Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Многие не знают, что средства от грибка у них "под носом"
[показать]Лечение грибка ногтей народными средствами является самым безопасным и дешёвым методом избавления от грибка. В этой статье я опишу несколько простых и эффективных рецептов для лечения грибка ногтей народными средствами.
Грибок ногтей - это инфекционное заболевание, которое очень легко передаётся от человека к человеку. Способов передачи грибка множество - это общая обувь (например домашняя, которую используют гости), места общего пользования, такие как душевые, бассейн, спортзал, бани и т. д. Заметить поражённый грибком ноготь можно не сразу. А заметив, зачастую, просто не обращают внимание на грибок, пока он не напомнит о себе зудом или потерей ногтя.
Читать далее
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Всем на заметку!
Приветик. Полезная таблица для всех!
[425x604]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Хозяйкам на заметку
Маленький, полезный справочник в картинках для дома, домашний помощник, который пригодится;)))))))В этих картинках много полезного для дома, для приготовления и хранения пищи, это для тех кто любит готовить.
[690x700]
[700x522]
[700x521]
[682x700]
[617x700]
[700x642]
[700x567]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Акварельные картины Тьерри Дюваля
Французский художник рисует свои картины - акварели, стараясь делать свою работу очень реалистичной, работая для этого в несколько этапов. Его картины отличаются светлостью, они очень светлые.
[224x128]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.
Программа гибкое тело, показывает вам комплекс упражнений для здоровой спины, упражнения для пояснично-крестцового отдела.Эти упражнения снимут мышечное напряжение, увеличат гибкость и подвижность позвонков в пояснично - крестцовом отделе, а также снимут болезненный ощущения в этой области.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как правильно составить распорядок дня
Эти правила и советы нам не помешают. Все мы все вроде знаем, но вот делаем не правильно почему - то;))))))
Людям не собранным, может рассеянным это очень даже пригодится! Как бывает полезно собрать все в кучу и сделать все как надо.
Правило 1.
С вечера составляйте план на следующий день.
Распланируйте свой завтрашний день. Выделите 6-8 часов на работу, не забудьте про приемы пищи и отдых. Я в свой план еще вписываю занятия спортом, и вам тоже советую. Для примера составил свой план на завтра. Вот он:
7.00 -Подъем
7.00-8.00 – Зарядка, умывание, завтрак.
8.00-12.00 – Работа.
12.00 – 13-00 – Обед, отдых.
13.00 – 17.00 – Работа.
17.00 – 19.00 — Занятия спортом.
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 – 22.00 – Личное время (семья, чтение книг, развлечения, проверка почты, ответы на письма).
22.00 – 23.00 – Подведение итогов прошедшего дня, составление плана на завтрашний день.
Время, которое выделено для работы, должно проходить максимально продуктивно. Рабочие часы, при желании, можно расписать подробнее, по конкретным задачам. Бывает, что приходится задержаться за компьютером и до полуночи, но при этом все равно необходимо встать в 7.00, как запланировано, иначе весь распорядок дня пойдет можно будет выкинуть в мусорное ведро, и вы потеряете контроль времени.
Правило 2.
В план писать только те задачи, выполнение которых приносит вам удовольствие.
Если заниматься тем, к чему вы не проявляете искренний интерес, это очень быстро надоест. Например, я, как копирайтер, очень редко пишу статьи на не интересующие меня темы. Только если в этом есть большая необходимость.
Правило 3.
Расставьте все свои задачи по важности, в порядке убывания.
Для того чтобы правильно планировать свой распорядок дня и не терять контроль времени, составьте список дел по оценкам важности в порядке убывания. Например:
Задачи, которые необходимо выполнить в первую очередь.
Важные, но не срочные задачи.
Задачи, выполнение которых можно отложить на выходной день.
Выполнение начинаем с первого списка и уверенно спускаемся вниз.
Правило 4.
Составляйте план на день отдыха.
В план выходного дня вбивайте те задачи, которые не успели сделать в рабочие дни. Их все же необходимо выполнить. Но про отдых тоже не забывайте, ведь следующий день — уже рабочий.
Правило 5.
Записывайте все свои идеи.
Заведите блокнот и держите его постоянно под рукой. У творческих людей за целый день в голове множество раз проскакиваю массы идей. Вроде как запомнил, но потом вспомнить ни как не могу. Помню, что что-то было, а что?.. Такой блокнот будет золотым сундуком с идеями, вот увидите. Я такой блокнот веду уже больше года. И он мне очень помогает. Кстати, идею этой статьи я тоже взял из своего блокнота с идеями.
Переносите идеи из блокнота в свой план распределения целей, и начинайте с ними работать. Вы сами заметите, насколько это продуктивно.
