Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Kenneth Potter. Яркие,солнечные,акварельные

 

Kenneth Potter родился в 1926 году,в Bakersfield, Калифорния.
Учился в Академии художеств в Сан-Франциско, Академии Frochot (Париж), Istituto Statale Dei Belle Arte (Флоренция). Жил в Нью-Йорке и Бразилии, в настоящее время живёт в Сан-Франциско. С 1960-х Кеннет Поттер преподаёт акварельную живопись,проводя семинары в Калифорнии и других странах мира.

[показать]

[показать]

***********

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь

[300x397]

Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
Базовый курс гимнастики для любого возраста.
Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров.
Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма.





Здесь не ставилось целью показать все упражнения. Их достаточно много. Некоторые из них являются вариациями и придуманы специально для разнообразия, чтобы исключить привыкание к определённой нагрузке. На начальном этом этапе важно не количество упражнений а правильное их выполнение. Надо прочувствовать все, что придется делать. Это нехарактерные для человека действия. Мы не привыкли сопротивляться сами себе. Надо научить организм это делать. Вашему разуму и воле придется преодолевать сопротивление Вашего же организма. Со временем Вы сможете видоизменять упражнения или даже придумать свой комплекс. Особых условий для занятий не требуется. Хорошо если есть зеркало, для самоконтроля. Кроме того, это значительно повышает эффективность тренировки, а прогресс, который Вы будете наблюдать, послужит дополнительным стимулом.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно

Это цитата сообщения Синьки Оригинальное сообщение

Обидчивость по знакам зодиака.

Овен
Не знаю, чем вы умудрились обидеть это милое создание, но если вы его обидели, то вас сразу же простят. Один раз – об дверь, два раза – об рельс. Овны отличаются достаточно высокой степенью гневливости (за исключением тех, кто научился хорошо управлять своими эмоциями), но они быстро и успокаиваются. Они не злобные. ))) Они вас потом могут даже пожалеть. И принести в больницу апельсины и цветы. Или просто – цветы,
но уже на могилу.))

Телец
Ой, а вот их вообще не злить бы лучше. Нет, сразу они вас на рога не поднимут. Сначала они на вас будут обижаться. С прочтением долгих монологов на тему «как нехорошо- вы
обидели бедного маленького и, безусловно, няшного Тельца». А вы сидите и слушайте эту нудятину, благо, говорить ее буду исключительно для вас – в воспитательных целях. И вот так Тельцы будут вам выговаривать долго. И запоминать все ваши гадости, и опять в тысяча первый раз говорить, что вы ведете себя плохо. А потом каааак наподдадут копытом или рогом! Все, прятаться бесполезно, вас просто изничтожат. Ибо терпение Тельцов впечатляюще, но, увы, не бесконечно.

Близнецы
Поссориться с ними можно только совершенно неожиданно для себя. И для них тоже.
Потому, что они сами не знают, как Доктор Джекилл заменится мистером Хайдом, которому весь мир не нравится. Но ссоры с Близнецами отличаются высокой скоростью развитии и маловероятным рукоприкладством. Скорее всего, вас просто смешают с грязью на словах. А потом про вас просто забудут.

Рак
Раки обидчивы, и обидеть их легко, уж слишком остро они воспринимают окружающий мир. Обиженный Рак коварен, мстителен и все равно – сентиментален. Они вас даже простить могут. Но прощения просить надо очень искренне, не забывая доказывать, как вы любите разобиженного. Но если Раки решили мстить, то тут уж вам не поможешь. Изощренная и злостная месть вас настигнет всенепременно.

Лев
Наверное, вы не так восхищенно оценили Льва. А они любят обладать полным вниманием аудитории. Поэтому на вас обидятся. Могут, конечно, вас вообще игнорировать – как недостойных общения, а могут и рыкнуть по-львиному, устроив весьма серьезные неприятности. Не забывайте, эти ребята могут оказаться достаточно влиятельными. ))) Похвалите их. ))) Их есть, за что хвалить, и они так искренне расцветают от этого… И,
может быть, все обойдется.))) Может быть, вас даже просят и возьмут под Львиное покровительство.

Дева
Вы обидели Деву? Пишите завещание. Деву очень трудно действительно обидеть, но если уж кому-то это удалось… Девы не злобные, в сущности. Даже не злопамятные. Они могут почти сразу забыть, на что обиделись. Но вот всех обидчиков обычно записывают во всякие черные и расстрельные списки, поэтому мстить вам все равно будут. Исключительно из Девийских принципов о надлежащих действиях. Месть будет изощренной и жестокой, и вы вряд ли сможете доказать, что это Дева постаралась. Ничего личного там не будет, но месть, как и любое занятие, Девы любят осуществлять максимально качественно.

