Худеть так худеть! Коктейль \"Скоро в отпуск!\"
http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43378279041/Hudet-tak-hudet!-Kokteyl-%22Skoro-v-otpusk!%22?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43378279041&bpid=43378279041
Ингредиенты: (на 8 порций) кефир -1,5 л., чеснок - 1 зубчик, огурец - 1 шт., помидор - 1 шт., перцы сладкие красный и желтый - по 1 шт., сельдерей - 1 черешок, зеленый салат - несоклько листьев (у меня не оказалось), зелень - петрушка, укроп, лук зеленый - по 1 веточке (у меня чуть больше из-за отсутствия салата), соль и перец - по вкусу (я не добавляла). Вот тут кефир должен быть свежим!!!
Овощи и зелень вымыть (я всегда еще обдаю крутым кипятком - с детства приучена), у перцев удалить сердцевину. Чеснок очистить. и таким образом каждого овоща (перец, огурец и помидор) у меня получилось примерно по 200 гр.
Нарезать овощи крупными кусками, вместе с зеленью сложить в чашу блендера и измельчить в пюре.
Влить в пюре охлажденный кефир и взбить.
Вуаля - витаминный коктейль с примерной питательной ценностью одной порции (250 гр.) - 130 кКал. - готов!!! Приятного рагрузочного дня!
1.
[480x640]
[442x699]
[435x698]
[450x699]
[453x699]
[449x698]
[443x698]
[455x699]
[448x699]
[451x699]
[431x699]
[200x]
Хорошая идея: как вставить молнию в изделие, связанное крючком
Идея ЗДЕСЬ mizrah.ru/post261219397/
[200x]
Дно для вязаной сумки.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/2726819/post113196803/
[200x]
Ручки для сумок из трубки
www.liveinternet.ru/users/hodusyata/post261076244/
[200x]
Шнур для ручек. Вяжем на пальцах!
МК ЗДЕСЬ secondstreet.ru/blog/vyazanie/vjazanie-na-palcah.html
[200x]
Четыре способа плетения шнуров.
ЗДЕСЬ
vechernie-posidelki.blogspot.ru/2009/12/blog-post.html
[200x]Жесткие кожанные ручки для сумки
Автор Olena Maystra
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.livemaster.ru/topic/26693-zhestkie-kozhannye-ruchki-dlya-sumki
[200x]
Магнитная застёжка на войлочной сумке
Автор Светлана Кот шляпница
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.livemaster.ru/topic/92666-magnitnaya-zastezhka-na-vojlochnoj-sumke
[200x]
Как сделать застежку-клевант.
Мастер класс и идеи ЗДЕСЬ
klubok51.my1.ru/index/kak_sdelat_zastezhku_klevant/0-154
[200x]
Как сшить сумку-мешочек для мелочей.
Мастер класс ЗДЕСЬ knitly.com/17010
[200x]
Декоративная застежка на сумке и жесткое дно в сумке.
Мастер класс ЗДЕСЬ
secretsbalcony.blogspot.ru/2012/04/blog-post_26.html
[200x]
Сумка своими руками
Ольга Никишичева.
Видео мастер класс ЗДЕСЬ www.youtube.com/watch
Лаконичный геометрический дизайн: сумка, сшитая из джутовой ткани и снабженная бамбуковыми ручками, гармонично дополнит любой ансамбль в экологическом стиле.
Размер: ок. 35 х 43 см.
Вам потребуется:
- Джутовая ткань 0,80 м шириной 120 см;
- жесткая прокладка S 531 0,20 м шириной 31,5 см;
- 2 бамбуковые трубки длиной по ок. 32 см и диаметром по ок. 15 см.
Бумажная выкройка: По чертежу изготовить из бумаги выкройку основной части сумки (а) в натуральную величину. Разметить линию обтачки, поперечные метки и линии строчек. Обтачку (b) переснять как отдельную деталь.
Припуски: на швы и по срезам – 1 см, по коротким срезам соединительной детали – 3 см.
Раскрой: a) основная часть сумки – 2 детали
b) обтачка – 2 детали
c) 1 соединительная деталь длиной 111 см и шириной 12 см.
Пляжная сумка – шитье своими руками
Баклажаны по-корейски...
Хочу поделиться вкуснейшим корейским салатом из баклажан.
Салат получается просто бесподобный! Можно сразу язык проглотить , но требует пару дней для настойки, т.е. его нужно делать заранее(день на усолку и день на настаивание готового). Хорош и для праздничного стола и для повседневного.
Я думаю, что все женщины хотят красивые и ухоженные руки с длинными, крепкими ногтями, но не все достигают этого. Кто-то на пути к красоте рук начинает наращивать ногти, а кто-то хочет их отрастить, но не может по ряду причин.
В детстве я всегда мечтала, что у меня будут красивые руки, ну вот такая у меня маленькая болезнь. Я и у мужчин на руки внимание в первую очередь обращаю. От природы и мамы мне достались ногти, как бумага. Длиннее 2х мм я отрастить не могла. Всегда ходила с короткими, лак для ногтей для меня был под запретом, т.к. смотрелось это убого, только бесцветным. А я его терпеть не могла.
Примерно лет в 15 мама заставила меня пить курс кальция-Д3. Лучше ногти не стали, но я стала задумываться о том, что пора бы заняться их лечением, и я занялась. Скажу честно, на данный момент я давно уже забыла, что такое короткие ногти. Думаю, что те советы, которые я сейчас расскажу, вам пригодятся.
1. Соль.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ИСТОЧНИК:http://www.threadsmagazine.com/
Нашли этот материал давно. Но, как это часто бывает, я не сразу его оценила. Теперь захотелось разобраться.
Иримед: Скажу сразу, что это один из последних моих переводов. Почему? Все очень просто: переводить - это так нудно, да еще и термины швейные (или вязальные) надо знать, гораздо проще скопировать и разместить материал под своим именем на ЛиРу или на своем сайте. Не так давно встретила свой перевод под чужим авторством, поинтересовалась, кто же автор. Оказалось, кандидат медицинских наук. Написала вежливое письмо с вопросом, можно ли мне опубликовать медицинскую статью, где автором буду я. Оказалось, нельзя, ни в коем случае!!! Но зато мой перевод с чужого сайта исчез. Но не все же кандидаты медицинских наук! Не кандидатов гораздо больше! Так вот, ни с кем судиться я, конечно, не буду! И антипатий ставить не буду! Можете быть спокойны! Я просто не буду больше размещать такие посты. По-видимому, простая заповедь "Не укради!" является очень сложной для исполнения.
Но, вернемся к теме.
[показать] |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Костюмы, юбки крючком. Подборка 36 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post270183073/
[показать]Если вы желаете отдохнуть летом в самой прекрасной крымской долине,
то отдых в Гурзуфе - для Вас.
Поселок расположился как раз в самой чудесной долине Крыма.
Гурзуфская долина к морю припадает заливом, где плещется чистейшая вода, который окружен живописными, самыми лучшими во всем Крыму, галечными пляжами.
Это уникальное место расположилось в шестнадцати километрах от курорта Ялта.
Будучи в Гурзуфе, вы просто обязаны посетить старейший гурзуфский парк со множеством красивейших фонтанов, основанный в 1803 году.
Отдохнув в Гурзуфе, вы зарядитесь бодростью на целый год!
|