• Авторизация


Множество открыток для комментариев и многое другое 17-02-2011 22:53

Это цитата сообщения Valya74 Оригинальное сообщение

Множество открыток для комментариев и многое другое

i>
[300x299]

/my.mail.ru/community/kartinkianimacia/"" target="_blank">http://my.mail.ru/community/kartinkianimacia/" target="_blank">http://i081.radikal.ru/1005/0b/c98334201dc5.gif" width="300" height="299" border="0">" />

[593x82]




Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Визуализация — главный инструмент психологии 17-02-2011 22:49


Ключевые понятия современной психологии

Визуализация — это целый арсенал психотерапевтических приёмов для работы с так называемым ВНУТРЕННИМ ПРОСТРАНСТВОМ КЛИЕНТА.

Визуализаци — это создание зрительных образов и управление ими. С какой целью в психологии используется визуализация?

Психология объясняет это, используя теорию бессознательного, как всегда.

Когда мы начинаем визуализировать нечто (не важно что), подсознание заполняется всем этим и понимает это как запрос «Хочу!». Сознание же почти всегда говорит нам: «У тебя нет сейчас ни денег, ни образования, ни толком возможности иметь это».

Но наше подсознание (бессознательное) оно ведь старше и мудрее, чем сознание, и оно молча начинает искать пути и варианты — как же добиться того, чтобы запрос был реализован!

Как объясняют феномен визуализации философы?

«Почему визуализация «работает»?» замечательно объяснил уже очень давно (до эры нью-эйдж) французский философ Блэз Паскаль в своём знаменитом рассуждении, которое вошло в историю под именем «пари Паскаля».

О «пари паскаля» и вытекающих из него умозаключениях наиподробнейшим образом написано в программной статье нашего сайта

Образ жизни «как если бы»

Вы часто встретите аргументацию «пари паскаля» в устах разного рода авторов книг по популярной психологии, но редко кто из них знает — кто же «изобрёл» эту мысль. А Вы — знаете...

Визуализировать можно не только желаемые предметы, например, дом на берегу моря...

Визуализировать можно (и нужно!) свои страхи, ужасы, травмы и проблемы.

Особенно если проблему визуализировать «как бы» нельзя. А Вы попробуйте! Станьте на пять минут мультипликатором и попробуйте представить себе, например, свою головную боль. С тем, что можно увидеть — легче бороться.

Так визуализация проявляет себя с другой стороны — как лекарь, целитель, волшебник, психотерапевт.

Визуализация помогает нам лечить неврозы, страхи (фобии), даже бородавки (которые вырастают также на «нервной почве»), уже не говоря о том, что визуализация лечит такие нервные недуги, как заикание и энурез.

Всё это делает метод символдрамы, основанный на визуализации терапевтической...

В Европе (я очень люблю об этом писать) каждый школьник «пропускается» через курс символдрамы, там символдрама так же естественна, как для нас — ЛФК.

Потому что школьный возраст — это как раз время, на которое приходится максимальное количество кризисов, стрессов, проблем и кризисов в семье, у родителей — самая страда для психотерапевтов... И не помогать ребёнку в этом возрасте, оставить его без помощи психолога — всё равно что оставить роженицу без медицинского присмотра. Ну впрочем, у нас естественно и то, и другое. Что-нибудь да получится. «Что-нибудь» да получается... Недаром скованных, злобных, несчастливых россиян так легко узнать в пёстрой европейской толпе...

А ведь по Европе гуляют не самые обездоленные соотечественники. Видно не в деньгах счастье... Счастье в вовремя оказаной человеку грамотной психологической помощи...

Поэтому я хочу, чтобы максимальное количество соотечественников (но и не только) познакомилось хотя бы с азами символдрамы в материалах:

Символдрама - путь к исцелению

Символдрама: мотив «цветок»

Символдрама: прорабатываем мотив «Луг»

Существует огромное количество техник визуализации, разного рода упражнений.

Вот одно из моих любимых:

Упражнение-визуализация «Хозяин Страхов»

И ещё два, подобных упражнения по визуализации:

Шаманское путешествие в «ресурс счастья»

Техника визуализации: Китайский Храм

Они (эти упражнения по визуализации) — довольно продвинутого уровня и оттого могут показаться некоторым людям сложными. Новички вообще воспринимают всё это как «бред» и думают, что над ними «издеваются».

Все эти традиционные смешки по поводу визуализации («Что Вы для этого «курите»? Что Вы для этого «едите»?) показатель низкой психологической культуры в нашей стране, к большому сожалению. У нас действительно, только «покурив», некоторые люди позволяют своему воображению РАБОТАТЬ. В остальное время воображение этих людей, их правое полушарие, их бессознательное, их творческие ресурсы — в общем вся эта компания, которая отвечает и за визуализацию и вообще за «волшебство» в нашей жизни — просто валяется без дела и от безделья пропадает.

