Это цитата сообщения Ira_Shelesnjak Оригинальное сообщение
Самые известные фразеологизмы русского языка
СКАЧАТЬ АУДИОКНИГИ по эзотерике
[показать]Каждый, кто пожелает познакомиться с этими записями, вполне возможно откpоет свой пyть к их постижению, иногда воспpинимая их постpанично, а иногда и постpочно. Hесомненно одно: они pассчитаны не на логическое воспpиятие, а пpежде всего — на подсознательное. Пожалyйста, не ищите здесь замкнyтой философской концепции, — это пpосто набоp идей, котоpые я сам находил тем более благотвоpными, чем глyбже знакомился с ними. Каждая из этих рекомендаций может значить разное для pазных людей. Мне было бы любопытно yзнать, как они повлияют на вас? Год выпуска: 2015 г.
Фамилия автора: Уоррен
Имя автора: Шон де
Исполнитель: Nikosho
Тип издания: аудиокнига своими руками
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 256 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Музыкальное сопровождение: присутствует постоянно
Время звучания: 04:44:17
Размер: 525 MB
Скачать Аудиокнигу: СЛУШАТЬ ОНЛАЙН
Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение
5 ЗОЛОТЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ ОТ ВОСТОЧНЫХ МУДРЕЦОВ
На Востоке принято считать, что куда лучше поддерживать здоровый дух в здоровом теле, чем заниматься лечением постфактум. Вот почему восточная медицина – это не столько устранение, сколько профилактика недугов. Что нужно для их профилактики?
Существует множество восточных техник – медитативных, дыхательных, упражнений по йоге и тому подобное. Вы можете выбрать любую методику на свой вкус.
Эти пять заповедей восточной медицины на каждый день – самый простой и короткий путь к здоровью:
1. Расчесывайтесь
Чтобы расчесаться, вы можете использовать как руки, так и массажную расческу. Главное — делайте аккуратные медленные движения по всей длине волос ото лба к макушке. Продолжайте в том же духе 100 раз. Такое нехитрое расчесывание позволяет снять боль и избавиться от лишнего стресса, улучшить кровообращение и нормализовать давление. Рекомендуется делать его с утра (ночью можно слишком сильно взбодриться и не уснуть потом)
2. Вращайте глазами
Если верить восточным целителям, то это упражнение не просто позволяет улучшить остроту зрения, но и благотворно влияет на вашу печень (как именно влияет – одним им, этим целителям, известно). Для начала сильно зажмурьтесь, сожмите веки и быстро откройте глаза. Теперь вращайте глазными яблоками слева направо 14 раз, затем – в обратном направлении, тоже 14 раз. Попробуйте сфокусировать взгляд на любом предмете и затем расфокусировать его.
3. Растирайте себе лицо
Для начала разогрейте ладони (например, потрите одна о другую). Они должны быть теплыми. Положите ладони на лицо. Положение пальцев следующее: средние должны касаться носа сбоку. Делайте аккуратный массаж кожи лица: двигайтесь вверх по лбу, а потом начинайте массировать щеки. Выполняйте упражнение по утрам 30-40 раз. Оно нормализует кровяное давление, активизирует работу мозга и предотвращает появление морщин, улучшая тургор кожи.
4. Делайте простукивания ваших ушей
В первую очередь прикройте уши ладонью. По 12 раз постучите по затылку тремя средними пальцами каждой руки. Вы должны услышать характерный звук. Затем прижмите указательный палец к среднему. Щелкните им по затылку. Повторите действие еще 12 раз.
Упражнение помогает от усталости, является профилактикой головокружения и болезней ушей. Как утверждают на Востоке, еще такие простукивания улучшают слух и память.
5. Массируйте живот
Как и в случае с растиранием лица, сначала разотрите ладони, чтобы они стали теплыми. Положите ладони к себе на пупок. Теперь массируйте живот круговыми движениями. Сначала 36 раз по часовой стрелке, потом 36 раз – против часовой. Чередуйте размер радиуса описываемых кругов. Упражнение лечит желудочно-кишечные расстройства и улучшает пищеварение в целом.
http://prokrasotu.info/topics/5-zolotyh-zapovedej-...e48ea70d3df420205f6ea78ee7c838
Ингредиенты: Кабачки 1500 г,
Морковь 300 г,
Помидоры красные 400 г,
Лук репчатый (100г) 1.5 шт.,
Растительное масло 30 мл,
Укроп 10 г, Петрушка 10 г,
Чеснок дольки 3 шт.
