Несравненный
[328x350]
Именно так арабы величают майоран. Эта пряная травка известна с глубокой древности. Её выращивали в Древнем Египте и в Древней Греции. По преданию свой аромат майоран получил от богини любви Афродиты. А в Древнем Риме венки из майорана надевали на головы новобрачных, чтобы они прожили свой век в любви и согласии.
Майоран садовый - Majorana hortensis Moench — многолетний полукустарник из семейства яснотковых, в культуре выращивается, как однолетнее растение.
У майорана прямой, четырёхгранный, слегка опушённый стебель, возле основания одревесневший до 40-50см. высотой. Но стеблей много и они собраны в куст диаметром до 40см.
Листья очень мелкие, продолговато-яйцевидные с едва заметным серебристо-серым пушком и усеяны многочисленными желёзками. Цветки майорана белые, желтоватые или бледно-лиловые находятся на концах ветвей и сближены в шаровидные головки. Плоды состоят из 4 мелких, яйцевидных орешков светло-бурого цвета.
Родиной майорана считают Средиземноморье, Малую Азию и Северную Африку, где он до сих пор произрастает в диком виде. В наше время майоран в промышленных масштабах выращивается на плантациях Индии и стран Западной Европы. Культивируется он и в Южных областях России, а так же на Кавказе.
Культивируются как листовая, так и цветочная формы.
Молодые листья и побеги майорана содержат витамин – С, каротин, рутин, пектин, дубильные вещества, горечи, эфирное масло и микроэлементы.
Майоран издавна применяют в народной медицине как спазмолитическое, седативное и антисептическое средство при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, хронических холециститах и энтеритах.
В старину им лечили цингу.
Современная народная медицина назначает препараты из майорана при бессоннице, ленивом желудке, головных болях, кашле с мокротой, насморке, при депрессии и многих нервных болезнях, астме, аллергии, диабете, болезнях почек, печени, желчного пузыря, нарушениях менструального цикла.
Майоран усиливает образование желудочного сока и желчи.
- Настой из майорана
1 ст. ложку измельчённого сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить, процедить, принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день за 15 минут до еды.
- Настой травы майорана при бессоннице
1 ст. ложку измельчённой травы залить 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 50минут, остудить, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Измельчённую свежую зелень прикладывают к предварительно распаренным мозолям на всю ночь.
Древние греки добавляли майоран в красное вино для усиления любовного желания.
В Средневековой Европе считалось неприличным подавать на стол блюда для гостей, не приправленные майораном.
Майоран, как пряность, придаёт блюдам остропряный, жгучий вкус и сладкий, пряно-цветочный аромат.
В наше время в пищу употребляют листья и соцветия майорана в свежем, обжаренном и сушёном виде. Его добавляют в первые и вторые блюда, особенно хорошо майоран сочетается с мясом, рыбой, овощами, картофелем и бобовыми. Майораном ароматизируют уксус, домашнее пиво, чай, добавляют пряность при солении и мариновании помидоров и огурцов. Его использует ликероводочная промышленность для пикантного неповторимого аромата ликёрам, пуншам.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Марокканские лампы - их хочется всегда, какой бы ни был дома интерьер. :)
Я обожаю марокканские лампы! Но пока ещё не нашла откуда их привезти себе. Может из Марокко? Надо подумать. 
[463x463]
Домохозяйка Ингеборг Моотц начала играть на бирже когда ей было 75 лет - без специального образования, опыта и без больших сбережений. За последующие 15 лет она стала одним из самых успешных игроков Германии, заработала на бирже миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках. Секрет биржевой игры фрау Моотц очень прост...
...Покупать дешевле, продавать дороже. Без шуток. Ингеборг Моотц вообще относится к деньгам крайне серьезно. Дело в том, что первые 75 лет своей жизни она буквально считала каждый пфеннинг и была очень стеснена в средствах. Покойный муж считал, что Ингеборг не должна работать, и выдавал ей столько денег, сколько сам считал нужным.
После его смерти вдова Моотц обнаружила среди бумаг мужа документы на покупку акций. Она решила использовать этот капитал чтобы играть на бирже. В первый же год она удвоила свои активы. Еще через год - увеличила их на 130%. Европа пережила переход на единую валюту и несколько банковских кризисов. Состояние Ингеборг Моотц росло с каждым годом.
У фрау Моотц нет компьютера - она совершает сделки по телефону, а для хранения информации использует обыкновенную тетрадь в клеточку. Она совершенно не делает секрета из своего метода. Во-первых, покупать исключительно акции. Ингеборг не доверяет инвестиционным фондам и сложным финансовым продуктам. Во-вторых, не покупать акции компаний, которые моложе 100 лет. "Если фирма продержалась 100 лет, вероятно, она протянет еще некоторое время", - рассуждает фрау Моотц. В-третьих, перед покупкой проверить данные о стоимости акций компании за последние 5 лет. Никакой спешки. Никакой интуиции. Голые вычисления. Ингеборг Моотц не гонится за моментальной прибылью и легко может ждать год-полтора прежде, чем продать свои акции по выгодной цене.
Несмотря на свое богатство, Ингеборг Моотц живет довольно скромно: она даже не сменила обстановку своей маленькой квартирки. Фрау Моотц принципиально не тратит капитал и живет исключительно на дивиденды от акций. Впрочем, счет ее текущих доходов идет уже на десятки тысяч евро - так что этого хватает и на то, чтобы путешествовать и на то, чтобы иногда позволять себе дорогие наряды.
Массаж стоп ног– удивительная процедура, которую просто нельзя игнорировать, если мы хотим иметь здоровые и красивые ноги!
Во-первых, массаж стоп ног быстро снимет с них усталость, а во-вторых, эта процедура оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом. На всей поверхности стопы находится очень много точек, которые соотносятся с позвоночником и внутренними органами.
Таким образом, каждая зона стопы отвечает за какой-то орган. Массируя стопы, мы делаем как бы внутренний массаж органов, активируя и оздоравливая их.
Если мы, например, массируем спину, то воздействие идет непосредственно на мышцы, которые разминаются в ходе процедуры. Массаж ступней ног - более тонкий и глубокий метод, уходящий корнями в древние времена. Например, мастера тайского массажа очень большое внимание уделяют именно массажу ступней ног.
Существует так называемая карта рефлекторных зон нашей стопы. Как видите, на ней показаны различные зоны стопы, а также за какие органы каждая из них отвечает.
Считается, что если вы промассируете все зоны стопы, обращая внимание на свои даже самые малейшие неприятные ощущения, то именно там, где вы почувствуете боль, - проверьте по карте рефлекторных зон стопы – именно этот ваш внутренний орган нуждается в лечении. Так, кстати, можно самим периодически проводить небольшую диагностику.
Можно, конечно, произвольно массировать нужные зоны, например, нанося вечером крем для ног на стопы. Однако, наилучший эффект будет от комплексного массажа ступней.
Массаж стоп ног - техника выполнения:
Прием «Надавливание». Это основной прием при выполнении массажа стоп – надавливание пальцем. Иногда этот прием массажисты делают с помощью специального приспособления - деревянной палочки. Сначала вы очень осторожно проводите надавливание, а потом увеличиваете интенсивность. При этом кожа ног очень хорошо откликается и заодно увеличивается приток лимфы.
Прием «Шаги». Прием немного сложнее, но он идет как стимулирование потока энергии. Большие пальцы рук располагаются плотно друг к другу, а потом большие пальцы по очереди нажимают на ступни и одновременно смещаются в нужную сторону. Перемещая большие пальцы справа – налево: поднимаем левый палец, а затем переставляем его на 2 см. влево и надавливаем. Затем к пальцу левой руки подтягиваем палец правой руки и выполняем им надавливание. Именно в такой последовательности следует делать перемещения по всей ступне.
Начало массажа - главное правило: мы начинаем массаж стоп ног всегда со свода одной из стоп: для этого одной рукой берем саму стопу, а другой растираем. Наши руки нужно предварительно согреть - они должны быть теплыми, если вы решили приступить к массажу стоп. Лучше сначала на сами руки нанести массажное масло, разогреть их, а потом приступать непосредственно к массированию стопы.
Массаж пальцев ног. Нужно проработать, помассировать все пальчики ног без исключения. Движение идет от ногтя к основанию пальца – как и в любом массаже движения проводятся от периферии к центру..
Массаж всей стопы. Разогреваем и массируем большими пальцами рук всю стопу. Обязательно усиливаем нажим на зонах пяток – ведь кожа в этих зонах грубее, а мы должны добиться проработки всей зоны.
Полный массаж стоп ног можно проводить 3 раза в неделю. Вы не только поможете своим ножкам расслабиться, но и улучшите свое здоровье!
Хорошо подключить к массажу специальное масло для массажа. Его не сложно приготовить самим дома.
Масло, которое сделает массаж стоп ног более эффективным:
Берем 2 ч. ложки любого базового масла (оливковое, соевое, касторовое, масло жожоба),
Капаем туда эфирного масла лаванды - всего 3 капли,
Добавляем еще по 1 капле масла герани и ромашки.
Смешиваем все в одной емкости и используем для массажа.
Очень просто! Зато эффект будет усиливаться многократно. Масло лаванды расслабит и успокоит вас, а эфирное масло герани снимет усталость и напряжение с ножек. Особенно процедура массажа ступней ног полезна дамам, которые не мыслят своего существования без высоких каблуков.
Да, описывать все техники массажа невозможно. Здесь, как говорится, лучше один раз увидеть. Поэтому предлагаю вам посмотреть и наглядно понять, как лучше сделать массаж стоп ног в домашних условиях:
[450x600]
Приступы боли можно снять не только при помощи лекарств, но совершенно безвредными продуктами питания.
