• Авторизация


Остеохондроз - профилактика и лечение 01-08-2013 17:12

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение



[470x313]

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Симптомы и причины остеохондроза

 

Как не допустить появление и развитие остеохондроза?

[604x699]

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.

 
 
Как вылечить остеохондроз и избавиться от болевых проявлений?
 
Для того чтобы компенсировать развивающуюся при остеохондрозе деформацию межпозвонкового диска, в организме человека происходит целый ряд изменений. При этом наблюдается разрастание фиброзной и костной ткани, способствующей выпрямлению позвоночника и уменьшению выпадающей на него нагрузки. Но эти разрастания, в свою очередь, чреваты развитием ущемления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что и проявляется болями в шее, спине или корешковыми синдромами (радикулитом). 
 
Внимание! Остеохондроз является основным фактором, способствующим формированию  межпозвонковых грыж!
 
Несмотря на то, что в настоящее время хорошо изучен патогенез остеохондроза, лечение данного заболевания представляет существенные трудности. Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных препаратов, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Но после окончания курса терапии боли нередко возобновляются с новой силой. Это связано с тем, что подобное лечение воздействует только на клинические проявления болезни и устраняет их, при этом, не оказывая никакого влияния на состояние межпозвонковых дисков, мышц спины, то есть на непосредственную причину, вызывающую развитие остеохондроза. Основой исцеления остеохондроза является физические нагрузки, только через движение мы сможем победить боль и оставаться здоровым! Подберите для себя наиболее оптимальную гимнастику, пробуйте различные методики.    
 
 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ 01-08-2013 17:12

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение



[320x320]


Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Плоский живот за 5 минут 01-08-2013 17:08

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение



 

Плоский живот за 5 минут

 

Как за 2 недели

восстановить форму живота

после беременности и не только...

 

плоский живот за 5 минутВ предыдущей статье мы с вами говорили о том, как избавиться от лишних сантиметров и килограммов. Но что, если вес в норме, но просто хочется подтянуть мышцы спины, чтобы сделать красивой осанку, подтянуть мышцы живота. Признайтесь, кто из вас не мечтает об идеальном, плоском животике.

Особенно эта тема интересна молодым мамочкам, которые хотят восстановить форму  живота после беременности. Сколько раз многие начинали качать пресс и бросали эту казалось бы бесполезную и болезненную процедуру.

 

плоский животНо проблема не только в нашей лени. Мы просто не знали как это делать правильно. Сегодня мы узнаем, как делать правильно упражнения для мышц живота, и это уже непросто обычное скручивание, о котором мы говорили в публикации Как избавиться от выпуклого живота Хотя те упражнения не хуже тех, о которых мы говорим сегодня.

Давайте с вами проведем эксперимент, с сегодняшнего дня,  на протяжении двух недель, будем выполнять эти упражнения. Но для начала для себя возьмите тетрадку, измерьте вашу талию, даже можете сфотографироваться "до". Я тоже вместе с вами начинаю участие в этом двухнедельном марафоне "Плоский живот за 5 минут" Ведь красивый плоский живот украсит любую фигуру, даже если вы немного полноваты.  Времени они не займут много, всего лишь 5 минут.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красиво складываем салфетки 31-07-2013 17:13

Это цитата сообщения Зинульчик Оригинальное сообщение



[502x301]

Когда мы приглашаем гостей на какое-нибудь торжество, то хотим чтоб наш стол выглядел очень хорошо, предлагаю Вам посмотреть шесть вариантов как можно красиво сложить салфетки. Надеюсь пригодится.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уроки в программе Paint.NET 30-07-2013 17:01

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение



  [650x558]

[650x564]

  [650x563]

  [650x619]

  [650x556]

Если у Вас появятся вопросы,
спрашивайте!
Я постараюсь ответить на них!
 

Магаданочка

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины советы 30-07-2013 16:44

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение



Бабушкины советы

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Читаем далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новые штрафы ГИБДД 29-07-2013 12:00

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



Штрафы ГИБДД, которые входят в силу с 1 сентября 2013.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Премьеры 2013 3-х часовые мелодрамы (5 видео) 25-07-2013 09:59

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение


[291x102]
1.Нелюбимая
2.Цветы зла
3.Даша
4.Раз,два!Люблю тебя!
5.Слепое счастье





0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВКИНО. МАМА БУДЕТ ПРОТИВ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА 2013. ВСЕ СЕРИИ 25-07-2013 09:57

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение



Веселый фильм о любви молодых, любви людей поживших и о мамах, которые так любят свои чада, что даже не заметили, что они дети уже выросли и пытаются распоряжаться их личной жизнью...















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальная подборка рецептов теста 24-07-2013 11:36

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ленивые" пирожки с яйцом и луком 18-03-2013 09:55

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение



Рецепт от Юлии Никольской \4vkusa.mirtesen.ru\

[480x360]



Знала, что есть ленивые вареники, а так же голубцы, но что пирожки... Случайно увидела рецепт на Простые рецепты.Овкусе.ру  и поняла, что необходимо попробовать, а приготовив, решила, что ни в коем случае нельзя таить такой бесценный опыт! Этот рецепт для тех, кто "не дружит"  с дрожжевым тестом, либо для тех кому некогда заниматься готовкой. Я отношусь ко второй категории - и некогда и лень [показать]



Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сальтисон в бутылке 12-03-2013 15:14

Это цитата сообщения UMNJASHA Оригинальное сообщение





Для приготовления потребуется:

3 шт. крупных окорочков,

2 шт. моркови

20-25 г желатина в порошке, (я беру 3-4 пакетика быстрорастворимого)

соль, перец, специи. Специи по вкусу и по желанию

Так как я делаю из цельных окорочков, морковь, специи и желатин засыпаю в кастрюльку вместе с окорочками.

В большую миску или кастрюльку нальём воды 3/4 кастрюли, в большую миску, кастрюлю (где налита вода), ставим кастрюльку с мясом

Окорочка в кастрюльке прижимаю грузом, так как при готовке окорочка дают сок и начинают всплывать. А так как я люблю желе, прибавляю немножко жидкости, вот тут и пригодится 4 пакетик желатина.

По мере выкипания воды в большой емкости подливаю воду.

Варю на малом огне с момента закипания, до тех пор пока мясо не начинает отделяться от костей. Вытаскиваю окорочка и морковь. Мясо отделяю и режу морковь, или же можно мясо с окорочков и прокрутить вместе с морковкой через мясорубку с решеткой большими отверстиями 1,5- 2 см.

Обработанные мясо с морковью укладываю в кастрюльку с мясным соком и варю на малом огне добавляю тех специй которых на вкус не хватает.

Для любителей острых блюд можно добавить чеснок и перец. Я добавляю замороженные и нарезанные укроп и петрушку.

Когда мясо потомится примерно час.

Снимаю с огня и даю немного остыть

Разливаю в пустую бутылку с подрезанным верхом,

слегка утрамбовываю, жир можно слить маленьким половничком, но я это делаю позже

После всего выставляю прохладное место (зимний период у меня балконе), для полного остывания.

Когда желатин застынет, и слегка держит форму, а жир еще нет, осторожно сливаю жир

В холодильник ставлю, когда все остынет на 5 – 6 часов. Но я держу до следующего утра. Время полного застывания видно по часам

Когда все застынет, срезаем ножницами бутылку, с 2 ух сторон.

После чего, аккуратно вытаскиваю сальтисон

Нарезаем на кусочки.

Все продукт готов к потреблению, как на бутерброды, так и ко всяким гарнирам
Варю на малом огне с момента закипания
По мере выкипания воды в большой емкости подливаю воду
мясо потомится примерно час.
Снимаю с огня и  даю немного остыть
Разливаю в пустую бутылку с подрезанным верхом,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К.В.Глюк. Мелодии из оперы "Орфей и Эвридика" 27-02-2013 13:19

Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение




[275x300]

Кристоф Виллибальд ГЛЮК (Christoph Willibald Ritter von Gluck, 2.07.1714, Эрасбах — 15.11.1787, Вена) — австрийский композитор классической эпохи, осуществивший во второй половине XVIII века реформу итальянской оперы-сериа и французской лирической трагедии.

Глюк был композитором преимущественно оперным; ему принадлежат 107 опер, из которых и поныне не сходят со сцены «Орфей и Эвридика» (1762), «Альцеста» (1767), «Ифигения в Авлиде» (1774), «Армида» (1777), «Ифигения в Тавриде» (1779). Ещё большей популярностью пользуются отдельные фрагменты из его опер, которые давно приобрели самостоятельную жизнь на концертной эстраде: Танец теней (он же «Мелодия») и Танец фурий из «Орфея и Эвридики», увертюры к операм «Альцеста» и «Ифигения в Авлиде» и другие.

Глюку принадлежит также ряд сочинений для оркестра — симфоний или увертюр, концерт для флейты с оркестром (G-dur), 6 трио-сонат для 2-х скрипок и генерал-баса, написанных ещё в 40-х годах. В содружестве с Г.Анджолини, кроме «Дон Жуана», Глюк создал ещё три балета: «Александр» (1765), а также «Семирамида» (1765) и «Китайский сирота» — оба по трагедиям Вольтера.


 

Мелодия из оперы "Орфей и Эвридика"


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрое тесто для пиццы 27-02-2013 12:00

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение



Но мы уже научились делать быструю пиццу на сковороде http://amari02.ru/post255946826 , может кому она надоела, то можно приготовить её и из этого теста. Это очень быстрое тесто для пиццы. Всего 10 минут и тесто готово. Ну, а потом, любимая начинка - кто что любит.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырный "Крокембуш". 25-02-2013 15:38

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Прекрасная закуска на Новый год!

[показать]Огромная благодарность автору: bagira13782006

Да простят меня французы, ибо тортик не десертный, как обычно, а закусочный.
Тортик получается довольно вкусный и эффектный!!!

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нужные сайты 25-02-2013 15:29

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение




 

ПРОСТО УДИВИТЕЛЬНО, СКОЛЬКО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО ЕСТЬ В ИНЕТЕ.
А СЕЙЧАС ДАЖЕ НЕ НУЖНО ИСКАТЬ.
НО САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ, ПО-МОЕМУ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ МАССА ВОЗМОЖНОСТЕЙ, О НАЛИЧИИ КОТОРЫХ МЫ ДАЖЕ И НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ.
РЕКОМЕНДУЮ СОХРАНИТЬ ПИСЬМО - НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЗАВТРА МОЖЕТ ПОНАДОБИТЬСЯ.-
Поистине бесценные сайты - круто!!! 
Грамота.ру    www.gramota.ru    
Помимо очевидного различных словарей, от "Живаго великорусского" Даля до словаря арго, здесь есть незаменимая функция "Справка". В этом разделе можно задать любой вопрос: например, как правильно пишется по-русски название парижского музея d'Orsay. Специалисты Института русского языка РАН в течение суток дадут ответ оказывается, по-русски этот музей пишется просто "Орсе", без всякого "д".    
 
Калькулятор все во все    www.calc.ru    Конвертер различных физических величин. Например, можно узнать, что в одном имперском фарлонге 114 саженей маховых старорусских или просто 201 метр.    
 
"Корбина.ТВ"    www.corbina.tv    На этом сайте работает виртуальный видеомагнитофон. Его можно запрограммировать заранее, и он в нужное время запишет заказанную передачу. Но самое интересное не это, а то, что видеомагнитофон "Корбины" умеет работать и в обратную сторону. То есть он может записать передачу, которая уже закончилась, главное, чтобы с момента эфира прошло не больше месяца.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вторые блюда (2 часть). Новогодние рецепты 2013 11-12-2012 15:10

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение



 


Вторые блюда







Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуски. Новогодние рецепты 2013 11-12-2012 15:09

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение



Закуски






Рулетики из лаваша с красной рыбой. Пошаговый кулинарный рецепт с
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
цветок на шестеренке 11-12-2012 10:15

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение




[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии