|
|
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Как обходиться без шампуня
Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.
Это цитата сообщения arduvan Оригинальное сообщение
3-4 года. БОЛЬШАЯ КНИГА ТЕСТОВ.
[200x264]Самый полный сборник тестовых заданий, разработанный профессиональными педагогами и психологами. Если результаты тестирования оказались не очень высокими - не огорчайтесь! Поднять их помогут дополнительные упражнения, содержащиеся в самом сборнике.Книга состоит из семи разделов, которые охватывают все стороны развития и обучения малыша: внимание, мышление, развитие речи, мелкую моторику, память и т.д. Каждый раздел состоит из проверочных заданий-тестов, по которым легко определить уровень развития малыша. Если результаты тестирования оказались недостаточно высокими - не огорчайтесь! Поднять их помогут дополнительные упражнения, содержащиеся в этом сборнике.
Книга, которая поможет подвести итог всей проделанной работы по развитию 3-4-летнего малыша и подготовить его к следующему, более углубленному этапу занятий.
СКАЧАТЬ
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Упражнения для бёдер
Упражнения для бёдер
Чтобы похудеть в бёдрах, я предлагаю вам несколько простых, но очень эффективных упражнений. Вы их можете делать дома, для этого достаточно иметь небольшой коврик и 20 минут свободного времени.
- Сядьте на колени о обопритесь ягодицами о пятки. Поставьте руки за спину и осторожно прогнитесь назад. Можете постепенно прогибаться все ниже, но не напрягайтесь, держите голову и шею расслабленными. Аккуратно поднимитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз. Это упражнение помогает сконцентрироваться и разогреть позвоночник перед выполнением основного комплекса.
- Теперь сделаем упражнение для ягодиц. Станьте на колени лицом вниз. Руки образуют некое подобие подушки для лица. Позвоночник прямой, копчик смотрит вверх. Начинайте попеременно поднимать согнутые в коленях ноги вверх, вытягивая при этом пальцы ног. Повторите не менее 12 раз для каждой ноги.
- Еще одно упражнение для ягодиц. Все тоже самое, что вы только что делали, только ноги прямые в коленях. На максимуме растяжки (нога в наивысшем положении) постарайтесь на несколько секунд зафиксировать позу и затем медленно опускайте ногу вниз.
- Теперь проработаем внешнюю и внутреннюю части бедер. Лягте на бок, положите голову на вытянутую вверх руку и медленно поднимите ногу на небольшое расстояние, затем переведите согнутую в колене ногу вперед, затем назад, распрямите ногу, снова поднимите вверх и медленно опустите. Повторите упражнение с каждой ногой по 12 раз.
- Следующее упражнение очень похоже не предыдущее, но нога при разворотах вперед и назад должна быть прямой, постарайтесь при выполнении упражнения изо всех сил вытягивать носки, это очень важно.
- И в конце занятия лягте на спину и немного расслабьтесь. Откиньте голову, дышите медленно и спокойно.
Эти упражнения желательно выполнять в утягивающем белье или специальных эластичных лосинах для похудания. А после выполнения упражнений примите горячий душ, направляя струю воды прямо на внешнюю область бедер и ягодицы, а затем нанесите антицеллюлитный крем.
И не бегите после этого на всех парах к холодильнику! Не позволяйте своему желудку управлять вашей жизнью и решать, как будет выглядеть ваше тело.
Удачи!
[показать]Декупаж ( от фр. «вырезать» ) - это разновидность аппликации, в которой используются красивые салфетки с узором . В Европе этот вид рукоделия известен уже давно, теперь он завоевывает популярность и у нас. На телевизионных экранах появляется все больше программ, посвященных декорированию. А мастера ногтевого сервиса, как известно, всегда стремятся опробовать в нейл - дизайне все новые идеи. Ногти, выполненные в технике декупаж, можно стилизовать под одежду.
ОСОБЕННОСТИ ТЕХНОЛОГИИ
При работе гелевой ручкой мастера могут столкнуться со следующими проблемами:
- рисунок долго сохнет на поверхности ногтя;
- смазывается при перекрытии прозрачным лаком;
- при работе внутри ногтя (аквариумный дизайн) изображение может растечься;
- cложно определить количество чистого пигмента (не разбавленного акрилом или гелем ), чтобы при перекрытии он не потек;
- cалфетка позволяет использовать гелевую ручку и пигменты для создания различных дизайнов и орнаментов.
ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ ДИЗАЙНА
1. По стандартной схеме подготавливаем ногти к моделированию .
