Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Определяем размер порции еды с помощью «правила руки»
Есть довольно интересный способ, который называется «правило руки» при помощи которого можно определить правильный размер порции еды.
Правило довольно просто выглядит:
Порцию белковой пищи определяет размер ладони
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
Покупаем в магазине хлопья геркулеса.
При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.
Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.
Что дает геркулесовый отвар?
Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет.
Исчезают отеки рук и ног.
Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление.
Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным. Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_41738
Ларилорхен
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
САЛАТ ЗДОРОВЬЕ
Салат с многообещающим названием действительно, благодаря сырым овощам, благодаря фруктам, очень полезен своим обилием витаминов...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
По два свежих огурца, сырых морковки, яблока, 100 грамм зеленого салата, чеверть среднего лимона, пол помидора, лимонный сок, соль, сахар и пол стакана сметаны
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Всё просто: нарезаем тонкой соломкой сырую морковь, свежие огурцы и яблоки. Рвем листья салата на четыре части каждый. Перемешиваем и заправляем сметаной, добавляем лимонный сок и сахар, солим. Сверху украшаем салат помидорками, нарезанными ломтиками...
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Самые полезные комнатные растения
C древних времен люди украшали свой дом и квартиру растениями. Ощущая как бы сближение с природой и обращаясь к тем растениям, которые имеют целебные свойства.
Многие из них могут расти у нас дома. Они улучшают воздух, очищают атмосферу жилища, создают благоприятный микроклимат.
Но цветы в горшках на подоконнике должны быть не выше 15 см и занимать только 15% окна.
Загромождать комнату не следует. Так советуют ученые.
Нужно знать, что такие растения, как герань, примула, календула, могут вызвать аллергию и ухудшение самочувствия, даже высыпание на коже.
Это не относится ко всем людям, у разных людей разные реакции на определенное растение.
Но есть цветы, которые не вредят здоровью человека, они полезны. На сайте о лекарственные растениях самыми полезными для здоровья считают такие:
1. Алоэ (столетник). Это домашний целитель, обладающий антибактериальными, противовоспалительными, желчегонными, противоожоговыми, ранозаживляющими свойствами.
[700x525]2. Каланхоэ - тоже домашний доктор. Его сок лечит любые раны и воспаления.
[700x525]3. Мята перечная. Ее запах успокаивает нервы, снимает раздражение, агрессию и усталость. Особенно для тех, кто работает много за компьютером. Нужно горшочек или вазочку с мятой поставить возле компьютера и вдыхать аромат.
[700x591]4. Лимон. Не обязательно растить его для плодов. Листья лимона очень целебные, они выделяют 85 целебных веществ, а воздух в помещении делают стерильным. Это кладезь витаминов, который убивает все болезнетворные микробы в доме.
[700x650]5. Розмарин. Тоже хорош для помещений. Он лечит своими фитоцитами бронхит и астму и прочее.
[700x672]Все эти цветочки очищают воздух в квартире, удаляют токсичные выделения и делают людей спокойными, оптимистичными и счастливыми.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как правильно варить рис?
[700x393]Нам известно огромное количество гарниров к мясным и рыбным блюдам. Это просто отварная картошка или картофельное пюре, макаронные изделия и разнообразные каши… Но только один из гарниров, хоть и готовится он из зерновых, кашей назвать невозможно - хотя поколение наших родителей, понятия не имея о технологии его приготовления, довольствовались как раз невразумительной кашей из этого злака. Да-да, речь идет именно о рисе - по восточным понятиям, короле злаковых, крупе, потребление которой не приводит к полноте, а наоборот, являющейся диетическим питанием.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как завязывать шелковый платок
[показать]
Собираясь утром на работу или на прогулку с детьми в выходной день, вы повязываете шелковый платок или шарфик. Как вы это делаете? Если длина позволяет, просто обматываете шею два раза, а затем спускаете концы на грудь, а шейный платок завязываете на незамысловатый узел?
А пробовали ли вы поэкспериментировать, и завязать платок на шее иначе? Не знаете, как красиво завязать шелковый платок на шее? Тогда читайте и практикуйтесь. Возможно, поначалу не все получится. Немного упорства и вы будете ослепительны.
Шелковые платки бывают маленькими, размером 30 на 30 см, но их не завяжешь на шее, средними – 70 на 70 см, большими – 90 на 90 см, и нестандартными, например, 140 на 35-40 см – вот их можно красиво повязать. Детально разберем несколько способов завязывания шелкового шарфа или платка.
1. Самый простой. Вы просто оборачиваете платок вокруг шеи и спереди завязываете на узел. Можно завязать на узел, называемый «пионерским». Так в далеком СССР завязывали галстуки пионеры.
2. Перекинуть платок через шею и завязать спереди на узел. Кончики платка лежат друг на друге. Завязать на «пионерский» узел, а кончики протянуть назад и также завязать на узел. Хорошо смотреться с рубашками, блузками с высоким, но не застегнутым воротом.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Прополис от всех болезней.
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
• Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
• При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
• Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.
• Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
• Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении. Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_2960
Ларилорхен
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепт для снижения высокого давления
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Завзятая Модница которой исполнилось 74 - Беатрис Ост!!!
Об этой милой даме в годах знают уже многие. Её фотографии фигурировали в числе прочих в известной фотосессии в журнале Vogue (июль 2013), которую организовала фотограф Ари Сет Коэн. Беатрис Ост — завзятая модница, а ей исполнилось уже 74 года. Она является одной из немногих женщин Америки, чей стиль покоряет сразу и навсегда.
[показать]
Фотосессия для Vogue, июль 2013
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 3 - Долой изжогу
Часть 4 - Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Психотравматические отношения
[604x604]Отношения – основа жизни человека. И некоторые нарушения привязанности в отношениях с родителями носят психотравматический характер, хотя об этом мало кто подозревает. Родители и семья дают уверенность, силу, устремления или, наоборот, разочаровывают, делают бессильным, депрессивным. Отношения с самого рождения необходимы человеку, иначе он бы не смог выжить. Отношения дают ощущение почвы под ногами, они - основа для продолжения жизни. Если, рождаясь, ребенок не получает привязанности в отношениях с родителями, то это - психотравма. Родители бывают разные. Одни не уделяют внимания детям, так как папа занят зарабатыванием денег, а мама вечно поглощена приготовлением еды и другими домашними заботами. При этом оба по своему считают, что много дают своим детям. Другие отвергают своих детей, отказываются понимать и удовлетворять их потребности, так как сами проецируют на детей свои потребности и ждут от них поддержки. Третьи систематически избивают своих детей, унижают и оскорбляют их, поскольку сами когда то подвергались насилию и унижению. Четвертые подвергают их сексуальному насилию, поскольку в их душе глубокая рана от насилия над ними в их детстве. Большинство родителей передают детям свои страхи, тревоги, гнев или ненависть, агрессию.Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Про прощеное воскресенье
«Даруй ми зрети моя прегрешения, и не осуждати брата моего».
- Есть только один способ от всей души простить любую обиду - найти причину этой обиды в самом себе, а не в другом, И есть только один человек, которого тебе не надо прощать ни при каких обстоятельствах - это ты сам.
Из молитвы и проповедей преподобного Ефрема Сирина (ок. 306 - 373) - одного из учителей церкви IV века
[показать]Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Эдуард_Волков Оригинальное сообщение
Путин обратился к сенаторам РФ за разрешением ввести войска на Украину. Совфед дал добро
http://www.topnews.ru/news_id_65848.html
Э.В.: Запад,совершив госпереворот на Украине руками бандеровцев,отомстив, тем самым В.Януковичу за отказ присоединиться к ЕС,просто не оставляет других вариантов у России...
Западенцы и бандеровцы будут ускоренно вести Украину в НАТО,тогда будет поздно...
Западенцы и бандеровцы вскоре начнут громить область за областью на Юго-Востоке и в Крыму...В итоге, базы НАТО будут в Севастополе...
Поэтому России надо действовать весьма ускоренно и массированно..Надеюсь, законноизбранный президент Украины В.Янукович поддержит решение России..Тем более, что в Обращении В.Путина речь идет о временном введении ВС РФ на Украину...
А там пройдет референдум и посмотрим, как проголосует народ Крыма...
Ранее спикер Совфеда РФ Валентина Матвиенко заявила, что совет федерации допускает ввод войск в Крым.
Россия вводит войска на Украину
1 марта Совет Федерации удовлетворил просьбу президента Владимира Путина о вводе войск на территорию Украины. Решение было принято единогласно, оно вступило в силу. Прямую трансляцию с внеочередного заседания верхней палаты парламента вел телеканал «Россия 24».
Перед открытым голосованием комитеты СФ по обороне и по международным делам единогласно рекомендовали удовлетворить просьбу главнокомандующего.
Как сообщила спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко, настоящее постановление вступает в силу с момента его принятия.
Напомним, накануне в субботу президент России Владимир Путин внес в Совет Федерации обращение об использовании Вооруженных Сил Российской Федерации на территории Украины до нормализации общественно-политической обстановки в этой страны.
