Урок седьмой
Ирина Полонина -Избранное

Уютный тихий ресторан.
Негромко музыка и свечи.
Вновь рядом… лёгкий блюз (шарман!)
Божественный субботний вечер...

Так было где-то год назад.
Теперь не помню. Всё - как прежде!
Целуешь руки невпопад
И умоляешь – дать надежду.

Мой взгляд чуть томный и глубокий...
Почти естественная грусть…
Слеза за синей поволокой…
Как будто – миг… и я решусь…

С улыбкой молча, наклоняясь,
Ищу платок, что мне не нужен…
Ты, в декольте украдкой пялясь,
Слюну глотаешь: "Где же ужин?"

Расслабленной рукой "случайно"
Поправив супер-мини юбку,
Вскрываю край чулка, как тайну…
Эффект мгновенный - спазм в желудке…

Теперь, откинусь чуть на стуле.
Нога на ногу (кобра в стойке!),
Волною аромат пачули...
И мысль твоя: "Скорее в койку!"

Чуть-чуть за поводок потуже...
"Ах, милый, разве можно сразу?"
Азарт у гончей губы сушит...
В глазах читаю: "Вот, зараза!"
 

Урок пятый.

Полночной ведьмой пролетая
над городом среди окОн,
твой силуэт легко узнаю –
ты куришь, выйдя на балкон.
В мечтах стремясь на небо к звёздам,
стихи слагаешь в тишине,
лапши навешивая гроздья
глупышке девушке Луне.
Спускаюсь... нежною прохладой
легонько дунув на лицо.
Тоской, мечтой, любовным взглядом
вокруг тебя я вьюсь кольцом.
Ты, ошалев, не понимаешь
но, возбужденье ощутив,
со страстью образ мой ласкаешь,
желаний чувствуя прилив.
Полузакрыв глаза, губами
слегка касаясь, вниз скольжу,
горячим языком, перстами
ищу наощупь... нахожу...
Теперь ты мой! И окольцован
кораллами пьянящих губ!
Твоё дыханье хрипом, стоном
срывается…
Я твой суккуб*!
"Ещё… ещё…" – и не владеешь,
контроль теряешь над собой.
Я пью тебя, а ты не смеешь сопротивляться.
Сладкий мой!

Отныне - навсегда, навеки
ты будешь помнить обо мне!
Сквозь полусомкнутые веки
искать разгадку на Луне
и звать, курить украдкой выйдя:
"Я твой… спускайся на балкон!"
Махнув жене: "Отстань, изыди!" -
смотреть всю ночь на небосклон...

Урок шестой.

Соблазн укутывает плечи,
Целует шею, гладит грудь…
Соблазн спускается под вечер
И до рассвета не уснуть.

Соблазн целует сладко губы…
Рука к руке, к щеке щека…
Спина… живот… Соблазну любы –
Все в предвкушении рывка.

О, как в соблазне стан подвижен.
Низ живота дрожит… изгиб…
Соблазн на ухо шепчет – ниже…
Дыханье сбито… пульс дробит…

Соблазн… желание… от страсти
По позвоночнику роса…
О вожделение! Напастью
Туманит ум, слепит глаза.

Еще немного остается
До фейерверка – трижды «да»!
Два сердца воедино бьется…
Два тела – страсти и стыда.
 

Полонина Ирина

Урок третий.

двое в целом мире... робкий взгляд,
старый потолок над головою,
пусть метёт за дверью снегопад,
две любви стремятся стать одною...

в таинстве мерцающей ночи
самые прекрасные мгновенья –
первые касания… - молчи,
шш-ш-ш! читатель, не спугни волненье...

взор скользит, и медленно рука
шеи... плеч касается несмело…
губ тепло… скольженье языка...
ну, целуй же... - вспыхивает тело...

сброшены одежды в никуда,
каждое касание - ознобом…
поцелуй… - Моя? - конечно, да…
миг... и полетели в небо оба...

вновь вернулись... трепет... полумрак
губ и языков соприкасанье…
новый натиск… новый вскрик и "ах"...
новое безумное стенанье…

Урок четвёртый. «Французский поцелуй»

Все ближе… ближе… смотришь на меня…
Предательски вдруг сохнут сразу губы,
Волной находит слабость… Я – не я,
И страсть сжимает чувственностью зубы.