Есть определенные виды продуктов, при употреблении которых можно снизить быстротекущую или хроническую боль.
Изделия из цельного зерна возглавили рейтинг продуктов, которые имеют обезболивающий эффект. Присутствие магния в цельнозерновых продуктах способствует снятию мышечных болей. Углеводы, которые сложно усваиваются и пополняют запас гликогена в организме, предохраняют от обезвоживания – являются одной из причин головной боли.
От болей, связанных с большими физическими нагрузками, помогает употребление имбиря и куркумы, которые обладают болеутоляющим свойством. Для повышения выносливости диетологи рекомендуют использовать лосось и оливковое масло, так как в них содержится в большом количестве омега-3, которые содержат жирные кислоты. Все это защищает от головных и суставных болей.
Магний содержится в миндале и кешью. Эти продукты предупреждают приступы головных болей, так как производят расслабление кровеносных сосудов.
Зелень – петрушка, тархун, шафран также обладают обезболивающим действием. Эфирные масла, которые в них содержатся, активируют кровообращение. Как следствие приема этих продуктов, во всех внутренних органах происходит улучшение кровоснабжения органов, повышается адаптационная способность организма и заживление происходит значительно быстрее.
Если голова раскалывается от боли, то это может быть сигналом, что у организма недостаточно кальция. Кальций является одним из главных элементов, который способствует эффективной деятельности головного мозга. Молокопродукты богаты кальцием и они с успехом защищают от головных болей людей.
Имеется еще один продукт, который способствует снижению острой и хронической боли – это красный перец. В нем содержится вещество капсаицин, способствующий организму выделять эндорфины, которые называются гормоном счастья. У него есть свойство производить мощный обезболивающий эффект. Действие гормонов счастья можно сравнить с морфием.
О Николе Тесла ходит огромное количество легенд. До сих пор неизвестно на 100%, что именно правда, а что — выдумка от одного из самых великих ученых и мистификаторов XIX — XX столетий. Ученые до сих пор спорят между собой. Чего только стоит поиск по запросу «Работы Николы Теслы». Но одно известно точно — Тесла был великим ученым, давно обогнавшим своё время. Его принципы работы завораживают многих. Он мог практически не спать и при этом его продуктивность не падала. Для того чтобы понять, будет новое изобретение работать или нет, Тесле было достаточно лишь визуализировать всё это перед своим внутренним взором. Теория неизменно подтверждалась практикой.
О том, что его подход к работе действительно является образцом продуктивности, красноречиво говорит длинный список изобретений, которыми мы успешно пользуемся и по сей день.
Были ли у него какие-либо особенные секреты? Возможно. Но он оставил их при себе. А я делюсь тем, что смогла найти в разнообразных источниках.
«Действие даже самого крохотного существа приводит к изменениям во всей вселенной.»
Никола Тесла
Никола Тесла обладал невероятным воображением. После прочтения довольно большого количества его изречений и научных статей, у меня сложилось впечатление, что он просто не представлял границ. То есть для него не существовало ничего невозможного. Ему достаточно было просто закрыть глаза для того, чтобы сначала в уме, а потом и на деле воссоздать то, что пришло на ум. При этом он говорил, что все идеи не являются его детищем — он просто черпает знания из огромной библиотеки Вселенной. Но эту мистическую сторону я, пожалуй, оставлю для обсуждения с друзьями. Вернёмся к практике.
Детали
«В тот момент, когда изобретатель конструирует какое-либо устройство, чтобы осуществить незрелую идею, то неизбежно оказывается в полной власти своих мыслей о деталях и несовершенствах механизма. Пока занимается исправлениями и переделками, он отвлекается, и из его поля зрения уходит важнейшая идея, заложенная первоначально. Результат может быть достигнут, но всегда ценой потери качества.
Мой метод иной. Я не спешу приступить к практической работе. Когда у меня рождается идея, сразу же начинаю развивать её в своем воображении: меняю конструкцию, вношу улучшения и мысленно привожу механизм в движение. Для меня абсолютно неважно, управляю я своей турбиной в мыслях или испытываю её в мастерской. Я даже замечаю, что нарушилась её балансировка. Не имеет никакого значения тип механизма, результат будет тот же. Таким образом, я могу быстро развивать и совершенствовать концепцию, не прикасаясь ни к чему.
Когда учтены все возможные и мыслимые усовершенствования изобретения и не видно никаких слабых мест, придаю этому конечному продукту моей мыслительной деятельности конкретную форму. Изобретенное мной устройство неизменно работает так, как, по моим представлениям, ему надлежит работать, и опыт проходит точно так, как я планировал. За двадцать лет не было ни одного исключения. Почему должно быть по-другому?»
Тесла считал, что нельзя начинать воплощать идею до тех пор, пока проект не будет продуман до мельчайших деталей. Это совсем не означает, что нужно зацикливаться на мелочах, доводя до совершенства форму. Но основные принципы должны быть продуманы до мелочей. Представьте себе, что вы — физик-практик и работаете над новым изобретением или проверяете теорию. Сразу станете более внимательным и все действия будете просчитывать на несколько ходов вперед. Всё-таки физика — наука серьезная и является не самым лучшим вариантом для проб и ошибок. Почему же с вашим проектом всё должно быть по-другому? Зачем запускать то, что продумано лишь в общих чертах? Остальное подскажет практика?
Интуиция
«Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она ещё недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям.»
Тесла считал, что природная чувствительность человека к окружающему его пространству играет очень важную роль. Просто в век технологий мы привыкли забывать её, перестали слышать и прислушиваться к внутреннему голосу.
Конечно, в своих экспериментах учёный полагался исключительно на проверенные факты и данные. Но интуиция подсказывала ему, насколько удачным будет изобретение и что ещё нужно подправить для того, чтоб всё стало на свои места. Интуиция подсказала ученому, что Филадельфийский Эксперимент не готов для того, чтобы в испытания принимали участие «биологические объекты» — то есть люди. И он был прав. На то время не имелось никаких точных данных о
Ученые всего мира уже давно трудятся в поте лица над созданием "эликсира молодости". Но пока продлевают жизнь лишь только подопытным мышам. Но как известно, все гениальное просто и лежит на поверхности. Так неужели уже найдено лекарство от старости?
Союз медиков с физиками вылился в открытие очень важного ресурса поддержания и продления жизни - микровибрации. Как оказалось, вибрации в организме так же важны, как воздух, вода и пища. Ученые выяснили, что за сутки организм человека тратит на возбуждение в тканях микровибраций столько же энергии, сколько спортсмен тратит за 3 часа интенсивной тренировки. Но с возрастом вибрационный фон становится все слабее и слабее и, возможно, отсюда вытекают многие болезни.
Многие спросят, а для чего вообще нужны микровибрации? Объясняю научно: например, эритроцит должен добраться до клетки, чтобы отдать ей свой кислород, а лимфоцит должен соединиться с вирусом, чтобы его обезвредить. И поэтому от скорости перемещения веществ в тканях, сосудах и капиллярах нашего организма напрямую зависит скорость протекания жизненных процессов. И микроколебания нам нужны для увеличения частоты контактов биокомпонентов, чтобы значительно облегчить их прохождение через мембраны клеток.
[424x600]
Академик А. А. Микулин, который написал книгу "Активное долголетие", считает, что главная причина старения организма - это засорение клеток и межклеточного пространства отходами обмена веществ.
И следовательно лекарство от старости - это очистка нашего организма от отбросов жизнедеятельности. Значит нужно просто избавиться от шлаков.
Как это сделать? Этой очистке способствует "сжатие клеток", возникающее при мышечных сокращениях, а значит полезны физические упражнения и элементарные сотрясения организма, которые способствуют движению шлаков. И если, по каким - то причинам мышечные волокна нашего организма перестают "дрожать" как это, например, происходит в зоне ишемии (сужения сосудов), то резко снижается кровоснабжение и ишемия усиливается. Получается замкнутый круг из которого выбраться без внешней микровибрации организм просто не в состоянии. В данном случае, она играет роль пускового механизма.
И как оказалось, самой простой микровибрацией оказалась виброакустическая терапия. О ней знали много веков наши предки. Если вспомнить наши фильмы про старину, то всегда во время работ люди затягивали какую - нибудь песню, или взять к примеру, церковное пение, или колокольный звон. Даже если постоять в храме во время службы, то все равно положительный эффект нам обеспечен. Когда в старые времена случались эпидемии холеры или чумы - звонили во все колокола во всех городах на протяжении длительного времени. Колокольный звон - та же микровибрация, которая разрушала губительную микрофлору.
Многие из нас замечали, что если положить мурчащего кота на больное место, то боль ослабевала или совсем пропадала - та же самая вибрация. Но как найти лекарство от старости, если нет кота и не слышен колокольный звон. Все очень просто.
Наш голос - это уникальнейший музыкальный инструмент, который ему дала сама природа. Человеческий голос вибрирует всегда. Когда человек поет или говорит (другим словом просто "звучит"), то 2/3 всех звуковых вибраций его голоса идет во внутренние органы и только 1/3- во внешний мир. Недаром все хорошие оперные певцы - люди здоровые и, как правило, долгожители. Так как искусство пения - это правильное дыхание, которое является одним из важнейших факторов здоровья.
Проведите один пример: закройте рот, слегка сомкните зубы и затяните "грудное мычание". Вы сразу почувствуете на зубах вибрацию. И чем ниже будет голос, тем сильнее будет вибрация.
Проведенные многочисленные исследования показали, что самым благотворным воздействием на наш организм обладают церковные песнопения и индийская классическая музыка. Затем идут по степени благодати европейская классическая музыка, особенно Моцарт, потом русская народная песня.
Как ни странно, но рок - музыка ужасающе действует на все живое: растения ложатся в сторону от динамиков, коровы перестают доиться, рыба в аквариумах разбегается прочь.
