• Авторизация


Без заголовка 29-03-2021 07:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Kлематисы любят мoлoко...

bf768e1907d1581b5b9f8aa7c15b485c (48x30, 2Kb)Чтобы застaвить эти лиaны обильно и долго цвести, опытные цветоводы используют простые хитрости!

klematisy-multi-blyu-osobennosti-sovety-po-vyrashchivaniyu-i-razvedeniyu-28 (700x389, 284Kb)
 
0_dfd51_de650cd4_S (150x93, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2021 21:17

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Запеканка

 
3416556_pklk9YuO3Gg (438x700, 126Kb)


Правда о еде
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-03-2021 21:15

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

ПPABИЛЬHЫЙ УXOД ЗA CMOPOДИHOЙ

Я нe пoнимaю, пoчeму у нeкoтopыx caдoвoдoв cмopoдинa дaeт cкудныe уpoжaи. У мeня, нaпpимep, дaжe cтapыe «нeплoдoвитыe» copтa oтдaют пo мaкcимуму. A вce пoтoму, чтo уxaживaю я зa нeй кaк зa peбeнкoм мaлым.



Boт, к пpимepу, cитуaция — пocaдили вы вecнoй мoлoдыe, copтoвыe, здopoвыe caжeнцы. Cлeдующим лeтoм нa ниx ужe зpeeт пepвый уpoжaй. И ягoды нa ниx — зaглядeньe — кpупныe, cлaдкиe, apoмaтныe. Ho вoт бeдa: тля и гуceницы oккупиpoвaли мoлoдыe pacтeния. A дoбить нaчaтoe вpeдитeлями peшилa мучниcтaя poca.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2021 21:15

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

НЕ ДАВАЙТЕ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ!

НЕ ДАВАЙТЕ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ!

[показать]



Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. 

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода».

Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.
А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах - это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2021 09:33

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ КОПТИЛЬНЮ СВОИМИ РУКАМИ

Потратьте немного времени на сборку коптильни своими руками и удивите домашними деликатесами семью и друзей.

1 (700x350, 203Kb)

Что такое копчение

Копчение — это способ готовки мяса, рыбы и других продуктов в специальных закрытых ёмкостях под воздействием дыма. Подобная обработка является чем‑то средним между запеканием и вялением.

Во время копчения еда окуривается, насыщаясь характерным ароматом и вкусом. Благодаря пропитке дымом и частичному подсушиванию за счёт выхода влаги получается эффект консервации, что дополнительно увеличивает срок хранения продуктов.

Чем отличается горячее копчение от холодного

В зависимости от температуры обработки копчение делится на горячее и холодное. Но разница заключается не только в степени нагрева.

Горячее копчение происходит при температуре от 45 до 120 °С. Процесс длится от 20 минут до нескольких часов, после чего продукты готовы к употреблению. Их срок хранения при этом небольшой и составляет 3–4 дня.

При холодном копчении еда засаливается, маринуется или подвергается другой обработке, а затем окуривается дымом, охлаждённым до температуры 19–25 °С. Время приготовления от этого возрастает и может достигать нескольких дней. В процессе продукты сильнее подсушиваются, теряя в массе, зато хранятся 3–4 месяца.

Как устроена и работает коптильня

В основе всех коптилен лежит какая‑нибудь закрытая ёмкость вроде бочки или металлического шкафа, которая играет роль камеры для копчения.

2 (630x315, 50Kb)

На дно засыпается мелкая щепа фруктовых или лиственных пород деревьев. Поверх устанавливается поддон, чтобы стекающий с еды жир и сок не горел на тлеющих опилках. После этого на крючках или решётках размещают продукты, а снизу под ёмкостью разводят огонь или включают плиту.

Через некоторое время температура внутри коптильни поднимается, щепа начинает тлеть. Выделяемый дым обволакивает еду, полностью заполняя камеру и выходя через отверстие в крышке. Так происходит горячее копчение.

3 (630x315, 58Kb)

Коптильни холодного копчения устроены таким же образом и, по сути, имеют лишь одно отличие. Топка в них находится на расстоянии 2–3 метров от камеры, за счёт чего дым при движении успевает остыть. В качестве дымохода используется труба, иногда она вкапывается в землю. Процесс протекает точно так же, только продолжается значительно дольше.

4 (630x315, 52Kb)

Также есть коптильни с дымогенераторами — небольшими отдельными устройствами в виде вертикальной трубы, куда засыпается щепа и нагнетается воздух с помощью компрессора. Дым при этом сильно не нагревается, поэтому камера работает по принципу холодного копчения. Но при желании внутри можно установить дополнительный подогрев, и тогда получится уже горячее копчение.

По своей конструкции коптильни просты и даже, можно сказать, примитивны. В качестве камеры подойдёт металлический шкаф, бочка или кастрюля, деревянный ящик или бабушкин сундук. Сгодится даже картонная коробка. Если ёмкость негорючая, разжигать щепу можно прямо в ней, если наоборот — придётся соорудить простенький дымогенератор.

Как сделать коптильню холодного копчения из коробки



Простейшая коптильня, которую можно собрать без каких‑либо инструментов, закупившись несколькими деталями в ближайшем хозяйственном магазине.

Что вам понадобится

*Картонная коробка;
*бидончик из нержавеющей стали;
*тройник ½ дюйма;
*ниппель ½ дюйма;
*удлинитель ½ дюйма;
*штуцер ½ дюйма под шланг;
*гайка ½ дюйма;
*трубка диаметром 6 мм;
*арматура диаметром 8 мм, проволока или шампур;
*кусок шланга диаметром 8 мм;
*изолента;
*компрессор для аквариума;
*нож;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2021 23:01

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?

8t2mmi8eBDU (700x393, 52Kb)

🔹1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2021 08:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шоколадно-вишневый торт - рецепт-импровизация или "когда захотелось удивить семью"

[показать]Хочу угостить вас шоколадно-вишневым тортом. В состав бисквита входят орехи, шоколад. Вишневая пудинговая начинка и крем из взбитых сливок с шоколадом приведет вас в восторг. Торт получился нежный, праздничный с интересным декором. 

918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2021 08:22

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

 

[показать]Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок.

6835_500_300_1 (475x300, 108Kb)

Существует несколько рецептов приготовления тахини, но сегодня мы рассмотрим традиционный. Очищенная паста состоит из цельных зерен, в ней масса полдезных веществ: минералов, жирных кислот, витаминов. Такой продукт помогает поддерживать гормональный баланс организма и укрепляет иммунитет.

Кунжутная паста используется не только для приготовления различных блюд, но и для оздоровления организма, поскольку позволяет:



119815340_o3ohZPivuSIl (120x120, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2021 08:20

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

СЕКРЕТЫ ОПЫТНОЙ ГАДАЛКИ НА КАРТАХ



Татьяна: "Здраствуйте, меня зовут Татьяна и я люблю писать расклады на простых картах. Особенно, меня интересует диагностика, порча и расклады о смерти. Именно то, что по утверждению тарологов на простых картах сделать невозможно. Вот я и доказываю сама себе, что это реально сделать.
Здесь я попробую поделиться своими знаниями в области простых карт. И именно по теме человеческой смерти или вечной жизни (кому как).

Был случай совсем недавно: нужно было узнать о человеке, жив он или мертв. Информации не было никакой и вот, что резко пришло в мою голову. Потом эта информация подтвердилась.
Свои расклады я чаще всего пишу через числовой жизненный код человека. Я знала только его число рождения, больше информации об этом человеке у меня не было.
Итак, вот способы, которыми я проверяла, жив человек или мертв.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2021 18:42

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Секретные упражнения с двумя тарелками, которые омолаживают лицо и подтягивают тело!

3925073_Screen_Shot_020421_at_06_05_AM (700x437, 272Kb)
 
Омолодить не только организм, но и внешность - желание многих женщин. Не секрет, что спорт и активные движения, очень хорошие помощники.
 
Вся тонкость в том, что вместе с мышцами тела подтягиваются и мышцы лица. Десять минут и готово, а результат уже через месяц.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-02-2021 15:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Расторопша: сорняк, признанный лекарством. Как его принимать и зачем?

[показать]Всем известная колючка давно используется в народной медицине. Теперь ее пользу подтверждает и наука — расторопша особенно полезна для любителей алкоголя, женщин и пожилых людей. Рассказываем, почему!

b82b9d33 (700x386, 243Kb)

Что такое расторопша

Расторопша, близкая родственница чертополоха и одуванчика, многим известна благодаря своим ярким красновато-пурпурным цветочным головкам. Родиной растения считается Средиземноморье, но сегодня оно распространено по всему миру — встречается расторопша и у нас.

Может быть и однолетником, и двулетником, но во втором случае ее листья имеют резко выделяющиеся белые жилки — существует даже легенда, что эти линии возникли из-за капель материнского молока Девы Марии, упавшего на его листья. Кстати, на английском расторопша так и называется milk thistle — молочный чертополох.

119815340_o3ohZPivuSIl (120x120, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-02-2021 15:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Стильное, простое по крою, но очень удобное платье свободного силуэта с рельефами и цельнокроеным рукавом

[показать]В этом ролике рассмотрим моделирование и раскрой модного и стильного платья. Это платье свободного кроя с рельефами и цельнокроеным рукавом. На пошив этого платья необходимо 1,0-1,2м. ткани.

Без-имени-1 (694x699, 219Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-02-2021 14:56

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Уксус с чесноком и перцем для пельменей


1
Кто не любит домашние, горячие, сочные, только что сваренные пельмени? Нет таких! А с чем их есть — это дело вкуса. Уксус — приправа, известная с древнейших времен. И пельмени с уксусом — интересное сочетание. Но просто уксус — это слишком банально, а вот если сдобрить его специями... совсем другое дело!
Уксус 100 грамм
Чеснок1 штука
Перец чили 10 грамм
151381281 4138752 0 54e5c d1181b96 M jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2021 09:05

Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

6026433_014905340591490534061 (650x366, 1999Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2021 08:50

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Проверка квартиры перед покупкой

https://www.tomsk.ru/news/view/159396-proverka-kva...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com


Покупка квартиры без предварительной проверки может принести проблемы. Чтобы их избежать, необходимо проверить документы, собственников жилья, факт наличия перепланировок и другие аспекты. Нужно узнать, на основании каких документов владелец распоряжается недвижимостью. Это может быть договор купли-продажи, соглашение о разделе имущества, дарственная или наследство.

Не стоит приобретать жилье, продающееся по доверенности. Документ с истекшим сроком действия не дает права совершать сделку. Владелец может самостоятельно отозвать доверенность, тогда продавать недвижимость сможет только хозяин.

Узнать это поможет информация из выписки ЕГРН – здесь указаны характеристики дома, необходимые для регистрации на государственном уровне.

Какие документы нужно проверить

Перед совершением сделки потребуется проверить следующие документы:

выписку из ЕГРН;

наличие свидетельства о браке хозяина (или расторжения брака);

справка, указывающая на отсутствие судимости;

информация о наличии долгов.

Выписка из государственного реестра недвижимости содержит все данные о правах на квартиру. Документ позволит убедиться, что перед вами истинный собственник жилья. В справке будут указаны лица, владевшие недвижимостью ранее. Написано, имеет ли право нынешний хозяин распоряжаться собственностью. Наличие наследников, совладельцев жилья – препятствие для покупки нового дома.

Состоит ли владелец в браке

Владелец жилья, состоящий в браке, не имеет права продавать недвижимость без согласия супруги (супруга). В противном случае сделку отменят на основании судебного заседания.



Чтобы избежать подобных проблем, необходимо проверить свидетельство о заключении или расторжении брака. Даты оформления документов нужно сопоставить с текущим числом. Если брак был расторгнут до начала совершения сделки, проблем не возникнет. Однако второй супруг может быть совладельцем объекта недвижимости. В таком случае потребуется его согласие на совершение продажи, заверенное нотариально.

Возможные проблемы: долги и судимости

Не следует планировать сделку с хозяевами, имеющими судимости. Проверить их наличие или отсутствие можно на сайте Верховного суда. Эта информация находится в открытом доступе, необходимо указать фамилию и инициалы собственника.

Не стоит совершать покупку у владельца жилья, имеющего долги. Это касается банкротства или проблем с бизнесом. При совершении сделки и дальнейшем признании банкротства сделка может быть аннулирована. Информацию о долгах можно проверить на сайте Арбитражного суда. Если у хозяина есть бизнес, переходите на страницы федерального реестра и посмотрите, не обанкротился ли он.



Собственник не сможет заключать сделку при наложении ареста на квартиру либо невыплаченной ипотеке. Для продажи жилья необходимо разрешение банка. Эту информацию можно получить из выписки ЕГРН. Убедитесь в отсутствии долгов по коммунальным услугам. Иначе после приобретения недвижимости придется выплачивать их самостоятельно.

Состояние здоровья хозяина квартиры

Важный этап – проверка состояния здоровья собственника квартиры. Если владелец пенсионного возраста, часто употребляет алкоголь, наркотики, следует проконсультироваться с врачом. Родственники собственника могут оспорить сделку, утверждая, что он не мог самостоятельно принимать решения или был недееспособным на момент продажи жилья.



Наличие документа поможет законно приобрести недвижимость, но следует обратить внимание на наличие наследников, которые могут пытаться вернуть квартиру. Стоит попросить хозяина жилья получить справку из психоневрологического диспансера. Она позволит убедиться, что человек здоров.

Кто прописан в квартире

Проверьте, кто зарегистрирован в выбранном доме. Такие жильцы имеют право проживания даже после продажи недвижимости. Чтобы этого избежать, необходимо получить выписку, где будет указано количество прописанных человек. Если не выписать их своевременно, придется обращаться в суд и делать это в принудительном порядке.

Несовершеннолетние лица, зарегистрированные в квартире, являются препятствием к совершению сделки. Для выписки необходимо обратиться в органы опеки, которые дадут согласие на это.

Ремонты или перепланировки

Ознакомьтесь с техпаспортом квартиры и подробным планом комнат. Из документа вы сможете узнать, проводилась ли перепланировка, объединялись помещения или сносились стены.

Ремонт, незадокументированный в техпаспорте, приведет к неприятностям на этапе покупки жилья. Незаконные перепланировки неприемлемы, поэтомупридется возвращать квартире тот вид, который указан в документах.



Управляющая компания может запланировать капитальный ремонт или программу реновации. При этом после покупки жилья придется опять переезжать или дожидаться, пока завершатся работы по
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2021 21:21

Это цитата сообщения Lida_shaliminova Оригинальное сообщение

Как обмануть покупателя квартиры: 10 распространенных схем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2021 08:32

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Конфеты “Птичье молоко” - для истинных любителей и даже для тех, кто равнодушен к этим конфетам

[показать]Наконец дошли руки. Не сказать, что прямо уж вовремя - после Нового года надо бы супчики диетические хлебать да морковкой хрумкать, а не конфетами баловаться. Но так уж вышло. Знаменитый торт в виде мини-десерта. Безо всяких там бисквитов - только нежное суфле в хрустящем шоколаде. Впрочем, если вы не захотите морочиться с шоколадом, можно обвалять нарезанное суфле в какао или молотых орехах.



[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-01-2021 12:40

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Как правильно продать дом с земельным участком.

 

Рассказываем, как провести сделку самостоятельно, составить договор, можно ли продать участок с незарегистрированным или недостроенным домом и отвечаем на другие вопросы.
Как быстро продать дом с земельным участком? Существует лишь два способа. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Первый, самый сложный и рискованный, — это прямое общение с покупателем без посредников. У покупателя рисков гораздо меньше, при оплате через банковскую ячейку они сводятся к нулю. Главное — не соглашаться на сомнительные схемы, якобы упрощающие сделку. Недостаток первого способа в том, что оформление бумаг и переговоры занимают много времени. Чтобы проводить встречи, нужно каждый раз выезжать на объект либо жить на территории постоянно. Второй вариант избавляет собственника от этой необходимости. Всю работу за него сделает риелтор.
1. Стоит ли пользоваться услугами профессиональных риелторов?
У такого решения много преимуществ. Чтобы не рисковать, лучше обращаться в крупную фирму с хорошей репутацией. У сотрудников таких компаний есть опыт и своя огромная клиентская база. Она состоит из людей, обратившихся в фирму, чтобы приобрести землю. К их числу прибавляются те, кто дал объявление о поиске самостоятельно. При таком охвате найти желающего можно гораздо быстрее.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-01-2021 11:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очищение легких: Золотая подборка рецептов

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)В период простудных и вирусных заболеваний, самыми уязвимыми органами становятся легкие. С помощью этих простых способов можно легко удалить скопившуюся мокроту, снизить воспаления, улучшить свое состояние, и ускорить процесс выздоровления.


ochishhenie-legkih-i-bronhov-poleznye-sovety-640x445 (640x445, 804Kb)



Здоровые легкие могут быстро справиться с процессом очищения. Но загрязнения окружающей среды, активное и пассивное курение, частые заболевания органов дыхания приводят к тому, что они не успевают удалять все скопления слизи. В них поселяются микробы и бактерии, и провоцируют риск заболеваний, иногда и очень серьезных. Применяя эти методики, вы сможете очистить дыхательную систему в домашних условиях, укрепите здоровье и выносливость легких.

857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-01-2021 01:08

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лучшие ленивые упражнения для людей, которые ведут сидячий образ жизни

Лучшие ленивые упражнения для людей, которые ведут сидячий образ жизни


Лучшие ленивые упражнения для людей, которые ведут сидячий образ жизни

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии