[500x357]

Закон Пустоты - будь готов отпустить что-то, чем ты владеешь, что бы получить что-то, что ты желаешь.

1. Если ты хочешь искренней любви и доверительных отношений, - следует прекратить те, которые тебя не устраивают.

2. Новая одежда будет у тебя только тогда, когда ты избавишься от старой.

3. Желаешь начать свой бизнес или получить работу с лучшими условиями, - покинь ту, которая тебе ненавистна,- мечтаешь о новой машине, продай старую.

4. Хочешь быть хозяином своей жизни – избавься от чувства пессимизма, и образа жертвы. Начни с простого - встань из-за компьютера и за 15 мин. выбрось максимум вещей, которые тебе не нужны, избавляясь от старого (и ненужного) мы впускаем в свою жизнь новое.
 

[658x321]

Если утро вы встречаете с мыслью "нужно отдохнуть", а к вечеру неизменно впадаете в хандру, и имеете совершенно "кислое" настроение, то вам явно стоит начать работу по восстановлению кислотно-щелочного баланса организма.
История вопроса
Все очень просто. Каждый продукт, который мы съедаем, дает при переваривании кислотную или щелочную реакцию.
Если предусмотренное природой метаболическое равновесие между уровнем кислоты и щелочи в организме нарушено, все системы начинают работать со сбоем.
Плохое пищеварение, тусклый цвет лица, плохое настроение, потеря энергии и быстрая утомляемость: а все из-за того, что ваше питание не сбалансировано.

Холистическая концепция кислотно-щелочного баланса организма была создана еще в начале XX века.
После того, как наука в середине прошлого века открыла pH, нутриционисты (специалисты по питанию) научились корректировать этот баланс правильным питанием.
Официальная медицина к этой коррекции относится по меньшей мере скептически, однако целая армия нутриционистов, диетологов и терапевтов в США, Франции и Германии практикуют лечение "кислотно-щелочным балансом".
И по-скольку эта диета приветствует овощи и фрукты и рекомендует ограничить белый хлеб и сахар, то в любом случае польза будет.
Слишком много кислоты
"Если с пищей поступает слишком много кислотных продуктов, организм вынужден компенсировать дисбаланс своими собственными щелочными резервами, то есть минеральными веществами (кальцием, натрием, калием, железом), - рассказывает гастроэнтеролог, диетолог центра "Риммарита" Анна Каршиева. - Из-за этого замедляются биохимические процессы, снижается уровень кислорода в клетках, возникают нарушения сна и усталость, не исключено, что и депрессивные состояния".

Как ни странно, "кислотный" продукт вовсе не обязательно имеет кислый вкус: например, классически кислые лимон, имбирь, сельдерей дают сильную щелочную реакцию.
А молоко, кофе и белый пшеничный хлеб, напротив, имеют отчетливо кислотный характер.

Поскольку нынешний рацион среднестатистического жителя западной цивилизации имеет тенденцию к "кислотности", то свое меню нужно обогатить "щелочными" продуктами.
А именно - овощами, корнеплодами, не слишком сладкими фруктами, орехами и зеленью, травяными настоями, оливковым маслом и зеленым чаем.

Чтобы не лишить себя полностью животного белка, к этим продуктам надо добавить рыбу, мясо птицы и яйца: они имеют кислотные свойства, но не слишком выраженные.

К минимуму надо свести рафинированную и крахмалистую еду, сахар, кофе и кофеиносодержащие напитки, алкоголь и не слишком увлекаться молочными продуктами.
Преимущества
Эту диету легко соблюдать - особенно тем, кто имеет легкую склонность к вегетарианству. Она богата клетчаткой и антиоксидантными веществами и совсем лишена "пустых калорий" - тех, которые приносят только прибавку в весе и никакой пользы.

В меню практически всех ресторанов можно найти овощные блюда, белое мясо птицы и рыбу, а также зеленый чай и минеральную воду, так что кислотно-щелочной баланс можно соблюдать практически в любых жизненных обстоятельствах.

Эта диета направлена на оздоровление организма, а не на похудание, но практика показывает, что лишние килограммы на ней теряют практически все. И это неудивительно, учитывая то, как широко в обыденном "кислотном" меню представлены жирные и калорийные продукты.
Техника безопасности
Это хорошая диета для взрослых, но не для детей: растущему организму нужны многие из тех продуктов, которые остаются "за кадром" - красное мясо, молоко, яйца.