Приготовление:
Кабачки очистите от семян и грубой шкуры (если используете не маленькие молодые кабачки), мякоть нарежьте кубиками Очищенную морковь нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке. Для более нежной консистенции кабачковой икры помидоры лучше очистить от кожицы. Для этого внизу помидора сделайте крестообразный надрез и опустите в кипяток на полминуты. После этого кожица легко снимется и помидор можно будет нарезать. Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на растительном масле, затем в ту же сковороду положите морковь и готовьте на небольшом огне 5-7 минут, пока она не станет мягкой. Теперь положите кабачки и тушите, периодически помешивая, 10 минут, затем добавьте помидоры и посолите Продолжайте готовить овощи еще около 10 минут, пока они не станут мягкими. За 2-3 минуты до окончания приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок и зелень. Если вы будете консервировать икру из кабачков на зиму, то добавьте по 1-2 чайной ложке уксуса на каждый килограмм кабачков В конце приготовления измельчите смесь блендером. Употребляйте икру в охлажденном виде
Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение
Песни птицы Гамаюн. Продолжение.
|
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Завещание предков в Азбуке..
[300x391]То что я прочла, меня потрясло... Все просто... Нам завещано, мы забыли, а может и не знали...
"Ещё какие-то сто лет назад практически каждый отрок, невольно проникаясь в церковной школе Космосом ариев-русов, твердил в самом начале пути к великому знанию:
Аз Буки Веди
Глагол Добро Есте
Живите Зело Земля
И Иже Како Люди
Мыслите Нашъ Онъ Покои
Рцы Слово Твердо
Укъ Фърътъ Херъ
Цы Червь Шта
Еръ Юсъ Ять
И перевод:
Я буквы ведаю.
Слово добро есть.
Живите усердно земляне.
И иже како люди
Мыслите наш мир.
Неси слово твёрдо.
Знание дар Творца.
Дерзай червь что.
Сущее свет понять.
Наконец, сакральный смысл:
Я знаки ведаю, Начало есть Добро. Живите по правде (по Прави, по сердцу) земляне. И как боги люди мыслите наш мир. Несите слово твердо. Знание дар Творца. Дерзай червю подобно Единого свет узнать."
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт любимого советского печенья
Рецепт нежного, хрустящего и тающего во рту песочного печенья. Лично мы пекли такое сами на заре туманной юности и ничего вкуснее с тех пор не пробовали.
[650x432]
Песочное печенье родом из детства.Степень сложности: самая обычная, низкая
Время приготовления: не больше 45-50 минут
Ингредиенты, нужные нам для шести палочек:
— 1 большая луковка
— 250 г теста слоеного
— 3-4 зубка чеснока
— перец черный молотый
— 60 г масла сливочного
— соль
— 1 яйцо
Приготовление:
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Гифовина — бесплатный онлайн сервис создания gif анимации
|
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА.
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА
Рецепт от Inese: Сделала я новую закваску, и скажу вам по секрету - вчера уже испекла вкусный хлебушек. Хлебушку, по правильному, надо было бы вызревать еще часов 12, но кто же будет ждать так долго, тем более когда он пахнет на весь дом.
Дали ему чуток остыть и давай подкрадываться с ножом к его теплому бочку.
Вы только представьте - свежий, ароматный хлебушек, с румяной хрустящей корочкой, тепленький...
... и этот тепленький хлебушек вы мажете маслом, присыпаете солькой...
... масло подтаивает, пропитывает хлебушек и вкуснее нет ничего на свете!
1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы.
[показать]Проклятие острова Оук / The Curse of Oak Island / сезон 2 (2014) В Северной Атлантике есть загадочный остров, где люди более двухсот лет ищут зарытые сокровища. Поиски начались в 1795 году, когда три подростка нашли странное углубление в почве. При раскопках там был найден фрагмент золотой цепи, небольшой клочок бумаги с буквами и большой каменный блок с высеченными на нем странными кодами и символами. Эту странную яму прозвали "денежной шахтой" и со временем прорыли на глубину 30 метров, но один из кладоискателей наткнулся на ловушку, затопившую шахту морской водой. Что же находится внизу? До сих пор не знает никто. Точно известно одно - все, кто пытается раскрыть тайну острова, становятся одержимыми поиском истины.
Как бороться с улитками на огороде? Запах этих растений отпугнёт улиток от Ваших овощей.
Это цитата сообщения Cadmii Оригинальное сообщение
Урок увеличение текста по наведению курсора во флеш в Macromedia flash 8
Урок увеличения текста по наведению курсора во флеш для Macromedia flash 8.
Сейчас Вы видите черновик моего урока.Подобное можно сделать также и в Adobe Flash CS 5..., Sothink SWF Quicker. И тогда это уже будет настоящая индивидуальная и уникальная творческая ВАША работа, Ваш мир фантазий и иллюзий.
Урок легкий, не требующий знаний скрипта.
Итак поехали:
1.Открываем программу и создаем новый документ Flash.
2.Указываем размер сцены, фон. Кстати его можно заменить на картинку если перетянуть ее прямо в библиотеку из нужной папки. Главное чтобы размер подходил)))Создаем столько слоёв, сколько нужно. Становимся на 1 текстовой слой.
3.Из меню панели управления программой выбираем вставить новый символ, из выпадающего меню опять выбираем "Кнопку" и даем ему, символу, имя.
4. В первом кадре создания символа на одном единственном слое из панели управления выбираем действие "А"-текст.В других программах это буква "Т". Указываем стиль и размер шрифта. Вводим текст и в этом же первом кадре слоя УМЕНЬШАЕМ шрифт до нужного размера.
5. Становимся на второй кадр этого же слоя и вновь печатаем (повторяем) этот же текст. Только теперь шрифт УВЕЛИЧИВАЕМ до нужного Вам размера. Но! Следите за тем, чтобы шрифт не выходил за рамки сцены.
6. Возвращаемся на Основную сцену и перетягиваем из библиотеки левой кнопкой мыши созданный символ кнопки (например отрывок 1 ) и располагаем его в пределах видимости сцены в нужном месте.
7. Тестируем ролик, наслаждаемся результатом и видим принцип работы. Ну и , если очень хочется, продолжаем вводить новые отрывки текста.
8. Далее все повторяется ровно столько, сколько Вы создали слоев и решили разместить частей текста.
Серия сообщений "Macromedia Flash 8":Уроки. Плеер. Маска.Анимация. Флеш.Часть 1 - Сделать аналоговые часы за 5 минут в Macromedia Flash 8. Урок.
Часть 2 - Урок увеличение текста по наведению курсора во флеш в Macromedia flash 8
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Сумочка- корзинка для букета из конфет.
[500x291]
[449x500]Это цитата сообщения Леверна Оригинальное сообщение
Как сделать компас своими руками
[500x]Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читаем и слушаем книги А.Прозорова из серии "Ведун"(фантастика)
Чтобы прочитать аннотацию книги,Вам нужно навести курсор мышки на книгу, высветится окошко с текстом. Чтобы прочитать книгу,Вам нужно кликнуть на неё и перейти в библиотеку. Чтобы прослушать аудиокнигу кликните на кнопочку.
|
Это цитата сообщения Nora33 Оригинальное сообщение
Мастер-класс МК Серединка (автор Anna)
Без яркого вкуса
Шпинат обладает мочегонным, противовоспалительным и лёгким слабительным действием. Он укрепляет сосуды, нормализует пищеварение и обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма. Благодаря большому количеству клетчатки и хлорофилла он благотворно влияет на работу кишечника, помогая забыть о запорах.
В отличие от других зелёных листовых овощей, шпинат легко переваривается и усваивается организмом.
На шпинат должны налегать все, кто имеет проблемы с дёснами, так как он благотворно воздействует на состояние слизистых. Благодаря содержанию йода этот листовой овощ нормализует деятельность щитовидной железы. Учёные говорят также о противораковых свойствах шпината.
Этот листовой овощ благодаря содержанию лютеина полезен и для глаз: он улучшает остроту зрения и помогает справиться с повышенными нагрузками, например, при работе за компьютером.
Шпинат будет несомненно полезен всем, кто подвержен стрессам, так как он благотворно воздействует на состояние центральной нервной системы, а также детям и беременным женщинам.
Однако есть и те, кому следует воздержаться от этого продукта, - единственный недостаток шпината заключается в большом количестве щавелевой кислоты, которая грозит повышенным камнеобразованием в организме. Поэтому этот листовой овощ противопоказан людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей, при обострении желудочно-кишечных заболеваний, а также страдающим подагрой и ревматизмом.