2. Приклеиваем прозрачные типсы, опиливаем, придаем форму свободному краю. Дезинфицируем натуральный ноготь.
3. Фрагментарно тонируем ноготь белым и бежевым акрилами.
[показать]4. Прозрачным акрилом выравниваем поверхность ногтя.
[показать]5. Салфетку с нарисованным гелевой ручкой рисунком ( ромашки и имитация письма ) выкладываем на мокрый акрил . Прижимаем ее влажной кистью, чтобы удалить пузырьки воздуха. При этом салфетка становится прозрачной, а рисунок остается на поверхности ногтя.
[показать] 
[показать]6. Фрагменты рисунка раскрашиваем цветными пигментами. Тонируем ноготь светлым перламутром. Края салфетки частично прорабатываем темно-коричневым оттенком.
[показать]7. Перекрываем ноготь гелем, полимеризуем в УФ - лампе в течение стандартного времени
(2 минуты ).
8. Снимаем дисперсионный слой, опиливаем. Перекрываем финиш - гелем.
9. Наносим на кутикулу масло. Дизайн готов.
Примечания:
* В данном случае ногти, нарощенные акрилом сверху покрываются гелем. Это значительно сокращает время, затраченное на окончательную обработку ногтя, и многие мастера любят этот приём.
* Если Вы используете безламповые гели, то вместо УФ-лампы применяете активатор.
* Вы можете поэкспериментировать, тонируя ноготь полупрозрачными цветными лаками. Эффект получается тоже очень интересный.
Источник: nogtiki.com
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Вопрос...
[600x450]Это цитата сообщения wera1 Оригинальное сообщение
Заговор от всех бед
Заговор от всех бед
"Старуха-беда из-за темного леса тянет пальцы-сучья корявые – а я топор железный возьму, в самой земле выплавленный, выкованный, силой-мощью Бога истинного исполнюсь, выше леса железа подниму, от земли до неба размахнусь, беду-старуху на части изрублю. На топор мой железный беды все наткнутся, в пыль-прах развеются, в земле-болоте исчезнут, сгинут без следа. Этот заговор пою, чтобы зло покинуло меня и всю мою семью, чтобы солнышко взошло над землей моей, чтоб добро в мой дом родной пришло".
[показать]Этот заговор нужно читать тогда, когда вы чувствуете, что не в силах справиться с проблемами, которые на вас навалились, или когда вам очень нужна помощь, чтобы разобраться с делами, а вы не можете ее получить.
Как работать с этим заговором?
Читать его нужно дома, причем очень желательно выбрать такой момент, когда в доме (или в квартире) кроме вас никого нет. Даже разговор за стенкой может вам помешать, сбить настрой.
Можно читать заговор и утром, и днем, и вечером (до десяти часов), но только не ночью. Независимо от времени суток создайте в помещении полумрак. Если это день, то необходимы плотные шторы или жалюзи. Полной темноты быть не должно, если очень темно, зажгите свечу.
Затем сядьте в удобную позу, расслабьтесь, успокойтесь. Закройте глаза и в течение 1–2 минут медленно, спокойно подышите, ни о чем не думая.
Когда почувствуете, что настроились, и все посторонние мысли ушли, возьмите в руки книгу и медленно про себя прочитайте текст заговора, вникая в смысл. Представьте себе мысленно образ и действие, там описываемые. Особенно ярко и четко нужно постараться представить себе, что вы, именно вы выполняете то действие, которое описывается в заговоре. Это магическое действие, которое вы выполняете мысленно, в своем воображении.
И только после этого, выполнив в воображении магическое действие, приступайте к выполнению основной инструкции: в быстром темпе прочитайте этот заговор шепотом, семь раз подряд.
Затем снова примите удобную расслабленную позу, закройте глаза и в течение 1–2 минут спокойно, медленно подышите.
Дальше возвращайтесь к своим обычным делам и ни о чем не переживайте. Можете вообще забыть о своих проблемах – просто ждать знаков, которые подскажут вам пути их решения. Когда эти знаки появятся, вы их обязательно заметите. Это может быть неожиданное предложение помощи, изменение ситуации, появление каких-то новых возможностей. Не отказывайтесь ни от чего! Смело идите навстречу тому, что предложит вам жизнь после чтения этого заговора. Все происходящее будет к лучшему.
http://lib.rus.ec/b/163469/read
Это цитата сообщения Milena523 Оригинальное сообщение
Роскошные изделия из янтаря
Янтарь - это ископаемая смола, минерал класса органических соединений. В основном используется для изготовления ювелирных изделий и лекарств. Цвет варьируется от светло-жёлтого до коричневого. Предлагаю вам взглянуть на подборку изделий из янтаря.