Если вы не привыкли есть много клетчаки - овощей, фруктов, бобовых, резкая смена приоритетов может дать слишком большую нагрузку на пищеварительную систему.
Поэтому на эту диету хорошо переходить постепенно.

Соблюдайте пропорцию "65% "щелочных" продуктов, 35% - "кислотных", ориентируясь на приведенные ниже списки кислотных и щелочных продуктов.
Продукты в каждой строке расположены по мере снижения их кислотообразующих или щелочеобразующих свойств - сначала идут самые сильные, потом по мере убывания.
"Щелочные" продукты

Кленовый сироп, мед (особенно в сотах), нерафинированный сахар

Лимон, лайм, арбуз, грейпфрут, манго, папайя, инжир, дыня, яблоко, груша, киви, садовые ягоды, апельсин, банан, вишня, ананас, персик

Спаржа, лук, петрушка, шпинат, брокколи, чес-нок, авокадо,

[648x300]

Беседовал Иван Матвеев

Кто хоть раз в жизни слышал звук поющей чаши, никогда не попадёт в нарак (ад).
Тибетская народная мудрость

Руководитель Школы звукорезонансной терапии «Сурья», врач-реаниматолог Виктор Суриков — автор инновационных методик и оздоровительных программ с целительными поющими чашами. За долгие годы исследований, поиска и практик с тибетскими поющими чашами он пришёл к выводу, что может поделиться с людьми накопленным опытом оздоровительного и исцеляющего воздействия чаш, подводя серьёзные научные обоснования для методического использования поющих чаш в медицине нового тысячелетия. Мы встретились и побеседовали с Виктором о том, как звук влияет на организм человека, а также узнали, что такое целительные поющие чаши и как их применять.

И. М.: Виктор, как поющие чаши появились в вашей жизни и почему вы стали этим заниматься?

В. С.: Я работал врачом на Дальнем Востоке. С точки зрения профессионального интереса путешествовал по странам Юго-Восточной Азии: Тибет, Непал, Китай, Южная Корея, Сингапур, Вьетнам, Малайзия, Индонезия, Камбоджа, Таиланд и др. Там я изучал древние методики народной медицины и познакомился с очень интересными и эффективными оздоровительными практиками, в том числе с рефлексотерапией. И впервые увидел поющие чаши. Всерьёз изучая разные типы традиционных массажей, я постепенно начал вводить в свою практику целебные поющие чаши. Причиной был исследовательский интерес, оправдавшийся на первых же массажных сессиях с применением чаш: практика стала в разы эффективнее, а я стал лучше себя чувствовать. Во время одного из путешествий я встретил странствующего монаха, который передал мне общее знание о том, как пользоваться чашей для исцеления. Это была большая удача! Передача знаний на уровне посвящения — от сердца к сердцу, и, естественно, что ни о какой стройной теории вибрационно-резонанного воздействия речь не шла. Поскольку основным посылом монаха являлись духовные практики, на большую часть моих вопросов он ответить не смог, а просто сказал: «Делай так, как я показал. И будет хорошо». Я испытываю чувство глубочайшей благодарности к этому человеку. Через какое-то время я поехал в Непал, где постепенно вышел на настоящих традиционных целителей, у которых и стал обучаться. Со временем я оставил контактную массажную практику и полностью перешёл на работу с использованием звука целительных поющих чаш.

И. М.: Скажите, пожалуйста, пару слов об истории поющих чаш и использовании звука для исцеления.

В. С.: По свидетельствам современных историков, тибетские поющие чаши были известны уже семь тысяч лет назад. Вопросы, связанные с тем, когда и как они впервые появились, пока что остаются без ответа. Мы знаем, что в традиционных тибетских монастырях чаши используют от начала времён. Необходимо отметить, что Будду очень часто изображают с чашей в руках. Использовались ли они вначале для подношений или ритуалов или сразу создавались как инструмент для медитаций, гармонизации и исцеления, сложно сказать.

Но то, что звук издревле использовали для исцеления, очень хорошо известно. В любой традиционной культуре есть какая-либо практика, сохранившаяся до наших дней, в том числе закрепившаяся в религиозном аспекте.

Кроме того, общеизвестный исторический факт, что раньше во время эпидемий на Руси часто звонили в колокола. Этому уже есть научное объяснение. Достоверно показано, что эти вибрации резко снижают скорость распространения эпидемий.

А не так давно мне попался материал о том, что животные в семьях музыкантов живут на 30 % дольше.

И. М.: Как действует звук поющей чаши на организм?

В. С.: Прежде надо сказать несколько слов о звуке вообще. Начнём с того, что каждый человек звучит, то есть у него есть свои вибрации внутри каждой клетки, вибрации каждого органа, системы органов и организма в целом. Окружающий же нас диссонирующий мир очень сильно влияет на наши частотные характеристики, изменяя и расстраивая их. Для нормализации наших природных, естественных вибраций и создано большинство практик, связанных со звуком, в том числе выполняемых с помощью тибетских поющих чаш. Можно сказать, что это своеобразные камертоны, используя их, мы настраиваем свою биоэнергетику, задаём ей определённый ритм — наша система способна входить в резонанс с этими звуками. Так как звук не распространяется хаотично, а действует по определённым законам, формируя информационную голограмму, которая действует во всех направлениях. Когда мы начинаем изучать это, то обнаруживаем некоторую универсальную пространственную модель, в

Фотографу Ричарду Сильверу в день Богоявления, когда он посетил церковь в Нью-Йорке в прошлом году, пришла в голову интересная мысль – как бы показать всю красоту церкви от входа до алтаря в одной фотографии.

[690x893]

Но оказалось, что сделать такие фотографии – проблема не из простых. «В первый раз я чуть не вывернул шею, пытаясь фотографировать в потолок без физической подготовки», говорит фотограф Ричард Сильвер. Поэтому затем Сильвер решил совместить серию изображений в Photoshop для создания панорамы “Вертикальные церкви.”

[600x454]

Представляем вашему вниманию подборку фотографий с берегов залива Фанди, что близ канадского города Монктон (провинция Нью-Брансуик). Эти живописные острова образовались в результате водной эрозии, которую на протяжении тысячелетий вызывали морские приливы и отливы. Большие потоки воды сформировали красивейшую береговую линию залива. Мощные приливы в заливе Фанди сформировали уникальную экосистему: скалистые утесы, природные статуи из песчаника, изобилие китов и дельфинов, морских свинок и других животных и птиц.

Как сделать кухню уютной, комфортной и функциональной? Ответ на этот вопрос прост. Главный совет, который нужно взять за правило - это соблюдение так называемого треугольника, когда холодильник, раковина и плита находятся в как бы в «треугольнике». Хозяйка двигается по этим трем точкам, которые размещены на небольшом расстоянии друг от друга. Таким образом на готовку уходит меньше времени. Очень удобный вариант!

Уютная кухня получится в том случае, если вы спланируете интерьер на начальной стадии проектирования. Лучше приобрести встраиваемый холодильник, чтобы разместить его ближе к плите.

Рабочий стол, где готовится еда, должен быть непременно просторным. На современных кухнях – это добротный участок столешницы, расположенный между раковиной и плитой либо варочной поверхностью. Он должен быть небольшим, но свободным от посторонних предметов.

Разделите кухню на зоны. Обеденная зона должна находиться на расстоянии от плиты. Заказывайте кухню по индивидуальному заказу, чтобы сэкономить каждый миллиметр. Поставьте вытяжку и встроенную бытовую технику - это облегчит труд на кухне.

Обязательно декорируйте кухню красивыми тарелками, сувенирами, вазочками и предметами декора, которые гармонично впишутся в цветовую гамму и по смыслу.

Желаете купить квартиру в Воронеже быстро и по доступной цене? Найдите оптимальные варианты в базе данных, посмотрите фото, сравните цены. Служба недвижимости и документального сопровождения в Воронеже гарантирует надежность и организованность!

[показать]

[463x463]

Когда Джоан Прайс было 57 лет, она влюбилась. У нее начался самый страстный, самый безумный и самый главный роман в ее жизни. Благодаря этому роману Прайс неожиданно для самой себя стала крупным экспертом в области секса.