Весы
Весы не мстят. Они просто почти не умеют это делать. Зато обижаются, как дети, и любят
позакатывать скандалы. А еще могут долго прелюбодействовать обидчику на нервы, всем своим видом показывая, какой обидчик – нехороший человек. Могут, кстати, и общественность известить о «плохих людях». Сплетни – самая страшная Весовская месть. К ним надо прийти и сказать «Извини». И вас сразу простят, потому, что терпеть не могут быть с кем-то в ссоре – от этого у Весов внутренний мир теряет гармонию.)))

Скорпион
Завещание написать вы не успеете. Мои соболезнования вашим родным. Вас не только
не простят, но будут мстить так азартно и страстно, что «лучше бы у вашей мамы был выкидыш, а не вы». Скорпионы крайне злопамятны. И обидеть их достаточно легко, как все знаки Воды, они отличаются большой восприимчивостью. Кстати, Скорпионы часто могут попытаться устроить обидчику физическую расправу. Даже если сами в драку не полезут, то уж заказать вас киллеру всегда рады будут. Они могут простить только
самого близкого для себя человека. Но вот уж этому человеку простят все.

Стрелец
Обидеть их сложно, они не злонамеренны. Они, наоборот, миролюбивы, но всегда действуют с размахом, свойственным знакам Огня. И если на вас обиделись, то ждите скандала. Да такого, что лучше бы вы Скорпиона довели, тот бы вас просто милосердно попробовал убить. Стрельцы будут «мстить в моск». Причем, они настолько ваш мозг замучают, что вы захотите сами пойти и повеситься. Но можно заслужить прощение. Просто
сделайте то, что от вас ожидают Стрельцы. Или прикиньтесь добрым веником, убогих они пожалеют.

Козерог
Козерога можно обидеть. Но трудно. Скорее всего, неприязнь возникнет из-за раскритикованной работы Козерога или даже из-за того, что вы умудрились помешать его делам. Любые помехи Козерог будет устранять деловито и Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Рисунки в четвертом измерении

Венгерский художник Иштван Орос известен работами в области оптического искусства. Он мастерски использует иллюзии и анаморфозы, получая замечательно объемные изображения-фигуры. Рисунки, созданные в технике аноморфоза, выглядят как бессмысленная или сюрреалистическая мазня, но при определенных условиях композиция принимает ясные и реалистичные очертания. Орос для этого использует коническое или цилиндрическое зеркало, которое трансформирует невнятные штрихи в трехмерное изображение. Детская любовь к фокусам заставляет зрителей толпами посещать многочисленные выставки затейливого художника.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Карен Рафаэлович Самунджян. Художник, поэт, писатель....

"Человек – это удивительный сосуд
Преисполненный миром личных привязанностей.
Человек – это аромат выдержанного вина
Всегда божественного и неповторимого вкуса"
                                                                                 Карен Самунджян

[показать]

Лицо
Дыхание формы опережает условность.

***********

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Упражнения для спины и позвоночника

Шейный отдел


Поясница


Укрепление мышц спины


Гимнастика для спины



 

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ":

БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ

Часть 1 - Чудо-мазь.
Часть 2 - Очищение пол-палой
...
Часть 54 - Будем здоровы! «Оранжевый Цвет»
Часть 55 - Очищение суставов с помощью лавра
Часть 56 - Упражнения для спины и позвоночника
Часть 57 - Народные методы лечения артритов
Часть 58 - Контрастный душ
Часть 59 - Осторожно: «мёртвая» пища!
Часть 60 - Свойства молока и как правильно его употреблять
Часть 61 - Здоровые советы на частные случаи

Это цитата сообщения PPaul Оригинальное сообщение

КАЗАХСТАН. Астана. Правый берег (2)

[800x800]

продолжим прогулку по правому берегу реки Ишим ....

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

АкварельноПарижское|Thierry Duval

[показать]
[показать]
[показать]

В предрассветном Париже растаяли звуки уборки -

Город вымыт и чист, и не стыдно рассвету опять-

Осветить Тур Эйфель, словно в сказке - Монмартра пригорки,

Лувр обнять, в Люксембургском саду погулять ...

