Мокрое валяние: один из лучших мастер-классов

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитата: Способы тренировки интимных мышц 27-04-2012 21:39

Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение

Способы тренировки интимных мышц

Часто женщины остаются недовольными после секса, перекладывая всю вину на мужчин, что они плохо стараются и не удовлетворяют их полностью. Но стоит задуматься, что дело не только в партнёре. А важную роль в половом акте также играют женские интимные мышцы. Поэтому [270x342]существует большое количество методик, которые помогут натренировать мышцы и управлять ими без труда.

ТАКЖЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ УТЕЧКИ МОЧИ В ОПРЕДЕЛЕННОМ ВОЗРАСТЕ :)

Первое упражнение

Для первого раза, пока вы не освоитесь, рекомендуется выполнять упражнение лёжа. А когда вы уже сможете с лёгкость управлять своими мышцами, то можно проделывать такой процесс в любой позе.

Итак, лягте на живот, руки должны быть скрещены перед лицом. И начните сжимать ягодицы со всей силы, как сможете. Постарайтесь продержаться в напряжённом состоянии секунд 10, потом расслабьтесь. Сделав десять подходов, начинайте одновременно сжимать ягодичные и брюшные мышцы. Такое упражнение делайте 7-10 раз в сутки.

Второе упражнение

Полностью освоив первое занятие, можно перейти к тренировке внутренних интимных мышц. Для этого расслабляйте и напрягайте мышцы малого таза, словно вы пытаетесь сдержать случайное мочеиспускание. Чем чаще вы будете это выполнять, тем лучше для вас это будет.

Третье упражнение

Примите сидячую позу на полу, ноги должны быть вытянуты, а руки разместите на коленях. И по очереди начинайте напрягать ягодицы так, чтобы таким образом вы смогли передвигаться вперёд. При таком передвижении немного сгибайте колени, но перед каждым напряжением выпрямляйте их.

Четвёртое упражнение

Напрягите мышцы, словно сдерживаете мочеиспускание и начните делать упражнение. Для этого надо делать выталкивающие движения, словно [365x285]вы хотите вытолкнуть из себя всю струю мочи. Повторяйте такой процесс 10 раз в день.

Пятое упражнение

Для тренировок мышц можно приобрести специальные вагинальные шарики. Упражнение заключается в том, что надо их ввести во влагалище и на некоторое время оставить внутри. Кто-то может так проходить и весь день, но это кому как. Но главное мышцами стараться эти шарики удерживать, чтоб они ненароком не выскочили.

Не ленитесь тренировать свои мышцы, ведь ничего в этом сложного нет. А в постели ваши старания принесут много пользы. Оба партнёра будут испытывать более яркие эмоции, ощущения, вы будете получать гораздо больше удовольствия. Также натренированные мышцы способны женщину наградить множественными оргазмами, что не каждой дано испытать. Удачи вам!

Цитата:Как постирать кухонные полотенца 27-04-2012 21:36

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Как постирать кухонные полотенца

Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 - узнала его еще когда служили на Украине.

[600x428]
Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.
Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).
Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
Фото из интернета.
А это мои полотенца - поверьте, им далеко не год и не два!

[600x450]

тут

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - 20 неожиданных способов использовать уксус.
Часть 2 - Советы хозяйкам
Часть 3 - Домашняя всезнайка.
Часть 4 - Как постирать кухонные полотенца

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитата: Жакет по мотивам от Ванесса Монторо 27-04-2012 21:23

Это цитата сообщения katjona Оригинальное сообщение

Жакет по мотивам от Ванесса Монторо (для подруги)

Жакет для подруги,у неё грудь больше в два раза,надеюсь спинка получше будет сидеть чем на мне....
Ниточки 100% египетский хлопок 135м на 50гр.ушло грамм 450.крючок №3

[399x700]

ещё............................

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитата: Как быстро и легко сделать выкройку оката рукава по имеющейся пройме 26-04-2012 21:09

Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение

Как быстро и легко сделать выкройку оката рукава по имеющейся пройме

У меня при вязании вещей с рукавом всегда одна проблема, в правильном вывязывании оката рукава. Сейчас я вяжу блузку и в онлайн теме на сайте ОСИНКА нашла очень классное пояснение от мастерицы "Марья-искусница_84", за что ей оромнейшее спасибо! Само описание вот ЗДЕСЬ. Увидела я его давно, понравилось, решила что запомню где видела и благополучно забыла. Вязала платье, обыскалась, но нашла.... связала рукав по такой выкройке, лег идеально. Теперь вот и в блузке дело до рукава дошло, искала это описание снова 2 дня, перелопатила всю осинку, поэтому да простит меня автор, сохраню этот волшебный метод у себя здесь.
Объяснение и фото автора:
"Может кому пригодится у кого нет под рукой выкройки рукава...
Снимаем 2 мерки:
обхват плеча

[показать]
и высоту рукавчика от конечной точки плеча до той точки, кт вам нужна

[показать]
Переносим эти 2 значения на лист бумаги

[показать]
и делаем отметки
Затем располагаем наше сшитое изделие в плечах (полочки и спинка) так чтобы, плечевой шов касался верхней отметки, а нижние точки окатов полочки и спинки оказались внизу, как бы выкладываем горку для катания ( можно приготовить скотч, чтобы закрепить - я делала быстро без него) - эти точки не должны уходить в отметки нижней линии...

[показать]
и подпишите на бумаге где перед (полочка) и зад (спинка). Полотно не надо растягивать, предварительно все детали были смочены и высушены.
Вот наша выкройка готова...

[показать]
По ней мы можем связать две детали рукавчиков симметрично друг другу

[показать]
Надеюсь кому-нибудь пригодиться"

Еще как пригодилось, не то слово!

Без заголовка 25-04-2012 19:54

Это цитата сообщения Natalie27 Оригинальное сообщение

Вязаные костюмы

http://piko-spb.ru/production/2/
представлена фото вязанной коллекции, описание к моделям отсутвуют, но при желании воплотить можно...
В основном, модели пиджаков выполнены в технике «Шанель» на ажурной сетке. В отделке пиджаков широко используются ленты, вязаные цветы, воланы, стразы. Особое внимание уделяется выкройке, благодаря которой изделие идеально сидит на фигуре. При желании, к такому пиджаку всегда можно добавить юбку, выполненную в той же технике.

[359x480]

[359x480]
Читать далее...

Цитата: Интересные идеи и мастер классы 25-04-2012 19:46

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Интересные идеи и мастер классы


Вязание стрейчевой пряжей

МК по безотрывному вязанию

Цитата: Ажурный сарафан 25-04-2012 19:44

Это цитата сообщения innakentiy Оригинальное сообщение

Ажурный сарафан

ЖМ 555.Белое на черном. 23-04-2012 23:34

Видела как-то юбку в такой цветовой гамме и что-то еще, жакет тоже очень нравится:

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет "летучая мышь" в моем исполнении. 23-04-2012 22:57

Давно распустила кофточку летнюю (так что состав и метраж мне неведом), и вот подкупила пряжи (малинового цвета 100г/320м) и связала жакетик (крючок 4мм).

[показать]
По случаю прикупила топик для него, брошь "стрекоза" - вместо застежки и замшевый шнурок - чтобы убрать излишне свободный вырез:

[показать]

Нарисовала для желающих схемки:

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии

Валяние.МК- орхидея и рыжий котенок. 21-04-2012 13:14

[показать]
мастер-класс опубликован здесь:
http://hobbyndom.ru/archives/mk-oranzhevaya-orhideya-iz-shersti/

[показать]
мастер-класс опубликован здесь:
http://crazy-hand.ru/valianie/rizhiy-kot/#more-160

http://ru-knitting.livejournal.com/3923611.html

Цитата: Шапки, шляпки и прочее японское 19-04-2012 14:51

Это цитата сообщения lj_ru_knitting Оригинальное сообщение

Шапки, шляпки и прочее японское

Искала себе шапку (или даже шляпку, не побоюсь этого слова) крючком. Как-то все довольно грустно.

И нашла вот такой японский сайт с описаниями и, главное, схемами на английском. Там не только крючок и не только шляпки. Я в восторге. Посмотрите, например, в первом же разделе "hats" - есть невероятные, на мой взгляд. От детских летних вообще слов нет, одни звуки. И еще японки чудо как хороши. Такое ощущение, что что ни надень - все хорошо. Не знаю, будет ли подобный эффект от вещей, скажем, на мне :-) но я уже распечатала пару схем и вся надеюсь!

http://gosyo.shop.multilingualcart.com/free1.php

Цитата: Скатерть из восьмиугольных мотивов 19-04-2012 14:43

Это цитата сообщения Lena-zelena Оригинальное сообщение

Скатерть из восьмиугольных мотивов

Серия сообщений "Скатерть":

Часть 1 - Симпатичная скатерть квадратными мотивами
Часть 2 - Скатерть
...
Часть 44 - Шикарная скатерть"РОМАШКОВОЕ ПОЛЕ"
Часть 45 - Скатерть из круглых мотивов
Часть 46 - Скатерть из восьмиугольных мотивов
Часть 47 - Вязаная скатерть
Часть 48 - СКАТЕРТЬ ДЛЯ СТОЛИКА из СТРАНЫ МАМ

Мотивы для ажурной юбки и жакета крючком. 19-04-2012 13:20

Цитата: МК-мокрое валяние 17-04-2012 21:29

Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение

Мокрое валяние: один из лучших мастер-классов

Мокрое валяние: один из лучших мастер-классов

[425x319]

Спасибо огромное yozhyk за ее альтруизм и желание делиться своим бесценным опытом!!!

С момента написания этого поста и изготовления этого пончо прошло уже довольно много времени. Поэтому, думаю, следует внести некоторые изменения, продиктованные полученным за это время опытом :) Они реализованы в виде пронумерованных примечаний с объяснениями в конце поста.

Почему именно пончо? Потому, что сейчас я его делаю :)
Валяние шарфика или основы для подушки не сильно отличается :)

Итак, валяем ~~дурака~~ войлок.

Что для этого нужно?
Во-первых, понятное дело, шерсть. Для меня доступны два вида: чесаная и мериносовская. И, если речь идет об одежде, я предпочитаю мериносовскую – она потоньше, нежнее, изящнее.Кроме самой шерсти, нужны некоторые дивайсы. Например, скотч, рулетка (портновский метр), пульверизатор. Я использую флакон от какой-то жижи чистящего назначения :) Еще – вода и мыло. Если честно, то мыло покупаю самое дешевое, потому как его уходит довольно много.

Цитата:Отдохнем...поиграем ...Маджонг флешка 15-04-2012 23:20

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Отдохнем...поиграем ...Маджонг флешка

Серия сообщений "флешки":
Часть 1 - ОТЛИЧНАЯ ИГРУШКА
Часть 2 - Рисуем
...
Часть 30 - Флешка новогодняя.
Часть 31 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
Часть 32 - Отдохнем...поиграем ...Маджонг флешка
Часть 33 - Девочки милые, с праздником!!!! Флешки для вас!
Часть 34 - Старая и жестокая флешка) урони девушку(((или не урони)
Часть 35 - Сыграем в крестики нолики??? Флешка.
Часть 36 - Игра 'На другой берег' Флешка

CRAZY - WOOL Одежда. 09-04-2012 19:59

Нашла дивную мастерицу на http://v-v-v.gallery.ru/ Чувствуется хорошая техника кроя и безграничная фантазия и умение сочетать виды пряжи, знакомьтесь,
Валентина Власова и её поразительнейшие работы в технике Крейзи-Вул:

комментарии: 35 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитата: шикарно-вязанная коллекция с подиума 09-04-2012 18:49

Это цитата сообщения N_E_L_L_I Оригинальное сообщение

шикарно-вязанная коллекция с подиума

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Макси в богемном стиле крючком с осинки. 08-04-2012 14:38

[показать]
такие вот платья из коллекции LINE Knitwear “Migrant Muse” обсуждают и вяжут на осинке:
http://club.osinka.ru/topic-116026?&start=0
видео с показа:

эта дизайнерская пара считает, что их целевая аудитория – womаn любого возраста, которая хочет выглядеть отлично, чувствовать себя в их одежде комфортно и после покупки «иметь еще достаточно средств на банковском счету» . Продаются изделия в почти 500 магазинах по всему миру, включая европейские, австралийские и гонконгские.
Для создания романтичной коллекции “Migrant Muse” дизайнеры вдохновились эпизодами жизни европейских девушек-переселенцев 40х годов и их одежду, подходящую для открытия нового света, причем имелись ввиду именно барышни, путешествующие на поездах, а не беженцы (тут мне кажется удивительным, что их воображению представлялась не основная масса бедных переселенцев на дикий запад в начале века и беженцы малоприятных событий в Европе 40х, а какие-то любознательные грациозные девушки из богемной среды, отправляющиеся открывать для себя малоизвестные дальние страны .
Читать далее...

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Молодо и задорно.Для отдыха. 07-04-2012 12:07

[630x800]

[386x1024]

[568x800]
Читать далее...