Соблюдая эти 5 правил, вы сможете правильно составлять распорядок дня и постоянно держать контроль времени.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Деревянный домик
Деревянный домик в Норвегии:
1.
[656x417]
2.
[509x622]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как стабилизировать финансовое положение
Как найти выгодный вебмани обменник в СПб для моментального обмена и вывода денег на банковскую карту подскажет сайт wm4.ru. Этот вебмани обменник работает исправно в автоматическом режиме и позволяет получить деньги наличными. Адреса офисов вы можете найти непосредственно на сайте сервиса.
Как стабилизировать финансовое положение
Нашему поколению катастрофически не хватает достойного финансового образования, которое обеспечит финансовую безопасность. Важно научиться тратить деньги осознанно, экономить, анализировать. Эти простые советы помогут вам стабилизировать финансовое положение.
Ревизия
Ведите строгий финансовый учет доходов и расходов в письменном виде. Сколько тратите и на что, сколько получаете, включая дополнительные источники доходов. Для этого можно использовать специализированные онлайн-сервисы, а также приложения (iOS: MoneyWiz, Spent, CoinKeeper, «Домашняя бухгалтерия», «Мой бюджет». Они обеспечат контроль доходов и расходов, помогут спланировать семейный или личный бюджет.
Экономия
Экономить можно научиться. Это ни в коем случае не означает экономить на здоровье и покупать дешевую колбасу. Нужно экономить на том, что не принесет пользу. Траты должны быть разумными. Покупайте нужные вещи, избегая спонтанных покупок. Будьте осторожны на распродажах - у некоторых сносит крышу! У меня , кстати, в том числе. Так что буду учиться!
Оптимизация тарифов
Экономить можно на свете, электричестве, не забывая выключать свет, а также воде, зря не открывая кран с водой. Рекомендуется пересмотреть тарифы за Интернет и мобильный телефон.
Вредные привычки
Речь не только о вредных привычках в виде сигарет и пива. Можно не вызывать лишний раз такси, а пройтись пешком или не покупать ежедневно тортики. Кстати, сидячий образ жизни пагубен для здоровья, а чрезмерное употребление сладостей вредит фигуре.
Дополнительный заработок
Попробуйте найти вторую работу, которая, к примеру, связана с хобби. Или используйте накопленные инвестиции. Безусловно, для инвестирования вам понадобятся особые знания. А вот хобби принесет и удовольствие, и финансы. Можно вязать на продажу, заниматься свадебным декупажем, флористикой и так далее.
Финансовый буфер
Финансовая заначка должны быть у каждого. Для этого попробуйте откладывать 5% (10% или даже 20%) от каждого заработка для накопительного резерва. Старайтесь сделать все хладнокровно и безапелляционно, как подоходный налог. Не рассчитывайте на эти деньги в повседневности. Копите и будет вам счастье!
Желаю всем отличного настроения и финансовой стабильности!
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Почему и как мы притягиваем несчастья?
[250x249]Бывает, что человека всю жизнь преследуют несчастья. Не невезения, типа порванных колготок или ушедшего автобуса, а именно несчастья или настолько тяжелые события, что диву даешься, как он еще может держаться и даже улыбаться: «Ничего, что не нас сломит, то - закалит».Но даже очень мужественным людям всегда хочется разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека на путь счастья, а другого на путь страданий?
Многое пришлось пережить 36 летней Алине, которая похоронила родителей, первого мужа, внезапно погибшего в самом расцвете сил в автомобильной катастрофе. Первая беременность закончилась выкидышем, а после второй она саму чуть было не погибла от занесенной во время родов инфекции. Алина не унывает – она замужем во второй раз, рада, что ребенок жив и здоров, развивает собственный бизнес и верит в лучшее. Но, нет-нет, да и сжимается сердце от страха за близких и всплывает в голове жестокий вопрос - за что?
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Творожное печьенье, которое имеет обалденный вкус и готовится проще простого!
[показать]Это печенье готовится очень и очень просто, да и состав такой сладкой выпечки такой, что проще уж некуда, но зато уже готовое лакомство получается настолько вкусным, что прямо тает во рту, ну а особенно такое творожное печенье понравится детям, ну и к тому же оно будет для них весьма полезным.Чтобы приготовить дома творожное печенье по предлагаемому в данной статье рецепту вам будут нужны такие продукты: примерно 200 граммов творога (желательно выбирать творог пожирнее), 150 граммов сливочного масла, около 100 граммов сахарного песка (в зависимости от желаемой сладости готовой выпечки), ну и 250 граммов пшеничной муки высшего сорта.
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Йога для…собак! Фотоинструкция
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
Когда-то о собачьей йоге думали, как о таинственном мифе, однако Дэн Боррис вывел ее на свет божий. Обнаружив фото-доказательства богатого наследия собачьей йоги, он углубился в этот предмет и решил продолжить искать фотографии этих изумительных псов.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Серый жилет с воротником и поясом. Спицы
[501x700]Размер: 42-44
Вам потребуется: пряжа Sapphire (45% шерсть, 55% акрил, 250 м/100 г) - 400 г серого цвета, спицы № 3, крючок № 3.
Техника вязания: Резинка 3x3 - вязать попеременно 3 лиц. п., 3 изн. п.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Гимнастика для больных остеохондрозом
[288x190] Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке, если вы делаете правильно, то пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком Вы соприкасаетесь со стеной. Как определить остеохондроз? Не получается совсем или дается с трудом? Это и есть проявление болезни и повод начать гимнастику.
Поможет избавиться от боли обычная скалка для теста. Возьмите её в рабочую руку и аккуратно, понемногу прибавляя силу, легонько стучите по плечевой и лопаточной области, вдоль позвоночника. Аналогично сделайте на противоположной стороне.
Упражнение нужно проделывать регулярно, но это совсем не трудно: например найдите время с утра, пока кипит чайник, или занимайтесь, не отрываясь от просмотра любимого сериала. Гимнастика для больных остеохондрозом совсем не займет много времени.
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Классическая музыка-2 плейлиста
Вот решилась наконец выложить то, что долго собирала и отбирала.
Я не ставила цель собрать большую фонотеку, только то, что мне действительно нравится слушать, хочется слушать, то, что люблю и ценю, поэтому, например, сочинения Сергея Рахманинова здесь представлены в оригинальном качестве, т.е. в ужасном, без оцифровки, но ценное в них то, что за роялем и за дирижерским пультом- сам композитор, лично для меня это представляет наибольший интерес- живое исполнение моего любимого композитора, поэтому я специально разместила эти записи последними, кому не нравится- не слушайте, в конце концов, все можно найти в интернете без проблем, этот выбор исключительно мой)))
И еще, плейлисты обязательно обновлю или обновлю этот пост или ..пока сама не знаю, музыки еще море...той, что люблю, перебрала только малую часть))
1. Русская классическая музыка
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Идея для держателей карандашей
Доброго времени суток. Сегодня хочу поделиться идеей, которая поможет тем, у кого есть дети. Такая идея будет очень полезной, и малыши будут в восторге. Давайте посмотрим мастер-класс:
1.
[495x622]
2.
[456x418]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Программы для печати конвертов
[248x210]
Несмотря на то, что в наше время Интернет распространен по всему миру, и практически каждый его пользователь использует возможности Сети для общения, отправка бумажной корреспонденции до сих пор не утратила актуальности. Естественно, сегодня люди стали отправлять гораздо меньше обычных писем, теперь они используются лишь для торжественных или деловых случаев - документации, различных уведомлений на домашний адрес, приглашений, поздравлений. Однако все же они отправляются весьма часто, и поэтому хорошая программа для печати конвертов наверняка пригодится многим пользователям.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шаблоны совушек
Шаблоны совушек - забирайте чтобы не потерять:
1.
[411x370]
2.
[376x297]
Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение
Сборник Новогодних схем 7 шт
Смотрим, примеряем и выбираемЭто цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Фильмы онлайн
[460x250]На сегодняшний день в интернете существует большое количество различных ресурсов, которые помогают значительно облегчить поиск того или иного контента. Искать и смотреть фильмы, слушать и скачивать музыку сейчас стало очень просто. Фильмы вообще можно и не качать, достаточно найти хороший сайт, на котором есть возможность просматривать их в режиме онлайн. И сейчас я бы хотела поделиться одним из таких ресурсов под названием NUR. На данном сайте можно без труда посмотреть все последние новинки кино в хорошем качестве. И для этого нужно только ввести название желаемого фильма, и через несколько секунд наслаждаться его просмотром. И для тех, кто хочет это сделать прям сейчас, посмотри тут, и все вопросы отпадут сами собой. Кстати, отличная скорость соединения с ресурсом позволяет смотреть фильмы без его предварительной прогрузки! Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Полезные советы при планировке кухни
Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Вытяжку рекомендуется устанавливать на расстоянии 65 см (для электроплит), 75 см (для газовых плит) для хорошей циркуляции воздуха и быстрого исчезновения дыма.
[596x470]
В случае параллельного типа кухни, оставьте минимальное пространство 1 м 20 см, чтобы иметь возможность доступа к различным предметам и к мебели, а также для свободного перемещения.
[640x478]