«В УГОЛ, НА НОС, НА ПРЕДМЕТ...» Так девушек учили строить глазки, но эти же правила годятся и для тренировки глазных мышц.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше всего делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте 5-30раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.


Сегодня мы приготовим вкуснейшее горячее блюдо, очень яркое и сытное, вполне можно подать даже на праздничный стол.
Сразу скажу, что и готовила как вариант мужского горячего блюда. Ну и что вы думаете? Сама больше всех и съела. Правда! Очень-очень вкусные отбивные получились, даже можно нож не использовать, настолько нежные, вкусные и сочные. Попробуйте приготовить, я очень надеюсь, что вам тоже понравится.





Надоела каша? Овсяноблин – отличный вариант сытного завтрака. Идеальное сочетание медленных углеводов и белка.Из этого количества можно сделать и один овсяноблин, однако в овсяноблине важен не только сам блин, но и его начинка. Поэтому я сделала два блина потоньше, но начинки не пожалела, так намного вкуснее.


Домашнее вино из варенья может стать прекрасным дополнением каждого праздничного стола. Терпкое, с приятным вкусом, крепкое, имеющее аромат солнца и лета домашнее вино понравится каждому. Очень часто бывает так, что на зиму мы заготавливаем очень большое количество варенья, после чего оно остается на следующий год.
[показать]
Вино из варенья




Ты узнаешь меня по шагам,
Я к тебе но напрасно.
Касаться твоих губ нельзя,
Загорается красный.
Знаешь о чем я молчу,
Давай теперь насовсем.
Стану для тебя чужим,
Ты мне ни кем.
Узнаю тебя по шагам,
Эти звуки до боли знакомые.
Мы от сердца к сердцу
Я земной ты невесомая.
Я в музыке утону,
Ты в моих словах.
Я к тебе шаг вперёд
Ты два вверх и назад.

Знаешь о чем я молчу,
Давай теперь на совсем.
Стану для тебя чужим,
Ты мне ни кем.
"От сердца к сердцу".
Автор и исполнитель Александр Эгромжан.
Картины :Виллем Хайенраетс.

Сегодня я подготовила для вас мазь, которая с легкостью справится с болью в спине, грыжей в позвоночнике, подвернутой ногой и даже больными суставы. Все, что нужно сделать — намажьте и приложите бумажное полотенце, слегка замотав его.

Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.



При виде этого блюда гости дружно выдыхают: «Вау!» — а некоторые даже встают. Потом приходится долго упрашивать, чтобы кушанье отведали, потому что всем жалко эту красоту разрушать.
![]()

Это не просто пирожки или чебуреки - это легендарные Посикунчики! Тонкое хрустящее тесто с пузырьками и тот самый «сикающий» сок внутри. Идеальная закуска, которая исчезает со стола за минуты.
Свое название они получили не случайно: при первом же укусе из них должен брызнуть («посикать») горячий бульон. Я поделюсь с вами своей авторской интерпретацией рецепта. Мы приготовим уникальное тесто на минералке и кефире, которое будет тонким, хрустящим и, самое главное, удержит внутри каждую каплю драгоценного сока. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах.
А Вы когда-нибудь задумывались, почему одни чебуреки тают во рту, а другие напоминают сухую и жёсткую лепешку с мясом? Сегодня я раскрою вам технологию приготовления «младших братьев» чебуреков — легендарных уральских посикунчиков.


Со временем наши пяточки приобретают грубую форму и на них образуются натоптыши. Предлагаю рецепт волшебного средства, благодаря которому пятки становятся гладкими и нежными, а от натоптышей не останется и следа. Средство действительно дает молниеносный эффект, но если пятки сильно запущены, то процедуру можно повторить.
Безупречное сочетание продуктов в салате с курицей, яблоками и грецкими орехами гарантирует превосходный вкус блюда. Благодаря курице салат получается сытным, яблоки придают приятную кислинку, а украшение зернами граната превращает этот салат в яркое праздничное блюдо.




Подборка красивых ажурных салфеток связаных крючком от центра круглой формы.
Столько красоты, вязать не перевязать!!!

Для вязания данных моделей салфеток требуется мастерство, так как схемы содержат сложные элементы вязания. Используйте тонкие нитки х/б №20 и крючок №1 или 1,25.

Художник Нино Чакветадзе Стих Ирена Буланова

Фиалки часто радуют только зеленью, не выпуская ни одного бутона, даже при хорошем уходе. Чаще всего причина кроется не в лени растения, а в нехватке микроэлементов или отсутствии "толчка" к цветению. Если свет, полив и температура в норме, на помощь придут средства из домашней аптечки.
Часто фиалка не цветет из-за недостатка рассеянного света. Прямые лучи ей вредят, но и в глубине комнаты ей будет темно. Также проблемой может быть переизбыток азота: листья растут пышно, а бутоны так и не появляются.

