Однажды я застала свою тетю за очень странным занятием и когда я спросила что же она делает? Она дала мне прочесть статью про методику академика Микулина, при помощи которой идёт хорошая профилактика кровеносных застоев и как следствие профилактика тромбов и инсультов.

И вот теперь почти вся наша семья стучит пятками.

Кстати данная методика очень популярна во многих странах мира.

Данный метод:

• Нормализует давление в кровеносных сосудах
• Улучшает проходимость вен
• Улучшает в целом все кровообращение
• Улучшает мозговую активность и предотвращает головные боли.

Методика. Как выполнять.

1. Встаём на пол голыми ногами,пол ровный ,без ковров и ковролина.

2. Поднимаем носки примерно на