К 57 годам Джоан Прайс (Joan Price) была профессионально состоявшейся одинокой женщиной: она писала статьи и книги о здоровом образе жизни и вела уроки танцев (как известно, танцы — крайне эффективная и приятная оздоровительная методика). На один из ее уроков и заглянул 64-летний Роберт. «Когда я впервые увидела его, у меня перехватило дыхание, — признается она. — Я и подумать не могла, что это может произойти со мной в 57! К тому времени я много лет жила одна и совершенно не искала романтических отношений. Я и не думала, что когда-нибудь смогу снова влюбиться».
Роберт стал постоянным участником танцевального класса Джоан Прайс, между ними завязалась дружба. Совершенно платонические встречи, разговоры и танцы продолжались в течение девяти месяцев. Прайс просто изнывала от любви, но Роберт продолжал вести себя как ни в чем не бывало.
«Наконец, я решилась, — вспоминает она. — Написала ему электронное письмо с признанием. Сказала, что безумно хотела бы перевести наши танцы в горизонтальное положение. И что пойму, если он откажет мне, и в любом случае хочу сохранить нашу дружбу».
Роберт действительно ответил вежливым отказом. «Мы еще слишком мало знакомы для таких отношений», — пояснил он. «Девять месяцев — это “мало знакомы”???» — воскликнула Прайс, прочитав его письмо. Но она даже не успела как следует расстроиться, потому что через несколько минут от Роберта пришло новое сообщение: «Я передумал».
Последующий за этой перепиской бурный роман превзошел все самые смелые ожидания Джоан Прайс. «Это были лучшие отношения в моей жизни, — говорит она. — В сексуальном плане тоже. Я поняла, что с возрастом секс не исчезает. Наоборот, он становится еще лучше».
Именно это открытие, в свою очередь, повлияло на профессиональную деятельность Прайс. Чтобы лучше разобраться в собственных ощущениях, она решила почитать литературу об особенностях сексуальной жизни в зрелом возрасте. И с удивлением обнаружила, что такой литературы практически не существует. «Ну ты же писатель, — сказал Роберт. — Вот сама и напиши такую книгу, которая тебе нужна».
Так в 61 год Джоан Прайс написала книгу «Лучше, чем я ожидала. Прямой разговор о сексуальной жизни после 60». Несмотря на то, что многие читатели отнеслись к самой идее прямого разговора на такую специфическую тему с отвращением, Прайс стала получать письма, сотни писем. Люди благодарили и просили совета. Джоан Прайс обнаружила, что проводит кучу времени, отвечая на вопросы, раздавая интервью и участвуя в телевизионных передачах.
В год выхода книги они с Робертом поженились. Их счастливый брак просуществовал еще два года, до самой смерти Роберта от рака. Умирая, он попросил свою жену не прекращать работу. Следующая книга Прайс «Голый в нашем возрасте. Разговор вслух о возрастном сексе» посвящена памяти Роберта.
Когда ей говорят, что после 60 пора забыть о плотских радостях и сконцентрироваться на духовной жизни, она отвечает: «Во-первых, после 60 секс — это в высшей степени духовное переживание. Кроме того, я уверена, если Господь наделил наше тело возможностями, Он не должен возражать, чтобы мы ими пользовались».
Джоан Прайс продолжает вести уроки танцев. Из всех занятий, при которых вы касаетесь пола обеими ногами, танцы - самое приятное, — уверяет она.

[463x463]

В 59 лет семейный врач Джеффри Лайф обнаружил, что подает своим пациентам крайне нездоровый пример. Он страдал от лишнего веса, испытывал проблемы с сердцем и был подвержен риску развития диабета. Доктор Лайф смотрел в зеркало и видел там грузного, рыхлого, усталого стареющего человека. Он понял: если так пойдет дальше, ничего хорошего в смысле здоровья ему ожидать не придется. Поэтому решил срочно стать здоровым и спортивным. Это решение изменило его жизнь.

Первым делом Джеффри Лайф проанализировал свое питание и исключил из рациона все вредное и жирное. Затем отправился в спортивный зал и начал тренировки. Выбрал себе качестве тренера бывшего морского пехотинца, который не позволял ему сомневаться и отлынивать. «Приучить себя к здоровой пище и регулярно тренироваться было довольно трудно, — признается он. — Мне очень помогла моя жена: она с самого начала поддержала мое намерение стать здоровым, готовила для меня правильные завтраки, обеды и ужины».
Физические нагрузки, здоровое питание и беспощадность тренера за год изменили Джеффри Лайфа до неузнаваемости. «Из старого толстяка я превратился в здорового и энергичного человека», — вспоминает он. Несколько следующих лет Джеффри Лайф наслаждался своим новым телом и богатырским здоровьем. Но к 63 годам заметил, что, несмотря на все усилия, теряет мышечную массу. Все дело было в том, что 63-летнему человеку, чтобы оставаться в форме, нужны были совсем другие нагрузки, чем, допустим, 30-летнему. Доктор Лайф решил как следует во всем разобраться и следующие несколько лет посвятил изучению процессов, которые происходят с человеческим организмом после 60 лет.

«Старение может быть здоровым и красивым, — уверен Джеффри Лайф. — Современная медицина основана на том, чтобы лечить болезни. А болезнь нужно предупреждать, не дожидаясь, пока она поднимет свою уродливую голову».

За последние годы Доктор Лайф написал несколько книг и открыл свой сайт, на котором подробно рассказывает о механизмах здорового старения. Из семейного врача общей практики он превратился в семейного врача, который знает все о здоровье после 60.

Сейчас Джеффри Лайфу 74 года. «Никогда в жизни я не был так здоров, к сейчас, — уверяет он. — Быть здоровым никогда не поздно и никогда не рано».

Фотосессия Helena Bonham Carter для журнала Harper's Bazaar в исполнении John Swannell. Helen снималась в нарядах Ewa i Walla.
Итак, любуемся !

[показать]

  [показать]

Originally posted by at Ewa i Walla

[показать]

[показать]

[470x352]

Если ваш организм производит достаточное количество ци и крови, которые свободно циркулируют внутри организма, снабжая все органы и системы тела свежей кровью, то беспокоиться вам не о чем. Потому что обменные процессы непрерывно протекают во всех частях организма, в каждой его клетке, и так же непрерывно происходит выброс отходов.

Система меридианов бесперебойно обеспечивает транспортировку отходов. Но когда работоспособность какого-либо органа понижается из-за воздействия «холодного» или «грязного» ци, меридианы начинают блокироваться, что негативно влияет на связь этого органа и соответствующего ему меридиана, а непроходимость меридиана усугубляет проблемы органа.

В молодости, когда уровень ци и крови находится на благоприятно высоком уровне, система выведения отходов работает в нормальном режиме, на лицах и телах большинства людей нет ни дряблой обвисшей кожи, ни морщин. С годами уровень крови падает, тело дряхлеет, на лице появляется все больше морщин и пятен.

Это свидетельствует о накоплении невыведенных вовне залежей отходов. Если отходы своевременно выводятся из организма, дряблость, пятна, морщины заметно сокращаются, каналы становятся более проходимыми, а достаточное количество ци и крови обеспечивают сохранение здоровья и молодости на долгие годы.

В арсенале китайской медицины имеется множество способов устранения блоков в активных каналах, что помогает организму избавиться от отходов и повысить их проходимость. Потому что проходимость каналов — одно из основных условий здоровья человека, независимо от того, знает он об этом или нет

Для усиления циркуляции энергии и крови древние врачи разработали упражнения и медитации, позволяющие сохранять ци, правильно нормализовать её потоки, избавлять тело от негативной энергии или преобразовывать несбалансированную энергию в чистую и положительную.

В процессе длительной врачебной практики было замечено, что те люди, которые регулярно выполняют упражнения, живут дольше и не подвержены болезням, по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. Также было обнаружено, что некоторые движения способны улучшить циркуляцию ци и крови.

[500x417]

Сначала я подумала, что эта оригинальная полочка сделана из корпуса гитары.  Это, конечно, первая и самая стойкая ассоциация. Наверное и вы тоже сразу представили именно гитару. Потому я прикинула размеры предметов, и решила, что это была виолончель. Гитара всё-таки явно маловата будет. А при ещё более пристальном разглядывании поняла, что всё-таки эта полочка сделана из контрабаса. Прикидываю примерно размер вазы и часов. Но можно ведь и из гитары сделать подобную. Будет просто поменьше, и вещицы, соответственно там можно будет разместить какие-то более маленькие. Будет классно, если из корпуса гитары сделать две парные полки.

Эластичность мышц плечевого пояса, подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но и влияют на функцию дыхательной системы. Ведь плечевой пояс принимает активное участие в дыхательных движениях.

Проверьте гибкость плечевых суставов

Тест 1. Поднимите согнутые в локтях руки и скрестите предплечья за головой так, чтобы пальцы были направлены к лопаткам. Кончики пальцев должны касаться лопаток.

Август 42-го. В разгаре Сталинградская битва и одновременно идут ожесточенные бои за Кавказ. Взявший Ростов горнострелковый корпус генерала Конрада получает неожиданный приказ - бросить две дивизии влево и взять Эльбрус, со стратегической точки зрения интереса не представлявший. Гитлеровские войска держали высочайшую вершину Европы под контролем около пяти месяцев. И скорее всего, все это время там работали специалисты Аненербе, искавшие на склонах Священной горы Ариев некие тайные знания....
[293x450]

Когда-то такой столик я сделала своими руками. Он не "страдал" изяществом, но....... когда я наткнулась на идею в инете, вспомнилось многое.

Все, что необходимо - это ваши руки, 4 деревянных ящика, лист фанеры, 4 ножки с колесиками и немного олифы
[604x471]

[353x198]

В гостях в программе HARD DAY’S NIGHT режиссер Андрей Кончаловский.

Зыгарь: В последнее время, если не считать вашей театральной премьеры в Неаполе, о которой мы еще поговорим, в российском медиа-пространстве вы фигурировали в большей степени не как режиссер, не как кинодеятель или театральный деятель, а как публицист и полемист из-за того, что вы начали довольно любопытную полемику с Русской православной церковью на страницах «Российской газеты». Сначала написали статью «В какого Бога верит русский человек», и вам бросились отвечать разные иерархии Русской православной церкви. Скажите, зачем вам это? Зачем вы вступили на этот путь?

Кончаловский: Я в полемику не вступал. Я просто написал статью, пытаясь разобраться в гносеологии, происхождении, я бы сказал сущности русского религиозного сознания. Об этом очень много писало выдающихся русских людей. Мы переживаем определенный всплеск официальной или неофициальной религиозности, и два события, которые меня побудили написать: пояс Богородицы и паломничество колоссальное к поясу в собор Христа Спасителя, и дело Pussy Riot, реакция общества и государства. Мне просто стало интересно попробовать разобраться, какая гносеология, происхождение русского религиозного сознания. Дело в том, что Антон Павлович Чехов, которого я чту не только великого драматурга, но и одного из величайших русских людей и философов, хотя он не писал… он написал очень маленькую заметку в своих дневниках, потом перенес это в «Записки». Такая заметка была: «Между утверждением «Бог есть» и «Бога нет» лежит огромное поле, которое с трудом за свою жизнь проходит истинный мудрец. Русского человека середина не интересует. Его интересует только крайности. То есть Бог есть, Бога нет. Поэтому он о Боге знает либо ничего, либо очень мало». Глубочайшее замечание. Основываясь на этом замечании, я и попытался разобраться в своей статье, какова природа русского религиозного сознания. И мне кажется, я недалек от истины, когда говорю, что русское религиозное сознание языческое по своей сути. Потому что он не развивалось в течение тысячелетий. Не развивалось в силу того, что была запрещена, догматически воспрещена попытка критического осмысления религии.

Лобков: Инквизиции были везде, с другой стороны, известен парадокс, что нет православного государства с успешной экономикой.

Кончаловский: Да, это я как раз в своей статье привожу.

Лобков: Один из ваших излюбленных тезисов. Вы как это объясняете?

Кончаловский: Это не моя излюбленная… Это статистика.

Зыгарь: А объяснение есть какое-то?

Кончаловский: Ну, вы знаете, это интересный вопрос, потому что сейчас мы касаемся не столько проблем религии, сколько проблем, которые можно назвать «системой ценности той или другой национальной культуры». Система ценности определяется некоторыми факторами, самыми базовыми: климат биография, религия. Это три вещи и определяют во многом систему ценностей. Кто наши соседи, как тепло, как много солнечных дней, и какая религия. Потому что наши соседи финны, у которых погода тоже не очень хорошая, почему-то чрезвычайно успешны. У них религия другая. И с этой точки зрения, важно разобраться в том, что вы поднимаете этот вопрос. Потому что пока мы не сообразим, и не попробуем разобраться… Я называю это культурным геномом. Есть геном биологической культуры, а есть культурный геном. Мы разобрали физиологию человека с генетической точки зрения, но мы не разобрали культуру российскую на составные части, то есть на систему ценностей. Какие приоритеты. Потому что нет такого понятия, как человек и закон. Есть русский человек и закон, японский человек и закон, немецкий человек и закон. И они абсолютно разные. Три разных человека, которые относятся к одному и тому же закону.

Зыгарь: Андрей Сергеевич, как вы восприняли тот факт, что первые лица РПЦ принялись отвечать вам на ваши размышления?

Кончаловский: Во-первых, не первые лица, а один.

Зыгарь: Митрополит Илларион, он один из первых людей в Русской православной церкви.

Кончаловский: Но это не первые лица, а один из первых лиц РПЦ.

Зыгарь: Еще был протодиакона Андрея Кураева.

Кончаловский: Да. Мне кажется, что оба ответа чрезвычайно интересны. Во-первых, они в своих выступлениях относятся с уважением к той проблеме, которую я поднял, в частности, к вопросам, которые, казалось бы, нельзя трогать. Мне кажется, что митрополит Илларион – исключительно высокая интеллектуальная фигура. И я бы сказал, очень образованная. По-моему, он написал

[648x300]

В китайской медицине название болезни человека имеет второстепенное значение для назначения лечения. Для восточных методов лечения важнейшим является определение типа нарушения равновесия в организме. Болезнь в представлении традиционной китайской медицины часто зарождается в недрах сознания, а затем реализуется на физическом уровне. Восточные методы лечения учитывают, что при заболевании тела обязательно существует нарушение на уровне психики и эмоций. В соответствии с этим не существует стандартных методов назначения лекарственных препаратов.

В самом древнем классическом труде китайской медицины — «Трактате Жёлтого императора», написанном во II веке до н. э., говорится: «Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно уже возникло, всё равно что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война».

«Человек болен не тогда, когда у него возникает болезнь, а болезнь возникает тогда, когда он болен», — это высказывание совершенно точно отражает взгляд китайской медицины на здоровье человека.

Когда защитные силы ослаблены, множество факторов вступает во взаимодействие, допуская возникновение болезни. Источником болезни может стать любое условие, создающее напряжение для организма, с которым он не может справиться. Это может быть и вредное вещество, и дурное чувство, и избыточные климатические факторы, такие как тепло, влажность, холод и т. д.

Основной концепцией китайской медицины является:
• целостный подход к организму человека;
• учёт места его проживания;
• время лечебного воздействия.

В китайской медицине важное значение имеет учение о пяти элементах, у-син. Основные положения этой теории были использованы для классификации внутренних органов и внешних структур человеческого организма применительно к пяти первоэлементам. Элементу Вода соответствуют почки и мочевой пузырь.

По концепции у-син к пяти элементам отнесены не только органы и структуры человеческого тела, но и многое другое — на основании схожести проявлений.

Здоровье почки
Китайские врачи называют почки «первым небом». О том, какое значение придаётся почкам в китайской медицине, можно судить даже по звучанию этого слова. В китайском языке слова «почка» и «дух» звучат похоже — шэнь, и это не случайное совпадение.

В это понятие восточная медицина включает анатомический орган — почку, уши, волосы, кости, мочеполовую систему, поясницу, а также присущие им функции: накопление субстанции цзин, обеспечение детородной способности, управление циркуляцией жидкостей, образование крови, усвоение входящих в организм жизненных сил, шэн ци, развитие костного мозга и всей мозговой ткани, контроль слуха.

В правой почке располагается сексуальная энергия (у мужчин — выработка спермы и способность к зача- тию, у женщин — регулярные месячные, возникновение и развитие беременности), а также источник жизненных сил, в левой — наследственная энергия. Все гинекологические заболевания связаны с левой почкой. С почками связана воля человека (духовная активность).

При нарушении функции почек возникают усталость, боли в пояснице, шум в ушах, головокружение, отёки, бессонница, снижение памяти, замедленное мышление, выпадение зубов и волос.

В восточной медицине считается, что человек рождается непосредственно из почки, подобно тому как весной из набухающих почек на деревьях появляются молодые зелёные листочки.

С точки зрения традиционной китайской медицины почки «живут» в пояснице, поэтому китайские врачи называют её «чертогом» почек. Или говорят, что «поясница — это прямая проекция почек». Поэтому, если у вас появилась слабость и ноющие, без прострелов боли в пояснице (в китайской медицине их называют «кислыми»), не спешите жаловаться на «поясничный остеохондроз» (само это слово никоим образом не объясняет сути заболевания). Боли в пояснице без прострелов, как и грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника, должны в первую очередь наводить на мысль о слабости почек. Потому что область расположения почек — самого органа и окружающих его тканей — это уровень 4-го и 5-го поясничных позвонков плюс крестец. Выше этого уровня пояс обычно не носили, чтобы не причинять вред почкам.

https://www.facebook.com/qigongjournal

[300x281]

Уважаемый читатель, мы живем в определенной среде обитания, где постоянно меняются различные ее параметры: температура, влажность, атмосферное давление, освещенность и т.п. Но нас не пугает, например, предстоящая зима, или начавшийся дождь. Природа заложила в нас так называемые механизмы адаптации, позволяющие жить при любых внешних условиях. Ну, почти при любых. Они, эти механизмы обеспечивают нам, можно сказать, курортные внутренние возможности по выживанию в этом внешнем изменчивом мире.

