[300x400]
ВОДНЫЙ КОМПЛЕКС
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы
[504x700]
к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.
Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....
Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...
Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.
Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.
Этот очень вкусный кекс я стряпаю уже много лет. Он пряный и ароматный! А вкус - замечательный! Попробуйте испечь его - порадуйте родных!
Ингредиенты:
Кефир – 1 стакан,
Масло сливочное (или маргарин) – 100 грамм,
Сахар – 1 стакан,
Яйцо – 1 штука.
Ядро грецкого ореха – ½ стакан,
Изюм – ½ стакана,
Корица – ¼ чайной ложки,
Сода – 1 чайная ложка,
Мука – 2 стакана.
Привет дорогие!!!!!
Наш поселок, (уже пишу НАШ....так странно) находится на Таманском побережье, как раз где объединяются Черное и Азовское море. Раньше по этому соединению проходила насыпь, и дорога вела прямо в Керчь, в Украину. По этому пути постоянно шли поезда, везли нужные грузы, и место было очень оживленное. После развала Союза, Украина взорвала часть своего пути-связки с Россией, и теперь можно доплыть только на пароме. А Таманское побережье стало малолюдно практически весь год, кроме разве летних месяцев, когда толпы отдыхающих приезжают со всей страны в надежде на недорогой и качественный отдых. Погодные условия, щедрое Кубанское солнышко позволяют практически круглый год вызревать фруктам и овощам. Но особая слава и гордость это виноград.
Вот такие поля по всему побережью- так он растет, привязанный и распятый...
Несколько местных винных заводов
Привет-привет мои дорогие!!!!!!! Вес 50,4 я приехала на неделю домой, в Москву, но на 22 мая куплены билеты обратно, на юга.....
А теперь об этой и других новостях более подробно ![]()
Почти два месяца мы с мужем провели в Краснодарском Крае, на купленной нами земле, возле прекрасного Азовского моря.....
Конечно, мы самонадеянно были уверенны, что летом у нас будет на этой земле свой дом, сад, бассейн и счастье привалит к нам вместе с шикарным загаром.....Да уж....оказалось, что те деньги, которыми мы располагали, позволяют очень скромные подвижки.....Подчеркиваю- очень скромные.....
Девочки привет!!! Вес 49,7 при росте 163 см. Привес согнала- осталось 200 гр...Всего-то
[показать]Мы с мужем уже через час выходим из дома, и на вокзал, и на поезд....Завтра (даст бог) Уже в Новороссийске утро будем встречать
[показать]Там конечно, не Рио-де-Жанейро Остапа Бендера, но тоже довольно не плохо
[показать] Беру с собой ноут, если будет инет, сразу отпишусь.
Люблю ВАС!!!!
[показать]! Ждите меня, пожалуйста...
[показать]
Продолжаю экспериментировать с куриной грудкой в духовке. Рассказал бы мне об этом кто-нибудь полгода назад, ага... А сейчас и сама ем урча, и Муш сегодня мне по секрету признался, что "весь день грезил об этой колбаске". И это человек, который вообще колбасу и ее родственников не признает, как класс ;-)
Маринад вышел весьма удачным, но я буду извращаться дальше. Интересно жы!
[показать]
Полезные советы по домоводству. Пользуйтесь оглавлением и ссылками "Наверх" в конце каждого раздела для быстрого перемещения по странице.
[600x545]
Что об этом думаем, мои тощие друзья?
Диета «Неделька». Во время диеты не употребляйте алкогольных напитков, пейте как можно больше воды (обычной), избегайте все соленое:
День номер один. Приготовьте салат из овощей и рис (двести грамм). Запейте все это кефиром (1, 5л).
День номер два. Сварите мясо (пятьсот грамм), шесть картофелин (в мундирчике). Снова запейте кефиром (1, 5 литра).
День номер три. Кушайте овощи (какие хотите, но только не картофель). Отварите один килограмм рыбы (обязательно – не жирной). Не забывайте о кефире.
День номер четыре. Сделайте салат из фруктов. Не помешает и творог (пятьсот грамм). Запейте пищу кефиром.
День номер пять. Кушайте овощи (отварные) и крутые яйца (в количестве двух штук). Достаньте из холодильника кефир.
День номер шесть. Сегодня – творожно – яблочный день: купите полтора килограмма яблок и триста грамм творога. Нужно и сегодня помнить про кефир.
День номер семь. Меню этого дня – творог (пятьсот грамм) и кефирчик (1, 5л).
-- Женесс GOLD »
-- КЕРА-НОВА »
-- Солнцезащитная серия »
-- Фитнес - body »
-- Лицо без проблем »
-- Белый лен »
-- Интимные средства для личной гигиены »
-- Средства для депиляции »
-- Фруктовая симфония »
-- Organic SPA »
-- JENESS Soleil »
-- Солярис »
-- КЕРА-НОВА Professional »
-- Сила природы »
-- Наше солнышко »
-- Эквус »
-- Solar Life »
-- Organic foot care »
-- Репейник »
-- Стерилин »
-- Family&Nature »
-- Серия "Зима" »
-- Нафталан »
-- Efecto de Botox »
-- Подарочные наборы »
-- Travel Edition »
-- Sport line »
-- Экологическая линия «Zero О% »
-- Africa Kids »
-- Эдем »
-- Флоресан ПРОФ »
-- City Styling »
Утро доброе мои лапули
[показать]
Сегодня вес 51,1 привес за 8 дней 1,600 (был 9 марта 49,5) Ну а теперь надо, собственно, разобраться, почему произошло это прискорбное событие...
Нельзя, конечно, сбрасывать со счетов чувство эйфории, когда увидела на весах заветную четверочку...Подумала- что вот оно, счастье есть, и я в нем купаюсь...
Ну да ладно...эти дни - после 18 час не ела, пила как обычно- много воды, зеленого чая, цикория...Порции были не большие....И вот она- моя ошибка- питалась НЕ РАЗДЕЛЬНО НА УЖИН!!!! Восемь дней неправильного
Фитнес на дому: упражнения для похудения.
Серия сообщений "СПОРТ":
Часть 1 - Аквааэробика: польза или вред?
Часть 2 - Польза бега для здоровья
...
Часть 7 - Упражнения для похудения (легкие)
Часть 8 - Мужеподобные женщины (женский культуризм)
Часть 9 - Фитнес на дому (видео)
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Как быстро похудеть за 10 дней
Часть 2 - Диета Мадонны
...
Часть 7 - Как похудеть (советы от моделей)
Часть 8 - Как похудеть за 7 дней на 5 кг
Часть 9 - Фитнес на дому (видео)
Часть 10 - Быстрая диета для похудения и снижения аппетита
Часть 11 - Тонкая талия: полезные советы для похудения в области живота
Думаю, у всех есть свои проверенные методы борьбы с целлюлитом. Вот и у меня есть проверенные средства и процедуры.
В свое время обертывания с глиной и корицей полностью убрали мой целлюлит, ни одной ямочки, ни одного кратера, ни дряблости кожи, ничего. Делала я обертывания через день. Со временем нашлись и другие очень эффективные антицеллюлитные средства. И, таким образом, сформировалась система.
Лучше делать данную процедуру сразу после физических нагрузок, если есть возможность, или же, по приходу домой. Да, маеты много, но оно того стоит.
на 4 порции понадобиться:
300 гр.молочного шоколада-35% какао( у меня 27% было;поэтому шоколад мягкий получился)
4 листика желатина-прим. 7грамм
1 баночка абрикос-480 гр.
250 мл. сливок
ванильный сахар
4 надувных шарика- лучше водяные бомбочки(у меня ушло 7,после поймёте почему)
Делала впервые и решила сразу поделиться с вами; готовимся к пасхе.
В Германии Рождество и Пасха-самые большие праздники, и чего только нет в магазинах из сладостей,уже месяц как появилось всё.И нас вроде уже ни чем не удивишь,хочется ещё что-то новое.
Итак растопляем шоколад на воденой бане;
потом лучше перелить в другую посуду
[показать]
Дать хорошо остыть!!!!!!!!!!Важно!!!!
Надуть шарики 8-10 см
Ну; у меня,как всегда,терпенья не хватает ,попробовала я шоколад-вроде тёплый ,дай попробую..... ну и можете представить,что было -шарик к-а-а-к лопнит-я вся в шоколаде и кухня- тоже,через 5 мин.повторяю -результат -лопнутый шарик, ну и так 3 раза,как чукча -знаю,но буду делать.
Пишу это,чтоб с вами это не произошло.
Ну,наконец-то шоколад остыл.
Осторошно обмакнуть шарики со всех сторон в ОСТЫВШИМ шоколаде,так чтобы со всех сторон "схватился"он
На тарелку капнуть немного шоколада и поставить шарик,придерживая
[показать]
Дать затвердеть шоколаду.
Делаем начинку :
абрикосы пюрируем,(4 половинки-оставим для украшения)
желатим расторяем в 4 ст.л. тёплой
абрикосовой жидкости
добавляем к нашему пюре.
[показать]
Сливки взбиваем с ван. сахаром
И осторошно смешиваем с пюре.
Яйцо готово !
Остывшее шоколадное яйцо готово;сверху слегка протыкаем шарик и вытаскиваем его
[показать]
Вот так оно выглядит.
Теперь наполняем начинкой и ложим половинку абрикоса
Я дольше писала, чем делала
Начинку можно любую -любая каша пойдёт или пудинг
[показать]
С большой благодарностью
Anika-sh за замечательный рецепт!
[показать]
Подкупила меня в рецепте именно последняя строчка составляющих: муки просто НЕТ!.
1 кг. творога для меня, естественно, много и я решила уменьшить порцию в половину.
Творог у меня жидкий - гвина левана, он чем-то напоминает "Филадельфию".
В баночке оказалось 600 гр.
Каждая хозяйка знает, что такое пражский торт и умеет его приготовить. Хочу предложить ещё один рецепт, очень простой и экономичный, готовится практически за час времени. Попробуйте, вам обязательно понравится.
[показать]
Ингредиенты:
•2 яйца
•1 ст. сахара
•1 ст. сметаны
•1/2 банки сгущенки (для теста)
•1 ч.л. соды
•1,5 стакана муки
•1,5 ст.л. какао
•1/2 банки сгущенки (для пропитки)