[624x340]

Если болят суставы, а болят они по многим причинам: возраст, травмы, нехватка элементов, насыщенный образ жизни, профессиональный спорт. Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".

Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее. 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению: 200 г. чеснока, 500 г. клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфорного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

[700x465]

Весной наш иммунитет слабее, чем в другой период, сказывается зимний период и отсутствие витаминов. Поэтому его нужно укреплять, но не медикаментами, а натуральными средствами. Участник 14-го сезона "Битвы экстрасенсов" Сергей Кобзарь расскажет рецепты фантастических витаминных смесей, которые могут есть не только взрослые, а и дети.

Итак, витаминная смесь для иммунитета №1.

Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов. Лимоны нужно выжать в образовавшуюся массу и смешать ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 чайной ложки три раза в день за час до еды.

Средство для иммунитета и поднятия жизненного тонуса №2.

Отлично повышает не только детский иммунитет, но и поднимает жизненный тонус, а ещё помогает очистить кровь, в том числе и при лейкозе. Вам понадобится: по 0,5 кг моркови и свеклы, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы. Процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. три раза в день на протяжении одного месяца.

Луковый сироп для иммунитета №3.

Эта смесь прекрасно предупредит вирусные и инфекционные заболевания органов дыхания в осенне-зимний период: 250 г. репчатого лука мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям, и по 1 ст. л. взрослым три раза в день до еды, пока средство не закончится. А если есть в доме мед, и у вас нет на него аллергии, надо просто смешать 1 ст. л. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать три раза в день до еды, советует Сергей Кобзарь.

Будьте здоровы!

Какие первые шаги нужно предпринять (в любом возрасте) для профилактики инсульта? Профилактика инсульта – это самое лучшее лечение!

ДЕКОРАТИВНАЯ КАПУСТА: ВЫРАЩИВАНИЕ ИЗ СЕМЯн

 

[453x340]

Для многих будет настоящим открытием, что кроме известных всем видов капусты, пригодных лишь для пищевых целей, есть еще и декоративные ее собратья, чье назначение – украшать собой приусадебный участок. Впервые декоративная капуста появилась в стране восходящего солнца – Японии, жители которой увидели в обычной огородной культуре превосходное украшение для грядки.Именно о декоративной капусте, а точнее об особенностях ее выращивания из семян и ухода за ней, и будет идти речь в этой статье.

Сорта декоративной капусты

К декоративной капусте относятся некоторые сорта листовой капусты, имеющей название Brassica oleracea. Сорта эти можно разделить на две группы: высокорослые, достигающие в высоту до 1,5 метров, крупные гофрированные листья которых ниспадают вниз красивым водопадом и среднерослые, образующие красивые розетки, напоминающие увеличенные копии прекрасных цветов. Всего сортов декоративной капусты насчитывается более сотни, но наиболее популярны следующие:

«Коралл Квин» - красивейшее растение сизо-красной расцветки с рассеченными листьями, внешне напоминающее коралл;
«Нагойя» - растение высотой около 50-60 см, с бахромчатыми красными листьями;
«Осака» - декоративная капуста с большими листьями гофрированной структуры, бело-розового или красного цвета;
«Пиглон» - имеет форму розочки с гофрированными листьями нежно-кремового окраса;
«Кружевное жабо» - отличается необычными перфорированными листьями.

Декоративная капуста - посадка и уход            

КАК ВЫРАСТИТЬ АПЕЛЬСИН, ГРЕЙФРУТ, ЛИМОН, ФИНИК, КИВИ И ДАЖЕ АВОКАДО ИЗ КОСТОЧКИ

Набрела в сети на простую идею, которая, думаю, пригодится рукодельницам совсем скоро  -  на Пасху!

[700x525]

Как сделать зайчика быстро и просто - из двух помпонов и кусочка фетра (который вполне можно заменить и бумагой, и кожей!

