Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Оказывается, есть много способов путешествовать бесплатно или с наименьшими затратами. Эта информация вас заинтриговала, тогда читайте дальше.
1. Couchsurfing — «Каучсерфинг»
Каучсерфинг – это самая крупная гостевая сеть онлайн. Суть этого проекта как раз заключается в том, чтобы помочь как можно большему количеству людей совершить путешествия в самые разные страны мира, не совершая крупных денежных трат. Уже 3 миллиона человек в 246 странах объединены этой замечательной идеей.
Как выглядит Каучсерфинг на практике: Вы, заранее изучив все доступные варианты, отправляетесь в поездку в какую-то страну. По приезду вас встречают и поселяют у себя в доме жители того места, куда вы приехали. И вы живете с ними совершенно бесплатно! Так же, как правило, вы можете рассчитывать на бесплатные экскурсии по достопримечательностям и интересным, значимым местам. То есть фактически с помощью Каучсерфинга вы обретаете друга или друзей, на которых можете смело рассчитывать в плане проживания и адаптации к незнакомой вам культуре или местности. И все это совершенно бесплатно – таково главное условие проекта, которое должно неукоснительно соблюдаться. Хотя, конечно, если вы решите отблагодарить своего нового друга подарком в качестве благодарности за оказанный радушный прием, никто не будет против, а наоборот – только рад, ведь взяточничеством такой поступок никто не назовет! Если вас заинтересовал этот проект, то присоединиться к нему вы всегда можете на сайте www.couchsurfing.org.
[600x400]2. Turtle Teams — «Черепашьи команды»
А этот способ подойдет тем, кто очень хочет путешествовать и одновременно является любителем живой природы. Черепашьими Командами называют объединения множества людей по всему Земному шару, которые активно борются с процессом исчезновения морских черепах.
Работа в такой команде не требует особых навыков и умений. К примеру, вам могут поручить заниматься наблюдениями или тренингами, а возможно ещё какими-то видами несложных работ, но в любом случае вы внесете свой неоценимый вклад в защиту милых черепашек.
Основной плацдарм деятельности Черепашьих Команд – Карибское море, Атлантический и Тихий океан. Давно мечтали посетить эти места? Значит вперед на их сайт — www.seaturtles.org и можете начинать паковать чемоданы.
[600x400]3. Conservation Volunteers – «Добровольные защитники природы»
Ещё одна возможность для путешествия с пользой для окружающей среды. Добровольные защитники природы – это организация, которая своей целью сделала развитие экотуризма и приглашает в свои ряды всех добровольцев, желающих заниматься защитой природы. Вариантов деятельности, предоставляемых на выбор для волонтеров великое множество. Каждому обязательно выпадет возможность и проявить свои таланты и подобрать себе дело по вкусу.
Страны , где организация развернула свою деятельность: Австралия, Новая Зеландия, Япония и США. Присоединиться к проекту или узнать о нем побольше вы можете на сайте организации — www.conservationvolunteers.com.au.
[600x400]4. Sudan Volunteer Programme – «Волонтерская языковая программа в Судане»
Если вы старше 22 лет и вас привлекает этот способ, то будьте готовы проявить неплохое знание английского языка. Суть вашей деятельности будет заключаться в том, чтобы заниматься английским языком с детьми и подростками в Судане. Безусловно это очень интересная возможность не только познакомиться с далекой и экзотической страной, заработать определенную сумму в качестве волонтерского вознаграждения, но и принести пользу самой лучшей части человечества – детям! Познакомиться поближе с волонтерской языковой программой в Судане или присоединиться к ней вы можете на сайте www.svp-uk.com.
[600x400]5. Appalachian Trail Conservancy – «Аппалачиан трейл консерванси»
Организация из США, главной целью которой является сохранение в первозданном виде для потомков своего достояния — огромного участка зеленой земли (около 100,000 гектаров) от штата Мэн до Джорджии. Заботятся волонтеры о том, чтобы оставить после себя будущим поколениям возможность дышать чистым воздухом, любуясь дикими, нетронутыми цивилизацией пейзажами и наслаждаться чистой водой в природных источниках. Всем волонтерам предоставляется бесплатное жилье и питание. Если это предложение показалось вам интересным, подробности читайте на сайте www.appalachiantrail.org.