Нет, нет. Не буду первой… подожду…
Жар раскаляет губы до предела…
Я у тебя иду на поводу.
Ну, почему же ты такой несмелый?

Вжимаюсь, прорастаю внутрь тебя
На цыпочках, достав до подбородка,
Тянусь, закрыв глаза… и не найдя,
Вздыхаю так кокетливо и кротко.

Хитрющий! Вынуждаешь нападать?
Ещё секунда, и снесёт мне крышу!
Сдаёшься первый… и волна опять
По телу магмой… ничего не вижу…

Касаюсь пламени… безумная истома…
Огонь и лёд мурашками по телу…
Твой поцелуй затягивает в омут
Волною ощущений без предела.

Скользишь по нёбу, краешку зубов,
Томительно засасывая губы…
Вдруг ослабляешь натиск и готов
Меня принять… Легонечко, не грубо

Прикусываю нижнюю твою…
И языком то глубже, то по краю…
Я дорвалась! И Душу залпом пью!
И то, что будет дальше, точно знаю…
 

Ирина Полонина

Урок первый.

Луна, смущаясь, нам зажгла любовно
На небе звёзд мерцающие свечи.
Безумно медленно… дыханьем опаленным
Ты обжигаешь сзади шею, плечи...

Руками ласково, едва-едва касаясь,
От плеч к груди скользишь, а мысль: "Смелее..."
Прикрыв глаза, я чувствую, как тяжесть
Накатывает волнами... слабею...

Ты дразнишь.... поворот... и я в объятьях…
С губами, пересохшими… до дрожи,
Безумное желание распятий -
Еще секунда – не сдержать! О, Боже!

Критическая масса тел не может
Сближаться беспредельно… мы рискуем…
Прочь блузку и рубаху… мягкость кожи…
Твой запах плоти… чуть лизну, смакуя…

Дыханье сбилось… лишь подобьем воли
Настраиваю тело камертоном...
Пространство искривляется до боли…
Не я, а кто-то шепчет: "Да!" - со стоном...


Урок второй "Языческий обряд"

Волнующим движеньем языка
И выдоха щекочущим касаньем...
Лишь кончиками пальчиков… слегка…
Ты плавно сокращаешь расстоянье.

Горячее дыхание знобит
Мурашками, бегущими игриво,
И, разжигая чувственность, пленит
И вяжет каждым выдохом стыдливо.

Врождённый твой охотничий инстинкт
Ведёт ко мне тропою незнакомой,
Ты расставляешь тщательно силки…
И, кажется, запрыгнуть я готова.

По краю ушка, мочки, за неё
Скользит твой язычок… я тихо млею…
И сразу лишним кажется бельё,
Скрывающее тайны Гименея.

Сначала язычок… потом зубами
Прикусываешь шею у ключиц…
Колени предают, сгибаясь сами,
И я ложусь попавшей дичью ниц....

Нет, нет, ты не торопишь те мгновенья,
Что изольются лавою любви,
Растягивая сладость ощущений,
Ты гроздьями мне даришь их… лови!

Я растворяюсь в них… всё ниже… ниже
Скользит язык и мягких губ тепло…
А пропасть чувств всё явственней,
всё ближе…
Вот пах твоим дыханьем обожгло…

Язык танцует вальс - раз-два-три… снова…
Изнемогаю... кружит, кружит, кружит…
Струной трепещет крепости основа,
Ещё чуть-чуть и вихрь её разрушит…

Сметает смерчем ноты партитуры…
Мой дирижёр на память знает путь…
О, будь созвучна тел клавиатура,
Постичь любви языческую суть…

Ирина Полонина
 

Полонина Ирина
В трёхмерном пространстве отмеренных будней
Быть женщиной – можно ль за это судить?

