Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Очищаем поджелудочную железу

[600x400]
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

1. Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.

2. Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.

3. Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.

4. Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

В нашем клубе есть удобный поиск по рубрикам
https://vk.com/kabluchok?w=page-57656777_44872357

Женский клуб "Каблучок" 👠 - присоединяйтесь, у нас много интересного!

#Здоровье@kabluchok

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Всяческая суета рождается в дыхании. Дыхание рождается в душе, душа оживляется духом. Если дух спокоен, мысли успокаивается, душа не тревожится, дыхание становится ровным, всё протекает плавно.
Нет суеты.

Вэй Дэ-Хань.


[700x393]

Carl Orff - Carmina Burana (1975)

[320x450]

Одна из лучших интерпретаций кантаты. Режиссёрское прочтение музыки Орфа Поннелем изобилует фантазией, яркой театральностью, неистощимой изобретательностью, столь свойственным этому выдающемуся мастеру. Все 25 частей кантаты, поэтической основой которой, как известно, послужил рукописный сборник стихов и песен (по латыни Кармина), найденный в XIX веке в бенедиктинском монастыре местности Байрон в Баварии (по латыни Бурана) у Поннеля обрели живописное сценическое решение. «Выбросьте все мои предыдущие сочинения в мусорное ведро. «Кармина Бурана» — это лучшее, что я создал!» — так Карл Орф охарактеризовал свой шедевр. B «Кармина Бурана» Орф стремился реализовать идею тотального театра, когда музыка, слово и движение образуют единое целое. Именно благодаря замечательной, новаторской музыке «Кармина Бурана» завоевала успех во всём мире. Композиционная структура во многом основана на идее вращения Колеса Фортуны. Рисунок колеса был обнаружен на первой странице «Burana Codex». Он также содержал четыре фразы, написанные на ободе колеса: «Regno, Regnavi, Tum fine regno, Regnabo» [Я правлю, Я правил, Моё правление закончилось, Я буду править]. Во время каждой сцены, а иногда и во время одного действия, Колесо Фортуны поворачивается, счастье оборачивается печалью, а надежда сменяется горем. «O Fortuna», первая поэма в редакции Шмеллера, завершает круг, формируя остов композиции произведения.

«Carmina Burana» состоит из пяти основных частей, каждая из которых содержит несколько отдельных музыкальных действий:
• Fortuna Imperatrix Mundi («Судьба — повелительница мира»)
• Primo vere («Ранней весной») — включает внутреннюю сцену Ûf dem Anger («На подмостках», «на лугу» — возможно, цитата из гномической песенки Вальтера фон Фогельвейде Ûf dem anger stuont ein boum)
• In taberna («В кабаке»)
• Cours d’amour («Любовные пересуды», «суды любви», буквально «Двор любви» — средневековые забавы знати, особые суды для разрешения любовных споров)
• Blanziflour et Helena («Бланшфлёр и Елена»; Бланшфлёр — персонаж испанской сказки, дочь демона, по другой версии — эльфийская царица, а может и Бланшефлор в схожей по сюжету поэме Конрада Флека, как и Елена Троянская похищена из своего царства возлюбленным)

Хор Баварской телерадиовещательной корпорации,
Тёльзерский хор мальчиков
Симфонический оркестр Мюнхенского радио
Дирижер: Курт Айххорн
Режиссер/Хореограф: Жан-Пьер Поннель.

Исполнители: Луция Попп, Джон Ван Кестерен, Герман Прей, Михаэль Хабек, Хайно Халлхубер, Бенно Хоффманн, Мишель Жакот.




 

Необычный сольный номер «Voice», который Кшиштоф Пастор поставил на музыку Джузеппе Верди к опере "Сицилийская вечерня".

«Я хотела закончить вечер на подъеме, - говорит Светлана Захарова, - чтобы люди ушли с концерта воодушевленными, с хорошим настроением. А "Voice" - это номер-шутка. Он рассказывает о балерине, которая постоянно занимается самолюбованием, но при этом с ней происходят всякие казусы – то она падает, то запинается. У зрителей должно создаваться ощущение, что это легкое баловство на сцене. При этом с точки зрения хореографии здесь очень много технических сложностей. Но нужно станцевать так, как будто все происходит спонтанно, неожиданно. На самом же деле, чтобы создать такой эффект, нужно все продумать до мелочей».

За один день проносится множество образов и переживаний. Ровно столько, сколько и за жизнь, и за одну вечность. Количество не меняется. Потому что всё во всём.
Уметь видеть нужно то, что нужно видеть.

Вэй Дэ-Хань
[700x466]

Обязательно наступает время, когда нечто, кажущееся огромной ценностью в данный момент, перестаёт быть таковой.
Умеющий ждать понимает в чём ценность этого.

Вэй Дэ-Хань
[700x465]

Планы Путина провалились, он не сможет победить Украину.
Олег Соскин, 4 июля 2014

Путин находится в очень сложной ситуации. Проект оккупации Украины, разработанный им вместе со своей командой, провалился. Все инструменты, которые предполагалось использовать для оккупации — информационная война, экономическая, кадровая оккупация, формирование режима бандократии в Украине, инфильтрация в Украину своих агентов — не принесли для Путина желаемый результат, хотя Янукович процесс оккупации Украины перевел в финальную фазу. Сейчас весь этот план провален, тихой оккупации Украины и ее поглощения, блицкрига не вышло. Не получилось разорвать Украину на части. Российская Федерация пошла на открытую жесткую войну в Луганской и Донецкой областях, но проигрывает и эту битву.
Последний инструмент, который остался у Путина, является очень опасным, с непредвиденными последствиями — это использование регулярной армии и переход к открытой войне против Украины. Это уже будет война между двумя государствами. Естественно, что предсказать ее результат не возможно, ведь Украина это не Грузия, не Молдавия, не Азербайджан. Украина — это мощное государство, которое сейчас достаточно окрепло, структурировалось, государство, которое четко осознало свой европейский евроатлантический выбор, которое в результате революции сбросило режим Януковича и продемонстрировало, что не хочет жить в модели кланово-олигархического капитализма в его наивысшей мутантной форме государства стационарного бандита.
Украинский народ уже не допустит реинкарнации данной модели. Он хочет двигаться в рамках европейской модели развития, это уже ценностный разрыв между Украиной и Российской Федерацией. Поэтому для Путина наступает критический момент: если он начнет против нас войну, это будет война не за территорию, не за жизненное пространство, не за ресурсы, а война двух разных систем, двух антагонистических матриц, между базовыми ценностями. Народ Украины хочет двигаться в модели, где человек является базовой ценностью, главенствующей фигурой, в этой модели в центре стоит свобода личности, свобода развития, конкуренция, демократия, прозрачность, формирование народного капитализма. А Путин, Российская Федерация, Таможенный союз используют другую модель — это кланово-олигархическая модель вертикально детерминированной иерархии.
Путин не сможет победить Украину, потому что уже восстанавливается армия Украины, наша страна наращивает военные силы, общество становится все более сознательным, последние социсследования показывают, что более 50% населения страны хотят вступления Украины в НАТО, более 60% ориентированы на Европейский Союз. То есть произошли необратимые изменения. И если Путин решит открыто напасть на Украину, это будет системная межцивилизационная война — между евроатлантической, европейской цивилизацией и евразийской московской цивилизацией. Победить в этой войне отсталая Российская Федерация, которая представляет из себя лоскутное одеяло из недоразвившихся на уровне государственного суверенитета национальных финно-угорских, тюркских, кавказских республик не сможет.
Олег Соскин, директор Института трансформации общества

Hector Berlioz :
Béatrice et Bénédict (ouverture)
Les Nuits d'été
Symphonie Fantastique, op.14

Michèle Losier, mezzo-soprano
La Chambre Philharmonique
Elèves du Conservatoire de Paris
Emmanuel Krivine, direction
27 mai 2014, PARIS, Cité de la Musique, Salle des concerts

Исполнители:
Die Prostituierte: Almerija Delic (Mezzo)
Der Polizist: Cornel Frey (Tenor)
Das Hausmädchen / Das Schulmädchen: Clara Meloni (Sopran)
Der junge Mann und Schauspielerin: Alin Deleanu (Counter-Tenor)
Die junge Frau: Amélie Saadia (Mezzo)
Der Ehemann / Der Privatier: Kai-Uwe Fahnert (Bariton)
Der Autor: Lasse Penttinen (Tenor)

Radio-Sinfonieorchester Stuttgart des SWR und Mitglieder der SWR Big Band
Musikalische Leitung: Rolf Gupta
Regie, Bühne: Georges Delnon
Komponist: Bernhard Lang

Schwetzinger Festspielen, 2014

Сцены:
Шлюха и Солдат
Солдат и горничная
Горничная и молодой джентльмен
Молодой джентльмен и молодая жена
Молодая жена и муж
Муж и Маленькая мисс
Маленькая мисс и поэт
Поэт и актриса
Актриса и граф
Граф и шлюха

Примите мысль о том, что вы не в состоянии контролировать абсолютно все вокруг Вас. Предположу, что все мы это понимаем на определенном уровне сознания. Но метод, которым мы мыслим, действуем и чувствуем, постоянно опровергает это очевидное и простое предположение. Мы не контролируем всю вселенную, но постоянно мечтаем об этом. Вы даже не контролируете все, что входит в вашу собственную небольшую сферу влияния – вы, несомненно, можете оказывать влияние на вещи вокруг вас, но много вещей остается вне вашего контроля.

В качестве примера – вы можете контролировать ваши утренние дела, но при этом постоянно будут возникать различные непредвиденные ситуации (кто-то заболел, непредвиденный случай, телефонный звонок в 5 утра, разрушивший все ваши планы на сегодня), которые внесут свои корректирующие изменения в ваши планы, если не изменят их самым кардинальным образом. Первым шагом в такой ситуации будет принятие того, что такие вещи и ситуации будут происходить постоянно (и даже сейчас, пока Вы читаете эти строки что-то уже произошло, что-то только происходит и что-то только готовится произойти. Просто Вы об этом еще не знаете). Не «возможно будут происходить», а «обязательно будут происходить, или произойдут».

Есть вещи, которые мы не в состоянии контролировать и которые пронизывают все аспекты и уровни наших жизней. Мы просто должны это принимать или мы будем постоянно разочарованными. Помедитируйте над этой мыслью некоторое время. Попробуйте пожить с этой мыслью некоторое время.
__
Лео Бабаута
[700x525]

Станьте осознанным. Вы не можете изменить вещи в вашей голове, если вы их не осознаете. Вы должны стать наблюдателем своих мыслей и стать своим собственным исследователем. Осознайте тот факт, что вы расстроились, и вы уже сможете с этим что-то сделать.

Хорошо помогает следующий метод: ставить в маленьком блокнотике отметки о моментах, когда вы расстраиваетесь. Каждый раз, когда ваше настроение меняется на негативное, ставьте отметку в блокнотик. Проделайте это в течение недели. И только это. И вскоре это маленькое действие сделает вас более осознанным к вашим переменам настроения – когда вы расстраиваетесь или когда вы в гневе.
__
Лео Бабаута

[700x525]

Дышите.

Когда вы ощущаете в себе злобу или подавленность, выполните несколько глубоких вдохов и выдохов. Подышите так немного. Это хороший прием, помогающий вам успокоиться и сбросить обороты, и продолжить действовать со спокойной головой. Практикуйте это регулярно, как самостоятельное упражнение и вы будете готовы преодолеть любое препятствие на Вашем пути.
__
Лео Бабаута
[700x465]

Обретите перспективу.

Если вы злитесь из-за чего-то, что происходит случайно или само по себе – сломалась машина, ваши дети сломали то, над чем вы долго и упорно трудились в течение длительного отрезка времени – глубоко вздохните и сделайте шаг назад. Мысленным взглядом отодвиньтесь от ситуации на некоторое расстояние, и взгляните на всю вашу жизнь целиком – прошедшую и еще предстоящую. И поймите простую вещь: то, что произошло – не является таким уж значительным на фоне всей вашей жизни.

Уже через неделю или полгода - год этот инцидент потеряет свою важность и затрется в Вашей памяти другими событиями. Он больше не будет иметь для вас такого большого значения. Никому уже не будет до этого дела. Даже вам. Так почему же вы огорчаетесь и расстраиваетесь по поводу этой ситуации? Просто отпустите ее. И вскоре эта ситуация не будет такой страшной и важной.
___
Лео Бабаута

  [700x465]

Это цитата сообщения Annakraj Оригинальное сообщение

Виртуозы. Труба. Sergei Nakariakov

Виртуозы. Труба. Sergei Nakariakov

[показать]

Сергей родился в Горьком в 1977 г. и очень рано начал играть на пианино, но после травмы спины в 1986 был вынужден перейти на трубу.
С 10 лет Сергей становится заметной фигурой на многих конкурсах молодых исполнителей, а в 1991 к нему приходит большой успех на фестивале имени Иво Погорелича в Бад-Ворисхофене.

