• Авторизация


Ария - Точка невозврата 08-11-2022 00:41




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шейный остеохондроз - упражнения 08-11-2022 00:22

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

Восемь упражнений против шейного остеохондроза


5119_0_1 (604x432, 230Kb)
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, мушки в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любовь - это ... 25-10-2022 00:18


   И всё-тaки сaмый глaвный признaк любви - жeлaниe oбнять.
Дaжe нe пoцeлoвaть, a имeннo oбнять.
Пeрвыe oбъятия - этo кaк встрeчa пoслe дoлгoй дoрoги, ты рaскрывaeшь их чeлoвeку, чтoбы принять eгo всeгo, тaкoгo, кaкoй oн eсть, сo всeми нeдoстaткaми и дoстoинствaми. Прижaться тaк близкo, чтoбы пoчувствoвaть кaк бьeтся eгo живoe, трeпeтнoe сeрдцe, успoкoить и успoкoиться - «ну, нaкoнeц- тo я тeбя нaшлa, тeпeрь ты мoй, я тeбя никoму нe oтдaм и всeгдa буду рядoм.»
Ты oбнимaeшь дoрoгoгo тeбe чeлoвeкa и вaши души пo-oсoбoму пeрeплeтaются, вы стaнoвитeсь eдиным цeлым нa кaкoм-тo высoкoм, духoвнoм урoвнe.


 И нeт в этoм никaкoй пoшлoсти, прoстo чувствуeшь тeплoгo, рoднoгo чeлoвeкa, кoтoрoгo искaл всю жизнь и думaeшь: «кaк жe мнe с тoбoй хoрoшo».


© Алина Ермолаева

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2022 00:39

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

КАК ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.

.

Светлана Казина (Ветка) путешественница, художница, фотограф-самоучка, чьи снимки облетели весь мир. А еще она просто хороший и мудрый человек. Светлана живет на Алтае и часто публикует на своем сайте потрясающие фотограф . Когда она написала в фейсбуке этот пост, он собрал более 18 тысяч лайков и почти 14 тысяч перепостов. Мы тоже не смогли пройти мимо, тронутые простыми и мудрыми словами, которые могут изменить отношение к жизни.

«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни…

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище.
Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство (2) 15-10-2022 22:29


   Несколько задержал продолжение темы в связи с апгрейдом компа, пришлось с недельку посидеть без ЛиРу. Оказалось - втянулся, была ломка, да :)) Зато теперь установлен SSD диск с десяткой, ушли все накопившиеся лаги и проблемы. Смотрим обещанное окончание:

1. По старинной лестнице спускаемся в зал.
DSC03768 (700x525, 415Kb)

2. Можно на правую сторону,
DSC03769 (700x525, 417Kb)

3. можно на левую сторону, к массивным резным дверям. Их рассмотрим чуть позже.
DSC03771 (700x502, 395Kb)

4. Перешли в раздел плакатов.
DSC03772 (513x700, 323Kb)

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петербургскому трамваю - 115! 29-09-2022 19:05


https://ciarf.ru/upload/resize_cache/iblock/444/1200_627_1/4449cb0bd56d356da616660fde997dc5.jpg
  
29 сентября 1907 года в Петербурге вышел на линию первый трамвай.
С открытием трамвайного движения столица отставала от других городов из-за активного сопротивления владельцев конки. Первый маршрут соединил Главный Штаб с 8-й линией Васильевского острова, проезд стоил от 4-х до 6-ти копеек, в зависимости от класса. Но через год оплату уравняли до 5 копеек. Поначалу место вагоновожатого, как и кондуктора, находилось на открытой площадке, и это при наших зимах! С 1914 года трамвай ходил почти по всем основным улицам, а Городская дума ввела дополнительное обозначение маршрутов сочетанием двух цветных огней, каковое сохраняется и поныне.

