектор png 1.

[700x567]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как урасить окно к Новому Году! Снежинки на окне создадут праздничную зимнюю атмосферу!!! 03-12-2013 13:10

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как урасить окно к Новому Году! Снежинки на окне создадут праздничную зимнюю атмосферу!!!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные булочки 03-12-2013 02:33

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Творожные булочки

[343x307]




[384x37]

· 250 гр пастообразного творога;
· 2 яйца;
· 3 ст.л. сахара;
· щепотка соли;
· ванильный сахар 10 г;
· разрыхлитель - 15 г;
· 250 гр муки;
· 1-2 ст.л. молока для смазки.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешиваем венчиком до однородной массы. Просеиваем муку с разрыхлителем и месим мягкое, липучее тесто.
Противень застилаем пекарской бумагой и смазываем подсолнечным маслом. Влажными руками формируем булочки, кладем на противень и запекаем в предварительно разогретой духовке при 190 С примерно 12 минут. Достаем булочки, смазываем молоком, кто желает, можно посыпать немного сахаром и снова в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Эксклюзивная ручная лепка из фарфора Зотовой Елены 03-12-2013 01:59

Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение

Эксклюзивная ручная лепка из фарфора Зотовой Елены

[700x466]

Сервиз "Волшебное озеро"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перевод текста на любой язык одним нажатием клавиши. 03-12-2013 01:57
liveinternet.ru/users/yuran...297717005/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что случится когда вы вознесетесь или не вознесетесь? 03-12-2013 00:28




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Едим красиво и правильно 02-12-2013 22:59

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Едим красиво и правильно

 

Всем известно, что знание правил поведения за столом и их соблюдение чрезвычайно важно, поскольку, этичное поведение за столом помогает нам чувствовать себя уверенно и комфортно.

 

[показать]

Неумение пользоваться ножом и вилкой не должно лишать нас наслаждения от времяпровождения в изысканном ресторане. Поэтому, Вашему вниманию предлагается ряд базовых правил поведения в ресторанах и в изысканных обществах в целом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всероссийская выставка орхидей и бромелиевых. Ч.2. 02-12-2013 22:53

Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение

Всероссийская выставка орхидей и бромелиевых. Ч.2.

Продолжение фоторепортажа.
[900x600]

foto
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пампушки на кефире с чесночным саламуром 02-12-2013 01:42

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Пампушки на кефире с чесночным саламуром

[показать]Огромная благодарность автору:
Юлия Леба

Кисло-молочные продукты – довольно частые гости в моём холодильнике. А так как мои домашние (да и я сама) – большие любители выпечки, то я всегда в поиске новых решений – куда бы пристроить стаканчик-другой кефира, ряженки или чего-то ещё)
Такие пампушки хорошо подойдут не только к различным супам, но и в качестве закуски к пиву, квасу, и… к окрошке! Это мой любимый вариант.
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Однодневное голодание (очищение и исцеление организма) 02-12-2013 01:12

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Однодневное голодание (очищение и исцеление орагнизма)
 

[показать]

Однодневное голодание в оздоровительных целях очень полезно для организма. Такое голодание лучше проводить один раз в неделю в тот день, когда у вас максимально много дел или же, когда будет возможность создать физические нагрузки или сходить в баню.

Эффективная методика очищения и исцеления организма

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смайлы с кодами. Зима. Новый год. 02-12-2013 00:40

Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение

Смайлы с кодами. Зима. Новый год.

Добрый вечер, друзья! Смайлы из разных источников. Хранились у меня в виде закладок. Вот решила собрать воедино и сделать к ним коды, чтоб удобнее было пользоваться. С началом календарной зимы!

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

>>>>> Е Щ Ё >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Санки, снеговик и елочка из джута и кофейных зерен. Мастер-класс 01-12-2013 21:11

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Санки, снеговик и елочка из джута и кофейных зерен. Мастер-класс

Замечательную новогоднюю композицию сделала мастерица АЛЛА (Апрель4ик ) и опубликовала на Стране Мастеров. Снеговик, санки и елочка декорированы джутом и кофейными зернами. А в саночках еще мандаринки, шишки, подарочки...Огромное спасибо автору за идею и мастер-класс!

[360x480]

[360x480] [360x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии