Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Рейтинг фильмов, лучшие фильмы 2011 и 2012 года... Обзоры...
Рейтинг фильмов, лучшие фильмы 2011 и 2012 года
|
|
ЗДЕСЬ ВСЕ ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КРИТИКИ И ЗРИТЕЛЬСКОГО ВЫБОРА. СМОТРЕТЬ...
=========
Стилист Stacy Adams наглядно представила идею о том, как можно интересно сочетать одни и те же вещи в разном стиле. 10 вещей — десять разных образов. Это не капсульный гардероб в его привычном понимании, потому что к предлагаемым вещам добавляются вещи «со стороны». Ну и к тому же, эти вещи не объединены одним стилем (на мой взгляд, именно похожесть и делает капсулы несколько скучноватыми).
[580x603]
Думаю, этот пост будет интересен не только худеющим барышням, но и всем, кто следит за своим питанием. Примерно я знаю, что женщинам (в зависимости от веса, роста и физнагрузки) требуется 1500-2000 тысячи калорий в день. Мужчинам — около трех тысяч. Но что такое эти тысячи калорий, из чего они складываются? Я нашла наглядное изображение, которое иллюстрирует, в каком количестве того или иного продукта содержится 200 калорий.
[501x451]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
А не сшить ли платье? Подборка
|
Шьем стильное модное платье |
Модели от BonPrix в малиновой гамме |
|
Платья, подборка (более 60-ти). |
Шьем элегантное коктейльное платье за один вечер. Идет на любую фигуру! |
|
Шьем шикарные элегантные двойки: платье и пальто от итальянского дизайнера Чиара Бони!!! |
Шьем роскошное новогоднее платье! Несложно и быстро! |
|
Пышный бюст: как подогнать выкройку по фигуре. Советы Burda |
Платья на выход и на все случаи жизни |
|
моделирование платья |
Шьем платья-корсеты! Лучшее решение в офис, на прогулку и на вечер! http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post189102319/ |
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Романтичная туника!
Источник
[показать]Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Knitting club / Клуб любителей вязания Новые переводы Drops [ 103 ]
Для перехода к описанию модели нажмите на картинку.
Женские жакеты
Жакет крючком Country Sun Drops 139-21
Жакет Northern Comfort Drops 138-20
Жакет Morning Sky Drops 138-21
Жакет с рукавами три четверти Cranberry field Drops 139-24
Пуловеры. Пончо
Пончо крючком Drops 137-16 Lily of the Vally
Пуловер со спущенными петлями Ocean Beauty Drops 137-21
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Убрать лишний фрагмент на фото - онлайн ЗДЕСЬ http://www.webinpaint.com/
[показать]
©Surge Blavat "Blog-Master"
©Surge Blavat "ECLETTICO"
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Гороскопы разные. Подборка.
|
Мужской гороскоп для женщин |
Эротичский гороскоп о женщинах http://www.liveinternet.ru/community/for_men_only/post205931594/ |
|
Как обижаются знаки зодиака |
Жизненные принципы знаков зодиака |
|
Гороскоп взаимоотношений |
Гороскоп по дате рождения |
|
Кто и как уходит нах...))))))) |
Характер и судьба по дате рождения |
|
Прогноз на 2012 г. от А. Литвина. Видео. http://www.liveinternet.ru/users/karl_lvovich/post207617545/ |
Приметы високосного года |
|
|
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Шаль "Lilae shawl"!
[400x392]
[362x400]Шаль "Lilae shawl"!
Дизайнер - Grace Karen Burns.
Новинка! Эта красивая шаль вяжется в 2 приема без обрыва нити: в начале вяжется треугольник-основа с помощью техники укороченных рядов, а затем обвязка ажурной каймой, для которой набирают петли вдоль треугольника.
Размер изделия: 45 см x 150 см (пряжa средней толщины -DK)
Увы, в случаях, когда женщина выглядит явно моложе — это чаще всего хорошая генетика и особый тип внешности. Тут мы ничего изменить не в силах. Но когда женщина выглядит старше — чаще всего, это как раз результат каких-либо ее неправильных действий, неудачного макияжа, плохо подобранной одежды и так далее.
[500x326]
Что же все-таки больше всего взрослит и старит нас.
1. Пункт первый и самый главный, наверное, — лишний вес. Лишние килограммы добавляют вам лет. Причем не только визуально, но и в самом буквальном смысле. Если понаблюдать за физиологией, то половое созревание начинается гораздо раньше у полных девочек. Я думаю, можно утверждать, что биологические часы у таких девушек в дальнейшем тоже работают с некоторым «ускорением».
Но в борьбе с лишним весом не стоит забывать о том, что «тощая корова — еще не трепетная лань». Мало быть просто » в правильном весе», нужно поддерживать форму тела в целом. Впрочем, об этом будет далее.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Что нужно успеть сделать в Чистый четверг
Последний четверг Страстной недели, перед Пасхой, для православных является Великим. В народе его называют Чистым, поскольку перед праздником Воскресения Христова принято очищать душу молитвами.
В связи с этим днем в народе существует много примет.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения живота и боков
Упражнения для похудения живота и боков
[показать]
Если Вы решили похудеть, то физические нагрузки просто необходимы. Их выполнение принесёт положительный эффект в снижении веса, только при их присутствии, так и в сочетании с диетой. Первые результаты будут заметны уже через несколько недель, а через пару месяцев, при правильном питании, Вы будете в восторге от своего тела.
Существует два основных типа нагрузок: высокой и низкой интенсивности. Упражнения низкой интенсивности помогают сжечь больше жира, а высокой – быстро избавиться от съеденных калорий.
Для желающих быстро похудеть важно итоговое количество калорий, потраченных, во время физических упражнений. Приведём пример: женщина, с весом 75 кг, которая пройдет 2,5 – 3 км за 30 мин, избавится от 110 калорий, а если она пробежит это расстояние за 15 мин, сожжёт 165 калорий. Соответственно за 30 минут "легкой" пробежки - 330 калорий, что в 3 раза эффективней. Однако, у интенсивных тренировок есть и обратная сторона. Они усиливают процессы метаболизма, что в свою очередь может приводить к увеличению аппетита. Поэтому нагрузка должна быть умеренной, но не чрезмерной. Идеально подойдёт быстрая ходьба, гимнастика и плаванье.
Прежде чем приступать к занятиям, посмотрите на приведённую таблицу расхода калорий. Она поможет выбрать оптимальный вид деятельности, сжигающий калории.
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 68 кг увеличивается на 12%.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Лучший сервис для изучения английского языка онлайн
http://lingualeo.ru/r/8dab5n
Этот русскоязычный сайт - замечательный помощник в деле изучения английского языка. Почти все на нем — бесплатно. Огромный выбор видео, аудио, текстов. Видео и аудио сопровождается текстовым переводом, что очень удобно.
Изучение английского языка онлайн на этом сайте будет у Вас продвигаться гораздо быстрее еще и потому, что у Вас в друзьях там будет симпатичный лев, которого постоянно нужно подкармливать текстами, аудио, видео, упражнениями. Изучайте английский язык онлайн, а он Вам сам подскажет, что он хочет сегодня, только нужно будет следить, чтобы он был сытым и довольным. Мы в ответе за тех, кого приучаем. Рискнете взять на себя такую ответственность?
Вверху на сайте LinguaLeo Вы увидите меню. Познакомтесь с некоторыми пунктами:
Сказать "СПАСИБО"
Часто стоит вопрос- что бы сотворить на голове вместо банального пучка?. Вот несколько примеров., чтобы вдохновляться в моменты «причесочного кризиса»:)