Кстати, эффект знаменитого пояса "Вибратон" для похудения основан именно на вибрации - встроенный в него моторчик заставляет мышцы сокращаться до 50 раз в секунду, тем самым сжигается жир и выводятся шлаки.
Очень хорошо зарекомендовал себя такой метод вибрации, как массаж ног - во время просмотра телевизора просто поставьте ноги на обычные счеты и водите
Огурец – это не только вкусный овощ, но еще и очень полезный. Его можно употреблять в салатах, в консервированном виде или в свежем виде без всяких добавок, разве что немного соли посыпать. Редко найдешь людей, которые не любят огурцы. Не так ли, дорогие друзья – читатели блога «Рецепты народной медицины»?
[250x224]
Полезные свойства огурцов
● Огурец обладает важными лечебными свойствами. Мякоть огурца и его сок уменьшают до полного прекращения кашель, увеличивают желче- и мочеотделение, оказывают легкое слабительное действие и успокаивают центральную нервную систему. Помимо этого, растение обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим и мягчительным действием.
● Издавна на Руси применяли измельченные свежие огурцы и огуречный сок при застарелом запоре (у лиц преклонного возраста), а также для лечения заболеваний органов дыхания у детей. Регулярное употребление свежих огурцов снимает спазмы и боли в желудке и кишечнике. В народной медицине используется сок перезрелых огурцов и отвар старых огуречных плетей для лечения заболеваний печени. Деревенские травники-целители смазывают огуречным соком свежие ожоги.
Рецепты народной медицины
● Запор, острые боли в желудке, отложение солей, бронхит, кашель, атеросклероз:
- принимать свежевыжатый сок свежих огурцов трижды в день по 2-3 столовые ложки до еды.
● Свежие ожоги, веснушки, угри, сухость кожи:
- пропустите через мясорубку 3-4 свежих огурца средних размеров и отожмите сок; использовать для примочек и обмываний;
- измельчите на мелкие кусочки 3-4 огурца и настаивайте в горячей воде 4 часа; использовать настой в виде компрессов;
- измельчите семена огурцов и высушите их, отожмите огуречный сок из свежих огурцов и смешайте с измельченными в пудру семенами в соотношении 10:1, смешайте с рисовой мукой и полученную массу высушите на солнце; использовать в виде пудры на ночь для оздоровления кожи.
Будьте здоровы, и дай вам Бог!!!
Почему француженки не толстеют? Этот вопрос волнует очень многих женщин, ведь найти толстую француженку нереально. Именно женщины Франции считаются самыми стильными, стройными, женственными и стильными. Француженки вообще любят сильнее себя, чем женщины других стран. Чувство стиля и элегантность у них в крови. Почему француженки не знают что такое похудение? Потому что они просто не толстеют.
[478x700]
Парадокс французов в том, что являясь настоящими гурманами и людьми, которые знают толк в еде, только лишь семеро из ста страдает лишним весом. Поэтому предлагают вам несколько элементарных правил, которым придерживается эта стройная нация.
Смакуем пищу. Французы – гурманы, но они любят не просто пищу, а сам процесс ее потребления. Француженки питаются три раза в день, причем ужин у них достаточно плотный, состоящий из трех блюд и вина. Несомненно, стоит отметить, что французские порции гораздо меньше, чем у нас и в основном представляют собой овощи и фрукты. Все блюда французы едят медленно, тщательно пережевывая и смакуя. Для них прием пищи это целая церемония, поэтому вы никогда не встретите француза, который поспешно ест на ходу или вечером перед телевизором.
Фаст-фуд – только не во Франции. Печенье, снеки, чипсы, сухарики – это все не употребляется француженками. Единственное, что вы можете увидеть в руках у женщин этой страны – горький шоколад, в котором высокий процент содержания какао и минимален процент сахара.
Вода. В сумочке у каждой француженки всегда есть бутылочка воды. Для них это также естественно, как и факт того, что настоящие духи – производятся исключительно во Франции. Привычка иметь всегда с собой воду позволяет француженкам обойтись без перекусов в течение дня. Кроме того вода способствует выведению шлаков.
Чувство меры. Диеты – это самая непопулярная вещь во Франции. Разве женщина должна себе в чем-то отказывать? Конечно – нет, просто необходимо соблюдать чувство меры. Если сегодня мы съедаем калорийный шоколадный десерт, значит завтра — в течение дня пьем только йогурт. Французы и француженки никогда не теряют голову во время приема пищи и выходят из-за стола без ощущения переедания, поэтому они и не толстеют.
Все красиво. На первом месте у французов – эстетика. Очень много внимания уделяется тому, как декорируется и сервируется стол, какая атмосфера царит во время приема пищи. Если французы обедают или ужинают, то это не просто еда, это еще и праздничное убранство стола, где продумано все до мельчайших деталей – от салфеток до цветочной вазы.
Спорту – нет. Различные фитнес-центры – это места явно не для француженок. Эти дамы избегают всего, что требует больших усилий, но не несет удовольствия. Однако они всегда в движении, ходят по лестницам, игнорируя лифты, предпочитают пешие прогулки. Но самой полезной, а главное эффективной гимнастикой француженки считают секс.
Подытожив можно ответить на вопрос, поставленный в самом начале: почему француженки не толстеют – потому что они употребляют здоровую пищу, пьют минеральную воду, любят отдых и хороший секс
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
|
[300x190]
Очищение сосудов лимоном и чесноком, а также с помощью лука давно известные и хорошо проверенные народные методы.
Из-за неправильного питания на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, которые начинают сужать кровеносный проток и препятствовать нормальному течению крови. В результате человек начинает хуже себя чувствовать, у него страдает сердечнососудистая система, начинает повышаться артериальное давление, появляются сбои в работе сердца, может развится атеросклероз. Чтобы избежать всех этих опасных для здоровья последствий периодически необходимо проводить чистку сосудов.
Почему именно чеснок и лук являются наиболее эффективными продуктами для очищения сосудов и крови?
С помощью чеснока и лука сосудам можно вернуть эластичность, укрепить стенки и вернуть им тонус. Все дело в уникальных природных свойствах чеснока и лука, в которых содержатся такие полезные микроэлементы как селен, алюминий, германий. Чеснок и лук помогают расщеплять и растворять холестериновые сгустки внутри стенок сосудов и действовать подобно аспирину. Поскольку кровь в чистых сосудах будет легко циркулировать, а к клеткам станет поступать больше кислорода и питательных веществ, это положительно скажется на здоровье – вы станете намного лучше себя чувствовать, сиять здоровьем и красотой.
Луково-чесночные рецепты очищения сосудов.
1. Самое простое, что можно сделать, идя по пути очищения сосудов – это включить в свой ежедневный рацион обязательным употребление чеснока и лука. Необходимо каждый день съедать 1 луковицу либо 2-3 зубчика чеснока. Для этого нужно добавлять их в сыром виде в различные овощные салаты. Чеснок можно пропускать через чесночнецедавилку, а в качестве репчатого лука лучше выбирать салатный сорт – это фиолетово-синего цвета луковицы, имеющие сладкий вкус. Можно взять и обычный репчатый лук, но тогда его необходимо ошпарить кипятком, чтобы из него вышла вся горечь. Неприятный запах от лука и чеснока можно перебить, если скушать ломтик лимона или пожевать веточку петрушки. Раньше, в деревнях любой обед не обходился без головки чеснока или лука, вспомним и мы об этой доброй традиции наших бабушек и дедушек.
2. Вы можете себе на завтрак приготовить очень полезный бутерброд: 2 зубчика чеснока пропустите через чесночнецедавилку, добавьте измельченные ядра 10-ти грецких орехов и 1 столовую ложку растительного (нерафинированного), а лучше оливкового масла. Полученную массу намажьте не хлеб и выпейте вместе с зеленым чаем.
3. Луково-медовый настой. Пропустите через мясорубку 2 кг синего лука, отожмите полученный сок через сложенную вдвое марлю и добавьте с 300-400 г меда (лучше брать акациевый, так как он не вызывает аллергии). Полученный настой необходимо поместить в холодильник. Принимать следует по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, трижды в день.
4. Лимонно-чесночная настойка. Проверните через мясорубку 4 головки чеснока и 4 штуки лимонов вместе с кожурой (лимон необходимо как следует вымыть с жесткой губкой, чтобы удалить слой парафина, которым покрывают фрукты для продления срока хранения в магазинах), поместите смесь в з-х литровую банку и залейте кипяченой охлажденной водой. Настой необходимо выдержать в течение 3-х дней при комнатной температуре, периодически помешивая, после чего процедите. Пейте по утрам за 15 минут до завтрака по 50 мл, перед употреблением не забывайте взбалтывать, храните в дальнейшем в холодильнике.
Лимонно-чесночная настойка очень подойдет тем, кто плохо переносит чеснок, поскольку лимон нейтрализует запах чеснока. Однако очищение сосудов лимоном и чесноком не показана людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Луковый настой. Возьмите 2-3 луковицы средней величины, порежьте их мелкими кубиками и залейте 300 мл кипяченой охлажденной воды. Через 8 часов процедите и пейте полученный луковый настой по 100 мл за 30 минут до еды, трижды в день.
6. Чесночное масло. Растолките в кашицу 1 головку чеснока, положите в стеклянную банку и налейте 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла. Уберите чесночное масло в холодильник на самую нижнюю полку. Чесночное масло уже готово к употреблению на следующий день. В столовую ложку выдавите на половину ее сока лимона, остальную половину долейте чесночным маслом. Принимайте за 30 минут до еды, трижды в день.
7. Смешайте 1 чайную ложку меда с соком от половинки выжатого лимона и залейте три четверти стакана холодной кипяченой воды, пейте каждый день с утра до завтрака.
Все приведенные рецепты настоек на основе чеснока, лимона и лука вы можете
[300x190]
А вот ещё несколько рецептов помогающих очистить сосуды.
4 рецепт. Очищение сосудов лекарственными травами.
1 стакан семян укропа смешайте с 2 столовыми ложками измельченного корня валерианы, залейте 1,5 литрами горячей (70 градусов) воды в термосе с вечера. Утром настой процедите и растворите в нем 2 стакана натурального меда. Мед лучше для этих целей используйте акациевый, он не вызывает аллергии. Пейте по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Хранить в дальнейшем настой необходимо в стеклянной банке с крышкой в холодильнике. Пить пока не закончится, это средство кроме очищения сосудов, еще обладает успокаивающим действием. Повторить курс лечения можно будет через полгода.
5 рецепт. Очищение сосудов с помощью кваса из свеклы.
Квасы и квашеные овощи способствуют очищению сосудов, поэтому не забывайте почаще употреблять квашеную капусту. Вы можете себе дома
Свекольный квас для очищения сосудов
приготовить полезный свекольный квас: возьмите 2 крупные свеклы, помойте корнеплоды и очистите от кожуры. Порежьте свеклу кубиками или натрите на терке, поместите в 3-х литровую банку, залейте холодной кипяченой водой. Туда же добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку сметаны. Накройте горлышко марлей и оставьте в теплом месте сбраживаться. Через 3-4 дня брожения свекольный квас разлейте по банкам, плотно закройте крышками и поставьте в холодильник дозревать еще на 4-5 дней. Свекольный квас пьют по 100-150 мл до еды в течение месяца. Этого срока хватит, чтобы очистить сосуды и нормализовать работу сердечнососудистой системы, а заодно почистить и вашу печень. Кроме того квас из свеклы выводит шлаки из кишечника, оказывает благотворное влияние на нервную систему и сон.
6 рецепт. Очищение сосудов картофельным отваром.
Отличное народное средство очищения сосудов с помощью отвара из картофельных очисток. Этот метод абсолютно безопасный, так как не имеет противопоказаний, но есть одно но! Поскольку для отвара нужны только картофельные очистки, необходимо приобрести картофель у частника, чтобы быть уверенным в том, что кожура не содержит опасных нитратов.
Для приготовления картофельного отвара возьмите 5 картофелин средней величины, хорошенько их помойте и очистите с них кожуру достаточно толстым слоем. Поместите промытые картофельные очистки в небольшую кастрюлю и залейте их полулитром воды. После закипания, убавьте огонь и варите еще 15 минут. Когда отвар остынет, процедите и пейте в теплом виде по половине стакана за 30 минут до еды. Курс очищения сосудов составляет 2 недели.
7 рецепт. Очищение сосудов с помощью чайного гриба.
Если у вас дома еще нет этого чудесного лекаря, то обязательно заведите себе чайный гриб, поспрашивайте у своих знакомых и друзей. Наверняка у кого-нибудь он имеется, и они с радостью поделятся с вами «живой медузой». Чайный гриб отлично справляется с плохим холестерином и выводит его из организма, тем самым излечивая своих хозяев от головных болей, высокого артериального давления, сердечных недугов, дисбактериоза. Более подробно о том, как употреблять чайный гриб, а также выращивать, ухаживать за столь необычным питомцем вы можете почитать здесь.
Скоро станет совсем тепло и у многих на огородах появится первая зелень, активно используйте ее в своем питании – добавляйте в салаты. Особенно для здоровья сосудов полезны: молодые листья подорожника, одуванчика, крапивы, хрена, перья зеленого лука и чеснока. Заправляйте такие салаты оливковым маслом, которое содержит олеиновую кислоту, укрепляющую сосуды и делающие их эластичными, а находящиеся в нем ненасыщенные жиры Омега-6 и Омега-9 защищают сердце, предотвращая образование в сосудах холестериновых бляшек.
Не забывайте о правильном питании, исключите жареное, жирное, соленое, копченое, больше кушайте свежей пищи – салатов, овощей и фруктов. Употребляйте каши и овощные супы, проводите раз в неделю разгрузочные дни. Соблюдайте умеренность в еде.
Тренируйте свои сосуды, принимая контрастный душ по утрам, больше бывайте на свежем воздухе. Сейчас весна, погода благоприятствует более длительным прогулкам и активному отдыху на природе. А также не забывайте о чистке сосудов – именно весной полезно проводить данную процедуру.
[300x190]
Существует немало способов очищения сосудов народными средствами и в этой статье
речь пойдет о том, как можно это сделать с помощью лекарственных трав.
Но прежде хотела бы сказать еще о таком полезном продукте, точнее фрукте, который хорошо понижает уровень холестерина в крови – об апельсине. При регулярном употреблении апельсинов происходит оздоровление всей сердечнососудистой системы за счет высокого содержания калия и фолиевой кислоты в этих оранжевых плодах. Если вы будете почаще кушать апельсины или пить свежевыжатый сок из них, то вы защитите себя от атеросклероза, гипертонии, образования тромбов. Кроме того, апельсины отличаются большим содержанием в них витамина С, который помогает бороться с различными воспалениями, стоит на защите иммунитета, а значит и здоровья всего организма!
