Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Где растут самые красивые деревья... Часть 2
Однажды в Геоклубе я прочитала, что 95% флоры и фауны еще не изучено... Вот где простор для исследователей!
Но я продолжаю знакомиться с коллекцией Маурицио:
Это дерево называется Pterodon pubescens:
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Птицы фотографа Eugenijus Kavaliauskas
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Best bird photos by Mirror_Lake. Taipei, Taiwan
[800x800]
[800x600]>>>>>>>>>>
[351x34]Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение
Расцвет викторианской живописи. Лоуренс Альма-Тадема.
Однажды я уже публиковала пост об этом известнейшем живописце 19 века, в том посте я собрала не самые типичные его картины. А сегодня мне захотелось выложить, наоборот, его программные работы.
Голландец по происхождению, Лоуренс Альма-Тадема (1836 - 1912) был исключительно популярным и успешным художником викторианской Англии. Он учился живописи у голландских мастеров, но в 1860-е годы совершил поездку в Италию, где посетил руины древних римских городов, и это перевернуло всю его жизнь. Десять лет посвятил он изучению древних культур, участвовал в раскопках и археологических экспедициях. В 1870-е годы он переехал жить в Англию, устроив себе экзотический дом в античном стиле, с фонтанами и бассейнами. Его-то он и использовал в качестве натуры при написании своих, ставших классическими, работ.
[показать]Это цитата сообщения Glamik_Ru Оригинальное сообщение
Чудесная Новогодняя флешка с кодом
[показать]Чтобы начать просмотр - нажмите на птичку, сидящую на дереве :)
Это цитата сообщения Водо-лей Оригинальное сообщение
ЗАКОПАНЕ называют «зимней столицей Польши».
[699x152]
[400x50]Горнолыжная Польша – это целый комплекс горнолыжных курортов. Главный из них – Закопане, город, который зимой становится столицей Польши.
[700x455]Читать далее
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Как прекрасен этот мир!
[показать]
[показать]Это цитата сообщения whiteshow Оригинальное сообщение
10 фитнес-рецептов стройной фигуры
[480x170]
Стройная красивая фигура не всегда дается женщине от рождения: зачастую для того, чтобы иметь стройные ножки, упругую попку, тонкую талию и шикарный бюст, женщине приходится приложить немало усилий. На Passion.ru - великолепная подборка фитнес-упражнений, которые легки в исполнении и помогают обрести желаемые формы с удовольствием.
Мы, современные женщины, хотим быть стройными, как кинозвёзды и топ-модели. А почему бы и нет?!
Ведь удаётся же знаменитым молоденьким барышням и дамам в возрасте добиться идеальной талии, упругого животика, прямой осанки, стройности бёдер и ног, которые в откровенных одеждах выглядят так изящно и соблазнительно.
Секрет состоит в том, что звёзды не ленятся, постоянно делают специальные упражнения, ну и, конечно, следят за питанием.
Чтобы приблизиться к идеалу, можно воспользоваться простыми секретами, которыми знаменитости делятся в интервью различным женским изданиям.
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение
разоблачение фруктозы.
[460x190]
Фруктоза (фруктовый сахар), является самым сладким из природных сахаров, фруктоза в 1,7 слаще, чем сахар. В отличие от глюкозы, служащей универсальным источником энергии, фруктоза не поглощается инсулин-зависимыми тканями.Она почти полностью поглощается и метаболизируется клетками печени. Практически никакие другие клетки человеческого организма (кроме сперматозоидов) не могут использовать фруктозу
Преимущество фруктозы заключается в том, что сладкий вкус можно придать блюду относительно небольшими количествами фруктозы, так как при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) она в 1,2-1,8 раза слаще. Однако, как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда. Далее, часть фруктозы превращается непосредственно в жир; жировые запасы сжечь гораздо труднее, чем глюкозу. Наконец, сытость определяется уровнем глюкозы в клетках. Та часть фруктозы, которая превращается в жир, не влияет на ощущение сытости. Поэтому увеличение потребления фруктозы связывают с эпидемией ожирения.
Кроме того, фруктозу американские гастроэнтерологи считают виновником более чем трети случаев синдрома раздраженного кишечника.
Под синдромом раздраженного кишечника (СРК) обычно понимают клинический симптомокомплекс кишечных дисфункций (запоры, поносы, метеоризм, боли в животе) без очевидных органических изменений желудочно-кишечного тракта. СРК — одна из наиболее распространенных гастроэнтерологических патологий в развитых странах.
Единственное преимущество в том, что фруктоза на 20-30 % снижает риск развития кариеса и воспалительных процессов в полости рта, не вызывает аллергии.
Доктор Дениэл Лейн (Daniel Lane) и его сотрудники из Johns Hopkins University в Балтиморе провели лабораторные исследования работ (начиная с 2000 года), в которых идет речь о влиянии на аппетит глюкозы и фруктозы. В двух исследованиях было показано, что действие глюкозы и фруктозы в головном мозге человека (в гипоталамусе) различно: глюкоза отрицательно влияла на количество потребленной человеком пищи, а фруктоза, наоборот, стимулировала аппетит.
Лейн прокомментировал результаты работы следующим образом: «Мы считаем, что эти открытия могут иметь большое значение, ведь сейчас использование фруктозы в продуктах питания сильно возросло. Практически во всех сладких продуктах, а в особенности в сладких газированных напитках, содержится фруктоза. Особенно много фруктозы потребляют подростки и молодые люди, которые пьют сладкие напитки».
Ученые заключили, что теперь у них есть информация о наличии зависимости между употреблением фруктозы и проблемой ожирения среди молодежи, однако следует провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы экспериментальным путем. И все же тот факт, что метаболизм фруктозы в головном мозге стимулирует аппетит человека и может привести к связанным с ожирением проблемам со здоровьем, не может не волновать специалистов в свете увеличения потребления продуктов, содержащих фруктозу, особенно молодым поколением.
В отличие от глюкозы фруктоза может без участия инсулина проникать из крови в клетки тканей. По этой причине её рекомендуют в качестве наиболее безопасного источника углеводов для больных диабетом. Часть фруктозы попадает в клетки печени, которые превращают ее в глюкозу, поэтому фруктоза тоже способна повышать уровень сахара в крови, хотя и в значительно меньшей степени, чем другие простые сахара. Но фруктоза намного быстрее, чем глюкоза, способна превращаться в жиры!
А все потому, что фруктоза - натуральный сахар, содержащийся во фруктах (правда, некоторые фрукты, такие как апельсины и виноград содержат также большое количество глюкозы) - перерабатывается в печени не в гликоген (особое вещество, которое идет на покрытие энергозатрат, вызываемых мышечной работой), а в жир! Попадая в организм, фруктоза минует особый энзим - фруктокиназу-1. А он несет ответственность за переработку поступающих в организм углеводов в энергию и решает, во что же превратить полученные углеводы: в гликоген или в жир. Комплексные углеводы, такие как овсянка, макароны, рис, попав в организм, превращаются, в основном, в гликоген, и в этом виде откладываются в печени и мышцах. Происходит это до тех пор, пока в «запасниках» вашего организма будет оставаться свободное место, и лишь затем эти углеводы начнут перерабатываться в жир (согласно научным данным, человеческий организм способен отложить про запас порядка 250-400 граммов углеводов в
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
С любовью в Рождество!
[показать]
[показать] Пусть снежинки, кружась, заметают ночами следы,
Что оставили мы на чистейшем таком полотне.
Теплой шалью пушистою вмёрзшие в зиму сады
Укрываются, чтобы совсем не замерзнуть во сне...
Ну а мне бы сейчас дотянуться руками до звезд,
Разорвать тишину будоражащим пением птиц...
Заявить: Счастье есть!...и уверовать в это всерьез,
Чтоб сияли глаза огоньком из-под легких ресниц...
Пусть холодных ветрОв не пугает унылая песнь,
Не нарушат они в моем сердце лирический лад...
Будет все хорошо, потому что сегодня ты здесь!
И уже ни чему не мешает совсем снегопад...
Ну а мне бы еще зачерпнуть родниковой воды
Из реки перемен, что уносится в новый рассвет...
Не пугают совсем на поверхности колкие льды...
Для горячих сердец ничего невозможного нет!..
[показать] 
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Рождественский ангел от Dona Gelsinger.
[показать] 
[показать] [показать]Ангел присел на еловую ветку
Легкий,воздушный,почти невесомый.
Средь мишуры и шаров разноцветных
Кажется он неприметным и скромным.
Под Рождество он спустился на землю,
Чудо неся нам на кончиках крыльев.
В Светлую ночь вся Вселенная внемлет
Неумолкающим ангельским гимнам.
Он прилетел подарить утешенье
Душам смятенным в печалях погрязшим,
Радость,надежду,любовь и спасенье,
Стать верным другом,Хранителем нашим.
Ольга Калугина
[показать] [показать]
[показать]Это цитата сообщения ТАЙКОВА Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://www.liveinternet.ru/community/2281209/post137478938/
Художница Haruyo Morita. Родилась в Японии в 1945 году. Сейчас живет в Австралии. Нет преград для меня! Я снова явлюсь тебе ночью в озаренье любви - не страшна полночная стража на дороге грез и видений... Оно-но Комати Куртизанки-юдзё в богатых н...
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Со светлым праздником Рождества всех!
[643x39]Мы ждём чудес на Рождество, с годами это чувство не уходит. И сколько бы нам не исполнилось лет, мы продолжаем верить в то, что оно обязательно случится, и что сбудутся наши самые заветные желания. И какие бы ни были сегодняшние проблемы у каждого из нас, Рождество нам приносит радость и успокоение. Нам так хочется, чтобы все наши родные, любимые и близкие нам люди были здоровы и счастливы.
Со светлым праздником Рождества всех!
[643x39]В этот светлый праздник -
Праздник Рождества
Мы друг другу скажем
Теплые слова.
Тихо снег ложится:
За окном зима,
Чудо здесь свершится
И зажжет сердца.
Пусть улыбки ваши
В этот дивный день
Будут счастьем нашим
И подарком всем.
Льются звуки жизни,
Счастья и добра,
Озаряя мысли
Светом Рождества.
[643x39] [показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Цените женские улыбки!
[показать]
[414x30]Цените женские улыбки
Они так радуют сердца
Блестят как золотые рыбки
Шедевр великого Творца.
Улыбка ничего не стоит
Но очень многое дает
Души тоску в момент прогонит
И вдохновенья придает.
Она продлится лишь мгновенье
Но остается навсегда
И возникает впечатленье
Улыбка – яркая звезда.
Она бесценная награда
Ее за деньги не купить
Но денег вовсе и не надо
Улыбку нужно заслужить.
[414x30]
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Нарисуй, художник мне, снежно - сказочную зиму!
[показать]
[382x12]Нарисуй, художник мне,
Снежно - сказочную зиму,
Чудный домик на пригорке,
Утопающий в снегу.
Добрый свет зажги в окошке,
Сделай холодно немножко,
А вдали - цепочкой ёлки -
Запорошенных в снегу.
Постарайся, чтоб красиво
Домик снегом заносило.
Поработай не вполсилы,
Хорошо, не как-нибудь.
Нарисуй, художник, счастье!
Подели его на части,
Так, чтоб каждому хватило,
И меня не позабудь!
[382x12]
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
[показать]
[показать]
Наступит скоро новогодний вечер,
Пусть, он в ваш дом тихонечко войдет,
А вы зажгите праздничные свечи…
Встречайте сказку, что он принесет.
Пусть, всех одарит счастьем новым,
И воплотит в реальность все мечты,
А каждый дом, пусть с запахом еловым,
Вдруг станет полон света, красоты…
Когда на елке огоньки зажгутся,
И кто то скажет новогодний тост…
Желаю вам друг другу улыбнуться,
И пусть, счастливым будет Новый год!
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
[показать]
[550x30]"Мороз и солнце - день чудесный!"
Что может быть ещё прелестней!
Снежок блестящий и волшебный,
Желанный, славный и приметный!
Ты оглянись, какое чудо!
Там, за окном - снега повсюду.
Так ослепительно красивы...
На солнышке блестят игриво.
На лыжи, - быстренько, и в лес,
Вот сказка, вот страна чудес!
Застыли ёлочки в наряде,
В пушистых шубках, при параде.
Лес в утончённости своей,
Что может краше быть, милей!..
Или на тройке лошадей
Помчусь в заснеженную даль.
Чтоб жизнь казалась веселей,
Накину с бахромою шаль...
А, что!?Мечтать совсем не вредно,
Мечты уносят в сказку нас.
Всем хорошо давно известно,
Ведь, делу - время, потехе-час!
Нам радость дарит и покой,
И созерцанье, и задор!
Из дома гонит на простор,
Любуюсь вечной красотой!
[550x30]
[показать]