Часовня Росслин (Rosslyn Chapel) в Шотландии, недалеко от Эдинбурга. Говорит вам что-либо это название? Нет? А если мы уточним, что именно об этой часовне идет речь в бестселлере Дэна Брауна «Код да Винчи» – здесь, по мнению автора, хранится святой Грааль.
[448x302]
Часовня Росслин – история.
Считается, что часовня святого Меттью в местечке Росслин была основана в 1446 году Вильямом Сент Клером. Его предки – французские тамплиеры, укрывшиеся в Шотландии от гонений, которым подвергались храмовники в те годы.
[700x525]
[700x525]
К строительству часовни Росслин были привлечены строители-масоны, знакомые с символикой ордена. И из-под их мастерка и резца вышло произведение искусства, полное зашифрованных масонских посланий.
[700x525]
Часовня вся украшена резьбой, хранящей множество загадок. Здесь сцены из Библии и горгульи, традиционные для европейских церквей. Здесь же и «зеленый человечек» – кельтский бог природы, зеленой травы и ключевой воды. Множество традиционных масонских символов – пятиконечных звезд и пятилепестковых роз.
[700x525]
[700x525]
А также среди резьбы есть кукуруза! Что удивительного в кукурузе? Да в общем-то ничего, за исключением того, что часовня Росслин построена в середине 15 века, когда Америка была еще «не открыта».
[700x525]
[700x525]
В любом путеводителе вы прочтете легенду о колоннах часовни Росслин. Как и должно быть в масонском храме, по обе стороны алтаря здесь стоят две колонны. Первая – классическая, лаконичная, созданная по Римским канонам. Вторая – вся покрытая тончайшей искусной резьбой, в которой проглядывают мифологические корни. Первая – «Колонна учителя», вторая – «Колонна ученика». Легенда гласит, что ученик превзошел своего мастера, за что был убит им.
[700x525]
Первоначально часовню Росслин собирались использовать как церковь, но после смерти её основателя Уильяма Синклера она использовалась в качестве места погребения его потомков. Всё семейство представлено в фотографиях, которые можно увидеть в мини-музее при часовне.
[700x525]
Сыпь, зуд, крапивница, тошнота, рвота, головные боли, мигрень, астма, сердечная дисфункция, депрессия и даже судороги — вот результат токсического действия глутамата натрия на организм. Это так называемый MSG-синдром, комплекс побочных реакций, вызванных употреблением токсичных доз глутамата натрия (MSG).
[275x448]
Продукты, в которых содержится глутамат натрия .
Глутамат натрия представляет собой мононатриевую соль глутаминовой кислоты, одну из наиболее распространённых заменимых аминокислот. Натуральный глутамат натрия производится организмом, но то, что мы съедаем с пищей, получается путём обработки и брожения сахарной свёклы.
Глутамат натрия был впервые использован в военных пайках, чтобы придать им лучший вкус. Но вскоре после этого он был принят всей пищевой промышленностью, в том числе оказался в продуктах, которые едят дети.
Первые подозрения об опасности глутамата натрия появились в то же время. У людей отмечалось учащённое сердцебиение, иногда боли в руках или понос. Это было очевидно. С течением времени оказалось, что добавка оказывает разрушающее действие на клетки мозга, что может привести к болезни Альцгеймера, Паркинсона и другим заболеваниям.
Однако глутамат натрия оказался палочкой-выручалочкой для пищевой промышленности, так как является удобным и дешёвым усилителем вкуса, который можно использовать при производстве продуктов питания низкого качества. Глутамат натрия часто используется при производстве чипсов, супов, китайских продуктов, соусов, приправ, колбас, сосисок, копчёного мяса, переработанных мясных деликатесов и другого.
После того, как имя «глутамат натрия» приобрело зловещую популярность, пищевая промышленность постаралась замаскировать виновника, скрыв его под разными псевдонимами. Например, он может скрываться под маской автолизата дрожжей, экстракта дрожжей, мальтодекстрина, гидролизата белка, казеината натрия, моно-глутамата калия и текстурированных белковых веществ. Поэтому все, кто пытается найти глутамат натрия в длинных списках ингредиентов, должен запомнить и эти названия.
Глутамат натрия обладает эксайтотоксиностью. Эксайтотоксичность — это патологический процесс, при котором повреждаются нервные клетки. Они погибают вследствие чрезмерной стимуляции нейромедиаторами, например, глутаматом. Это происходит, когда глутаматные рецепторы, такие как NMDA или Amp рецепторы, получают сверхактивацию. Это усиливает приток ионов кальция в клетку и повреждает нейрон.