   В годы блокады трамвай сыграл неоценимую роль в жизни города, автотранспорт был мобилизован и трамваи тянули платформы с разными грузами, для оборонительных работ требовалось много песка - были проложены рельсы к четырём карьерам. Даже в эвакуации картин из Эрмитажа помог ленинградский трамвай, за две ночи ценные экспонаты были доставлены на Московский вокзал.
   Немцы прицельно били по скоплениям людей на остановках, было много жертв, поэтому в дальнейшем остановки стали переносить каждый день в разные места, а чтобы прекратить отслеживание движения по искрам на контактной сети инженеры за три дня придумали решение - поставить второй пантограф. Для поддержания движения при обрыве сети на участок выезжал грузовик с генератором, который подавал ток на
провода.
   Памятник блокадному трамваю.
https://piterbu.ru/wp-content/uploads/2019/04/38-2-1024x768.jpeg

   После войны трамвайная сеть в городе активно развивалась, и в 80-х годах прошлого века стала самой большой в мире, попав в книгу рекордов Гиннеса. Но лихие 90-е не пощадили и трамвай, сеть заметно сократилась (особенно сильно в центре) и на сегодняшний день составляет 445 километров. Но перспективы есть - на программу обновления электротранспорта город выделяет 123 млрд. рублей, до 2028 года закупят около 600 новых вагонов. На маршруты в центральный районах планируется выпустить 76 трамваев в ретростиле - реплики 1960-1970 годов.

    Зацените плотность трамвайного движения! На переднем плане ЛМ-57 "Стиляга", по дизайну ленинградского архитектора Иосифа Вакса.
Серийный вагон упрощён относительно более "ампирного" прототипа.

  
Сравните.
https://ic.pics.livejournal.com/alexey_marov/83970688/19329/19329_800.jpg

В субботу, 1 октября, горожан приглашают на трамвайный праздник на Кронверкском проспекте у метро "Горьковская". Там можно будет посмотреть на 26 экспонатов. в том числе спецтехнику: вагон-лабораторию, поливо-моечный и свежеотреставрированный МС-2 "Хозяин", которому доверялось буксировать новые вагоны на заводе.

С юбилеем тебя, наш любимый трамвайчик!

фото из сети [700x525]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Садитесь жрать, пожалуйста! (с) 18-09-2022 23:23


   Сегодня открылся новый фудкорт в переоборудованном Московском [колхозном] рынке, что напротив метро "Электросила".
1. Зайти можно как со стороны ул. Решетникова (главный вход), так и с Мариинской улицы.
3802547_DSC04367 (700x493, 159Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тепло 14-09-2022 20:36


  Сегодня дали отопление -)) Долой толстое одеяло!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство (1) 11-09-2022 02:25


   Этим летом в залах  петербургского Союза художников на Большой Морской, 38 состоялась большая выставка, посвящённая 90-летию этой творческой организации. В ней приняли участие более 800 авторов всех специальностей (это пятая часть всех членов СПбСХ), от живописцев и скульптуров до дизайнеров одежды и создателей логотипов. Представленные работы, за небольшими исключениями,  созданы за последние три года.
   Кроме того, выставка дала редкую возможность побывать сразу во всех залах Союза художников, включая даже кабинет Н.Рериха!
1. В зале у входа обращает на себя внимание яркая аллегорическая фигура от Ашота Казаряна.
[700x525]

2. Ещё композиция того же автора.
3802547_DSC03689 (545x700, 120Kb)

3. На втором этаже большой парадный вестибюль.
3802547_DSC03691 (700x525, 169Kb)

пройтись
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ашан - "Sensation Colombia", President Heritage - "Barista", Fresco - "Arabika Blend/Solo", Jardin - "Original Oro" 10-09-2022 00:26


   Очередной обзор выпитого за истекший период ))
1. Ашановский бренд вопреки ожидания оказался весьма неплох, не стоит игнорировать.
Впрочем, колумбия ещё никогда не подводила ))
3802547_DSC04061 (348x700, 105Kb)

2.
3802547_DSC04065 (441x700, 167Kb)

3. Вот это жалкое наследие баристы - полное фуфло, в игнор его!
3802547_DSC04068 (380x700, 134Kb)

4. Два брата-близнеца, так себе, серенькие, хотя Solo показался на вкус убедительнее.
3802547_DSC04280 (700x640, 197Kb)

5.
3802547_DSC04284 (700x491, 136Kb)

6. И наконец - новинка от Жардин, Оriginal ОRО, не проходите мимо!
3802547_DSC04285 (396x700, 170Kb)

