Буэнос-Айрос
Вам подходит столица Аргентины - Буэнос-Айрос. Открытость при жизни, в вас столько энергии и радости! А само название означает наслаждение... Так наслаждайтесь же жизнью!
[показать]Решила развлечь вас чудесами и волшебством. Собрала подборку заговоров, связанных с похудением.
А так как скоро Новый Год- и Рождество- самое время для веселья
-------------------------------------------------------------------------------------
Делаем фигуры прекрасными - сжигаем жир!
Приветствую Вас, мои милые Волшебницы!!
Ну вот и наступило лето! И все те «понедельники», с которых мы хотели начать приводить свою фигуру к купальному сезону в порядок – увы, закончились. Как результат – подходим к зеркалу и видим, что с прошлого года всё на месте: и лишние кг в бедрах, и талия совсем не осиная, да и целлюлит глаз не радует !! Нужно срочно что-то делать!!! :-)
И вот вспомнила я такой простенький ритуал для сжигания жира!!
Сегодня суббота, и продолжаю заниматься своим гардеробом. Тем более, вышла 2 часть статьи на эту тему 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Продолжаю тему о многофункциональности гардероба и универсальном комбинировании одежды..
Всем известно, что при правильном подходе, обыгрывая
Привет мои дорогие худеющие и хорошеющие 
Сегодня пятница, 11 ноября, и хочу напомнить о приближающемся празднике
Нашла статью, быстро тащу ее вам
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Да, удачных и отвесных выходных!!!!!!
Ваша Мила-худейка 
В первой публикации о подготовке к Новому Году я разместила несколько интересных мастер-классов. Учту мою ошибку по заимствованию текста из мастер-классов, и постараюсь объяснить своими словами и показать Вам еще несколько идей, которые можно легко воплотить и украсить интерьер!!Приятного просмотра!
1. Цитрусовые, новогодний аромат!
Несравненный аромат цитрусов и корицы, а также красивые украшения для елочки, вот что можно сделать из обычных засушенных фруктов(апельсины, яблоки, лимоны, мандарины), орешек, пряных специй.
Фрукты можно засушивать в духовке, для этого их нарезают кружочками, и сушат при маленькой t",по времени, как сухарики. Посыпать молотой корицей для аромата, подвесить фрукты на ленточку, добавить палочки корицы. Красивые ароматные украшения готовы.
Привет мои дорогие!!! Вес мой сегодня 52,3 Напомню, при росте 163 см. Медленно, но верно. В начале след недели пойду сделаю контрольный зафот 
А сегодня решила разобрать свои вещи. Напокупала кучу всего, а надеть то и нечего....
Нашла интересную статью про капсульный гардероб. Может, вам тоже пригодится?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Предлагаю вам разобраться в том, что такое капсула, и на основе каких вещей составляется капсульный гардероб.
Начнём с того, что каждая из нас, девушек, скорее всего, сталкивалась с проблемой – полный гардероб вещей, но совершенно нечего одеть. Возникает такая проблема, как правило, когда вещи в гардеробе являются абсолютно несочетаемыми между собой. Такое случается с любительницами спонтанных покупок, которые приобретают ту или иную вещь только потому, что она им очень нравится, совсем не думая о том, с чем из имеющейся одежды, можно данную вещь скомбинировать. Кроме того, на многих действует «сладкое» слово распродажа – гонясь за дешевизной, мы не задумываемся, а нужна ли нам на самом деле эта вещь.