Такой механизм повреждения нейронов объясняет типичные симптомы MSG-синдрома. Интоксикация глутаматом натрия часто становится причиной гиперчувствительности к свету и звукам. Вот почему многим необходимо расслабиться в тихом тёмном месте, чтобы уменьшить симптомы.
Чувствительные волосяные клетки внутреннего уха могут реагировать на действие нейромедиатора глутамата с появлением шума в ушах и головокружения. Глутамат натрия также способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и вызывать прямое повреждение нейронов головного мозга, особенно у младенцев. Эффекты глутамата натрия на печень и желчный пузырь могут привести к появлению поноса, рвоты или даже синдрома раздражённого кишечника.
Лучший способ, чтобы избежать глутамата натрия, это есть меньше обработанных продуктов и добавлять в пищу ваши собственные специи. Морская соль, чеснок, перец могут дать блюду тот же пикантный аромат. При этом они приносят только 100-процентную пользу и ни капли вреда.
Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/70939/7/
На этом ролике показана подготовка к выступлению.
А на этом - выступление во всей своей красе.
Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение
[150x]Очаровательные толстушки с выдающейся пятой точкой от художницы Жанны Лориос (Jeanne Lorioz).
Французская художница Жанна Лорио родилась в 1954 году, училась в Школе искусств в Париже. В своих восхитительных работах художница откровенно смеется над "журнальной" красотой, захватывая свои великолепные, гротескные женские фигуры в моменты созерцательности, принятия ванны, танца или отдыха иногда с несколько преуменьшенными их мужчинами.
[259x52]
[600x306]
Поверьте в мужа. Причем искренне и всей душой. Забудьте навек о том, что «ваш муж объелся груш». Конечно, иногда очень сложно переступить через себя – за время брака накопились обиды, да и вообще. Но безусловная любовь к мужу и вера в него – самый главный шаг на пути к его превращению в миллионера.
Хвалите его. Да, не только женщины любят ушами, но и все представители мужского пола. Восхищайтесь мужем, будьте к нему благосклонны. Секрет этого метода – во влиянии на подсознание. Супруг начнет стремиться к преодолению большей высоты и доказывать вам и себе, что способен достичь любых целей. Тем самым, вы, кстати, и разовьете его уверенность в себе.
Стимулируйте рост. Как это делается? По-женски очень просто…
«Милый, я так хочу новую шубку, а то старая совсем уже вид потеряла. Да, это я так. Понимаю, что мы пока позволить себе это не можешь. Ты работаешь, стараешься. Такой молодец….»
В таком виде просьба-запрос выглядит очень даже прилично, и ни в коем случае не давит на психику. А вероятность того, что муж «вдруг» на нее заработает ОЧЕНЬ ВЫСОКА (на себе уже не раз проверено)!
Не пилите его «по пустякам». Да, розетка до сих пор «на соплях» держится, а муж-электрик даже бровью не поведет. Парадокс «сапожник без сапог» сейчас наблюдается во многих семьях и сильно влияет на «атмосферное давление». Напоминайте ему об этом ласково, но не давите. Все равно он рано или поздно ее сделает. Муж просто привык, что вы махнете рукой и сделаете все сами (вызовете мастера и т.д.). Так вот, дорогие мои, если вы научитесь смотреть на его беспредел сквозь пальцы, он поймет, что это именно ЕГО работа. И без него она не сделается. НИКАК. Для того чтобы превратить мужа в миллионера надо воспитать в нем чувство ответственности, а прививается оно как раз на основе подобных «мелочей».
Развивайте его таланты. Вы уже столько времени вместе и знаете своего благоверного как свои пять пальцев. В чем он разбирается лучше всего? Где чувствует себя как рыба в воде? Подталкивайте его, помогите расширить знания и умения. Разумеется, по чуть-чуть и ненавязчиво. Вы должны стать его опорой, поддержкой, любимой женщиной и соратницей в одном лице. Сложно ли это?! Ну, тут все зависит от степени «запущенности». Однако в этом мире нет ничего невозможного, было бы желание…
[527x700]
Фильм режиссера Джонатана Демми, «Молчание ягнят», принадлежит, к разряду так называемых культовых картин. Это означает, что его любят и широкие зрительские массы, и критики, и даже высоколобые искатели завуалированных идей. Лента получила множество самых разнообразных призов, в том числе пять «Оскаров» во всех главных номинациях.
Сюжет романа, по которому поставлен фильм, основан на действительных событиях. Отчаявшись поймать серийного убийцу, агент ФБР пытается получить помощь в этом деле от другого серийного маньяка, отбывающего пожизненное заключение хирурга-каннибала, доктора Ганнибала Лектера.
Гениальный Энтони Хопкинс, воплотил на экране образ помогающего правосудию осужденного убийцы-извращенца, высокоинтеллектуального психопата со своеобразным чувством юмора. Именно работа Хопкинса, наряду с захватывающим сюжетом, стали причиной необычайной популярности картины. Кроме того, интерес зрителей привлекало и то, что в картине впервые показан образ сексуального каннибала - эту тему ранее не решались поднимать в художественном кинематографе.
Роль молодого сотрудника ФБР, расследующего дело серийного убийцы, в фильме сыграла Джоди Фостер, и она составила прекрасную пару Хопкинсу.
Режиссер Джонатан Демми не зря получил свои "Оскары", его фильм полон динамизма, саспенс поддерживают умело вставленные в сюжет драматические, а скорее, мистические детали, начиная от бабочки «Мертвая голова», которую преступник оставляет на месте преступления, и, кончая трагической историей из детства героини Джоди Фостер, давшей название картине.
Психологический поединок хрупкой женщины, сотрудника ФБР, и ужасного маньяка, играющего с собеседницей в своеобразные кошки-мышки - держит зрителя в постоянном напряжении. Финальная же сцена, в логове убийцы, поистине, заслуживает высшей оценки по шкале воздействия на зрителя.
Суммируя, могу сказать, что «Молчание ягнят», лента, конечно же, неординарная, но все же, пять «Оскаров» для психологического триллера, это, по-моему – явный перебор. На жюри явно оказало влияние то, что сюжет картины основан на реальных событиях, всколыхнувших, в свое время, всю Америку. Впрочем, это уже дело вкуса, и каждый зритель имеет, на сей счет, свое специфическое мнение.
[220x318]
Джон Рокфеллер так учил своих детей отношению к деньгам: 10% от заработанного отдай богу, 10% оставь себе и оставшееся разумно потрать. Джон Рокфеллер был очень набожным человеком, и всю свою жизнь занимался благотворительностью. И сейчас его благотворительный фонд – один из крупнейших в мире, а сам Джон Рокфеллер считается самым богатым человеком в истории человечества. Пока никому не удалось создать капитал больше него.
Почти все богатейшие люди занимались и занимаются благотворительностью и крупнейшие благотворительные фонды мира носят их имена. Самый большой фонд – фонд Билла и Мелинды Гейтс. В число крупнейших входят фонды Форда, Джонсона, Хьюлетта, Паккарда, Боша. Почти все богатые люди так или иначе занимаются благотворительностью. Не в этом ли секрет их богатства?
Давайте немного подробнее рассмотрим этот вопрос и попробуем найти ответ, почему люди становятся богатыми? Потому ли, что отдают миру часть своих денег?
Благотворительность – одна из общественных систем, помогающая немного выровнять в обществе распределение денег между богатыми и бедными. Во времена Рокфеллера таких систем было меньше, чем сейчас, и основную благотворительную функцию выполняла церковь. В те времена было принято отдавать церкви 10% своих доходов. Но сейчас, в наше время, основную роль в перераспределении денег в обществе выполняет государство, через налоговую и пенсионную системы. Каждый из нас делает отчисления от своей заработной платы. Подоходный налог составляет 13%, пенсионные отчисления 22% от заработной платы. Кроме этого, есть ещё фонды медицинского и социального страхования, они тоже ежемесячно берут свой процент от заработной платы. Надо заметить, что подоходный налог у нас один из самых низких в мире, во многих развитых странах он может составлять 50% от доходов и более. Во Франции недавно налог для богатых подняли до 75% (привет, Депардье). И львиная доля этих налогов идёт на выплаты по социальным программам. То есть, каждый из нас уже отдаёт миру больше, чем Рокфеллер.
Однако, несмотря на большие налоги, многие богатые люди продолжают свою благотворительную деятельность. Что это, душевная потребность или попытка сэкономить на налогах?
Я тоже принимаю иногда участие в некоторых благотворительных мероприятиях. Моя жена работает координатором в благотворительном фонде Отказники.ру. Работа фонда направлена на помощь детям, в том числе детям в детских домах. И я, глядя на работу волонтёров и сам иногда участвуя в ней, заметил очень интересную вещь – деньги играют очень небольшую роль в той помощи, которую волонтёры оказывают детям или семьям. Более того, они стараются не помогать деньгами, как бы странно это ни звучало. Давайте посмотрим, что нужно детям в детском доме, чем можно им помочь?
Можно помочь им деньгами. Можно приложить немного усилий и купить на эти деньги какие-то вещи, игрушки или хотя бы фрукты, которые в детском доме бывают редко. Можно потратить ещё немного усилий и провести с детьми какие-то игры или развивающие занятия. Как Вы думаете, а что детям нужнее из всего перечисленного?
И Вы сами можете заметить, что деньги в этом списке – не самое главное, они детям как таковые, вообще не очень-то и нужны. А самое важное для них – внимание и общение, это как раз то, чего им больше всего не хватает. Но больше всего им не хватает, конечно же, семьи. Я считаю, что усыновление или патронат – это наивысшее проявление благотворительности. При этом человек отдаёт уже действительно очень много – время, внимание, заботу, деньги и так далее на воспитание и образование ребёнка.
Итак, у нас получилась некая иерархия благотворительных ценностей:
- семья (усыновление или патронат)
- внимание, общение
- развивающие занятия
- вещи, игрушки
- деньги
Раньше для меня слово «благотворительность» было синонимом слова «деньги». И когда я понял, что на самом деле деньги в этом деле стоят на последнем месте, для меня это было неким откровением.
Вернёмся к нашему вопросу. Станет ли человек богаче, отдавая на благотворительность 10% денег? Я думаю, что нет. В самой такой постановке вопроса я вижу попытку заключить сделку с Богом, инвестировать Богу 10%, с целью получить доходность выше рыночной. Я полагаю, что те отчисления, которые мы делаем в виде налогов, вполне достаточны для функционирования социальных систем. А если у Вас есть некая душевная потребность помочь кому-то, то личная помощь будет гораздо весомее, чем денежная.
Более того, я считаю главными принципами в жизни «помоги сначала себе» и «заплати сначала себе». Звучит эгоистично, не правда ли? Но это только на
Это цитата сообщения olaf_sveison Оригинальное сообщение
Какие ассоциации рождаются у вас, когда вы слышите о Норвегии?
Викинги? Фьорды? Заснеженные горные вершины? Тролли и эльфы?
А сами норвежцы, говоря о своей стране, вспоминают природу, горы, фьорды и… ставкирки.
[показать]Ставкирки – это совершенно уникальные деревянные каркасные церкви, которые строились в Норвегии в 10-13 веках.
Строили их без единого металлического гвоздя. Похожим способом викинги строили свои драккары — корабли-драконы.
Как и корабли, ставкирки имеют каркас из бревен, и мачту — высокий столб, который был врыт посредине храма и поддерживал церковную башню.
А чтобы в условиях норвежской влажности дерево не испортилось — его, как и корабли, просмаливали. Один раз в три года.
Драконы же переместились с носов кораблей драккаров на коньки церквей.
[показать]продолжение...
Это цитата сообщения Leax Оригинальное сообщение
Заказ на проект летнего особняка на Кантабрийском побережье в местечке Комильяс (Comillas) близ города Сантандера (Santander) Гауди получил от Максимо Диаса де Кихано, родственника Эусебио Гуэля. Строилось это здание для молодого человека - наследника маркиза - в соответствии с его вкусами.
Архитектура и интерьер
[680x392]
Обратите внимание сколько продуктов для детей!
1 Snickers
2 Супы Campbell
3 Рис Uncle Bens Mars
4 Чай Lipton
5 Mars M&M
6 Twix
7 Milky Way
8 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
9 Ferrero
10 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
11 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
12 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
13 "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
14 Pepci-Со Pepsi
15 "7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
16 Сухие завтраки Kellogg's
17 Соусы Knorr
18 Печенье Parmalat
19 Приправы, майонезы, соусы Hellman's
20 Приправы, майонезы, соусы Heinz
21 Детское питание Nestle
22 Hipp
23 Abbot Labs Similac
24 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
25 McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
26 шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
27 кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
28 детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение
Мне тут вспомнилось лето, журчание воды, фонтаны. Из нюрнбергских фонтанов мне особенно нравится удивительный и забавный фонтан "Gliederpuppenbrunnen", то есть "Кукольный фонтан". Его создал в 1988 году скульптор Бонифациус Штирнберг. Находится этот фонтан недалеко от Старого города, на тихой улице в районе "Bleiweiss".
Наверно, куклы этого фонтана что-то символизируют, но я не знаю что.
Похожий фонтан того же скульптора есть в городе Аахен на западе Германии (http://www.liveinternet.ru/users/feel-me2/post248768961/)
В середине квадратного бассейна стоит колонна с веселым солнцем, а ниже на крючках висят четыре забавные маски. Они имеют названия "Gschicht", "Knitlaskupf", "Maulaff", "Musn-Kupf".
Пять кукол (кроме скрипача) имеют имя, написанное на подставке, и всех их, кроме скрипача и почтальона на лошадке, можно повернуть вокруг вертикальной оси. Любой прохожий может покрутить кукольные руки и ноги, ведь у всех кукол подвижные шарниры в шее, плечах, локтях, запястьях, щиколотках, бедрах и коленях (у кукол, изображающих мужчин). У некоторых кукол можно повернуть верхнюю половину тела.
Общий вид
[700x525]
[700x525]Красотку на переднем плане зовут "BOHLN-PETZ"
[525x700]Почтальон "LAPPL"
[525x700]Толстушку справа зовут "WAMBATA-KOUH", а офицера в наполеоновской шляпе и с саблей -"TEUFEL-ZREIS"
[525x700]Забавный толстячок - "WOOUST-MOLLA", у него на носу бородавка.
[700x525]
[525x700]А сидящий на краю скрипач имени не имеет.
[525x700]
Серия сообщений "Достопримечательности - известные и неизвестные":Здесь рассказывается об интересных и необычных фонтанах, скульптурах, зданиях и прочих известных, малоизвестных и неизвестных достопримечательностях Нюрнберга.
Часть 1 - Оригинальное здание в Нюрнберге - "Касабланка"
Часть 2 - Портал торгово-промышленной палаты Нюрнберга
...
Часть 10 - Гексагональный водяной павильон-лабиринт
Часть 11 - Достопримечательности Нюрнберга и Баварии на игральных картах
Часть 12 - Кукольный фонтан в Нюрнберге
Часть 13 - Забавный фонтан в Фюрте
Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение
До лета еще довольно далеко, а хочется что-то летнее, освежающее и при этом забавное и необычное. Всем этим критериям подходит фонтан без названия, который был установлен в марте 2008 года на небольшой площади "Billinganlage" в Фюрте, территориально давно слившемся с Нюрнбергом. Фигуры фонтана сделаны из стеклопластика со стальным каркасом. Автор фонтана скульптор Карл-Хайнц Рихтер (Karl-Heinz Richter) из Хемница.
Общий вид фонтана, который изображает обыкновенных горожан.
[700x525]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[700x571]
Серия сообщений "Достопримечательности - известные и неизвестные":Здесь рассказывается об интересных и необычных фонтанах, скульптурах, зданиях и прочих известных, малоизвестных и неизвестных достопримечательностях Нюрнберга.Часть 1 - Оригинальное здание в Нюрнберге - "Касабланка"
Часть 2 - Портал торгово-промышленной палаты Нюрнберга
...
Часть 11 - Достопримечательности Нюрнберга и Баварии на игральных картах
Часть 12 - Кукольный фонтан в Нюрнберге
Часть 13 - Забавный фонтан в Фюрте
ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ (просто, быстро, вкусно)
[700x466]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Морковь 1 шт.
• Брокколи замороженная (или свежая) 400 гр.
• Цветная капуста ½ качана
• Болгарский перец 1 шт.
• Соль белокаменная 1/3 ст.л.
• Асафетида ½ ч.л.
• Молотый кориандр 1 ч.л. без горки
• Листья карри 5 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Морковь и болгарский перец нарезать соломкой. В разогретое масло добавить специи и слегка обжарить (секунд 20). Добавить морковь и болгарский перец, перемешать. Слегка обжарить, добавить остальные овощи, перемешать и тушить под крышкой на умеренном огне до готовности.
[557x323]
ОБЯЗАННОСТЬ без ЛЮБВИ делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без ЛЮБВИ делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без ЛЮБВИ делает человека ЖЕСТОКИМ
ПРАВДА без ЛЮБВИ делает человека ИНКВИЗИТОРОМ
ВОСПИТАНИЕ без ЛЮБВИ делает человека ДВУЛИКИМ
УМ без ЛЮБВИ делает человека ХИТРЫМ
КОМПЕТЕНТНОСТЬ без ЛЮБВИ делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ
ВЛАСТЬ без ЛЮБВИ делает человека ТИРАНОМ
ЧЕСТЬ без ЛЮБВИ делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ
БОГАТСТВО без ЛЮБВИ делает человека ЖАДНЫМ
ВЕРА без ЛЮБВИ делает человека ФАНАТИКОМ
Помимо мыслеобразов, управлять потоками ци можно при помощи напряжения и расслабления мышц, особых поз, жестов и положений рук.
Запомните несколько правил (они распространяются и на различные положения тела):
1. При напряжении конечности или некой мышечной группы энергия концентрируется в зоне напряжения.
2. Расслабленная рука с распрямленной ладонью при подкреплении соответствующим мыслеобразом способствует прохождению через нее потока ци.
3. Сгибая конечность в суставе, вы замедляете прохождение потока ци через зону сгиба, что способствует накоплению энергии перед согнутым суставом. В то же время со стороны прогнутой части течение энергии ускоряется. Это правило касается и туловища.
4. Если при пропускании потока ци через руку вы поворачиваете кисть руки, возникает тенденция закручивания энергии в спираль.
5. Скручивающее движение, выполненное всем туловищем, закручивает в спираль энергию тела.
Некоторые жесты или положения рук препятствуют прохождению энергии, с их помощью можно создавать «запруды» или «чаши» для накопления энергии из сложенных ковшиком рук или одной руки, другие позиции, напротив, способствуют свободной циркуляции ци.
Пальцевым жестам на Востоке издревле придавалось огромное значение. В древней Японии и Китае существовали детально разработанные методики лечения, основанные на управлении энергией с помощью положений пальцев и кистей рук.
Тайное японское искусство кэцу-ин, произошедшее из китайского Шоу-гун и посвященное управлению жизненными энергиями человеческого организма при помощи жестов рук, описывало несколько тысяч вариантов переплетений пальцев и сотни способов дополнительных воздействий.
Рассмотрим некоторые из позиций кистей и ступней, наиболее часто использующиеся в психофизических упражнениях Шоу-Дао.
[337x259]
Положение кистей, известное как «красная черепаха» (рис. 8), способствует свободной циркуляции ци через пальцевый замок. Когда руки исполнителя соединяются в форме «красной черепахи», энергия свободно циркулирует по ним и в верхней части тела, но в этом случае невозможно накопить ци в зоне головы.
Если руки партнеров соединены в форме «красной черепахи», это означает, что энергия двигается свободно по их телам, проходя через сплетенные пальцы.
[548x344]
Аналогичный эффект дает соединение рук в положении, изображенном на рис. 9.
Форма сплетения пальцев, известная как «черная черепаха» (рис. 10), наоборот, препятствует свободной циркуляции энергии через руки, в результате чего ци накапливается в зоне кистей, предплечий и других контактирующих с пальцевым замком участках тела исполнителя.
К примеру, если вам захочется аккумулировать ци в зоне солнечного сплетения или в другой части тела, достаточно будет наложить кисти, соединенные в форме «черной черепахи» на выбранное место, а затем при помощи мыслеобра-зов или дыхания ци послать в него энергию через руки и ладони. Приток ци к зоне почувствуется сразу через появившиеся в ней ощущения тепла, покалывания или тяжести.
Сплетение пальцев в форме «черной черепахи» позволяет избежать циркуляции ци по телу и направляет энергию к голове.
«Красная черепаха» и «черная черепаха» используются также в случаях, когда один из партнеров, выполняющий парное упражнение, располагает излишком ци, а другой страдает от ее недостатка. Допустим, что у мужчины существует излишек ян-ци, и он хочет передать часть своей энергии женщине, испытывающей недостаток ци.
В этом случае мужчина должен соединить свою левую руку с рукой женщины в форме «красной черепахи», а правой рукой образовать с рукой партнерши форму «черной черепахи». На выдохе мужчина посылает через левую руку потоки энергии или дыхания ци в тело партнерши. Так как форма «черной черепахи» не позволяет энергии вернуться к мужчине по правой руке, ян-ци накапливается в теле девушки.
[604x382]
Формы сплетения пальцев, показанные на рис. 11—12, известны как «священная