7.  Действительно великолепный бленд! Очень приятный обволакивающий вкус, гармонично сочетающий лёгкую горчинку с чуть уловимой вишнёвой кислинкой, послевкусие. Буду брать, пока не испортится ;)
    P.s. уже испортился, и довольно быстро. Сколько потом не пробовал - всё не то. Больше на него не смотрю, т.к. разочаровал совершенно :-(
3802547_DSC04289 (438x700, 153Kb)

8. Ещё про кофезамещение: Чибо и Давидофф линяют, бизнес уже продан гендиректору "Чибо СНГ", с нового года будет новый бренд, возможно это будет Gold.
3802547_DSC04148 (700x525, 183Kb)

Всем кофейку с пирожным! ))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потанцуем 03-09-2022 00:26




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фестиваль особенностей национальных кухонь 29-08-2022 23:35


   Лето прощается с нами, мягко окутывая вышедших погулять петербуржцев своим ласковым одеялом последнего тепла, и хоть всё ещё около +30, ты вдруг пронзительно понимаешь, что это не тот летний зной, что лето всё, впереди осень... В среду прогнозируют уже +13, бррр :(
1. На Московской площади открылся многодневный фестиваль особенностей национальных кухонь.
3802547_DSC04150 (700x488, 172Kb)

2. Впрочем, так себе фестиваль. Из всей обширной территории задействовам только узкий проход вдоль площади.
3802547_DSC04153 (700x561, 205Kb)

3. Ассортимент, как на любой ярмарке: шлыки, бургеры, мёд и т.п.
3802547_DSC04154 (700x489, 199Kb)

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2022 21:38


Невинные развлечения радуют
...но не так как винные!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-08-2022 00:17


5662583_original (633x700, 143Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Концерт на площади Победы 19-08-2022 23:40


1. В субботу 13 августа состоялся концерт 7-й ("Ленинградской") симфонии Д.Шостаковича прямо в центре пл. Победы. У станции метро "Московская" люди заполняли автобусы, идущие в сторону площади. На ней уже расположились телевизионщики.
3802547_DSC04111 (700x469, 122Kb)

2. Над оркестром огромный шатёр на случай дождя.
3802547_DSC04112 (663x469, 125Kb)

3.  Я нашёл себе удобное местечко у  "журавля"  с телекамерой.
3802547_DSC04119 (678x525, 174Kb)

4. Оператор в продолжении всего концерта (а это более часа!) неспешно, но безостановочно крутил стрелу взад-вперёд на 180 градусов, притормаживая в конечных точках с заметным усилием , что естественно:  зацените массу противовесов плюс масса самой конструкции. При этом он ещё весело переговаривался с коллегой )
3802547_DSC04113 (700x525, 206Kb)

5. Правая точка, тормозим.
3802547_DSC04114 (700x525, 185Kb)

6. В левой точке камера направлена на оркестр.
3802547_DSC04116 (700x525, 125Kb)

7. А каково оператору на кране, он даже выше дрона, который активно летал над головами )
3802547_DSC04117 (525x700, 104Kb)


8.  Люди стояли и внимательно слушали музыку. Сразу же можно было посмотреть трансляцию на отличных экранах.
3802547_DSC04120 (700x525, 178Kb)

9.  После финала оркестр сорвал многоминутную овацию.
3802547_DSC04121 (700x513, 133Kb)

10. Тихо и задумчиво народ  расходится.
3802547_DSC04122 (700x525, 132Kb)

Кому интересно, можно посмотреть трансляцию, там есть красивые виды на площадь )
https://vk.com/video-23702661_456262903

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Джазовый фестиваль 14-08-2022 22:08


 1.  В Московском парке Победы третий день царит джаззз. Коллективы и солисты из разных городов соревнуются и просто выступают на сцене, оборудованной на территории катка.
3802547_DSC04079_2_ (700x502, 153Kb)

свинговать
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Оглянись во гневе! 07-08-2022 22:55


   Усилием воли выработал полезную привычку: перед боковым манёвром на тротуаре (особенно влево!) - оглянуться назад.
Не хочу быть сбитым элетросамокатчиком. :)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть ВКонтакт! 24-07-2022 00:40

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

FAQ по соцсети ВКонтакте


Всем здравствуйте...

Всё, что Вы хотели узнать про соцсеть ВКонтакте,
мы собрали в разделе FAQ.
Помощь с любыми трудностями в ВК, стала доступнее!







Серия сообщений "Мы ВКонтакте":

Часть 1 - Мы ВКонтакте
Часть 2 - ВКонтакте - ЛУЧШАЯ СОЦСЕТЬ РФ
...
Часть 6 - Дизайн для странички ВКонтакте - продолжение
Часть 7 - Как скачать видео с сайта ВКонтакте
Часть 8 - FAQ по соцсети ВКонтакте


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейное импортозамещение 16-07-2022 23:02


   Что же, без любимого напитка мы не останемся )) В 2021 году наибольший объём поставок кофе был из Вьетнама, Бразилии, Италии, Индонезии и Уганды. По последним данным, осенью заработают в полную силу новые логистические маршруты поставок сырья, но ожидается сдвиг в сторону робусты.  Интересно, что Россия не только покупает, но и продаёт кофе. За последние пять лет экспорт обжаренного кофе вырос в 2,5 раза, его активно покупали Белоруссия, Казахстан, Украина, Грузия и Абхазия. 50% российского растворимого кофе пошло на экспорт в Белоруссию, Казахстан, Узбекистан и Грузию.

   Уходят из России такие западные бренды, как Paulig и Lavazza, в марте прекратила поставки Nestle. У Lavazza доля была всего 8% рынка, её с радостью заберут другие производители. Компания "Русьэкспорт" уже заказала для своего бразильского кофе Samba новую упаковку, удивительно похожую на итальянский бренд )) Доля Paulig составляла около 17%, их завод в Тверской области уже продан российской компании. Экспертиза, оборудование, специалисты остаются те же, выпуск кофе продолжится до осени как Paulig, затем под новым брендом Poetti. Запоминаем: Poetti = Paulig.

Предполагается и продажа российскому предпринимателю сети кофеен Starbucks одновременно с ребрендингом по аналогии с Маком. В Ярославской области открывается масштабное производство "Аронап" по выпуску на новейшем оборудовании какао, цикория и кофе. В Ленобласти вводится новый корпус завода кофе "Якобс". Сам завод работает с 2015 года и является одним из самых крупных производств этой голландской компании в мире. Доля "Якобс" на российском рынке составляет около 15%, в начале года голландцы хотели расшириться, прикупив петербургскую группу "Орими Трейд", но не случилось. "Орими" с 2019 года производит во Всеволожском районе кофе "Жокей" и Jardin. Весной коллекция Jardin пополнилась новым блендом арабики из Гватемалы, Гондураса и Папуа-Новой Гвинеи (ещё не пробовал).

   Никуда не уйти от подорожания, в прошлом году цена на зелёный кофе на бирже поднялась в 2 раза, кофе в Бразилии и Колумбии не уродился. Компания Lavazza отметила, что в 2021 году цены на арабику и робусту выросли на 80%, по их данным в текущем году также ожидается сокращение урожая из-за погоды. Ну и новая логистика более затратная, конечно.

   Исторически Россия была скорее чайной страной, однако с 2019 года потребление кофе заметно обогнало чай. За последние пять лет продажа кофе увеличилась на 30%; в 2021 году потребление кофе выросло на 8% и составило 303 тыс. тонн. Многие обзавелись кофеварками и кофемашинами, и сейчас россиянин за год выпивает в среднем 300 чашек натурального кофе, причём натуральный кофе уже вытесняет растворимый.
   И вишенка - Петербург по потреблению кофе опережает Москву (климат, что ли, такой? :).
[525x700]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Памятник спецназу в парке Интернационалистов 04-07-2022 19:24


1. В выходные поехал побродить в самых больших купчинских парках - Воинов-Интернационалистов и Героев-Пожарных. А тут как раз некая рок-группа репетировала-настраивалась. Музон у них хорош и вокалист очень классный. Посидел, подождал, смотрю музыканты всё побросали и разошлись на отдых. Ладно, думаю, подойду попозже.
3802547_DSC04012 (700x531, 181Kb)

2. Памятник спецназу сразу и не заметишь, он находится на одном из небольших холмов и со всех сторон прикрыт развесистыми деревьями.
3802547_DSC04013 (695x531, 250Kb)

3. Площадка оформлена в виде большой мишени, в центре которой находится необычная композиция.
3802547_DSC04014 (700x460, 201Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии