[368x519]
– Какую музыку вы любите играть? – поинтересовался у одной девушки, пианистки, старец Анатолий.
– Бетховена, Гайдна, – отвечала она.
– А есть музыка еще лучше.
– Какая же? Моцарта? – спросила она.
– Нет, еще лучше.
– Может быть, Баха?
– Нет, нет.
– Какая же? Не знаю, – сказала она.
– Музыка души.
– Души? Музыка души, да разве есть такая? – спросила она.
– А как же. Есть.
– В первый раз слышу. Какая же это музыка?
– Это – покой души. Тот самый покой, о котором говорится в Евангелии: "Возьмите иго Мое на себя и научитеся от Мене, яко кроток есть и смирен сердцем и обрящете покой душам вашим, ибо иго Мое благо и бремя Мое легко есть". Вот этот самый покой. Изучали математику? Знаете, что такое знак равенства? Ну вот: покой души - блаженство - музыка, гармония всех душевных сил.
- Так вот - какая музыка…
Иеромонах Никон (Беляев)
"Дневник последнего старца Оптиной пустыни"
[410x450]
[220x293]Среди внешних особенностей четницкой субкультуры важное место занимает характерный жест - поднятая рука с растопыренными тремя пальцами, символизирующими Святую Троицу. "Нема крста без три прста", как говорят на исторической родине четников, в Сербии. Хочу поделиться очень простым способом, который поможет гипертоникам и гипотоникам быстро нормализовать давление. Об этом способе я узнала недавно, но поскольку он оказался легким и эффективным, то хочу, чтобы как можно больше людей узнало о его существовании и не страдали в ожидании действия выпитой таблетки.
Нормализовать давление за 5 минут можно с помощью так называемого рыдающего дыхания, то есть похожего на то, которое появляется у людей при плаче.
Когда человек плачет, воздух проходит между напряженными мышцами и дыхательных путей, гортани и губ, как сквозь узкую щель, выдох делается как бы с усилием, воздух проходит под давлением, выдох получается длительным— до 3 — 5 секунд.
Когда окончен рыдающий выдох, еще 1 секунду надо продолжать держать в напряжении все мышцы дыхательных путей. Затем нужно сделать короткий (1 секунда) вдох открытым ртом. Затем опять рыдающий выдох, то есть продолжительный выдох с напряжением мышц. Выполнять 5 минут.
Польза такого дыхания в том, что происходит максимально возможная для организма поставка кислорода всем органам. Лишь при этом условии усваиваются из крови не обходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества.
Очень часто по утрам я просыпаюсь с давлением 180 — 200, тогда я сразу начинаю "рыдать", 5 минут — и давление падает на 30 — 40 единиц и больше, тогда я таблетки совсем не пью
Затеяли ремон старой сауны или хотите построить новую баньку? Тогда новое Оборудование для бани вам просто необходимо. Заходите на наш сайт и выбирайте!
Нужен офис? аренда офиса ВДНХ недорого
[445x300]Кубань – российская житница. Кроме того, этот регион еще и оплот казачества. В далеком 1792 году императрица Екатерина II подписала грамоту о «пожаловании Черноморскому казачьему войску в вечное владение состоящей в области Таврический остров Фанагария со всею Землею, лежащего по правую сторону реки Кубани, а с другой же Азовское море до Ейского городка служили границею войсковой Земли…». В обязанность войску вменялись «бдение и стража пограничная». После этого много воды утекло, и, как мы знаем из истории, много чего произошло. Но казачество существует и ныне, а говоря о кулинарных традициях Кубани нужно понимать, что они неразрывно связаны с историей этой земли – с казачьей историей.
[показать]
-Овсянка- штука питательная, полезная и... дико нелюбимая многими. Причём эти многие даже и не ели её ни разу. А если и ели, то это было нечто склизкое и холодное.
Бум исправлять сию несправедливость.
Молитва, если человеку одиноко
Псалом 103
Благослови, душе моя, Господа, Господи Боже мой, возвеличился еси зело, во исповедание и в велелепоту облеклся еси. Одеяйся светом яко ризою, простираяй небо яко кожу. Покрываяй водами превыспренняя своя, полагаяй облаки на восхождение свое, ходяй на крилу ветреню. Творяй Ангелы Своя духи, и слуги Своя пламень огненный. Основаяй землю на тверди ея, не преклонится в век века. Бездна яко риза одеяние ея, на горах станут воды, от запрещения Твоего побегнут, от гласа грома Твоего убоятся. Восходят горы, и нисходят поля, в место еже основал еси им. Предел положил еси, егоже не прейдут, ниже обратятся покрыти землю. Посылаяй источники в дебрех, посреде гор пройдут воды. Напаяют вся звери сельныя, ждут онагри в жажду свою. На тых птицы небесныя привитают, от среды камения дадят глас. Напаяяй горы от превыспренних Своих, от плода дел Твоих насытится земля. Прозябаяй траву скотом, и злак на службу человеком, извести хлеб от земли. И вино веселит сердце человека, умастит лице елеем, и хлеб сердце человека укрепит. Насытятся древа Польская, кедри Ливанстии, ихже еси насадил. Тамо птицы возгнездятся, еродиево жилище предводительствует ими. Горы высокие еленем, камень прибежище заяцем. Сотворил есть луну во времена, солнце позна запад свой. Положил еси тму, и бысть нощь, в нейже пройдут вси зверие дубравнии. Скимни рыкающии восхитити, и взыскати от Бога пищу себе. Возсия солнце, и собрашеся, и в ложах своих лягут. Изыдет человек на дело свое, и на делание свое до вечера. Яко возвеличишася дела Твоя, Господи, вся премудростию сотворил еси, исполнися земля твари Твоея. Сие море великое и пространное, тамо гади, ихже несть числа, животная малая с великими, тамо корабли преплавают, змий сей, его создал еси ругатися ему. Вся к Тебе чают, дати пищу им во благо время. Давшу Тебе им, соберут, отверзши Тебе руку, всяческая исполнятся благости, отвращшу же Тебе лице, возмятутся, отьимеши дух их, и исчезнут, и в персть свою возвратятся. Послеши Духа Твоего, и созиждутся, и обновиши лице земли. Буди слава Господня во веки, возвеселится Господь о делех Своих, призираяй на землю, и творяй ю трястися, прикасайяся горам, и дымятся. Воспою Господеви в животе моем, пою Богу моему, дондеже есмь, да усладится ему беседа моя, аз же возвеселюся о Господе. Да исчезнут грешницы от земли, и беззаконицы якоже не быти им. Благослови, душе моя, Господа.
[640x480]
[показать]Берет с козырьком и шарф
[показать]
[показать]Вязаная кепка
[показать]
[показать]Еще стильная вязаная кепка
[показать]
[показать]Кепи вязаное
[показать]
[показать]Оригинальная вязаная кепка
[показать]
[показать]Модная объемная кепка
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Маленькая кепка
[показать]Стильная девичья кепка (вязание)
[показать]
[показать]
[показать]Кепка "Мадонна" (вязаная)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[450x298]
[299x450]
[450x300]
[450x299]
[450x298]
[450x299]


[248x331]