http://prjaga.ru/uroki-vyazaniya/uroki-vyazaniya-s...etel-reglana-sverkhu-s-rostkom

[580x326]

За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц - приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости - помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле.

Мы уже попробовали офисную мини-йогу и оценили! Ведь упражнения на стуле - адаптация классических упражнений на растяжку. Предлагаем и вам сделать подарок своей спине. А в конце статьи вас ждет бонус!

1. «Крылья бабочки»

 ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ 
Здесь все, что тебе нужно! Сохрани себе!
 Страницы ВКОНТАКТЕ - 

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

:
 

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

:

[500x476]

Платье скроет лишнее, а второе платье отлично подойдет как домашнее [500x371]

[575x380]

[604x428]  [604x419]

[500x375] [500x375]

[500x374]

Стоит только зайти в Play Market, как пользователи видят сотни приложений с многообещающими названиями, такими как: Ускорить Андроид, Оптимизация системы, Ускорители игр и т. п. Сегодня мы поговорим о таких программах и стоит ли их устанавливать, или же это пустая трата времени. Для примера возьмем программу Droid Optimizer, но статья актуально и для других подобных приложений.

[400x400]Вишневая начинка.
*Замороженная вишня 600г;
*Кукурузный крахмал 2ст.л без горки.
*Сахар 4ст.л (можно и больше, смотря на сколько кислая вишня)
⠀
Ягоду не размораживать. Перемешать в жаропрочной миске все ингридиенты, поставить в микроволновку на 5 минут (максимальная мощность). Достать, перемешать очень тщательно и снова на 5 минут. Так до тех пор пока крахмал не заварится. Вы это сразу увидите. Вишневая начинка станет прозрачной, с невероятно свежим ароматом вишни. Оставляем в миске и ждем когда песочная основа предварительно испечется.
⠀
Песочное тесто.
*200гр сливочного масла (хорошего, 82.5%); *1 яйцо;

Сегодня я хочу показать одну маленькую хитрость, которая может выручить в сложившейся ситуации и сэкономит время.

Иногда бывает так, что нужно прострочить отделочную строчку толстой ниткой, а таковой не оказывается под рукой. Можно взять две катушки ниток потоньше и прострочить, соединив нитки. А если катушка одна? Придётся тратить уйму времени, разматывая её на отдельные шпульки. При этом можно не угадать с длиной (хорошо, если останется). А можно взять одну катушку и прострочить нужную строчку на нужную длину.

Итак, берём катушку ниток. Я специально взяла поярче.

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком.В номере 35 изумительных моделей для весенне - летнего периода.
 

Печенье "Розочки" с белковой начинкой

Рассыпчатее печенье на желтках с тающим во рту белковым кремом, и всю эту тонкость вкуса подчеркивает оригинальная форма розы. Готовятся просто, съедаются с пылу с жару.

«Verena. Модное вязание» - журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль.

:

Смотреть это видео

Для бисквита:😋
4 яйца. 
1,5 чашки сахарной пудры. 
1 стакан молока. ♥️
3 столовые ложки какао. 
1 пакет ванили. 
1 пакет разрыхлителя. 
Мука 2,5-3 стакана. 
Для крема;☺️
1 крем-сыр лабне (200гр), можно заменить. 

*вареные яйца
*свекла вареная
*лук мелко нарезать и замочить в уксусе
*майонез
*селедка
Яйца разрезать пополам, вынуть желтки. Желтки смешать с тертой свеклой и луком. Добавить чуть майонеза. Засунуть начинку назад в яйца. Сверху селедка. Вот сколько их не делай, улетит все за две минуты сразу же