"В связи с экстраординарной ситуацией, сложившейся на Украине, угрозой жизни граждан Российской Федерации, наших соотечественников, личного состава воинского контингента Вооруженных Сил Российской Федерации, дислоцирующегося в соответствии с международным договором на территории Украины (Автономная Республика Крым), на основании пункта "г" части 1 статьи 102 Конституции Российской Федерации вношу в Совет Федерации Федерального Собрания Российской Федерации обращение об использовании Вооруженных Сил Российской Федерации на территории Украины до нормализации общественно-политической обстановки в этой стране", - говорится в документе. Ранее с обращением к главе государства выступили обе палаты российского парламента, которые попросили принять меры для стабилизации ситуации в Крыму.
Как заявила в субботу спикер верхней палаты российского парламента Валентина Матвиенко, в Совете Федерации допускают возможность ввода ограниченного контингента российских войск в Крым для обеспечения безопасности Черноморского флота РФ и находящихся там россиян.
"Возможно, в этой ситуации, идя на просьбу правительства Крыма, даже ввести наш ограниченный контингент для того, чтобы обеспечить безопасность Черноморского флота и граждан России, проживающих на территории Крыма. Решение, конечно же, за президентом нашей страны, за верховным главнокомандующим. Но сегодня, учитывая ситуацию, даже такой вариант нельзя исключать. Мы должны защитить людей", - цитирует спикера Совфеда РИА Новости.
Крым является автономной республикой, и его жители вправе определяться со своей дальнейшей судьбой, считает Матвиенко.
"Власти Крыма заявили о том, что готовы взять на себя вопросы организации жизнедеятельности Крыма, безопасности граждан. Крым является автономной республикой, и народ Крыма вправе сам определяться в своей дальнейшей судьбе", - заявила она журналистам.
"Уже боевики так называемой оппозиции пытались захватить здание МВД, по
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение
Искусство прощения
[показать]Хотели бы Вы облегчённо вздохнуть, освободившись от тяжести обид? Очень важно уметь прощать и отпускать прошлое. Древние говорили: Обиды записывайте на песке, а радости высекайте на граните.Простить - это значит освободить пленника и понять, что этим пленником были Вы.
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что обиды действительно мешают Вам. Именно из них состоит прочная стальная решётка, которая ограждает Вас от приятных эмоций, впечатлений и удовольствий. Просто подумайте о том, что каждая минутка, которую Вы тратите на смакование своих обидных воспоминаний, могла бы подарить Вам улыбку, объятия любимого человека или яркую эмоцию. Не говоря уже о часах, днях и даже месяцах, которые Вы попросту разбазариваете!
Будьте готовы к тому, что процедура прощания с обидами - не из самых приятных, но результат того стоит.
Когда Вам кажется, что простить нельзя, вспомните, сколько прощено Вам...
[показать]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Перегорело. Уже не больно.
Прочитал прекрасный стих Аллы Гуриненко - Перегорело. Уже не больно.
Мне он очень понравился, вот и решил скинунь его вам, в надежде, что он вам тоже понравится:)))))))
Cтих, можно так сказать женский, так что для вас уважаемые женщины!
Перегорело. Уже не больно.
Сижу напротив, смеюсь, шучу...
- Как жизнь?
- Нормально
- И я довольна
- Давай за встречу?
- Давай чуть-чуть..
- Ты замуж вышла?
- Ну да. А что мне?..
- Да, ну, конечно. Что за вопрос. А помнишь?..
- Помню..
- Я тоже помню..
- Ну вот и ладно. Давай без слез.
- Ты стала жесткой.
- Прошло три года.
- Не так уж много.
- И это срок...
- Сегодня жарко.
- Ага, погода...
- Да, очень жарко, я прямо взмок.
- А он, твой этот...
- А, ты о муже? Хороший парень.
- А он...какой?
- Как муж - он лучше, любовник - хуже.
- Зато надежный и под рукой.
- Такой как надо?
- И что такого?
- И даже любишь сильнее чем?...
- Ты разве знаешь такое слово? А если знаешь, тогда зачем...
- Ну да, конечно. Прости.
- Не надо.
Перегорело...Одна зола.
Но только, знаешь, я встрече рада.
И даже лучше, что я пришла.
Теперь я вижу: перегорело.
А ветер пепел уносит вдаль.
Не шевельнулось, не заболело.
И я спокойна. И мне не жаль.
Как ты уходишь, ссутуля плечи..
Как в черно-белом немом кино.
И все же грустно от этой встречи.
Перегорело, а все равно...
Это цитата сообщения Борис_Горобенко Оригинальное сообщение
Микаэл Таривердиев- Настоящая музыка
Это цитата сообщения Борис_Горобенко Оригинальное сообщение
Китаро.Музыка, лечащая душу.Приравнивается к лекарствам. Слушается без ограничения и без рецепта!
|