Это цитата сообщения AnnaDu Оригинальное сообщение
Фантастические обои. КлипАрт.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Немного музыки от Александра Иванова
|
Это цитата сообщения Мой_Блокнотик Оригинальное сообщение
Как сохранить красоту срезанных цветов
[показать]Ингредиенты:
все, что подскажет фантазия
Способ приготовления:
Прикладываю фото русалки, там видны ингредиенты, делала не я, мне нравится, что можно фантазировать:
Волосы - это зеленый лук (я бы сделала морской капустой или корейской морковью).
Пальцы - огурчики маринованные.
Рот - перец болгарский, он же ногти.
Грудь, голова - салаты любые.
Тело и хвост – все, что имеет круглый или овальный срез (колбаса, огурцы, апельсины, лимоны и пр.).
Хвост – шпроты (можно заменить на зелень, маринованные огурцы и т.п.).
Контур – зеленые и черные оливки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
http://saechka.ru/kitchen/146/1568Краснодар. Скидки: бассейны краснодар.
l
[показать]Узоры на ногтях – это искусство дизайна ногтей, которое крайне популярно в современности. Оно позволяет гармонично дополнить деловой костюм строгостью линий французского маникюра или внести изюминку, в виде узорной лепки, в вечерний карнавальный наряд.
Своё начало, нейл-арт берет еще со времен древнего Египта, где он был привилегией высших сословий и указывал на принадлежность к определённому роду. Теперь же это не роскошь, а дань моде и красоте, которая доступна каждой женщине. Современное стильное декорирование ногтей весьма разнообразно и представлено несколькими видами: художественная роспись ногтей, объемный и аквариумный дизайн.
Художественная роспись ногтей
Самая простая и доступная техника украшения женских ногтей, это, конечно же, художественная роспись. Стоит заметить, что тут используется весьма утонченный и нежный дизайнерский подход к оформлению, который осуществляется с помощью водно-акриловых красок. На заранее накрашенные ногти, мастер художественной росписи наносит рисунок при помощи кисточек, палочек и других разнообразных профессиональных инструментов.
Качество рисунка полностью будет зависеть от фантазии и таланта специалиста, который наносит художественную роспись. При оформлении, возможно, добавить различные элементы декора в виде фольги, кружева, цветного песка и блесток. Последние модные тенденции, привнесли популярность на использование, при декорировании ногтей, засушенных лепесточков живых цветов. С Востока к нам пришла мода на засушенных мелких насекомых и частей их тела, как, например, пушистые усики и устрашающие рожки. На Таиланде и в Японии, женщины больше предпочитают использовать мелких засушенных паучков.
Отличительная черта художественной росписи ногтей заключается в том, что рисунок всегда остается плоским, без выделяющихся элементов. Следовательно, в повседневной рутине вы не станете беспокоиться по поводу своего маникюра, так как он не будет вам мешать.
http://www.beautynet.ru/nails/1788.html
Давно канули в лету те времена, когда к обладателям длинных волос относились неодобрительно: сегодня длинные мужские волосы – признак не бунтаря, а мужчины, следящего за модой и не боящегося экспериментов с собственным стилем. Первыми традиционные устои и правила нарушили, как обычно, знаменитости: американские рок-музыканты, а вслед за ними и голливудские актеры, нашли в себе смелость отказаться от классических коротких стрижек в пользу длинных волос. Именно благодаря рок-сцене, по большому счету, в моду у мужчин вошли длинные волосы – а вместе с ними и разнообразные по стилю стрижки для длинных волос.
Свободно распущенные волосы
Одна из самых распространенных причесок для обладателей длинных волос, которую мужчины любят за очевидную простоту – свободно распущенные волосы, не подстриженные и не уложенные, прямо падающие на плечи. Такой стиль прически (а точнее, ее отсутствие) легко поддерживать вне зависимости от того, прямые, кудрявые или волнистые волосы у мужчины. Свободно распущенные длинные волосы предпочитают рок-музыканты, рестлеры и скейтеры.
Конский хвост
Волосы, связанные в хвост – самая простая и удобная для мужчин прическа, которая делается максимально быстро: волосы зачесываются назад и связываются в хвост резинкой. Такую прическу можно создать буквально за считанные секунды. «Конский хвост» особенно популярен у спортсменов, например, футболистов, из-за свой простоты. Хотя большинство спортсменов предпочитает не отращивать волосы из-за сложностей с ухаживанием за ними, «конский хвост» позволяет уложить мешающиеся волосы всего за несколько секунд.
