Без заголовка http://pavel-mitichkin.ru/ Моя подруга попросила разместить эту ссылку, чтоб помочь её земляку. Не могу ей отказать, тем более, если это действительно поможет... Вот её сообщение: Таких просьб о помощи в инете много. И, я знаю...
В случае если «землистый» нездоровый цвет лица и «хроническая» усталость кожи доставляют тебе особые неприятности, стоит обратить внимание на специальные процедуры, улучшающие цвет лица. К слову скажу, что начать борьбу за красивый, ровный тон кожи стоит с правильного питания, здорового образа жизни и полноценного сна.
Если процедуры очищения кожи правильно и регулярно проводить хотя бы в течение двух месяцев, заметно улучшится цвет лица, благодаря тому что кожа начнет получать достаточное количество кислорода, а сальные железы будут исправно функционировать.
В Европе сейчас безумно популярна криотерапия, или косметическое лечение холодом, ее еще называют «стрессовой терапией» — под кожу вводят сильно охлажденные гомеопатические препараты, вызывающие у клеток «стресс», в результате чего они и начинают активно обновляться — идеальный вариант для улучшения цвета лица и омоложения увядающей кожи. Однако криотерапия хороша и для проблемной кожи — чтобы снять воспаления и уменьшить проявление акне, ее обрабатывают косметическим азотом, больше похожим на искусственный лед.
Ледяные ванны для лица тоже можно назвать криотерапией, кстати, их уже много лет практикует неподражаемая Катрин Денев: каждое утро начинает с погружения лица в ледяную минеральную воду — под воздействием низких температур активизируется микроциркуляция в коже и заметно улучшается цвет лица, кроме того, кожа становится более упругой.
Самый простой и дешевый способ сделать цвет лица свежим и здоровым — каждое утро в течение месяца протирать кожу кубиками льда из минеральной воды или отвара трав. Для сухой кожи подойдет рябина, для жирной — календула, а ромашка и обыкновенный черный чай — подходят абсолютно всем: массируй льдом лицо, шею и даже нежную кожу вокруг глаз, главное не задерживайся на одном участке дольше пяти секунд.
Если цвет лица оставляет желать лучшего, нужно тщательно подбирать кремы и лосьоны, внимательно изучая состав — качественная косметика в сочетании с «интенсивной терапией» способна заметно «оживить» цвет лица, придав коже действительно здоровый, цветущий вид.
[250x368]Еще одна разновидность стрессовой терапии — криосауна, внешне она похожа на вертикальный солярий, только температура здесь от-100 до-180 °С. Для сравнения: температура в морозилке — 20 “С, рекорд Антарктиды — 89 “С, а вот марсиане, если они есть, знают о криотерапии не понаслышке: на Марсе ночью примерно — 120 °С. Находиться в криосауне можно не больше двух минут, при этом простудиться или получить обморожение невозможно, зато после процедуры заметно разглаживается кожа, сжигается большое количество жиров, восстанавливаются травмированные мышцы, а также проходят стрессы и усталость.
Француженки в качестве тоника часто используют сухое шампанское — оно здорово освежает цвет лица благодаря присутствию в напитке полисахаридов.
[240x400]Мгновенно привести с утра в тонус уставшую кожу поможет один быстродействующий рецепт: смешай одну треть лимонного сока и две трети воды. Протри этим тоником лицо, и через несколько минут оно преобразится.
Полезные вещества, которые содержатся во фруктах и овощах, не всегда можно сохранить в баночке с кремом — это довольно дорогая и трудоемкая технология. Многие международные SPA-центры наряду с активной профессиональной косметикой обязательно применяют натуральные маски, обертывания и аппликации — отсутствие «химии» действительно дает потрясающие результаты. Предлагаю тебе несколько способов «оживления» цвета лица с помощью натуральных масок.
Способ первый.
Максимилиан Волошин Я глазами в глаза вникал, Но встречал не иные взгляды, А двоящиеся анфилады Повторяющихся зеркал. Я стремился чертой и словом Закрепить преходящий миг. Но мгновенно плененный лик Угасает, чтоб вспыхнуть новым.  ...
Казалось бы, ну что можно придумать нового в нанесении графики на стены? Думаете, ничего? Ошибаетесь - многие художники придумывают настолько оригинальные композиции, что просто диву даешься. К примеру, на одной из стен многоквартирного дома изоб...
Теплый овощной салат - очень вкусно и полезно.
Нарезаем помидоры, болгарский перец, кабачок и яблоки кубиками.
Болгарский перец, кабачок и стручковую фасоль тушим в разогретой глубокой сковороде или казане (с добавлением оливкового масла и кипяченной теплой воды). Солим. Через минут 15 добавляем помидоры, перемешиваем, продолжаем тушить.
После того, как овощи потушились, добавляем нарезанные яблоки. Перемешиваем. Ещё раз солим, перчим. И даем потомиться на плите несколько минут.
Перекладываем в блюдо овощи. Добавляем консервированную кукурузу, измельченную зелень, перемешиваем. Салат готов!
Библиотека: Здоровье - залог красоты
Надо сказать, что в Европе девушка или женщина на каблуках – большая редкость, тамошние женщины высокого мнения о себе и уверены в том, что главное – удобство и здоровье. Кстати, если попробовать поспрашивать окружающих мужчин, какие им больше нравятся девушки – на каблуках или без них, то вскоре выясниться, что для них это существенной роли не играет.
<a href=http://www.rorer.ru/><img src=http://engine.rorer.ru/i/240x400.gif width=240 height=420 border=0 alt="RORER advertising network"></a> |
То есть, ношение каблуков ради привлечения мужчин – миф, навязанный россиянкам с детства.
Хотя говорят, что первопроходцем в использовании каблуков в деле соблазнения мужчин была маркиза Помпадур… Французская же революция, наоборот, более чем на полвека отменила ношение каблуков. Говорят, что именно в те времена на парижских улицах появились дамы в сандалиях на плоской подошве.
Современные врачи в один голос не то что говорят, а кричат о вреде постоянного ношения обуви на высоком каблуке.
Каждые 2 лишних сантиметра высоты каблука на 25% увеличивают давление на пальцы ног, способствуя развитию различных заболеваний. Каблуки усиливают нагрузку на поперечный свод стопы, и она постепенно как бы распластывается.
А постоянное, слишком высокое нахождение пятки способствует смещению мелких связок и суставов стопы, что приводит со временем к развитию артроза.
[показать] Если присмотреться к девушкам, идущим на каблуках, то можно заметить, что походка у них не от бедра, а движение с полусогнутыми коленями. Что выглядит не только не эстетично и приводит к патологическому изменению походки, но и вредит здоровью.
То, что постоянное хождение на каблуках – верный способ заработать варикоз, наверное, все знают, но в молодости трудно заставить думать себя о последствиях, которые наступят в зрелом возрасте.
Однако смещения во всех отделах позвоночника, например в пояснице, может наступить и в юности, и как утверждают врачи, изменить потом будет что-либо трудно, почти невозможно.
При хождении же в обуви на плоской подошве или с небольшим каблуком вес тела человека распределяется по стопе равномерно, и не вызывает перегрузок на её отдельные части.
[показать] Однако, чем выше каблук, тем больше нагрузка на пальцы ног и на мысок.
У любительниц высоких каблуков нарушается кровоснабжение стопы и пальцев, 99,9% этих женщин страдают от натоптышей, они легче обзаводятся грибковыми заболеваниями.
Врачи рекомендуют надевать туфли с высокими каблуками, как можно реже и носить их не более 2-4 часов кряду. Хорошо так же снимать их время от времени хоть на 5-10 минут, давая ногам отдохнуть.
Во время отдыха специалисты советуют пошевелить пальцами, развести их в стороны, стряхнуть и если есть возможность, помассировать стопу.
Фитотерапевты говорят, что недели за две до выхода в свет, где предстоит ходить на высоких каблуках долгое время, хорошо попить настой тысячелистника. 1 чайную ложку сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать минут 10-20, процедить, принимать по 2 ст. ложки, 3 раза в день, за полчаса до еды, 2-3 недели.
Возвратившись домой после вечеринки, следует продезинфицировать ноги и снять усталость. С этим справится обычный чёрный чай. Заварить в заварочном чайнике 2-3 чайные ложки чая, дать постоять 5-7 минут, процедить и вылить в тазик с тёплой водой.
Принимать ванночку 10-15 минут. Потом осушить ноги мягким полотенцем, смазать их касторовым маслом и надеть хлопчатобумажные носки, и лучше всего лечь спать, подложив под ноги валик.
Так что, милые женщины, если хотите сохранить здоровье, надевайте свои модельные туфли на высоких каблуках только на
Цитаты Уинстона Черчилля Мы все еще ждем обещанного вторжения. рыбы ждут тоже. (1940) Своим долголетие...
Мы собрали для вас 21 совет от известных профессионалов своего дела: психологов, докторов, тренеров по знакомствам и пр., чтобы вы могли выглядеть немного умнее. 1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследи...
[200x265]Транс-жиры получаются, когда жидкие растительные масла промышленным способом (он называется гидрогенизацией) превращают в твердые при комнатной температуре. Когда-то транс-жиры создавались с целью заменить в питании вредные насыщенные жиры. Но оказалось, что транс-жиры оказывают сходное с ними биологическое действие — повышают уровень холестерина.
В среднем транс-жиры составляют 6-7% от калорийности нашего рациона, причем основными их источниками являются маргарины и «легкие» масла, снэки (чипсы, крекеры), кондитерские изделия. Еще транс-жиры «притаились» в попкорне, шоколадных батончиках и в некоторых овощных консервах. В сливочном масле содержится от 0,6 до 4,2% трансизомеров жирных кислот, тогда как в маргаринах — свыше 10%.
Причем, чем более твердую консистенцию имеет маргарин при комнатной температуре, тем больше транс-жиров он содержит.
Чтобы определить, содержит ли продукт трансжиры, читайте внимательно этикетку. Ищите слова «гидрогенизированный» или «частично гидрогенизированный» жир.
Среди любителей продуктов с высоким содержанием транс-жиров смертность от болезней сердца и число инфарктов миокарда намного выше, а рак молочной железы встречается чаще на 40%. Первоначально считалось, что повышенный риск ишемической болезни сердца при их употреблении опосредован негативным влиянием на уровень холестерина. Впоследствии стало ясно, что связь транс-жиров с развитием заболеваний сердца гораздо глубже и не может объясняться только изменениями жировых фракций крови. Оказалось, что транс-жиры способствуют развитию атеросклеротического поражения, провоцируя системный воспалительный процесс в сосудистой стенке. Есть подозрения, что транс-жиры причастны к целому букету заболеваний, среди которых сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, рак и бесплодие.
[200x302]Холестерин — это «родственник» жира, воскообразная субстанция. Он производится в печени. В нашем организме холестерин является главным компонентом клеточных мембран, оболочек нервных волокон, а также сырьем для синтеза различных гормонов и желчи. Но это не значит, что мы должны волноваться, хватит ли нам холестерина. Наш организм сам способен производить достаточное его количество для своих потребностей. Холестерин содержится только в продуктах животного происхождения. Это яичный желток, мясо, субпродукты (печень, мозги и т.п.), сливочное масло, твердые сыры, цельное молоко и цельномолочные продукты. Поэтому реклама растительных масел со словами «не содержит холестерина» не что иное, как безобидная спекуляция на любви к здоровым продуктам.
Поскольку холестерин играет в организме множество ролей, он постоянно переносится с током крови с места на место при помощи веществ, называемых липопротеинами. Находясь в составе различных липопротеинов, холестерин образует несколько фракций, которые определяются при анализе на липидный спектр крови. Холестерин может находиться в составе липопротеинов низкой плотности (они проникают в сосудистую стенку), и тогда его называют «вредным» холестерином. Холестерин измеряется в мг/дл. Рекомендуется иметь холестерин ЛПНП меньше чем 200 мг/дл. Противовесом «вредному» холестерину выступает так называемый «полезный» холестерин, или холестерин липопротеинов высокой плотности (они удаляют избыток холестерина из тканей). Холестерин ЛПВП, наоборот, обладает защитным действием против болезней сердца. Желаемый уровень — более 35 мг/дл.
Связь между холестерином и атеросклерозом настолько прочно отложилась в нашем уме, что когда мы произносим слово «холестерин», мы сразу же вспоминаем про атеросклероз. Так что же такое атеросклероз? В 1908 г. ученые наблюдали, что у кроликов, которых кормили
Самая высокая статуя Будды на Земле, которая на протяжении тысячелетия была самой высокой скульптурой в мире. Расположилась она недалеко от города Лэшань, Китай. И высечена в толще скалы в горе Линъюньшань при стечении трёх рек провинции Сычуань. Роб...
Помидоры половинками на зиму Очень вкусный рецепт и простой. Готовлю каждый год и всей семье нравится. На 3 банки 800гр: Для рассола: 1 литр воды, 1-1,5 ст л соли (если любите слабосоленые, то 1 ст л, если любите посолонее - 1,5), 3 ст...
Габриэль Гарсиа Маркес Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека, и будешь надеяться, что он тебя поймет. Люди стареют, потому что перестают любить... Я не ношу шляпы, чтобы ни перед кем ее не снимать. Я люблю т...
Этот человек с внешностью раблезианского героя кажется мне и вправду шагнувшим в наше время откуда-то из Ренессансных времен: он и воин (в юности с оружием в руках демонстрировал чудеса храбрости), и политик (не нуждается в пояснении), и художник (ег...
Незнаю как вы, а я просто обожаю грибы. Особенно маринованные и вареные. Стараюсь почаще добавлять их в различные блюда. Конечно сейчас грибы есть опасно, но я беру грибы всегда в одном месте и точно знаю, что женщина продавец сама их выращивает...
Изменчивая спутница Земли управляет не только водами морей и океанов, жизнью растений и животных, психикой человека, его настроением и снами.
Главное влияние Луны распространяется на тонкое (астральное) тело человека, или как принято говорить, на его энергетику или биополе.
Задавая тон астральному телу человека, Луна определяет не только его самочувствие, но и физическое (физиологическое) здоровье.
Ведая все жидкостями, Луна влияет обменом веществ и течением жидкостей в организме.
Поэтому учет прохождения Луны по знакам Зодиака - изменения ритмов ее влияния и специфики энергетического взаимодействия – поможет внести коррективы в процесс оздоровления человека.
Внимание! Данные рекомендации не могут заменить радикального лечения! Это – всего лишь советы по мягкому выходу на пути оздоровления.
Прежде чем будет изложена характеристика особенностей влияния Луны в разных знаках Зодиака и соответствующие рекомендации необходимо напомнить следующее:
В нашем сообществе уже был пост, посвященный творчеству Юлиуса Стюарта. Сегодня мы встретимся с ним еще раз... Юлиус Леблан Стюарт (Julius LeBlanc Stewart) (1855- 1919) - американский художник, родился в Филадельфии. Его отец, Уильям Стюарт Худ, бы...