Это цитата сообщения missmorkovka Оригинальное сообщение
Помощники мотивациям. Что поможет не сойти с пути и быстрее похудеть.
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и твоя лень (которая опять таки из-за недостатка мотивации).
Из этого следует:
МОТИВАЦИЯ - 90% УСПЕХА!
Если сорвешься, утром не увидишь стрелку ниже , а живот меньше.
-Мне ведь с одной печеньки/конфетки/вкусняшки ничего не будет?
-Нет, не будет. Ни пресса, ни накаченной попки, ни гладких ножек без целлюлита. Ничего тебе не будет!
Каждый день дается на то , чтобы стать лучше... а не для того, чтобы нажраться конфеток.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!
[240x160]Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес. Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Это цитата сообщения Нарспи Оригинальное сообщение
***27/03/2011-My favourite fashion-blogs***
Не так давно я публиковала пост о своих любимых ссылках, но в нем было очень мало ссылок на фэшн-блоги. Так, как я обожаю...нет, даже не так...я ОБОЖАЮ просматривать такие вот блоги, то решила посвятить отдельный пост этой теме. Предупреждаю сразу: ссылок у меня много) За Большинством, я наблюдаю уже долгое время, а некоторых я нашла совсем не давно. Многое нахожу именно на сайте http://fashiony.ru/ а многое другое на огромных просторах интернета) Для удобства я решила не просто тупо кинуть ссылки, а опубликовать по одному образу блоггерш, что бы вы понимали наглядно о ком речь) итак...начнем)
1. http://vivaluxury.blogspot.com/ - про этот блог недавно писала. Обожаю её внешность) Она красавица. Хочу такой же цвет волос.
Это цитата сообщения Бумка Оригинальное сообщение
Упражнения на мышцы живота
По результатам голосования, наиболее проблемной зоной у большинства является живот. Именно поэтому первый пост о мышцах живота.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Отель-скала в Иордании
Отель-скала под названием Wadi Rum Resort расположен в самом центре Долины Луны - иорданской пустыни. Строительство этого необычного архитектурного сооружения площадью в 7 500 m2 продолжается до сих пор, а его завершение планируют только на 2014 год. Данное сооружение было разработано и представлено студией архитектуры и дизайна Oppenheim architecture + design. В этом, как пишут, роскошном отеле, были по-максимуму сохранены все условия естественной окружающей среды. Однако можно с уверенность сказать, что такой в таком отеле сможет остановиться на ночь не каждый турист…
ЕЩЕ НЕОБЫЧНЫЕ АРХИТЕКТУРНЫЕ СООРУЖЕНИЯ:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельный "Бургер" - Макдональдс и рядом не стоял!!!
[300x300]
Вообще это очень вкусное полноценное горячее блюдо , а не перекус. Я думаю очень хорошо подойдет просто для вкусного ужина.
Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение
МОЖНО ЛИ НАВЕСТИ ПОРЧУ НА СЕБЯ...
[400x436]
[показать]В действительности, порчей может считаться любая негативная мысль или эмоция по отношению к тебе. Если некто направляет на тебя свои злобные мысли, тем самым он наводит на тебя порчу или проклятье.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Болеро, выполненное узором "Рыбья чешуя" (крючок)
Модель из турецкого журнала Alize с описанием на русском языке
[показать] [показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сладкое нежнейшее печенье "Шампиньоны" - А как похожи на настоящие, правда?
[300x225]
Нет, это не просто грибы с сахаром.
Это - печенье в виде шампиньонов, из очень вкусного теста, с небольшим количеством какао.
А как похожи на настоящие, правда?
Вы сможете удивить своих гостей, если приготовите им такой десерт!
Это цитата сообщения Горящие_туры_от_Ларуссия Оригинальное сообщение
Романтика южных морей. Ко Чанг
День 0. Москва.
Вылет из аэропорта Шереметьево - 2 рейсом SU 553 в 19:40
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Баварский замок.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Китайская Венеция.Чжоучжуан
Город Чжоучжуан, область Цзянсу, Китай .
Это - город, который часто также называют Венецией
Чжоучжуан- город в100 км из Шанхая и 30 км из Сучжоу
Его история началась в 700 веке нашей эры.
Это - старейший китайский город на воде. Сегодня его исторический центр - популярное место среди китайских туристов, однако иностранцы встречаются здесь редко.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Молитвы для худеющих
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Apple Nubes (Яблочные Облака)
[показать]250 мл. яблочного пюре ( я не нашла яблочное, поэтому взяла яблоко – персик)
10 гр. желатина
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог "Летний мотив" - полосатый, ягодный, красивый и очень вкусный!
[300x300]
Какая женщина не хочет побаловать своих близких свежей выпечкой, да еще с фруктами или ягодами? И у каждой есть свой, фирменный рецепт. Но иногда так хочется испечь что-то новенькое и необычное, но с гарантированно вкусным результатом.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
За всё всегда, всем воздаётся!!!
|
|
|
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно! Наши советы помогут вам
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические
упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.
4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.
5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.
Это цитата сообщения tanai1956 Оригинальное сообщение
400 электронных библиотек
400 электронных библиотек
Список бесплатных электронных библиотек
с указанием направленности.
400 интересных ссылок!
1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
>>>>>>
Серия сообщений "электронные библиотеки, словари, энциклопедии":
Часть 1 - 99 ЭНЦИКЛОПЕДИЙ
Часть 2 - 400 электронных библиотек
Часть 3 - Энциклопедия растений
Часть 4 - Энциклопедия продуктов (хозяйке на заметку)
Часть 5 - Сочинения,произведения в полных и кратких изложениях
Часть 6 - ГАЛЕРЕИ. АЛЬБОМЫ. КАТАЛОГИ ... Дарю .. что мелочиться )))
Это цитата сообщения PPaul Оригинальное сообщение
ЧЕХИЯ. Прага. Вацлавская площадь.
Что-то я давно о Праге не рассказывал, а показать то есть что. Например Вацлавская площадь....