К слову сказать, апельсины хорошо помогают справиться с мигренью, вы можете себе для этого приготовить такой эликсир: возьмите неочищенные и хорошо вымытые апельсины (2 части) и проверните их через мясорубку со свежим корнем хрена (1 часть), добавьте 5 столовых ложек коньяка и все хорошенько перемешайте. Средство принимайте 4 раза в день, по столовой ложке спустя 1,5 часа после еды.
Если у вас повышенная кислотность или язвенная болезнь желудка и вам цитрусовые противопоказаны, то вы можете приготовить себе апельсиновый лимонад с медом: 3-4 дольки апельсина нарежьте кусочками и залейте стаканом теплой кипяченой воды, добавьте по вкусу мед и, настояв полчаса, можете выпить. Приготовленный таким способом домашний лимонад, в отличие от апельсинового сока, обладает мягким действием, и не вызывает обострения этих заболеваний.
Вообще все цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины, грейпфрут оказывают положительное действие на состояние сосудов – они укрепляют и делают их эластичнее.
Лечебные травы, которые широко используются для очищения сосудов и не допущения повышения уровня холестерина в крови известны давно в народной медицине: хвоя сосны или ели, цветы клевера, бессмертника, календулы и зверобоя, березовые почки, корень валерианы, укропное семя, плоды шиповника и боярышника, семя льна, девясил, листья земляники.
Однако следует помнить, что есть такое понятие как индивидуальная непереносимость того или иного лекарственного растения, поэтому начав применять какой-либо из сборов или отдельную лекарственную траву, необходимо понаблюдать за своим самочувствием, прислушаться к себе, проследить нет ли аллергической реакции в виде сыпи на коже и т.д. Такие случаи хоть и редки, но все же бывают, тогда лучше проконсультироваться с врачом.
1 рецепт. Очищение сосудов семенем льна и календулы.
Очищение сосудов с помощью отвара семени льна самый простой, известный и хорошо себя зарекомендовавший народный способ (2 столовые ложки перемолотого льняного семени заваривается 1 стаканом кипятка). Настой семени льна и цветков календулы, обладает усиленным действием – хорошо очищает сосуды, а также применяется для профилактики атеросклероза. Чтобы его приготовить 2 столовые ложки семени льна измельчите в кофемолке, добавьте 1 столовую ложку цветов календулы, заварите 1 стаканом кипятка, через 20 минут процедите и можете употреблять по одной трети стакана трижды в сутки за 20 минут до еды. Курс очищения месяц, потом 2 недели перерыв. Отвар семени льна также благотворно влияет на всю пищеварительную систему, восстанавливает слизистые желудка и кишечника, а также очищает последний.
2 рецепт. Очищение сосудов с помощью цветов клевера.
Клевер луговой занимает среди лекарственных трав одно из первых мест по эффективности лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний. Настойка из цветов клевера Атероклефит – хорошо известный препарат противосклеротического действия, который можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самим. Вам понадобится свежие или сухие цветки красного клевера, которые нужно поместить в стеклянную банку и залить водкой так, чтобы она была выше самих цветков на 1 см. Затем как следует укупорив крышкой поместить в темное прохладное место настаиваться 3 недели, не забывая при этом банку периодически встряхивать. Потом процедите настой и принимайте по 20-30 капель трижды в день до еды, растворив в половине стакана воды или добавив его в теплый чай, тогда спирт не будет ощущаться.
Если ваш желудок не способен употреблять спиртовые настойки, то вы можете себе просто заваривать цветки клевера в термосе и пить их как фито-чай: 2 столовые ложки соцветий заварите в термосе 1 стаканом
Фильм о Леонардо да Винчи.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
“Первого ноября 2012 года в родильном доме №16 родилась девочка. Возможно не единственная, но ее появление на свет мне довелось не только своими глазами увидеть, но и заснять.
Не нужно рассказывать, что попасть на роды практически невозможно, если вы не врач, не папа и тем более не мама. Но благодаря Татьяне tatiana_bu Буцкой, главному редактору журнала Роды.ру и их экспертному сообществу prenatal, мне посчастливилось наблюдать рождение, а точнее процесс операции под названием “кесарево сечение”.
Я не врач и не эксперт в этой области, а даже сама еще впечатлительный ребенок, поэтому прошу простить за некоторые неточности, которые могут встретиться в посте. Считаю нужным предупредить, что там будет несколько фотографий “не для слабонервных”. И большая просьба воздержаться от неприятных комментариев. Все участвовавшие в процессе люди будут этот пост читать.”
[показать] Операция проходит очень быстро. Настолько, что я чуть не проморгала момент, когда малыша доставали из мамы.