Перед тем, как выполнять продвинутые техники визуализации и техники символдрамы нужно потренироваться на чём-нибудь очень простом.

Вот Вам как раз такая статья.

Упражнения по развитию навыка визуализации

Упражнения, которые там собраны нужно не ЧИТАТЬ, как интересный роман (там нет ничего ИНТЕРЕСНЕНЬКОГО), а ВЫПОЛНЯТЬ.

Что «интересного» например в инструкции по гимнастике для глаз? Вот так и этот сборник упражнений по визуализации— он требует активного отношения к себе.

За работу, товарищи!

http://live-and-learn.ru/klyuchevye-ponyatiya-sovr...nyy-instrument-psihologii.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшая техника самообладания 17-02-2011 22:44




или «Выгнать непрошеного гостя»

Эта замечательная техника - элементарна и эффективна, до смешного. И поэтому я не могу не поделиться этим секретом с Вами, уважаемый Читатель.

Много можно посетить семинаров и тренингов, много прочитать теории в самых разных учебниках по психологии - но чтобы вот так, элементарно и в лоб, сформулировать полезнейшую для нас всех технику - этого мне ещё встречать не приходилось нигде... Это ещё один полезный штришок - и мне хочется разделить радость открытия с Вами.

Я действительно читала на тему самообладания очень много разного уровня литературы по психологии.

Но мозги на место мне поставили не психологические учебники, а ... древние китайцы, точнее книги даосского монастырского канона. Именно там я познакомилась с вот этой замечательной техникой самообладания, которая так и называется у китайцев
«Выгнать непрошеного гостя»...

Если Вы сумеете приручить эту технику самообладания и положить её не в дальний ящик стола, а в свою копилку уверенных навыков - Вы сможете приобрести одно желанное и завидное качество -

жизненную стойкость.

У Вас она, вообще, есть - жизненная стойкость?

У меня - то есть, то нет. Про мою жизненную стойкость (как про пчёл Винни-Пуха) ничего нельзя сказать наверняка... Это какая-то «неправильная» жизненная стойкость, делаю я вывод.

Оказывается всегда так: когда она, моя жизненная стойкость, больше всего мне нужна, её-то на её рабочем месте и не оказывается...

А вот когда она не особо нужна, тогда моя жизненная стойкость гордо восседает на своём рабочем месте.

Ей-богу, не жизненная стойкость, а какая-то нерадивая вахтёрша!

Овладев же техникой самообладания (о которой пойдёт речь), вы будете способны САМИ, без помощи психотерапевта, лекарств, водки и роковых ошибок - спутниц личного опыта справиться с:
страданием,
хандрой-депрессией,
упадком духа.

Этой техникой самообладания мы все должны пользоваться в первую очередь, когда испытываем:
беспричинно плохое настроение,
беспричинную тревогу о будущем,
беспричинный гнев,
зависть,
обиду,
или считаем, что нас незаслуженно оскорбили...

Не пытайтесь, попав в такие эмоциональные клещи - отвлечься, развлечься, выпить алкоголь, передать своё плохое настроение другому...

Развлекаться и пить алкоголь нужно и можно, но не в качестве «скоропомощного средства».

В качестве скоропомощного средства применяют конкретные психологические техники, построенные на фундаменте самоанализа и аутотренинга. Например,

технику самообладания «Выгнать непрошеного гостя»

Как Вы будете это делать - дело Вашей фантазии. Моя подсказка: эта техника выполняется с помощью простейшей визуализации. Как заниматься визуализацией, Вы уже знаете.

Перед Вами стоит задача:

отделить страдательное состояние души от самой души, от своего «Я».

Вы поворачиваете этого незваного гостя к себе лицом - чтобы как следует его рассмотреть и налюбоваться им, и затем - безжалостно выгоняете за порог своего дома.

Главное - суметь отделить своё «Я» от того страдальца, который поселяется в Вашей голове без просу и начинает буянить.

Помните такую поговорку:

«На фиг. На фиг!» - кричали пьяные гости, выгоняя из дома трезвых хозяев.

Вот эта грустная психодрама разворачивается в отдельно взятой душе всякий раз, как гнев и тоска берут над нами верх и.. пытаются выгнать нас самих из нашего же дома.

Чтобы этого не произошло - выгоните их первыми Вы.

Итак - отделите Ваше истинное «Я» от непрошеных гостей: тоски, скуки, обиды...

Теперь, когда незваный враг больше не прячется внутри дома, среди гостей, скрытый маской, с ним можно вести сражение или хотя бы вступить в переговоры:

«Что ты хочешь? Кто тебя обидел? Чего ты боишься? Зачем сеешь панику? Давай объяснимся...»

Неправильно говорить себе:

«Я удручён», «Меня переполняет гнев»...

Совсем другое дело, когда мы говорим грамотно:

«Вот - я. А вот - моя злоба (тоска). Сейчас мы посмотрим: кто кого!

И вообще... почему я должен считать, что это МОЯ тоска или злоба? Она мне совсем ЧУЖАЯ, она - непрошеный гость. Так что, пошла вон - дура!»

Вот примерно так даосские монахи из древнего Китая отделяли истинное Я от шелухи наносных эмоций, которые цепляются к нам как грязь, пока мы едем в транспорте, смотрим телевизор, слушаем чужие разговоры...

Можно посоветовать: если Вы не хотите испачкаться в грязи и потом страдать от этого - так неходите по грязным лужам! Не смотрите телевизор, не слушайте чужие разговоры.

Да. Мы в состоянии сами сделать кое-что. Но от всей грязи всё равно никуда не денешься...

Так что эта техника («Выставление непрошеного гостя») нужна нам всем.

Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.таблица сочетания цветов 17-02-2011 22:34

Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение

.таблица сочетания цветов

1 570 hfpраз процитировали а симпу поставили всего 2((( обидно да, может кто будет цитировать симпочку поставить за труд????

Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.
[600x480]
Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.
[600x416]
Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Глухой желтый
[600x518]
[600x518]
Оранжевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Горчично-зеленый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Хаки
[600x518]
[600x518]
Ярко-синий
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Фуксия
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЕЛЕСТНАЯ РАМОЧКА ОТ Liolea 17-02-2011 22:29


[644x]

Здесь будет ваш текст!
Благодарю за комментарии!
Текст старайтесь не
расстягивать, чтоб не выходить
за пределы рамки.
[644x]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
фаршированный батон 17-02-2011 21:54

Это цитата сообщения Февральская_лазурь Оригинальное сообщение



фаршированный батон

Недавно в ресторане ИКЕА попробовала горячий хрустящий хлеб (мини-батончик, как для хот-дога) фаршированный сливочным маслом с чесноком. Мне очень понравилось. А сегодня встретился рецепт подобного хлеба - делюсь находкой!

Источник: http://blogs.mail.ru/mail/ladyhope_65/221D6A7AED914553.html

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"В каком году ты умрёшь?" 17-02-2011 21:41



Результат теста:Пройти этот тест

"В каком году ты умрёшь? (как ни странно но ето правдоподобный тест)(отредактирован! теперь тест стал еще точнее!!)"

где-то в пределах до 2070г.

Да, тебе ещё предстоит долгий путь! Удачи........

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru




P.S Моё мнение-я не проживу столько лет!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если память подводит 17-02-2011 21:32

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Если память подводит

 
   Порой человеку бывает трудно вспомнить, что произошло с ним пару дней назад или дату какого-нибудь семейного торжества. Естественно, у него тут же возникают ужасные мысли по поводу склероза. Между тем ослабление памяти, выражающееся в подобного рода забывчивости, вовсе не столь странно, как кажется на первый взгляд. Возникает оно от переутомления мозга и недостатка витаминов.
                            Читать далее

 

Серия сообщений "Голова (гипертонии-гипотонии и др)":
Часть 1 - Джон Ричардс. Круги на воде. Чувствуя осень
Часть 2 - Настойка сирени от давления
...
Часть 15 - Атеросклероз. Фракийский рецепт.
Часть 16 - Камнеломка спасает от давления
Часть 17 - Если память подводит
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРЕЗ ТЕРНИ К ЗВЕЗДАМ... 16-02-2011 21:29

Это цитата сообщения ANDREJA_WELS Оригинальное сообщение

ЧЕРЕЗ ТЕРНИ К ЗВЕЗДАМ...

ЧЕРЕЗ ТЕРНИ К ЗВЕЗДАМ...

[показать]



Замечательная флешка на песню группы "Земляне" - "Трава у дома"
Анимация "Андромедыча"




Любаша К
 



 

 


 

 

 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
BRASLETI 16-02-2011 19:39

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

BRASLETI

[513x699]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как разместить код баннера в сообщении? 15-02-2011 21:25

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как разместить код баннера в сообщении?

Очередное дополнение в
Я давно уже научил вас, как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе». Но после этого многие часто задают мне вопрос, как написать код этого баннера в сообщении? Решил описать все методы, которые мне известны.
Читать тут



LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СРЕТЕНИЕ ГОСПОДНЕ 15-02-2011 00:23






СРЕТЕНИЕ ГОСПОДНЕ


[показать]
В праздник Сретения Господня Церковь воспоминает важное событие в земной жизни Господа нашего Иисуса Христа (Лк. 2, 22 - 40). В 40-й день по рождении Богомладенец был принесен в Иерусалимский храм - центр религиозной жизни богоизбранного народа. По закону Моисееву (Лев. 12) женщине, родившей младенца мужского пола, в продолжение 40 дней было запрещено входить в храм Божий. После этого срока мать приходила в храм с младенцем, чтобы принести Господу благодарственную и очистительную жертву. Пресвятая Дева, Матерь Божия, не имела нужды в очищении, ибо неискусомужно родила Источник чистоты и святости, но по глубокому смирению Она подчинилась предписанию закона.

 






 

Насосы. Низкие цены!!! Доставка: насосы SQE.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗНАКИ ЗОДИАКА-ВОДОЛЕЙ 14-02-2011 23:35




[375x250]

[300x301]

[500x375]

[400x400]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]Страница cо свежей версией 7-Zip
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЛЕНТИНОВ ДЕНЬ!!! 14-02-2011 11:37


  [показать]

Автор: pavel karpov

 

Не только в этот день вы влюблены,
В друг друга, дней уже не счесть,
Все наблюдают со стороны,
Не затухающая искринка между вами есть.

В едином целом вы слились,
И радует вас каждый день,
На публику выходите на бис,
Отсутствуют сомнений тени.

Как-будто каждый раз как первый,
Тень первого свидания вас не покидает,
И день влюбленных не похож для вас на прежних,
Друг другу новы каждый раз, и так бывает.

Ведь счастье ваше мило забавляет,
Когда вдвоем на едине,
Дурман вина любви с вами играет,
Вы сексуальный образ в незабываемом сне.

Казалось нечего добавить,
Ведь это делаете вы,
Чтобы не только жизнь свою украсить,
Но и раскрыть просторы бескрайней любви.

Пусть день влюбленных вас накроет пеленой,
Интимных бесконечных наслаждений,
Увлекаясь романтической эротики игрой,
Создавая сексуальность новых впечатлений.






комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок по созданию рамок. 13-02-2011 21:11

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Урок по созданию рамок.

Предлагаю ещё один способ для создания оригинальных рамок…

[400x249]

~Продолжение~

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛУШКА 13-02-2011 20:19






ЗОЛУШКА
[показать]




комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛУШКА 13-02-2011 19:46


[480x360]


Как прекрасно быть принцессой,
Немного сказкой нам пожить,
На бал спешить, так интересно,
С любимым принцем в ва
льсе кружить...

Наверно сказка тем и хороша,
Что читая - отдыхает душа.


Лидия Гржибовская

http://www.stihi.ru/avtor/kidia







[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЛЬС РАССТАВАНИЯ 13-02-2011 19:12




[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

ВАЛЬС РАССТАВАНИЯ

Мы расстаёмся с тобой навсегда...
Так уж случилось...Такая Судьба...
Только искать мы не будем с тобой
Тех обстоятельств, что стали виной...
Только мы сами...
Двое виновны с тобой!

Можно на вальс я тебя приглашу?
Можно, станцуем? Я очень прошу...
Руку на талию мне положи,
Нежно с улыбкой меня обними!
Пусть нас закружит
Дивного вальса мотив!!

Вальс закружил, словно ветер шальной!
Ты снова рядом, и снова со мной!
Нежность в глазах обжигает меня...
Как же люблю я, мой милый, тебя!!
Вальс расставанья
Буду я помнить всегда....
http://newmedialine.com/forum/showthread.php?t=8861&goto=nextnewest







[351x63]



ничего_кроме_правды
рекламная фотосъемка в буклет
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок: "Программа для удаления программ" 13-02-2011 18:31

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Урок: "Программа для удаления программ"

При работе на компьютере иногда получается так, что мы неправильно удаляем программы. Естественно после этого на жёстком диске остается куча мусора в виде неудалённых остатков от этих программ. Эта программа позволяет в автоматическом режиме полностью удалить ненужную программу, очистив при этом реестр и удалив остатки файлов из всех папок. Программа проста в управлении, русскоязычна и подходит для новичков.

Делать это мы будем с помощью программы Revo Uninstaller Pro 2.5.1 (x32/x64/ENG/RUS) Тихая установка.

Установка программы не вызовет затруднений, т.к. она вполне стандартна. На начальном этапе установки выбираем язык и нажимаем кнопку Ok:

[304x166]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
валентинки 13-02-2011 17:40


[500x337]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

  • [показать]
  • другие валентинки здесь


  • Анимированная картинка

    Анимированная картинка

    Анимированная картинка
    Анимированная картинка

    Анимированная картинка

    Анимированная картинка

    Анимированная картинка

    http://www.pozdravlyalki.narod.ru/valentin8.html
    комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии