• Авторизация


Секреты хорошей осанки. 10-08-2013 15:35


Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Все, что вам надо, это всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям:
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Девушки как операционные системы 10-08-2013 15:21


Девушки как операционные системы

 

 

 

 

 

 

 

 


Между девушками и операционными системами порою проскакивает забавная аналогия. Поскольку в девушках мы понимаем не меньше, чем в ОС, то попробуем эту аналогию немного развить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вызвать сон наяву? 10-08-2013 15:12


Как вызвать сон наяву?



Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон - осознанное сновидение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь способов начать работать, даже если очень лень 10-08-2013 14:54


Восемь способов начать работать, даже если очень лень



1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стив Джобс. История про смерть 10-08-2013 14:43


Стив Джобс. История про смерть


Когда мне было 17, я прочёл цитату. 

 

Что-то вроде этого: «Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы». Цитата произвела на меня большое впечатление, и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?» И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему возникает эффект дежавю? 10-08-2013 14:31


Почему возникает эффект дежавю?


 

Дежавю — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СУТУЛОСТИ 10-08-2013 14:16


ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СУТУЛОСТИ:

1. Исходное положение - руки на поясе, ноги на ширине плеч. Делайте круговые движения выпрямленными руками сначала вперед, затем назад. Повторите упражнение 6-8 раз в каждую сторону.

2. Исходное положение - руки на поясе, ноги на ширине плеч. Поочередно поднимайте сначала левое, затем правое плечо. Повторите упражнение 6-8 раз.

3. Исходное положение - руки на поясе, ноги на ширине плеч. Резко поднимите плечи, затем медленно опустите их. Повторите упражнение 6-8 раз.

4. Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной. Медленно потянитесь вперед, максимально выгибая позвоночник и отводя сцепленные в замке руки назад. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 6-8 раз.

5. Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки свободно располагаются по швам. Поднимите правую руку вверх, левую отведите назад, согните руки в локтях и постарайтесь соединить их за спиной, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение, меняя положение рук, 6-8 раз с каждой рукой.

#упражнения@glamour_woman
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волосы и ваша суть. 10-08-2013 14:01


Волосы
vk.com/9o_6o_9o
О женщине многое может рассказать не только цвет ее глаз, излюбленный макияж или тюбик губной помады. Масса интересной информации «закодирована» и в цвете ее волос.  


Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Жалюзи из бумаги 10-08-2013 13:41


Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого 

Итак, нам понадобится: 

1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет. 
2. канцелярский нож и длинная линейка 
3. двухсторонний скотч 
4. веревка (не тонкая) у меня бельевая 
5. фиксатор на одну дырочку и концевик 
6. дырокол 
 

vk.com/be.smart
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК ландышей с бусинкой. 26-07-2013 14:54

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

МК ландышей с бусинкой.

[230x216]

[показать]

 

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в банке 26-07-2013 10:47

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Курица в банке

[показать]
Курица готовится в банке без воды и масла, в собственном соку. Ароматы по дому летают фантастические. Семья дождаться не может, когда же наконец блюдо будет готово.
Рецепт
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Веер своими руками из бумаги 21-07-2013 21:00

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Веер своими руками из бумаги

[показать]
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарики из кабачков 21-07-2013 20:55

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Шарики из кабачков

[600x9]

[700x444]
[700x404]
Очень вкусно со сметаной или любым кисломолочным соусом. Это еще и полезное блюдо, попробуйте обязательно!
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
большая часть проблем... 21-07-2013 20:45

Это цитата сообщения Маргарита_СПб Оригинальное сообщение

большая часть проблем..

[700x394]
лежит не в области внешних воздействий, или загрузке негативом от "плохих людей".
Большая часть негатива человека - это негатив его собственного рода. Карма, которую он должен осознать, принять, проработать, исправить.
Можно убрать внешнее. Можно восстановить энергетику.
Но если человек привык жить в стереотипах, что все враги, мир сложен, родители - плохие, а задача - вкусно и плотненько насытить свою утробу,
никакие внешние манипуляции никаких мастеров не сделают этого человека счастливым.
Самая простая техника проработки кармы - "Чистка сосуда души".
Работаем как для себя, то есть - на конечный результат.
делее - техники самовосстановления, для тех кому это нужно
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет в стиле Шанель 21-07-2013 20:17

Это цитата сообщения татьяна_токарская Оригинальное сообщение

Жакет в стиле Шанель


http://vk.com/id147594098Автор-Любовь Хмиль

[453x604]

Схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника 21-07-2013 20:01

Это цитата сообщения gnomka03 Оригинальное сообщение

Туника

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оберег от неприятностей 21-07-2013 19:59

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Оберег от неприятностей

[589x265]
Этот оберег призывает вашего Ангела-хранителя.
Читать нужно по утрам 1 раз.
Проверьте, на себе, как изменяется Ваша жизнь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт от Симорона 21-07-2013 19:54

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Рецепт от Симорона

https://vk.com/simoronclub?from=quick_search

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция детских вышивок крестиком 21-07-2013 18:35

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Коллекция детских вышивок крестиком

Вот решила навести порядок в своих схемах для вышивания крестиком, и набралась приличная коллекция вышивок детской тематики...всего более 180.

Разместила их в своем блоге. Желающие могут посмотреть их вот здесь.

Чтобы скопировать схему в натуральную величину, просто кликните по картинке в блоге.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. ЖВязание крючком. Журнал Мод 566. Отличные летние моделиурнал Мод 566. Отличные летние модели 18-07-2013 12:22

Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Журнал Мод 566. Отличные летние модели

Вязание крючком. Журнал Мод 566. Отличные летние модели

[546x700]
[показать] [показать] [показать]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии