МАТЕРИАЛЫ:
[615x700]
[562x700]
[700x466] |
Раздел: Массажные методики для лица и тела »
|
|
Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды. Потрите ладони, чтобы они стали горячими.
1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.
(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии. Повторите движение 5-7 раз
2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.
Повторите движение 5-7 раз.
3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).
[показать] |
[161x223]
[236x246]
[161x208]
[300x265]
[236x367]
[319x480]
[319x480]
[640x404]
[581x480]
[640x473]
[623x480]
[274x305]
[332x480]
[640x288]
[319x480]
[319x480]
[319x480]
[319x480]
[416x480]
[285x480]
[510x480] Не моё!Автора незнаю ,но большое спасибо!!!
| «Колокольчик» или шапочка для Кнопочки. р.48-52 [показать] Вам понадобится: - пряжа «Лотос» Кировского НПК 250 м/100гр приблизительно 1 моток основного (лиловый, синий, белый и тп.) и немного зеленого (или его оттенки) цвета: [показать] - крючок №2; -прозрачные бусины для декора. Сокращения ВП – воздушная петля ССН – столбик с накидом СБН – столбик без накида РС – рельефный или выпуклый стобик: РСН-с накидом, РСБН – без накида. Обозначения: [показать] Шапочка. В основе шапочки лежит беретик, показанный Голубкой в МК. Поэтому, особо не вдаваясь в подробности, раскрою лишь некоторые моменты. Итак, 1 р. 6-7 ВП замыкаю в кольцо 2р. 12 ССН (про подъемные 3 ВП не упоминаю= 1 ССН) [показать] 3р. Сразу начинаю рельефные столбики, чередуя их с ССН. [показать] [показать] Общее число столбиков удваиваю = 24 столбика Получается: 3ВП подъема, *РСН, ССН,* и тд от*до* Расстояние от * до*= 1 сектор. Всего должно получится 12 частей=12 секторов .(3ВП =1ССН) [показать] В этом ряду они еще плохо будут просматриваться, однако в последующих, будут видны очень отчетливо. 4р. В каждом секторе добавляю по 1ССН. РСН провязываю четко над РСН предыдущего ряда. [показать] [показать] [показать] [показать] 5р.* В каждом секторе добавляю по 1ССН.* От * до* повторяю до тех пор, пока размер круга не достигнет необходимого диаметра. [показать] [показать] |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты печенья
Это классический рецепт печенья на сметане. Оно прекрасно подойдет для любого повода и не оставит равнодушным любого, кому по душе вкусная, несладкая выпечка. Его оценят как дети, так и взрослые.
Постное печенье на рассоле - это не бредовый эксперимент сумасшедшего кондитера, а действительно вкусное и мягкое постное печенье домашнего приготовления, сметаемое со стола в одночасье.
Постное овсяное печенье - вкусная домашняя выпечка, актуальная для соблюдающих пост. Готовится постное овсяное печенье очень просто и из доступных ингредиентов, получается - лучше, чем покупное.
Кто не любит собственноручно испеченное домашнее печенье? По-моему, его любят все! Делюсь базовым рецептом приготовления домашнего печенья, который не покажется сложным даже начинающим кулинарам.
Рассыпчатое печенье без яиц - это очень простое в приготовлении печенье домашней кухни, которое отлично идет с чаем, кофе, молоком и другими напитками. Простой рецепт печенья без яиц осилит каждый.
Рассказываю, как приготовить тесто для печенья. Рецепт простой и универсальный, по нему вы без труда замесите правильное тесто для печенья. Классический рецепт, которому уже не один десяток лет.
Печенье с вареньем - это достаточно простое в приготовлении, но невероятно вкусное печенье с привкусом творога, входящего в тесто, и вашего любимого варенья - например, клубничного или малинового.
[показать]Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]И опять БОХО для тех кто умеет вязать |
[250x]Идеи БОХО, для тех кто умеет вязать |
[250x]Идея переделки одежды в бохо стиле |
[200x]Бохо из бабушкиных сундуков |
[250x]Бохо-шик (стиль) |
![]() Территория БОХО: кружевная одежда |
![]() Территория БОХО: кружевная одежда (ч.2) |
[250x]Туника-платье в стиле Бохо |
[250x]Вязаное в стиле бохо. Подборка |
Серия сообщений "ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ":Здесь собраны тематические вязальные подборки- бродилки по дневникам ЛиРушников. Для удобства в названии поста ТЕМА выделена ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ.Часть 1 - АНАНАСЫ крючком: узор один, кофточек много. Бродилка по дневникам.
Часть 2 - АНАНАСЫ и круглая кокетка. Бродилка по дневникам.
...
Часть 43 - Модельки с интересным решением СПИНКИ изделия. Бродилка по дневникам.
Часть 44 - ВЕЕРА и РАКУШКИ крючком. Бродилка по дневникам.
Часть 45 - Бохо-вязание. Бродилка по дневникам.
Часть 46 - Модели в стиле "ПЭЧВОРК". Бродилка по дневникам.
[700x532]
[показать]
[700x482]
[показать]
Вязание шляпок
Двойной столбик без накида и двойной полустолбик это одно и то же.
Двойной полустолбик |
Столбик без накида вывязывают на петлях цепочки или предыдущего ряда аналогично соединительному, с той лишь разницей, что крючок, введённый в петлю, захватывает нить, которая не провязывается сразу, а остаётся на нём.
Таким образом на крючке образуется две петли, и если протянуть через них рабочую нить, то получится столбик без накида.
Особо плотную и рельефную вязку можно получить, провязывая столбики следующим образом: нитку нужно вытянуть сначала через задний край петли предыдущего ряда, а затем через передний, на крючке образуется три петли, которые провязываются за один приём. Такой столбик называется двойным столбиком без накида.
Это двойное вязание
Серия сообщений "Узоры и уроки крючком":
Часть 1 - "Рачий шаг" - способы вязания.
Часть 2 - Плотный эффектный узор крючком
...
Часть 12 - Вязание крючком по кругу (трубой)
Часть 13 - Рукоделие
Часть 14 - Двойное вязание, двойной столбик без накида и двойной полустолбик - это одно и