Если вы относитесь к любительницам такого рода шопинга,
Привет мои дорогие! Не секрет, что у нас, худеющих девушек часто портятся волосы. Нашла интересную статью по этому поводу, спешу поделиться с вами
Сама не делала еще, хочется узнать ваше мнение 
На создании статьи меня сподвиг не совсем удачный опыт ламинирования волос. я, будучи жертвой рекламы, насмотревшись красивых картинок \"ДО\" и \"ПОСЛЕ\" ламинирования волос, под которыми, справедливости ради надо сказать, никто не указывал, что \"ПОСЛЕ\"-это чаще всего уложенные, покрашенные и подстриженные волосы, сфотографированные в хорошем освещении, пришла в салон и со словами \"хочу ламинирование\" села в кресло. Процедура эта долгая и утомительная, особенно на длинных волосах, но я, предвосхищая потрясающий эффект, терпела, а зря. Смотрю я на свои волосы и судорожно пытаюсь узреть красоту невероятную, ту что на картинке в салоне, которую щедро отфотошопили, а результат то как то не впечатлил. Нет, волосы конечно гладкие, блестящие, да вот досада: они у меня всегда такие. Собственно вопрос \"За что я заплатила 7 тысяч рублей?\" возник сам собой, о чем я и сообщила мастеру, на что она округлила свои криво подкрашенные глазки и заявила:\"А что Вы хотели? Волосы в хорошем состоянии, неокрашенные, здоровые, правда концы чуть суховаты, а так все отлично\". Ну тут пришел мой черед удивляться и спрашивать, о том, что не могла ли она сообщить эту очень ценную информацию немного раньше, на что она ответила гениально \" У нас желание клиента-закон\". Готова спорить, про себя она подумала \"Кто ж такими идиотками разбрасывается, готовыми деньги платить\". Но все же, хоть один плюс у ламинирования был- волосы стали более гладкими. Позже, в инете, я нашла информацию про желатиновые маски для волос, эффект которых сравним с ламинированием. Вот я и решила поделиться с Вами этим открытием.
Желатин-это продукт переработки соединительной ткани животных.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон никогда не испытывала проблем с лишним весом, но и худышкой её нельзя было назвать.
Это цитата сообщения Галатейка Оригинальное сообщение
Худеем по гороскопу
Худеем по гороскопу
Овен: «Вижу цель — не вижу препятствий!»
Открывающие гороскоп «овечки» и по жизни стремятся быть первыми во всем, им нужно все и немедленно, и они всегда готовы «с пеной у рта» доказывать свою правоту. Казалось бы, присущие тебе неугомонность, напористость, вспыльчивость, безудержное любопытство и воистину баранье упрямство в достижении цели не дают лишним калориям никакого шанса испортить твою от природы стройную фигуру.
Однако… ты слишком уж свободолюбива и ненавидишь любые ограничения, в т. ч. и в еде.
Откуда килограммы растут?
Привет мои дорогие!!!!
Вес 52,6 при росте 163 см. Наконец-то, за неделю стояка это уже происшествие Причем, преприятнейшее
Итак, распишу свою менюшку за неделю. Да, я приверженец (приверженка :) Системы -60 
31 октября понедельник. Вес 53,3
Завтрак- в Икее, стандартный- омлет, сосиска, бекон. 2 оладья с медом, Кофе с молоком. Витамины- кальций, компливит, женьшень
Обед- 2 сосиски, салат из морковки с чесноком запр майонезом. Кальций.
Ужин- 2 сосиски на гриле, чай зеленый.
Хе-хе в этот день с сосиками перебор, однако
Это цитата сообщения Dika_Dingo Оригинальное сообщение
Нижний отдел брюшного пресса
Многие люди находятся в поисках наиболее эффективного упражнения на нижний пресс, так как он является одной из проблемных зон. Даже те люди, которых мы считаем худыми, зачастую хотят подтянуть или уменьшить объем нижней части живота.
Существует 2 основные причины, по которым очень тяжело убрать лишний вес с низа живота:
- Ваше тело «любит» накапливать жир в этой области. Так как в нижней части живота генетически заложена функция сохранения и накопления энергии, на все случаи жизни.
- Одних упражнений на нижнюю часть брюшного пресса будет недостаточно для максимального результата, помимо этого нужно обязательно следить за питанием и выполнять кардио упражнения.
Информация о нижнем прессе
Как уже говорилось выше, нижний пресс является частью прямой мышцы живота. И поэтому во время занятий необходимо применять упражнения, включающие в работу большое количество мышц в этой области.
При неправильной технике выполнения упражнений, может возникнуть риск получения травмы поясничного отдела. Это может стать причиной малой подвижности сгибателей бедра, что является общей проблемой среди людей ведущих сидячий образ жизни и испытывающих болевые ощущения в пояснице.
Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение
Пирог "Жираф"
Хочу поделится с вами находкой...
Вкус просто обалденный у пирога.
Очень красиво и оригинально...
Теперь это один из моих любимых пирогов)
[555x416]Привет мои дорогие!
Вес 53,1 
Да-да....Вот что делает с представителем человечества женского пола почти полугодовая безработица....
Как же я дошла до такой ужасающей цифры (девочки, кто весит больше, не обижайтесь, сама весила 64 кг.....)
Безработица значит, поиск себя в этом мире, месяц почти курила (балда), потом месяц мучительно бросала. Потом были обучение шитью кукол Тильд, роспись по стеклу, попыталась сшить желетку из лисицы, затем решила заказывать товар из-за границы, поиск своего уникального стиля на модных сайтах, постоянные шопинги в магазины, нытье и вынос мозга мужу.....
На сегодняшний день взяла себя в руки. Да-да, неделю прям сижу на своей -60.
Так что снова в бой! Жизнь продолжается и скоро Новый ГодЛюбимый мой, замечу, праздник
Как вы тут без меня????? Я соскучилась!!!!! Ваша худейка
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем самое модное в этом сезоне пальто...кейп, пончо или просто накидку!
Несколько вариантов пошива, много выкроек и советы от форумчанок!
Сшить пальто-кейп, пончо или накидку может даже начинающий... выбрав фасон "по силам"! Эффектность и простота исполнения - вот что привлекает, поддерживает неизменный интерес к их крою и моделированию.
[показать]Вариант простейший - отсутствие плечевого шва, создание накидки минимумом средств из отреза необходимой длины и ширины. Однако в этот пост я собрала несколько вариантов пошива, готовые выкройки и даже видео с подробным описанием. Выбирайте фасон, вариант пошива и действуйте!!!!
Так как пост получился очень большой, то идеи для вдохновения я решила выложить отдельно. Вы можете вдохновиться, посмотрев огромное количество моделей здесь .
Очень красивые пончо-накидки с готовыми выкройками я публиковала здесь.
Можно взять данные выкройки за основу, а потом выбрать модель из фото-идей.
Вот видео по одному из вариантов пошива:
Привет мои дорогие!!!!! Вес 50- 51 кг..
Не знаю, как вы, а мне так грустно в преддверии слякотной и ветренной погоды...Ну не люблю я осеннюю Москву....
И соответственно, смена погоды заставила меня снова и снова перетряхивать свой гардероб. Купила себе несколько вещичек....
А потом прочла "Модный Вавилон", и все- я изменилась...
Сначала у меня был даже депересс...Потом я поняла, что что-то я пропускаю (такое глобальное и значительное...!)
Мои шмотки теперь кажутся такими обычно-пресными...А жизнь скучной и безрадостной...
ИТАК!!!! Меняю старую жизнь на новую!!!!!
Девочки, не удержалась, вчера купила себе еще одни Бебе- туфли. Ну очень нравится мне у них колодка- при дико высоком каблуке необыкновенно удобная.
Как вам? Может я глючу, и они не так уж и хороши...?
Туфли-каблук 13,5 см
Сабо-14 см ;))
Привет мои красотули!!!! Вес сегодня 50,3 
Уходят привесные кегешечки, тарам, пам-пам
Хотелось бы сегодня поговорить о вечном- о красоте. Мне импонирует много красивых женщин, но на первом месте, бесспорно- Нинон де Ланкло.
Материал из журнала "Легко худеть":
Привет худеющим и хорошеющим! Здравствуйте, дорогие мои Вес сегодня ровно 51 кг, и это уже радует.
Утром сбегала в "Рукодельницу", купила-таки метр, измерилась....Выводы- неутешительные....
Вес 51 кг, рост 163 см
грудь-85
талия-63
бедра-89!!!!!!! Епс тудей, с чего +5 см!!!!!! Лажа...
рука 26,5
живот под пупком- 74
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Радужные пупсы
источник:http://stranamasterov.ru/node/123246?tid=451
Слова автора!
1.
Меня часто
спрашивают, как я шью таких пупсов. Все время давала ссылку на японские
журналы, а вот теперь появилась возможность сделать мастер-класс. В
детском саду заказали таких куколок в подарок девочкам.
[454x480]
2.
Читать далее >>>
Это цитата сообщения brittleness Оригинальное сообщение
От кальция худеют!(?)
[250x273]Достаточное потребление кальция способствует успешному снижению веса с помощью диет и поддержанию нормальной массы тела.
Анжело Трембли и его команда из Медицинского факультета Лавала сообщили о результатах проверки 15-тинедельной программы для похудения.
Женщины, отобранные для эксперимента, обычно потребляли менее чем 600 мг кальция ежедневно вместе с пищей при рекомендуемой норме для взрослых в 1000 мг.