Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.

[показать]

http://www.dieta.ru/fastdiets/5kg3days/

Новый сайтик с различными примочками для Фотошопа

Для размещения материалов на сайте необходимо на нем зарегистрироваться.

Новые авторы материалов только приветствуются ))))

Жагуара

Все фоны кликабельны! Чтобы посмотреть и сохранить картинку в большом формате - кликните на картинку правой кнопкой мыши, выберите в меню - открыть в новом окне.

[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]

РИСУЕМ РОЗЫ.

[480x462]

Рисовать их совсем несложно.Можно воспользоваться готовой картинкой, как трафаретом или все же попробовать нарисовать самому.А уж куда их прстроить..и дверки, и стулья,табуреточки и куда захочется.

Вы знаете как работать с конвертером видео?Хочу преложить Вам ознакомиться с видео уроками по работе с конвертером видео для PSP и как изменять формат видео Но это только малость-надо  опробовать,кому интересно,это того стоит.


А вот, что в общем представляет  универсальный конвертер ВидеоМастер?

Серия сообщений "Новичкам":
Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 48 - Чужой пост в черновике.
Часть 49 - Как вставить видео с youtube в пост.
Часть 50 - Познаём компьютер!
Часть 51 - Повторение - мать учения.

Как сохранить свое программное окружение без каких – либо изменений в
случае перестановки операционной системы или перенести программу с
компьютера на компьютер? Переустанавливать настраивать все заново –
долго, сохранять все вручную – тоже не очень заманчивая перспектива. И
все – таки как? Предлагаю Вам ознакомится с замечательной программой
Pick Me App, позволяющей заархивировать и перенести программу с
компьютера на компьютер быстро и со всеми вашими пользовательскими
настройками.

[800x716]

Логическая игра "Glassez"

Эта игра требует внимательности и сосредоточенности.

Перед Вами мозаика, которую необходимо собрать с помощью кусочков выплывающих в нижней части экрана. Каждый кусочек должен перекрывать область, совпадающую с ним по форме и по цвету. Щелчком левой кнопки мыши деталь можно вращать. Если не нашли место, куда можно вставить кусочек мозаики, то его можно выбросить в корзину (за это снимаются очки).

Параллельно с Вами играет второй неизвестный игрок. Посоревнуйтесь - кто быстрее соберет мозаику? ))

Жагуара

Даже если файл удален из корзины, это не значит, что его невозможно восстановить.

[640x480]

Простое удаление представляет из себя удаление записи о файле из системы компьютера. Но сам файл остается на диске. Это не продолжается вечно – новые файлы в процессе работы «затирают» удаленных собратьев. Поэтому восстановить давно удаленные файлы могут только специалисты со специальным оборудованием и мощным программным обеспечением.

Если вы случайно удалили файл, то данные можно восстановить с помощью простых программ, которые «реанимируют» данные (восстанавливают информацию в специальной таблице системы). Чем раньше это сделать, тем более качественным окажется результат восстановления файла. Хотя, никто ничего не гарантирует на 100%.