[показать]

38

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение



Афоризмы, навеянные жизнью [500x244]

Психология - это искусство иметь людей раньше чем они поимеют вас
     Я бы вас послала- да я вижу вы оттуда.
 Дайте мне кнут, и с его помощью я добуду себе пряник...
     Моя жизнь - мои правила, не нравятся мои правила - не лезь в мою жизнь!
 Я баба сильная, и мусор вынесу... и мозг.. если надо!
    Не судите о человеке по его друзьям... у Иуды они были безупречны.
 За словом в карман не лезу, сразу - за гранатой
     Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно.
 Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
     Меня нужно любить, хвалить и ценить. Для всего остального существуют все остальные.
 Выяснить что-нибудь у женщины невозможно в любом возрасте:девичья память плавно переходит в женские секреты,а они в свою очередь-в старческий склероз.
     Поживу- увижу, доживу - узнаю, выживу - учту!!!!

Подробнее

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ОВЕН

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Какая у вас группа крови?Гадание .

Согласно теории Номи, в зависимости от группы крови человеку присущи следующие основные черты характера: 1-я группа (или "О"). Это сильные, целеустремленные личности. В душе лидеры, энтузиасты, оптимисты, преуспевающие во всех областях деловые люди. 2-я группа (или "А"). Цельные, совершенные люди, любящие порядок и организованность,уделяющие внимание мелочам и деталям, трудолюбивые и усердные,спокойные и аккуратные, во многом идеалистичные. 3-я группа (или "В"). Для лиц с этой группой крови характерны гибкость, но и горячность и необузданность, творчество и созидательность, высокая способность к концентрации внимания, нешаблонность в поступках. 4-я группа (или "АВ"). Это естественные лидеры и хорошие организаторы, дипломатичные в отношениях, рациональные в поступках, обладают образным богатым воображением. «ГРУППА КРОВИ И ИМИДЖ» I группа - имидж “Руководитель“ Имеющим I группу крови присущ имидж делового руководителя. Они энергичны, коммуникабельны, обладают сильной волей и пробивными способностями. Руководящие посты - самое подходящее для них место.Работают без устали и способны за короткое время сделать втрое больше остальных.От природы наделены отменным здоровьем. От них ждут решительных поступков и оптимизма. II группа - имидж “Интеллигент“ Обладатели II группы крови славятся среди людей своей учтивостью,сознательностью, трудоспособностью даже в условиях сильного стресса.Они добросовестны,старательны. Быстро продвигаются по службе. Их “да“всегда надежно. Они верны друзьям, любимым, родным. Интеллигентны. III группа - имидж “Утонченность“ Эта группа крови присуща натурам чувствительным, тонким, одаренным.Это надежные коллеги и друзья. В работе предъявляют высокие требования к себе и к другим.Их чуткая, ранимая душа надежно скрывается за внешним спокойствием и невозмутимостью.Но когда речь идет о любви, чувства могут прорваться бурно и неудержимо. Женщины с этой группой ревнивее мужчин и вообще чересчур самостоятельны,непостоянны, действуют понастроению. IV группа - имидж “Страсть“ В обладателях IV группы крови уживается по крайней мере две души.Иногда это служит источником мучительных сомнений и терзаний. Эта буря страстей всегда глубоко спрятана от чужих глаз.IV группа - самая редкая,и присущий ей имидж встречается нечасто. Про таких людей говорят - “человек-загадка“. SvetlanaT

Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение

Пятничная котоматрица)))

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом». Видео.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07

Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.>>>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Проблемы со спиной? Выучите эти упражнения!

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Результат потрясающий. Если вы будете делать их каждый день, то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.



http://video.yandex.ru/users/myall57/view/14/

Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 24 - Соло для позвоночника.Скачать бесплатно.
Часть 25 - Йогалатес - Теряем вес!!!!!!!
Часть 26 - Проблемы со спиной? Выучите эти упражнения!
Часть 27 - Дыхательная гимнастика для похудения - Oxycise!
Часть 28 - Упражнения для улучшения пищеварения/ Видео

Это цитата сообщения Kipelovna Оригинальное сообщение

Кельтский гороскоп

Кельтский гороскоп

Читать далее...

Это цитата сообщения tsarvalera Оригинальное сообщение

Котоматрица)))

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Котоматрицы.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Котоматрицы-2011

18 лучших фото за эту неделю!!!
[650x431]

Читать далее...

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

[показать]

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. 
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. 
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
создает хорошую осанку и мышечный баланс. 
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
- щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. 
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

видео онлайн

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

10 принципов знака Зодиака: овен