Читать далее...

Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение

Ковент Гарден - в Большом. Это было событие года. 

А завершающий вечер гастролей - потрясающий спектакль. Легендарная "Манон" - визитная карточка британского балета. Публику потрясло блистательное выступление воспитанницы Большого Натальи Осиповой и замечательного кубинского премьера Ковент Гардена Карлоса Акосты. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Вьетнамские шторы для кухни своими руками. Вьетнамская штора представляет собой прямое полотно, состоящее из двух тканей. Изначально изготавливалось из бамбука. Ключевая особенность шторы: скручивается наверх и подвязывается завязками, из того же материала что и сама штора. Похоже на римскую, но специального карниза для этой шторы не требуется. Вьетнамская штора - очень популярная штора в Европе. Двойная штора, что позволяет использовать два различных вида ткани, и, соответственно, придать интерьеру дополнительную изюминку

[430x480] [445x400]

Читать далее...

Невозможно человеку увидеть своё отражение в бегущей воде, а в спокойной воде его ясно видно.
Только успокоив движущиеся потоки, можно остановить волнение множественности, обретя в ней покой.

Чжуан-цзы
[640x478]

[614x533]

22 июня 1992-го года в Днепре умер Иван Сокульский. До этого его мучили в тюрьме только за "странное" желание писать стихи по-украински и требовать равных прав для украинцев в СССР. Когда он освободился, его однажды избили "афганцы" - то есть те убийцы мирных афганцев, которые никак не могли смириться с тем, что они проиграли войну. И до сих пор из-за них в Афганистане всех "белых" ненавидят. А били Ивана в центре миллионного города, средь бела дня. Только потому что он говорил по-украински, и еще кажется держал сине-желтый флаг, в последнем не уверен.
Когда потом я показывал фото его избитого лица в Киеве возле Рады, то баба с красным флагом говорила: "а может это алкаш какой-то, а вы демонстрируете"...
Его пытались отпевать в православной церкви (так как он был православным и боролся за права верующих) - но попы закрыли двери храма, а власть "ничего не могла сделать". Было жарко - 22 июня.
На его похороны приехали многие его побратимы, которые сидели с ним в советских концлагерях, депутаты Верховной Рады, просто люди. Местные, среди которых жил Иван Сокульский (это окраина Днепра, Приднепровск, Винныця) в основном стояли на порогах хат, магазинов и смотрели на сотни людей, которые шли в траурной колонне. Многие из них крестились, но боялись присоединиться.
Еще раз - это 1992-й, "независимая" Украина.
И.Сокульский, в 1966-м написал стихотворение "Волы". Когда я читал его русским слушателям, очень интеллигентным, хорошим (хотелось, чтобы они понимали, сочувствовали - они и сочувствовали), то им не нравилось. Почему-то. Я это видел, самые честные даже признавались. Обидно им становилось. Вот. Обидно.
Я к чему. Иван Сокульский в этом не виноват. Он то писал об украинцах.

Гей, воли!

Воляча кров у нас, волячі у нас жили,
воляча вдача, добра і м’яка.
У шумі цім — волячі наші сили
приковані до чорного гака.
Розумні, карі, сиві, сірі —
куди ведуть, куди нас гонять — ідемо...
А б’ють — воляча у нас шкіра,
воляча шия в нас — під будь-яке ярмо!
Степами йдем — у спразі, в муці...
Погоничів — не наші то дороги.
Погоничі і ті вже з нас сміються:
“Для чого носять гострі свої роги?”
...Хай щедрі ми талантами,
хай здібні, хай щирість знають нашу і красу —
в машинний вік ми не потрібні...
Нас віддадуть на ковбасу!

Ми знаєм це! Хазяїн нами оре.
Свистить батіг, бо любить наші боки!
Допоки віз — і жити нам допоки?
Воляча сила в нас, воляча в нас покора!

1966 р.

Это цитата сообщения Наталья_Ивушка Оригинальное сообщение

День скорботи і вшанування пам'яті жертв війни в Україні — день пам'яті в Україні. Відзначається щорічно 22 червня.

[700x487]
[700x524]

[700x525]