Я там, в зазеркалье, где мир безрассуден,
В другом измеренье хочу вас любить.
Любить, даже если любовь безответна,
И нас разделяет глухая стена,
Мечтать о несбывшемся, самом заветном.
Быть женщиной – разве моя в том вина?
Быть женщиной – тайным блаженством и мукой,
Мечтою, что держите вы взаперти.
Мне б взять вас, мужчина, за сильные руки
И вслед за собой навсегда увести
В пространство, где чувства поэтам подвластны,
К ногам положить целый мир, не скупясь.
Наполнить любовью и светом. – Согласны?
Быть женщиной – дар и моя ипостась.


*греч. hypostasis - сущность
 

Солнечная Мисс
Ближе, ближе... Еще и еще...
Тише, тише... Нежней... Горячо!
На мгновение... Стоп! Закусила губу...
Ну постойже... Немного. Умоляю, прошу...

Не касайся... Застынь... Выдох-вдох.
Сердце бешенно бьется... Говорю впопыхах.
Этот страстный пожар... Все труднее дышать.
Еше пара объятий... Начинаю пылать...

Я тебя обжигаю... Вновь раздался твой стон.
Мы тела обнажаем... Ночь безумных вдвоем.
Ты целуешь так страстно. Ниже, ниже рука...
Вглядом будто ласкаешь... Забирай. Я твоя.

Обнимаешь все крепче... Я как-будто пьяна...
Я хочу все сильнее... От тебя без ума.
Ты меня снова манишь... Я на грани. Молчи.
Расвторилась в объятъях... Ну скорее... Бери.

Поцелуи... Безумно... Прикоснись вновь и вновь.
По спине вновь рукою... Остановка? Ну нет.
Ты мне на ухо шепчешь: "Не могу... Ты моя."
Пусть не кончится это! Мы в любви до утра.

Пульс зашкалил за сто... Рвется...стонет душа.
Мы сплелись воедино... И намокли тела...
В голове бьется мысль: повторенье? О, да.
Я безумна, терзаюсь... Успокой же меня.
 

Вполне очевидно, что для молодых женщин это не представляет особого труда - они не обременены детьми или другими семейными узами. И не только это; они, как правило, являются частью общественного круга, который включает в себя таких же молодых и таких же свободных мужчин. Это школьные или университетские друзья, случайные группы молодых людей, которые встречаются в кафе, в торговом пассаже или в кегельбане.

Мама купила мне велосипед.

Я прыгал вокруг нее как ребенок. Да я и был ребенком шести лет. Немного оседлав свой восторг я отошел в сторону:

- Спасибо мама, - как-то застенчиво сказал я.

Да, я никогда не был ласковым ребенком. Чтобы там обнять и поцеловать, прижавшись к ней. Никогда.

- И в кого ты такой неласковый, - улыбаясь говорила мама.

- Ну мам,- я же ласков с девочками, меня даже Ленка вчера поцеловала. 

- Эх ты,- обхватив мою шею и теребя мои волосы - ответила она. Вырвавшись из ее объятий, сверкая пятками я бросился поделиться этой поистине радостной новостью с пацанами.

Ну наконец-то! Моя жена похоже заинтересовалась чем-то, кроме беготни с подружками по магазинам и клубам, а вместе с этим уничтожением моего кошелька и нервов. И даже чем-то полезным-вязанием! Неужели теперь она станет домашней? Дома будет чисто, ужин будет приготовлен и у нас будет больше времени для общения? Класс!

25 мая

Ну насчет уничтожения кошелька я похоже погорячился. Просто теперь вместо «Ну мне просто необходимы эти туфельки. Посмотри, какие они красивые и так подойдут к новому платью» слышу «Ну мне просто необходимы эти ниточки. Посмотри, какие они красивые и как раз подходят по метражу для этого платья». А извечное «Но это же распродажа! -25 %» так никуда и не делось. Раньше было только куча тряпья, теперь еще и эти клубочки повсюду валяются. Господи, ну зачем столько ниток??? Когда она их перевяжет все?

28 мая

Похоже чистоты и ужина мне тоже не дождаться. Когда там! У нас же узор разгадывается! Тоже мне Федор Двинятин нашлась, разгадывает она. Тьфу! Пойду в холодильнике покопаюсь, может хоть кусочек сыра найду. Эх…

29 мая

Елы-палы! Ну кто меня дернул за язык сказать «Ну ты хоть мне бы что-то связала». Вцепилась мертвой хваткой, и битый час мы выбирали модель. Регланы, прикеттлеванные воротники, араны, жаккарды….уже в голове затуманилось. И только я вздохнул облегченно после «Ну хорошо, на этой модельке и остановимся», услышал «А завтра поедем ниточки выбирать». Караул, спасите!!!

1 июня

Ничего не понимаю. Сказала, что ей нужны аддики. Решил сделать приятное. Купил улетные кроссы, из новой коллекции, бесшовные стельки, система вентиляции. Все как надо. Обиделась, уже два дня не разговаривает. Может цвет не понравился. Кто поймет этих женщин?

2 июня

Капец!!! Оказывается аддики - это спицы!!! Сказал - «Но у тебя же их куча». Опять обиделась.

5 июня

Главная новость - мы планируем ребенка. Нет, не потому что возраст. Нет, не потому что родители просят внуков. Нет, не потому что не для кого жить. А потому что «Эти пинеточки и маленькие кофточки такие миленькие, я просто обязана их связать нашему малышу. Он будет самый красивый». Рехнуться можно!

8

Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок (черных точек) и узелков, иногда нагноившихся, – прыщей.

Причины появления прыщей: нерациональное, нерегулярное питание, избыточное потребление кофе, алкоголя, крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов, хронические запоры, нервные и эндокринные расстройства.

Проявления прыщей и угрей. Появляются угри главным образом в области лба, подбородка, висков, крыльев носа, верхней части спины. Наиболее распространенная форма – юношеские угри с черной головкой, под которой находится густой сальный секрет в виде «червячка».

Народные средства для лечения угрей и прыщей:

• Приготовьте отвар: 1 столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 10–15 минут и сразу же процедите. Используйте его для примочек и протирания лица. Здесь содержатся дубильные вещества, витамины Р, С, провитамин А (он оказывает дезинфицирующее и вяжущее действие).

• В стакан с теплой кипяченой водой влейте 1 чайную ложку настойки календулы аптечной и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте. Смачивайте в полученном растворе ватные тампоны и накладывайте их на угреватые участки кожи на 20–30 минут.

• Очень полезно при угрях и жирной коже протирать лицо кусочком сырой тыквы.

• Сверните в кулек лист чистой немелованной бумаги, сожгите его в тарелке, а пепел сдуйте. Оставшееся темное пятнышко – древесное масло – перенесите пальцем на то место, где чаще всего появляются прыщи.

• Если прыщи появились от недостатка полезных веществ в организме, то попробуйте приготовить такое средство: измельчите 400 г чеснока, насыпьте его в баночку или бутылку, залейте спиртом (можно водкой) и настаивайте на солнце, пока жидкость не приобретет желтый цвет. Принимайте настойку с водой, начиная с 5 капель и прибавляя ежедневно по 1 капле. Дойдя до 25 капель, начинайте уменьшать их число в том же порядке. Уже через пару недель прыщи подсохнут, воспаление пройдет.

• От угревой сыпи поможет лосьон: 2 столовые ложки цветков календулы заливают 1/4 стакана 40%-ного спирта, 1/5 стакана воды и 1/3 стакана одеколона, настаивают в теплом месте и добавляют 5 г 5%-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина, Лицо смазывают 2 раза в день.

• Траву зверобоя настаивают на 40%-ном спирте в соотношении 1:5. Настойка оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает

Текст: Андрей Пак, рефлексотерапевт

Выражение «как рукой сняло» возникло не на пустом месте. С помощью воздействия на биологически активные точки можно помочь организму избавиться от повышенного аппетита, головной боли, укрепить иммунитет или стать еще красивее.

О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.

Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.

Нашел в сети -

Во время холодной зимы дикобразы ищут хоть немного тепла, сближаясь друг с другом. Но иглы каждого из них впиваются в тела других дикобразов и ранят их. Они отодвигаются друг от друга и опять начинают мерзнуть. Между сближением и удаленим, удалением и сближением они, наконец, находят оптимальное расстояние, на котором им не будет ни слишколм холодно, ни слишком больно, где возможен компромисс между болью и холодом. Так обстоит дело и с людьми. Они не могут жить ни вместе, ни в полном одиночестве      

(Шопенгауэр)