Став "Проклятье" предназначен для проклятий кроля . По всем сферам жизни , здоровью и т.д.

[341x564]

Рабочие руны ,Старший Футарк , пер.Маназ , пер.Тейваз , внеалфавитная руна Волчий крюк , Эваз , (черный исландский ряд) Эсингер , Хагал , Stunginn kaun , нортумбрийская руна Ear.

пер. Маназ крах кроля
2 Волчих крюка , кроль крюками прочно окован для проклятий
Stunginn kaun , тяжелые болезни (оговорить какие именно )
Хагал , разрушение , здоровья , семьи , работы ,отношений с друзьями и т.д.
Эсингер , нет моральных ограничений (сами оговариваете , что именно какие стпадания , болезни и т.д.)
пер. Тейваз , нет сил бороться с гиеной
Эваз ведет уверенно кроля
Ear к долгим мучений , к концу

Обращаться к Хель .

[показать]

Кто ещё так разделывает селёдку ? Я такого способа не знала, а вот теперь буду знать и Вам советую научиться, если кто не знает такой способ. Это же так быстро.

Если от природы у тебя плоская попа, не расстраивайся, придать ей приятную округлую форму помогут специальные упражнения. Мы предлагаем комплекс, который можно выполнять дома.

• Приседания.

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.

• Ходьба по стенке

Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.

• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.

• Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.

• Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.

• Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.

Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.

Упражнение 1. Поднятие корпуса.

Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.

Упражнение 2. Касание пятки.

Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.

Упражнение 3. Втягивание живота.

Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.

Упражнение 4. Занятие с обручем.

Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.

Упражнение 5. "Веер".

Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":

Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика

Как избавиться от "попиных ушей", галифе, животика? Как сделать линию бедра красивой, а пресс подтянутым? Как добиться выразительных икр?.. Как, как! Гимнастикой надо заниматься!
Предлагаемый комплекс состоит из простых, но очень эффективных упражнений. Перед выполнением маршируйте под музыку 2 - 3 минуты, а в качестве разминки выполните 4 - 5 упражнений с гантелями. За две недели вы можете убавить в талии 4 - 5 см!

Высокий шаг

Встали, ноги - на ширине плеч, чуть-чуть согнуты в коленях. Шагаем с правой ноги! Ногу поднять как можно выше, мышцы спины напряжены, живот подобран! Активно работаем руками! Встали на обе ноги! Шаг левой! Всего - два сета по 30 шагов, довольно высокий темп. Старайтесь не шататься, не терять равновесие. Тренируется пресс, бедро спереди, чувство равновесия.

Широкий мах

Встали прямо, подобрали ягодицы, мышцы живота и спины. Раз - нога назад, как можно выше. Два - исходное положение. Три - мах другой ногой. Два сета по 30 махов. Тренируются косые мышцы живота, ягодицы, бедро сзади.

Стойка

Стопы - шире плеч. Ноги полусогнуты, руки на бедрах. Ягодицы, пресс плотно подобраны, спина прямая. Напряжена. Из этого положения - махи полусогнутыми ногами вбок. Поочередно левой и правой ногой, сет - 20 раз, два сета. Формируем отличную линию бедра, укрепляем пресс.

Веселое пасхальное яйцо - главный атрибут Пасхи! 

Нарядный бант, румянец и улыбка - он готов праздновать! )))

[показать]

[500x393]

[500x393]

[показать]

Рабочие руны:
Иса + Альгиз + Раидо(п) + Турисаз + Хагалаз
Райдо (переверн.) - закрытие дорог вообще на совместную жизнь
Альгиз+Турисаз - усиленная защита пробивной силы, которая запускается
Хагалаз (град)+Иса (лед) - одна стихия, как глыбы льда
Турисаз - импульс разрушения, запускающий необратимое, сильнеиший толчок к разрушению

[показать]

Вот такои жучок получился.
Отала - дом, квартира
2 Раидо (прямои и зеркальныи) - отвадить от дома, поссорить
Совило (прямои и зеркальныи) - сжигает все чувства, привязанности Мч
Иера - постоянно закрывает проход в дом, квартиру, уничтожая привязанности
Наутиз - принудительно отваживаем от дома, квартиры, чтобы забыл дорогу

[показать]

Руны в ставе: Турисаз+ Теиваз (п)+2 Хагалаза+ Наутиз+ Уруз (п)

Использовать на уничтожение машины и если добавить еще и Водоворот, оговорив его на физическое уничтожение водителя, получим соответствующии результат.

ледоруб пробовали? вместе со снежными быками? сносит многое и мгновенно.. [показать]

Для привлечения в свою жизнь партнера, любовника, друга.

[показать]

Руны в ставе:

Кано, Манназ,Гебо,Феху,Вуньо,Иера
кано - встреча мужчины (указать все, что хочется видеть в нем)
Гебо - связь (оговор взаимоотношении)
Феху-Вуньо - разцвет и радость отношении
Иера - длительные отношения, праздник в разумных пределах

Коментарий уважаемой Ваннадис:

Став действительно подарок судьбы,встреча человека по судьбе,того,который больше всего подходит конкретному человеку,став особенно хорош тем,что можно его использовать и для мужчины и для женщины,в равной степени,не только мужчины,став может может привлечь и нужную женщину для мужчины,я бы сказала что это очень редкий и отлично сделанный универсальный вариант става. Структура става отличная,руны подобраны именно те,что нужны,все замечательно сделано.