Это цитата сообщения Уголки_Мира_2013 Оригинальное сообщение
Испания - это отлично место, где можно хорошо провести время и попутешествовать. В Испании огромное количество культурных центров, музеей и достопримечательностей, которые можно посмотреть, а также эта страна славиться своими великолепными пляжами и веселой ночной жизнью. Здесь вы сможете найти все для своего развлечения, в Испании есть практически все. Также Испания считается страной фестивалей, каждый год здесь проводиться множество мероприятий причем они захватывают все жанры искусства. Особого внимания заслуживают фиесты, самыми популярными считаются: через 10 после пасхи испанцы проводят Апрельскую ярмарку, они всю ночь проводят напролет в танце, едят и пьют, фиеста "Костры святого Хуана", проводиться он в ночь на 24 июня и сопровождается с прекрасными феерверками и кострами и еще много разных интересных других фиест проводиться в Испании. Вообщем скучать вам уж точно не прийдется. Испанцы очень придирчивые к еде, ихним основным блюдам относятся блюда с овощей и огромный ассортимент рыбы и мяса. Рестораны у них работают почти до самой полуночи, но в выходные дни вы сможете себе позволить отдохнуть намного дольше. Закрываются около двух или трех часов ночи.
Валенсия
Перед вами сейчас огромная лестница-мост, которая состоит из ступеней, их насчитывается около 237. Эта лестница соединяет материк с островом San Juan de Gaztelugatxe.
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Самое высокое место Барселоны это гора высотой в 500 метров под названием гора Тибидабо (Tibidabo). На ней расположены телебашня, «романтические сады», музей механических игрушек, парк аттракцион. Но самая большая достопримечательность – храм Святого Сердца. Над ним высоко поднята статуя Христа, обнимающая весь мир.
Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
Пожилые люди Нью- Юйорка.
Проект “Фотоперепись Нью-Йорка” уличного фотографа Брэндона Стэнтона. ОН снимает пожилых жителей Нью-Йорка и записывает их слова. Они прекрасны, веселы и мудры.
Смотрите также: Жители Нью-Йорка, Семейные отношения бомжей из нью-йоркского метро, Что можно купить в Нью-Йорке за 168 000 долларов, Нью-Йорк 70-х годов, Бюджетная нью-йоркская квартира
(Всего 69 фото)
Источник: Жжурнал/aroundtree
Комментарии фотографа.
[800x533]
1. "После того как я сделал ее фотографию, она подставила щеку для поцелуя. После поцелуя, она сказала: "Разве любовь не чудо?" "Да, это так", ответил я. Потом она наклонилась и сказала: "Но секс лучше".
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
в данной статье присутствует реклама
Как известно, в наше время, многие хотят создать свой блог, который приобрел бы большую популярность.
Поэтому я предлагаю вам воспользоваться ссылкой http://teach-videos.blogspot.ru/ и узнать как правильно создать блог, или сайт, как правильно его вести и как наполнять его интересной информацией.
Хочу отметить, что данная информация очень полезна начинающим блогерам и поможет разобраться во многих непонятных вопросах.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
[299x424]
Год выпуска: 1962 г. США
Режиссер: Артур Пенн
В ролях: Энн Бэнкрофт, Виктор Джори, Инга Суэнсон, Эндрю Прайн, Кэтлин Комегис, Пэтти Дьюк, Дайан Брайан, Донна Брайан, Пегги Бурк, Кейт Мур
«Сотворившая чудо» - это мощная картина, которая захватывает уже тогда, когда идут титры. Фильм основан на реальных событиях произошедших с Хелен Адамс Келлер (англ. Helen Adams Keller; 1880 — 1968). Хелена Келлер родилась 27 июня 1880 в городке Таскамбия, в штате Алабама, в семье капитана Артура Келлера и Кэйт Адамс Келлер. То была совершенно нормальная девочка, но 19 месяцев от роду она тяжело заболела. Когда, вопреки всем прогнозам, девочка все-таки выжила, мать обнаружила, что она перестала реагировать на звуки и свет. Хелен Келлер оглохла и ослепла - на всю жизнь. Очень скоро она стала практически неуправляемой, и родители подумывали о том, чтобы отдать ее в какое-нибудь стационарное (и даже психиатрическое) учреждение. Но в 1887 году родители решили взять в гувернантки для дочери молоденькую скромную учительницу Анну Салливан, тоже перенесшую слепоту в детском возрасте. Анна Салливан хорошо сознавала, какое огромное, почти непосильное бремя она берет на себя в борьбе за то, чтобы пробудить в погруженном в вечный мрак существе человеческую душу, зажечь в нем драгоценную искру мысли. Салливан потребовала у отца, чтобы девочку изолировали от остальных членов семьи в маленьком доме в саду. Удастся ли ей сотворить чудо? «Я благодарна Богу за мои физические недостатки. Они помогли мне найти себя, мой труд и моего Бога». «За три вещи я благодарна Богу каждый день: за то, что Он благоволил даровать мне познание дел Его рук, глубоко благодарна за то, что в моей тьме Он зажег во мне светильник веры и глубочайше благодарна за то, что Он даровал мне иную жизнь, на которую я могу смотреть с надеждой вперед – жизнь радостную, со светом, цветами и небесной песней».
[463x463]
Некоторые считают, после 55 или 60 лет про удовольствие от жизни можно благополучно забыть. Вообще ничего подобного! Счастливые долгожители, с которыми я встречался последние годы - вполне и очень даже получают огромный кайф от жизни и в 60 и в 70, и в 90 лет. Как они это делают?
Секрет простой.
Не надо пытаться после 55 жить как в 30 или в 40 лет. Вместо этого нужно позволить себе развиваться ДАЛЬШЕ.
Мы же не пытаемся в 15 лет жить как в пять или, скажем, в 30 как в 15. В 15 не играем в куклы и солдатиков, как в пять. А в 30 не слушаем ту музыку, которой восхищались в 15.
Это не значит, естественно, что мы получаем меньше удовольствия. Это значит, что мы получаем больше удовольствия ОТ ДРУГОГО.
Я много раз слышал от разных людей о любопытном феномене. Примерно в 60 лет часто возникает ощущение, будто в жизни что-то закончилось, но что то, что должно было начаться, тем не менее - не началось. Проще говоря, образуется своего рода перерыв, лаг, пауза, которая, как ни печально, может продолжаться долго, очень долго, до самой смерти.
У феномена есть причина. Мы считаем, что после 55-60 уже нечего ловить, и потому не можем отпустить прежний стиль жизни и перейти к новому так же, как переходе из детства в юность или из юности в зрелость.
Я вообще то и сам так раньше считал. Только это не так.
Пока мы думаем, что после 55-60 лет наше личное развитие заканчивается, пока отчаянно стараемся держаться за прошлое, жить как прежде, - о кайфе и радости можно забыть.
Все, что остается нам в этом варианте, это горевать по поводу того, что нельзя второй раз прокатиться на ушедшем паровозе.
Радость и удовольствие от жизни после 55 появляется тогда, когда вы отпускаете прошлое и позволяете себя продолжать жить, меняться, развиваться, снова становиться другим.
Общая черта всех счастливых долгожителей, которых я встречал, в том, что они не держатся за тот стиль жизни, которым жили в 30 или 40 лет, а вместо этого продолжают эволюционировать, меняться, позволяя себе новые увлечения, новых друзей, новые проекты, новые - другие! - удовольствия.
Как говорит Рашель Форд, начавшая в 56 лет успешную карьеру скульптора:
"Просыпаетесь утром и первым делом говорите себе - сегодня самый молодой день всей предстоящей мне жизни!"
Так же считает и Паола Джантурко, которая в 55 лет забросила свой рекламный бизнес и отправилась в одиночку путешествовать по Африке. И генетик Жак Фреско, сделавший самое большое открытие своей жизни в 75, после того как его трижды пытались отправить пенсию. И Евгения Степанова, которая в 60 начала профессиональную спортивную карьеру.
По-моему, вообще к 55-60 годам мы впервые накапливаем достаточно опыта, чтобы начать получать от жизни настоящее удовольствие.
Я, кстати, я пишу этот пост, сидя на террасе дома друзей, высоко в Гималаях. Чтобы попасть сюда, нужно почти 12 часов пробираться на джипах по горным дорогам.
Утро. Я пью кофе, глядя на бесконечные сосновые леса, окружающие сверкающую золотую пагоду монастыря.
И я думаю себе: О, да!
В день своего 75-летия Майкл Грбич прошел, а точнее, протанцевал через мост "Золотые ворота", непрерывно отбивая чечетку. Сегодня, в свои 78, он отплясывает чечетку по разным мостам и даже ходит иногда по натянутой проволоке. Все эти странные вещи Майкл делает с совершенно конкретной и ясной целью.
Майкл Грбич хочет объяснить как можно большему числу людей, что быть здоровым и счастливым - просто. Надо жить сегодняшним днем, уметь разумно рисковать и держать равновесие. И испытывать искреннюю благодарность за каждый прожитый момент.
[463x463]
"На самом деле вся наша жизнь и есть хождение по натянутой проволоке, - уверяет Майкл Грбич. - Двигаешься вперед, балансируешь и стараешься не упасть. Самое главное - не бояться падений".
Эта ассоциация пришла Майклу в голову когда ему было 70 лет. Он смотрел по телевизору передачу про канатоходцев, услышал, как они рассказывают про свою работу, и его осенило. Грбич решил, что непременно должен овладеть этим мастерством. Расстелил у себя в гостиной маты, натянул проволоку (невысоко, буквально 30 сантиметров над полом), нашел тренера и приступил к занятиям. Теперь периодически разгуливает по проволоке у себя в гостиной или во дворе.
С мостами и чечеткой у Майкла вышла похожая история. "Мосты - еще одна отличная метафора для жизни, - поясняет он. - Мы всю жизнь наводим мосты, сжигаем мосты, переходим через мосты. Поэтому я решил переходить через свои мосты, отбивая чечетку". Таким образом Майкл Грбич хочет вдохновить своих ровесников: "Не бойтесь жить и будьте счастливы".
[463x463]
Если вы думаете, что Майкл Грбич такой жизнелюб потому что жизнь его всегда была простой и веселой, то ошибаетесь. Майкл еще ребенком остался без родителей и воспитывался у родственников, в очень бедной семье. Затем он трагически и внезапно потерял любимую жену, а через год после этого его дом, который он в течение 10 лет строил своими руками, сгорел дотла со всем имуществом, а его дети выжили лишь чудом. Грбич никогда не был богат, и большую часть жизни проработал учителем рисования.
Когда я спросила его, о чем он мечтает, он ответил, что каждый день мечтает только об одном: прожить еще один день. И еще один. И еще.
Классическое и любимое блюдо Греции, идеально подходит для дней Великого поста и для диабетиков.
(на 4 персоны)
1 кг. свежего шпината (можно замороженного - 500 гр.)
200 гр. оливкового масла
2 ст.ложки томатной пасты
250 гр.дикого риса
соль, перец
Шпинат хорошо промыть, сохранить сердцевину обрезав аккуратно корешок. Затем залить воду в большую кастрюлю (потребуется примерно 1,25 литра воды) и положить шпинат, томатную пасту. Примерно через 10-15 минут добавить рис, перемешать и на медленном огне готовить до готовности риса. Посолить, поперчит. Когда рис готов, он будет мягким, но не разваренным. Снимаем с огня и немножко ждем когда температура станет идеальной для подачи. Только в этот момент можно добавить оливковое масло, что придаст блюду вкус и сохранит все полезные вещества масла.
Греки добавляют в это блюдо сыр фета (брынза) когда яство уже на столе.
Приятного вам аппетита!
Καλή σας όρεξη!
[калИ сас Орэкси!]
[600x402]
[490x268]
Мечтаешь похудеть, но терпеть не можешь изнурительных тренировок. Найден способ сэкономить время и похудеть в кратчайшие сроки без чрезмерных усилий.
Желающим быстро похудеть поможет бег вперед спиной. Такой вывод сделал спортсмен Карл Твуми. По его заверениям, подобный способ позволяет достичь более активного сжигания калорий и к тому же снизить нагрузку на суставы.
Эксперт по бегу задом наперед Карл Твуми обратился к данной разновидности бега, когда готовился к марафону. Он заметил, что подобный тип бега оказывал меньше негативного воздействия на его колени. В итоге марафон мужчина бежал задом наперед. По его словам, это не только позволило избежать травм, но и улучшило чувство равновесия.
Сейчас данный вид бега очень популярен, и в августе в Манчестере пройдут соревнования по бегу задом наперед.
Как отмечает Meddaily.ru, врачи обратили внимание на такой бег еще в 70-х годах, рекомендуя его спортсменам с травмами. Физиотерапевты подтверждают: бег вперед спиной снижает нагрузку на позвоночник, суставы и колени, поэтому его можно использовать в курсе реабилитации при травмах коленей и спины.
Всего один круг обратного бега на стадионе заменяет шесть кругов обычного бега
Исследование, проведенное специалистами Университета Орегона, показало, что тем, кто бежит вперед спиной, нужно двигаться всего на скорости, равной 80 % от скорости обычных бегунов, дабы получить такую же нагрузку и все плюсы тренировки. В свою очередь, эксперты из Университета Стелленбош доказали: обратный бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Джеймс Бэмбер, устроитель соревнований по бегу задом наперед, утверждает, что всего один круг обратного бега на стадионе заменяет шесть кругов обычного бега. А 100 шагов, сделанных назад, дают такие же преимущества, что и 1000 шагов, сделанных вперед.
Режиссер: Ричард Торп
Сценарий: Соня Левиен, Уильям Людвиг
Продюссер: Джо Пастернак
Оператор: Джозеф Раттенберг
В ролях: Марио Ланца, Энн Блит, Джармила Новотна, Дороти Керстин, Бланш Тебом
Кинобиография по биографии, написанной Дороти Карузо, женой знаменитого оперного тенора, с Марио Ланца в главной роли (его мощный голос как нельзя лучше подходит для этого образа). Поклонники музыки получат истинное удовольствие от многочисленных песен и арий, а остальные насладятся хорошо сделанной и интересной драмой. Песня «The Loveliest Night of The Year» написана Ирвингом Эронсоном на слова Пола Фрэнсиса Уэбстера.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Quarry Garden - заброшенный карьер, расположенный в Шанхайском Ботаническом Саду (Shanghai Botanical Garden), который получил новую жизнь после масштабной шестилетней реставрации и превратился в нечто действительно прекрасное.
Это цитата сообщения sunny_vacation Оригинальное сообщение
Кито. Эквадор
[700x464]
Высоко в Андах, на высоте в 2800 метров над уровнем моря расположился город Кито – столица Эквадора. Самая древняя столица Латинской Америки удостоена звания города вечной весны, благодаря местному климату. Кито пропитан духом различных наций – тут можно найти памятники испанской, голландской и доколумбовой культуры.
Драма «Черный лебедь» Даррена Аранофски – это фильм, посмотрев который, еще долгое время остаешься под впечатлением. До последнего кадра мой взгляд был прикован к экрану, я боялась упустить малейшую деталь - просмотреть, прослушать, не заметить. Мне кажется, столь притягательной картину делает мощный психологический аспект, которому уделено здесь огромное внимание.
В центре сюжета история молодой балерины Нины Сэйерс, танцующей в нью-йоркской балетной труппе. В ее жизни, кажется, нет места ничему, кроме балета. Желанные партии, триумфальные выступления - все, чем живет Нина. Фильм позволяет нам взглянуть и на то, что как правило не видно из зрительного зала, на то, что происходит по ту сторону кулис. Изнурительные тренировки, стертые в кровь пальцы на ногах, боли в суставах на фоне недовольного хореографа и соперничества со стороны других балерин - цена, которую приходится платить танцовщице за восторг и аплодисменты зрителей. Каждый день хрупкая Нина проходит через это. Главная роль в новаторской постановке «Лебединое озеро» становится для нее заветной целью, ради достижения которой Нина готова на все. Не жалея себя, она часами оттачивает каждое движение, главный постановщик Тома Леруа признает, что Нина прекрасна в роли белого лебедя. Но техники, которой в избытке владеет трудолюбивая балерина, недостаточно для исполнения партии черного лебедя. Необходимы раскованность, страстность, совершенно не свойственные зажатой Нине. Здесь и начинается внутренний конфликт, ведущий к изменениям в структуре личности девушки. Нужно отдать должное таланту Натали Портман, на мой взгляд, необыкновенно выразительной и убедительной в данном образе. Нина Сэйерс принесла Натали золотую статуэтку «Оскар» за лучшую женскую роль.
Попробуем разобраться в характере молодой балерины и проанализировать изменения, происходящие в ее психике на протяжении фильма.
