Пара нехитрых движений пальцами,
и твоя жизнь заиграет новыми красками!
[250x172]АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони
и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым
большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе
шеи и переключит твое внимание.
[250x172]ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый
большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай
с большим пальцем правой руки.
[250x172]ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до
основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает
прилив крови к мозгу.
Метки: Здоровье. Лечение.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Здоровье. красота - Легкий способ похудеть...
Часть 2 - Здоровье, красота - Найдите 10 отличий. Татьяна Малахова - Видео
...
Часть 13 - Видео - Джиллиан Майклс для тех, кто ХОЧЕТ сбросить лишний вес!!!
Часть 14 - Правильное дыхание для похудения
Часть 15 - КАК РУКОЙ СНЯЛО!
Часть 16 - Основной комплекс гимнастики Стрельниковой!!!
Часть 17 - Татьяна Малахова. Будь стройной! - основы системы!!!
|
Салат «Нежнейший»
Ингредиенты: |
Рулетики из лаваша с семгой |
Салат Королевская шуба
Ингредиенты: |
|---|---|---|
|
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. |
РУЛЕТИКИ ИЗ КОПЧЕНОЙ СЕМГИ |
Салат "Мешочек удовольствия"
Ингредиенты: |
|
Салат "Царская забава"
Ингредиенты: |
Из курицы
|
|||
| Ингредиенты для "Салат "Легкость бытия"" | |||
| |||
|
|
|
[300x303]В обменных процессах нашего организма участвуют все химические и природные элементы – белки, жиры и углеводы. Выполняя каждый свою роль - белки, создавая строительный материал, а жиры с углеводами, регулируя баланс энергетических затрат – четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. Ведь от этой налаженной работы зависит снабжение наших клеток полезными веществами. Основу обмена веществ составляют химические реакции, происходящие в организме человека. Вещества, необходимые для жизнедеятельности организма мы получаем с пищей.
Как вы думаете, что влияет на обмен веществ? Возраст? Генетика? Щитовидка?
Рада сообщить, что это не так! Точнее, ни возраст, ни щитовидка, не имеют такого большого влияния на скорость вашего обмена веществ, как ваши МЫШЦЫ!
Автор Доктор Влад
[330x229]1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
[566x700]
[525x700]
[403x403]
[525x700]
[500x667]
[525x700]
[500x375]
[259x320]