Коса
Мужская коса – стиль прически для длинных мужских волос, который абсолютно уместен как во время физических тренировок, так и во время официального совещания на работе. Поскольку большинство мужчин с искусством плетения кос, в отличие от женщин, не знакомо, для создания такой прически зачастую может потребоваться помощь друга или парикмахера. Коса на длинных мужских волосах выглядит привлекательно, а создавать такую прическу также очень просто и быстро.
«Рыбий хвост»
Эта прическа – пожалуй, самый яркий образчик мужского стиля эпохи восьмидесятых. «Рыбий хвост», в отличие от остальных причесок для длинных волос, требует особой стрижки: такая прическа предусматривает длинные волосы сзади, а по бокам и спереди – намного короче. Длинные пряди волос на затылке связываются в хвост или оставляются распущенными, однако спереди такая стрижка выглядит так, как будто у мужчины короткие волосы.
Дреды
Изначально дреды, которые сегодня считаются стилем рэпперов и тинейджеров, появились в абсолютно другой среде: в Индии их носили садху, а на Ямайке – растафариане. Из прически религиозной дреды, перекочевав в США, превратились в прическу модную: сегодня дреды носят музыканты, хиппи и обычные подростки. Больше всего такая прическа, считающаяся одной из самых сложных для мужчин, подходит обладателям толстых или кудрявых волос.
http://www.beautynet.ru/hairstyle/2303.html
[показать]Колосок – прическа чуть более сложная, чем обычная коса, однако, немного потренировавшись, можно научиться заплетать колосок без особых усилий. От классической прически – косы колосок отличается, по большому счету, только большим количеством прядей, переплетающихся друг с другом.
Колосок – прическа, по популярности вполне сравнимая с обычной косой, поскольку она всегда выглядит красиво, очень удобна и сохраняется на целый день. Кроме того, прическа колосок подходит как для толстых, так и для тонких волос – в последнем случае парикмахеры рекомендуют перед началом плетения сделать небольшой начес к корням волос, чтобы придать им объем.
С чего начать?
Первый шаг создания прически колосок аналогичен плетению классической косы. Начинать плетение следует с верхней части головы – волосы необходимо зачесать назад, в верхней части затылка разделив их на три небольших пряди. От их толщины будет зависеть впоследствии размер самой косы, однако классическая толщина пряди составляет порядка 2,5 сантиметров. Толщина всех трех прядей должна быть одинаковой, чтобы коса была идеально ровной. Сначала эти три пряди плетутся как классическая коса – правая и левая пряди по очереди переплетаются со средней, основной прядью.
Второй этап плетения колоска – постепенное захватывание новых небольших прядей волос сбоку. Для начала правым большим пальцем необходимо захватить снизу небольшую прядь волос и вплести ее в косу вместе с правой прядью основы. Затем таким же образом нужно поступить и с левой прядью – левым большим пальцем захватить небольшую прядь волос снизу, присоединив ее к левой пряди из основы, и получившуюся большую прядь вплести в основную косу.
Захватывание боковых прядей волос и постепенное вплетение их в основную косу – колосок необходимо повторять до конца зоны роста волос на голове. В зависимости от длины и густоты волос колосок может получиться как тонким, так и достаточно объемным.
Завершающий шаг плетения колоска – закрепление оставшихся волос либо в хвост с помощью обычной резинки для волос, либо в простую, классическую косу до конца волос.
Как сделать колосок ровным?
Колосок – прическа исключительно надежная: если заплести колосок правильно, он не распадется в течение дня и сохранится в идеальном состоянии до вечера. Как сделать так, чтобы отдельные пряди волос не выбивались из основной косы? Для того чтобы избавиться от «петухов» и выбивающихся волосков, а прическа получилась красивой и ровной, необходимо брать боковые пряди волос строго параллельно плетению и туго натягивать их. Чем туже заплетен колосок, тем дольше прическа будет идеально ровной и гладкой.
Кроме того, некоторые парикмахеры рекомендуют пользоваться средствами для стайлинга, чтобы волосы были более послушными и ровными – например, отдельные пряди можно смазать гелем для волос или же закрепить невидимками, чтобы сохранить прическу ровной на весь день.
http://www.beautynet.ru/hairstyle/2278.htmlВсе услуги для рекламы: рекламное агентство донецк.
|
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Калейдоскоп
|