Не все умеют правильно измерять давление. Если это делать «с разбегу», конечно, показатель будет недостоверным. Человек должен удобно сесть (в кресло или на стул), опереться на спинку и расслабить спину, ноги поставить на пол (на расстояние немного шире плеч) и тоже расслабить, руку положить на подставку или на стол. В такой позе необходимо посидеть пять минут, а затем надеть (не туго) манжет аппарата и провести первое измерение. Через две минуты повторить его на той же руке. Обе цифры (вторая наверняка будет ниже, чем первая) необходимо суммировать и разделить на два. Например: к 156 добавить 150 и разделить на два, а к 100 добавить 94 и также разделить на два. Полученный результат — 153 на 97 — будет показателем вашего давления. Обычно мы рекомендуем пациентам измерять давление один или два раза в течение дня, но желательно в одно и то же время.
Важно помнить, что тонометр — это измерительный прибор, и хотя бы раз в год он нуждается в поверке. Кстати, мы, врачи, сдаем на поверку свои тонометры два раза в год, а иногда и чаще.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Советы от садовода.
источник
[504x336]1. Йод для капусты.
В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста.
Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука.
Это цитата сообщения olechka48 Оригинальное сообщение
Мама моя родила меня, сыном... Наталья Дубенко.
|
Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение
Рассол не выливать
Почти каждая уважающая себя хозяйка использует в повседневной готовке соленья. Обычно, от этих солений остается рассол.
Очень хочу поделиться с вами секретами и советами, как же можно использовать этот ценный продукт. Итак, рассол не выливаем, а пускаем в дело!
✔ Из любого рассола можно приготовить очень вкусное печенье
. Для его приготовления необходимо: по 10 ст. л рассола, сахарного песка и растит. масла, 1 ст. л гашеной соды, 0,5 кг муки.
Все ингредиенты смешать, вымесить как следует и раскатать тесто.
Формочками вырезаем фигурки и выпекаем в духовке до готовности
. ✔ На рассоле получается великолепный кляр для рыбы или курицы. Возьмите 1 стакан огуречного рассола, столько же муки, добавьте 2 яйца, соду на кончике ножа. Взбейте все ингредиенты венчиком и добавьте 1 ст. л растительного масла. Вот и получился великолепный кляр. ✔ На рассоле хорошо готовить зимнюю окрошку. Для этого нарезаем кубиками любое отварное мясо, соленые огурцы, маринованный чеснок, яйца и редьку можно натереть на крупной терке. Все продукты смешать и залить рассолом
. ✔ В рассоле очень хорошо тушить мясо. Для этого нарезаем его небольшими кусочками, заливаем и оставляем на 3-4 часа. Натираем мясо любимой приправой и оливковым маслом, запекаем в духовке до готовности при 200 градусах.
«Зубная метла», пучок травы и палка:
чем чистили зубы наши предки?
25 июня 1498 года, то есть более 500 лет назад, в Китае был изобретён прообраз современной зубной щётки. Отметим, что дата приблизительная, но считается официальным днём создания незаменимого средства личной гигиены.
Изобретение китайцев заключалось в том, что на бамбуковом стебле закреплялась щетина сибирского вепря. Использовалась щётка без зубной пасты или очищающего порошка. Наибольшим спросом пользовались щетинки с хребта животного: считалось, что там щетинки наиболее прочные и жёсткие. Щетина крепилась не параллельно ручке, как на современных зубных щётках, а перпендикулярно — так было удобнее чистить зубы.
Прилетали свиристели, всю рябинушку поели. А что не съели, то раскидали. И вот тут появилась стайка дроздов. И начали они клевать ягоды со снега. Странно, а почему им не нравилось есть на дереве? Прилетели то они первыми.
Это цитата сообщения Алёна_48 Оригинальное сообщение
Маски в Adobe Photoshop.
Серия сообщений "•ТЕОРИЯ PS CS5/6•":
Часть 1 - Анимация в фотошопе CS5. Урок 3 "Лиса Алиса".Видеоурок.
Часть 2 - Новое в Photoshop CS5 - 6.Быстрое выделение волос.Видеоурок.
...
Часть 38 - Корректирующие слои в Adobe Photoshop.
Часть 39 - Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.
Часть 40 - Маски в Adobe Photoshop.
Часть 41 - Время трансформировать.
Часть 42 - Инструмент Pen tool.Видео урок.
Серия сообщений "••МОИ УРОКИ 2••":Благодарю за Внимание к моим работам!
Часть 1 - Переносим анимацию на другое изображение.
Часть 2 - Овальная рамочка в ФШ.
...
Часть 17 - Корректирующие слои в Adobe Photoshop.
Часть 18 - Несложная обработка портрета в Adobe Photoshop.
Часть 19 - Маски в Adobe Photoshop.
Часть 20 - Эффект разбрызгивания.Фотоэффект в Adobe Photoshop.
Часть 21 - Украшаем работу декором,сделанным в Adobe Photoshop.Часть 1.
Часть 22 - Украшаем работу декором,сделанным в Adobe Photoshop.Часть 2.
Часть 23 - Украшаем работу декором,сделанным в Adobe Photoshop.Часть 3.
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение
ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ - СРЕДСТВО ПРОТИВ РАКА
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Точки молодости на лице.
Точки молодости на лице
Активное воздействие на точки молодости на лице обеспечивает разглаживание морщин, улучшает кровообращение кожи, усиливает лимфодренажный эффект.
Точки молодости – это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям.
Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.
Далее начинаем точечный массаж, используя подушечки указательных пальцев. Не следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей мягкие ткани к косточкам черепа.
Мы воздействуем на нервные окончания и стимулируем тонус мышц лица, т.е. даем мышце определенную нагрузку. Чтобы быть уверенными в правильности определения точек-
Вы должны их правильно нащупать: точки размещаются в небольших углублениях на косточках и при надавливании на них Вы должны почувствовать небольшую щемящую боль или тепло, но неприятных ощущений быть не должно.
Почти всю зиму простояли наши рябинки с ягодами. Но вот прилетели свиристели. Юркие птички. Летают стайками. Прилетит стайка, сядет на дерево и быстренько улетит. Пока возьмёшься за фотоаппарат, а их уже и нет. Но ягоды успевали поклевать. За пару дней всю рябину в посёлке объели. Теперь стоят наши рябинки без ягод.
Нашла- таки я птичку, о которой писала в посте "Птицы на рябине. (1)", это дрозд-рябинник. Но прилетал он один, сидел на веточке лицом ( интересно, у людей лицо, у животных морда, а что у птиц?) к окну и смотрел. Наверное, в гости залететь хотел. Вороны это заметили, заинтересовались, а что незнакомая птичка делает на рябине, решили рябину попробовать. Но пришли к выводу, что это не их корм, и рябина так и осталась с ягодами.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читать и слушать книги Т.Устиновой.
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Мед из молодых сосновых шишек - средство от кашля.
[317x300]Зимой мы все часто страдаем от чувства першения и боли в горле, мучительного кашля и других симптомов простуды. И совершенно зря теряем связь с природой!А ведь она безвозмездно дарит нам свои уникальные продукты, обладающие нужными нам свойствами, способными исцелить и оздоровить организм без применения химических препаратов.
Существует замечательное, доступное средство от ангины и бронхита.
Оно натуральное и очень эффективное!
Наше домашнее, уникальное средство – так называемый «шишковый мед» — это настой шишек сосны, молоденьких и зеленых, на сахарном сиропе. Рецепт нам достался в наследство от прабабушки.
Мы изготавливаем шишковый мед каждой весной. Употребляем его всю зиму, всей семьей. И в качестве профилактики, и как лечебное средство.
Смолы хвойных пород деревьев богаты эфирными маслами, дубильными веществами, содержат аскорбиновую кислоту.
Шишковый мед применяется как отхаркивающее, противовоспалительное средство.
Это цитата сообщения ket373 Оригинальное сообщение
Рецепт от давления.
Простой рецепт снизит давление на много лет. Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет. А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца. Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
Для помидора купите в аптеке... Трихопола
|
|
[показать]Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Подкормки от Игоря Лядова - советы от супер огородника
[показать]* Игорь Лядов использует 4 вида подкормок, вот они:
1. Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.
Это цитата сообщения LoRaLaRa Оригинальное сообщение
Колорадский жук! Невероятный и в то же время очень простой способ борьбы с ним
Невероятно, но факт! Наверняка каждый дачник вывел для себя свою собственную формулу борьбы с колорадским жуком.
Кто-то делает это с помощью старых, проверенных способов из «бабушкиной» копилки, а кто-то запасается ампулами с ядом, щедро поливая им картошку при посадке.
Я же хочу поделиться своим рецептом, который вот уже несколько лет подряд спасает наш картофель от неминуемых нашествий колорадского жука.
Вычитала я о нем в каком-то журнале и решила испытать. Благо, особых усилий для этого не понадобилось. С тех самых пор ни разу о том не пожалела.
Это просто невероятно, но колорадский жук до смерти боится рыбы. А, посему, начиная с осени, я старательно собираю рыбные головы и складываю их в морозильник на протяжении долгих холодных месяцев, вплоть до самой посадки картофеля.
Весной же, вместе с картошкой в лунки бросаю часть рыбной головы. Обязательно разделяю ее на части, поскольку на все лунки голов все равно не хватает. Все лето колорадского жука на грядке не было. Соседи удивлялись и не верили.
Эксперимента ради, на следующий год я «посадила» рыбные головы только до половины участка. Удивлению не было предела, когда все лето на одной половине огорода мы боролись с жуком, а на второй не обнаружили ни одного. Вот такой вот интересный способ борьбы с вредителем!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Готовим гель для мытья посуды
[208x208]
Сейчас, когда в магазинах буквально "куча" различных (на любой вкус) средств для мытья посуды, мы уже как-то и не представляем, что когда-то люди обходились без них. Многие, наверное, просто думают, что раньше люди и не представляли, что же такое по-настоящему чистая и белоснежная посуда. Ну, а как же хорошо всем знакомое хозяйственное мыло и такая же "родная" пищевая сода, которыми все мы очень даже успешно пользовались, совсем ещё недавно?
Простой гель вместо химииЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как очистить кастрюли (очень интересный способ)
Мечтаете стать идеальной домохозяйкой? Как научиться правильно отмывать кастрюли? Благодаря этому совету они будут сиять волшебным блеском!
[585x390]Главное правило:
Замочите кастрюлю в теплой воде на час, после чего начинайте отмывать. Таким образом, вам проще будет отмыть подгоревшие участки.
Если моющие средства в этом деле не помогают, воспользуйтесь народным средством для отмывания.
Понадобится:
1 столовая ложка соли
1 большая луковица
1 литр воды
Разрезаем луковицу на 10 частей
Выкладываем все 10 частей в кастрюлю на места подгорания
Засыпаем солью и заливаем водой
Ставим на огонь и кипятим до тех пор, пока подгорания не исчезнут
sunny7.ua