Увеличить это изображение
[400x]

Рабочие руны:
Stunginn kaun - это основа страданий и большая кровоточащая рана, прим. пpи порчах на смерть, для ослабления и разрушения защиты
Ýr - чтобы враг медленно умирал или удары следовали с перерывом
Úr - это слезы и несчастья
Hagall - это холодное, слизкое зерно и болезнь змей, это полнейшее разорение, при правильном применении руны с врага сойдет вся кожа
æsingur- это отчаяние, надрывной плач
íss - это ловушка для обреченного, подводим к нужному решению, как самоубийство
L- эльфоруна для защиты оператора

Встретить настоящую любовь и выйти замуж
 

[показать]

действующие руны: манназ+гебо+отала+кано+йера +ингуз

"пусть силой рун на моем пути будет послан мне судьбой человек, который полюбит меня всем сердцем и станет моим мужем.да будет так и так будет!"

[582x640]

Став "Снятие блока на Личную Жизнь, счастье и семейное единство, либо создание семьи"
АВТОР: Velya



Othala – душа оператора;
Berkano – гармоничное состояние оператора;
Eihwaz + Thurisaz пр. и зерк. – отсечение от прошлого и исключение повтора в будущем;
Nauthiz – принуждение к выводу блока из личного пространства оператора;
Nauthiz зерк. – осознаваемое принуждение;
Perthro - Переход на новый уровень осознания жизни без блока;
Raido – путь вывода блока и переход к новому пониманию ситуации;
Algiz – защита;
Feho пр и зерк. – запрашиваемое физическое состояние оператора;
Wunjo – радостное счастливое состояние оператора;
Точка – сам блок.

Оговор: ДРС отсекает и блокирует возврат обратно негативных воздействий,направленных на счастье в личной жизни и семейного единства у оператора. Став осознанно принуждает избавляться от этого блока,приносит в жизнь оператора счастье,благополучие,благосостояние,гармонию и под покровительством ВС – новое ощущение счастья в личной жизни и семейного единства,либо создания семьи.
 

этот став направлен на открытие мaтериального канала и получение благополучия и материальной поддержки.
[показать]

Руны в ставе:
е - для получения благополучия и получить усиленную материальную поддержку
о - успешное открытие канала
t - достижение задуманного, реализация желаемого, усиливает став
у - успех, процветание, благополучие
манназ - человек


Коментарии уважаемого и терпеливого Учителя Ваннадис:

"Став просто замечательный!!!!! Все абсолютно верно составлено и сделано,сами руны вписаны великолепно,сами руны подобраны отлично!!! Красивый,действенный став,с чудесной основой и хорошо прописанными рунами По действию я бы еще сказала,что став принесет успех обладателю,даст в какой-то степени защиту его благополучию и финансам,как от магии,так и от воровства например,плюс став отводит излишне любопытных.Очень хороший,гармоничный,крепкий став и отличная работа Вы умница!!! Став получился просто чудо!!! "

Став проверен в течении 2 месяцев на нескольких клиентах, все остались довольны результатами. У некоторых деиствительно сработал став как защита от любопытных, типа "А сколько же ты поднял в этом месяце?"

[600x267]

Руническая вязь для снятия проклятий. Каждое проклятье снимается отдельно, несколько проклятий - несколько вязей друг за другом.

1)Mannaz+Hagalaz+Ansuz.пер.+Nautiz - само проклятие и принуждаемый к нему человек;
2)Laguz.пер.+Eihwaz+Thurisaz прямой и зерк.+Laguz прямой - само отсекание и ворота в одну сторону(выйти можно-зайти повторно нельзя);
3)SALU
4)Mannaz+Wunjo+Fehu+Kenaz и Raido второго плана - озарение пути к радости и процветанию.
 

Состав - нортумбрийские и эльфо-руны
Действие идет сверху вниз

l - руна темных эльфов,
призыв, и открытие врат, открытие канала для порчи.
Дальше – нортумбрийские:
Gar – копье – направленное негативное воздействие
Man – человек, на которого направлено воздействие
Сверху – Ear – прах, символом могилы и олицетворение конца жизни
На вертик.линиях Man – Calc - символ смерти личности
Все это ложится (как программа) камнем – Stan – на жизнь человека, загораживающим дальнейший путь

Внизу, под станом – Ger – как закономерный итог
«…кульминационная точка проистекавшего до сих пор процесса, который требует себе соответствующего завершения»

þ - руна для призыва темных эльфов,
как усилитель действия става, и возможно внесение доп.характеристик (например – не дать возможность выкрутиться с помощью внешних сил, найти любые варианты избегания ситуации)
o - руна темных эльфов и руна эльфов скал - используется как открытие врат земли
[132x260]

хагалаз + лагуз(п) + беркано(п) + турисаз + тейваз(п) + наутиз + вуньо(п)
можно и на соперницу, чтобы потеряла свою красоту и стала похожа на жабу. :D