Смотрим фото мастер-класс

Чего только не готовят из гречки: блины, котлеты, каши и даже пироги. Но гречневый суп, наверное, никогда не перестанет быть актуальным. Он просто готовится и не занимает много времени, но пользу для организма приносит колоссальную. Включайте в рацион суп из гречки, и вам не придётся тратить средства на покупку дорогих витаминов для поддержания тонуса. Предлагаем вашему вниманию рецепт вкуснейшего супчика:

[показать]

Ингредиенты:

• грибы свежие – 200 гр
• картофель – 3 шт.
• крупа гречневая – 100 гр
• лук репчатый – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• растительное масло – 3 ст. ложки
• зелень
• соль
• молотый перец

[показать]

Способ приготовления:

Пластиковые бутылки мы выбрасываем на мусор практически каждый день. Однако если подумать, то можно заняться творческой деятельностью и вместе с детьми сделать из обычных пластиковых бутылок практичные, полезные и очень оригинальные вещи. Например, вот такие идеи претворить в жизнь:

[630x439]

[570x489]

[показать]

Как удивительно устроена человеческая психика! Изо дня в день мы навешиваем на себя бессмысленные и безосновательные ярлыки… Заметьте, то тут, то там с уст вполне одаренных и незаурядных людей слетают угнетающие фразы: «Мне не дается английский», «я плохо готовлю», «я все достигаю с трудом»…

Они не только заседают в мозгах и постоянно смакуются, но и с ликованием подтверждаются: «Я же говорила! Вот всегда так…» Но почему однажды подгоревшая курица означает, что она всегда будет гореть? Что вы специально оставляете ее «на подольше»?! Ставя на себя подобные штампы, мы теряем себя, свою индивидуальность. Оно вам надо?

Пора снять с себя маски! И придумать другие… Популярная и действенная симоронская техника - поможет в этом как нельзя лучше! Симорон здесь вне конкуренции, вы практически сразу почувствуете изменения не только в себе, но и в окружающей вас реальности. Новый взгляд на жизнь разрушит старые стереотипы и откроет для вас новые волнующе-радостные возможности…

Итак, представляю вашему вниманию уникальную симоронскую технику – переименование:

[300x240]

Неправильное питание и стрессы вот основные причины возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут принести массу проблем любому человеку. Постоянные боли и тяжесть в животе, плохое переваривание пищи, урчание, метеоризм, нарушение стула могут отравить жизнь любого человека! Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для нормализации пищеварения на основе корней дягиля.

Уникальный отвар для нормализации работы желудка и кишечника

[640x480]

ИСТОЧНИК

[600x488]

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ
Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.
Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.

«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.
Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.

Как научиться засыпать в течение одной минуты?

[показать]

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение. Как бы то ни было, даже новичкам эта техника поможет снизить стресс и сократить время засыпания.

Для начала поместите кончик вашего языка на нёбо, на выступ за передними верхними зубами. Потом, с закрытым ртом, вдохните через нос на четыре счёта, задержите дыхание на семь секунд и затем громко выдохните, издавая свистящий звук. Внимательно следите за языком – он всегда должен быть на месте. Без перерыва повторите это упражнение несколько раз.

В этой технике скорость дыхания не важна, главное – это сохранять пропорцию этапов 4:7:8.

ИСТОЧНИК

[604x453]

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ 
Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

[показать]

     Тмин - Калинджи -  Калонджи (nigella sativa, черный тмин) или Калонги, Калонджи. Еще называют ее Черным Тмином, Черными семенами. Самое поэтичное название дали ей жители Великобритании – Love-in-Mist (Любовь В Тумане), поскольку окутывающая зеленовато-голубые цветки  калинджи  дымка экзотического аромата напоминала самые изысканные и манящие духи. Карл Великий воздавал этому растению почести, заставляя в обязательном порядке высаживать на полях империи франков. 

А в России это царственное растение называют очень просто – Чернушкой. Не то чтобы ее не знали в русской кухне – знали и использовали при квашении капусты, солении огурцов, выпечке хлебцев и печенья. Просто оно не пользовалось большой популярностью, а возможно – не очень знали о ее целебных свойствах. Но и в России ей тоже подобрали поэтичное название «девица в зелени». Это холодостойкое растение вполне уживается в суровом климате, и вы можете посеять его в саду как декоративное и лекарственное растение.