Суди сам, читатель. Задумывался ли ты когда-нибудь о том, каким образом внутри организма одномоментно происходят сотни и сотни разнообразных процессов? Мы видим реальные и внутренние картинки, слышим звуки, ощущаем прикосновения от едва заметных, до способных причинить боль. А ведь есть еще «боль» ущемленного самолюбия или какой-то потери.

В нашей голове, постоянно мелькает калейдоскоп мыслей. Нас ежесекундно атакует сонм микробов, тем не менее, мы не болеем. Во всяком случае, это встречается значительно реже, чем наши встречи с весьма агрессивными представителями микромира.

Все, о чем написано выше, и многое другое происходит помимо нашего сознания. Мы даже не замечаем некоторых воздействий, которые могут повлечь за собой даже прекращение жизни, если бы организм каким-то образом не умел справляться с этими воздействиями.

Внутри нас слаженно действуют три своеобразных «доктора». Это – НЕРВНАЯ и ИММУННАЯ СИСТЕМЫ, а также механизмы СТРЕССОВОГО ОТВЕТА. Именно они обеспечивают так называемый гомеостаз – постоянство внутренней среды (homois– подобный; stasis – остановка, неподвижность). Лучшего примера, чем температурный гомеостаз, пожалуй, не найти. Какая бы температура ни была за «бортом» нашего организма: плюс 30, минус 30, в подмышечной впадине у здорового человека будут фиксироваться стандартные показатели в 36,6 градусов, а если точнее, то от 36 до 37,5 градусов Цельсия.

Работают наши три доктора в «тесной связке». Ученые разделили их обязанности, что сделано для удобства их понимания и изучения. На самом же деле это какой-то общий уникальный природный дар всех живых существ, включая растения и микроорганизмы.

Механизмы адаптации или три доктора внутри насНЕРВНАЯ СИСТЕМА, к которой относятся головной и спинной мозг, а также нервные пути и их окончания - рецепторы, считается главной. Ее функция – получать сигналы от внешних и внутренних раздражителей, их анализировать и отвечать на эти раздражители. Например, если погладить собаку, она завиляет хвостом, демонстрируя удовольствие. Но стоит только ей показать палку или ударить, то реакция будет противоположная. В зависимости от ее психологического типа, собака либо убежит, либо набросится на обидчика. Так распорядится ее нервная система.

В этой же ответной реакции собаки будет задействован второй «доктор» внутри нас. Это сложнейшая совокупность СТРЕССОВОГО ОТВЕТА. В последующих статьях мы подробно познакомимся с данной системой, ибо стрессовые ситуации встречаются на каждом шагу. И не думайте, что они являются атрибутом только нашей современной жизни. Этим ответным реакциям ровно столько лет, сколько всему человечеству.

Наконец третьим нашим защитником по праву можно считать ИММУННУЮ СИСТЕМУ. Это – наша внутренняя «армия», состоящая из разных видов войск. «Штабом» является вилочковая железа, расположенная за рукояткой грудины. Остальные защитники разбросаны по всему организму. Связь между ними осуществляется через системы циркуляции, т.е. через кровь, лимфу и межклеточную жидкость. Важнейшим иммунным звеном служит здоровая микрофлора кишечника, снабжающая клетки иммунной системы «довольствием» - аминокислотами, витаминами и микроэлементами.

На возможный вопрос читателя, а кто руководит самими докторами, можно с уверенностью сказать: «Природа», а вот КАК она это делает, остается загадкой по многим и многим направлениям. Известно только, что все происходит путем молниеносных химических преобразований, количество которых просто невозможно осмыслить, а именно: в 1 минуту в организме происходит до 10 в 17 степени подобных реакций. Прибавьте к единице 17 нулей и попробуйте дать название полученной цифре.

Вот такие мы с вами, дорогой читатель. В этом мире нет ничего сложнее живых существ, тем более людей, обладающих высоким интеллектом и даром изобретательства. В следующей статье мы познакомимся со стрессовым механизмом, при неправильном использовании которого возникают многие болезни цивилизации, особенно сахарный диабет и гипертоническая