• Авторизация


ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ 11-11-2011 19:49

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ

 Много вопросов на тему окраски трубочек. Хочу немножно рассказать об этом.

Сразу скажу, чем бы вы не красили, в конце обязательно нужно пройтись лаком, желательно в два слоя. Каким лаком? Любым, который для дерева. Покраска лаком делает корзинки прочными, крепкими, они тогда не боятся воды и будут радовать вас очень долго. Такие корзинки, если большие, выдерживают до 7 кг белья и в ванной не боятся сырости.

 Вот эти трубочки окрашены морилкой. Можно купить морилку на воде, она продается в бутылках, о можно использовать ту, которая в виде порошка. Она разводится в воде. Минус окрашивания морилкой в том, что буквы на газете не закрашиваются, сколько бы вы не красили. А плюс - трубочки остаются мягкими и ими легко плести. Но то, что  газета не закрашивается полностью, иногда очень эффектно смотрится, особенно, если корзина напольная.

[525x700]

[700x588]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим самсу 07-11-2011 00:54

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Готовим самсу

источник
[700x446]

[700x445]
Здесь рецепт
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Очищение бронхов (легких) 06-11-2011 23:33

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

Очищение бронхов (легких)

[393x259]

  Да, в последние года воздух стал сильно загрязнен, поэтому нашим легким приходится работать на износ. И не всегда они справляются со своей работой. Мы не можем закрыть все заводы в мире, убрать все машины, но мы можем помочь нашим легким. Достаточно проводить очищение и накопление энергией раз в месяц. И весь ваш организм будет вам благодарен. У вас всегда будет хорошее настроение, пройдут головные боли, улучшится состояние кожи, повысится работоспособность всех органов.
                                             Так что давайте скорее начнем. Перед этим я хочу , чтобы вы вспомнили строение легких. От трахеи отходят два главных бронха большого диаметра в левое и правое легкое. От них в свою очередь отходят более мелкие -  долевые бронхи. Долевые бронхи делятся и, постепенно уменьшаясь в диаметре, переходят в бронхиолы. Чем-то это напоминает дерево. Думаю, теперь вам легко будет визуализировать свои бронхи. Ведь все эти "веточки" нам нужно почистить.
          Закройте глаза, расслабьтесь, отрекитесь от суеты. Полное расслабление. Теперь представьте, что вы вдыхаете через нос энергию светло-голубого цвета. При каждом вдохе ваши легкие наполняются этой энергией. А при выдохе через нос из легких выходит вся грязь в виде темно-серой пыльцы или дыма, которая в полуметре от вас трансформируется в золотую пыльцу и рассеивается. И так еще раз: вдох - легкие наполняются светло-голубой энергией, которая выталкивает всю грязь из легких, выдох - поток "грязной" энергии выходит и превращается в золотую пыльцу, впоследствии рассеиваясь. Каждая веточка бронхов очищается, каждая альвеола. Происходит очищение, энергия работает на клеточном уровне. Еще раз вдох-выдох. Замечательно, теперь вам стало легче дышать.
         Теперь давайте наполним наши легкие белым светом. При каждом вдохе вы наполняете легкие светом. Он проникает в каждую клетку легких, восстанавливает и наполняет энергией. Воспользуйтесь аффирмацией: "Я легко и свободно дышу. Я свободен. Меня наполняет радость". Посидите так некоторое время, делая глубокие вдох и выдох. Почувствуйте, как весь организм наполняется кислородом, энергией, бодростью. Затем открывайте глаза. Молодцы! Сегодня вы проделали огромную работу и сделали еще один шаг на пути к здоровой жизни. Удачи вам, мои дорогие!

 http://istina.my1.ru/publ/2-1-0-15 
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода; пить или не пить, когда и сколько? 06-11-2011 23:31

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Вода: пить или не пить, когда и сколько?

Вода: пить или не пить, когда и сколько?

[440x275]Часто в различных женских журналах можно встретить совершенно противоречивую информацию о воде. Авторы одних статей утверждают, что необходимо пить много воды, чтобы похудеть и избавиться от чувства голода. Другие уверены, что стройная фигура и гладкая кожа – это минимум жидкости в организме. Так чему же верить?

Наш организм постоянно испытывает жажду. Считается, что жажда – одно из самых несовершенных ощущений человека. Организм всегда требует больше жидкости, чем ему требуется, как бы впрок. Включается какая-то кнопка памяти: без еды можно прожить больше месяца, а без воды лишь три дня. Кожа стареет от дегидратации – уменьшения с годами воды в организме. Вместе с водой уходят упругость и сияние. Правильный питьевой режим имеет огромное значение не только для нормальной жизнедеятельности, но и для внешности.

Избыточное потребление воды негативно сказывается на пищеварении, на циркуляции крови и почечной функции. У каждого человека есть своя питьевая норма – минимальное количество воды, необходимое организму для суточного поддержания водно-солевого баланса. Норма зависит от многих факторов: погоды, возраста, нагрузок, бытовых условий и др. Взрослому человеку в среднем необходимо 40 мл воды в сутки на 1 кг массы тела. Сюда включают воду, содержащуюся в супах, овощах и фруктах, молочных продуктах. Существует мнение, что при спокойном и размеренном образе жизни нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, при нагрузках средней тяжести – до 4 литров, при тяжёлой изнурительной работе – более 6, в условиях жаркого климата морских курортов – около 5 литров воды в сутки.

Оздоровительное голодание, предусматривающее питьевую норму 5–7 литров воды в день, – палка о двух концах, ведь при этом вместе со шлаками из организма уходят и полезные минералы и микроэлементы. Избыточное употребление жидкости часто вызывает привыкание. Даже разовый приём большого количества воды нарушает мышечную активность и приводит к быстрой утомляемости. Могут появиться судороги.

Если пить слишком мало, особенно в жаркий день, то из-за постоянной нехватки воды могут начаться запоры, нарушится работа печени и почек. Обезвоживание повышает утомляемость и лишает кожу упругости и блеска.

В сильный зной, находясь на отдыхе в странах с жарким климатом, рекомендуется утолять жажду только после приёма пищи, а в промежутках приём жидкости строго ограничивать. Если отдых с комфортом (имеется кондиционер и т.д.), питьевая норма – не более 7 стаканов воды в день. Кроме воды, в жару можно употреблять свежие соки, компоты, морсы, настои из сухофруктов. Вернувшись с пляжа или сауны, лучше разделить приём жидкости на небольшие порции.

В жару следует отказаться от сладких газированных напитков, так как сахар усиливает выделение тепла. Кроме того, любой газированный напиток (даже без сахара) обезвоживает организм, вызывая ложное чувство голода. Хорошо утоляют жажду кисломолочные напитки: нежирный кефир, сыворотка, кумыс и обычная простокваша. Но самое здоровое питьё – чистая вода комнатной температуры.

За полчаса до обеда стоит выпить стакан воды. Это вызовет выработку желудочного сока, тонизирует желчный пузырь и подготовит организм к приёму пищи. Чтобы избежать вздутия живота и появления лишних килограммов, не следует много пить во время еды и сразу после неё.

Через пару часов после приёма пищи содержимое желудка полностью переварится, тогда уж можно от всей души не дать себе засохнуть.


[392x58]

В России начались продажи планшета Sony Tablet S. Модель интересна необычным дизайном с утолщением корпуса к верхней части, чтобы было удобнее его держать, а также возможностью запускать на нем игры для PlayStation 3. Будь новинка хоть самой высокотехнологичной, но если с ней неудобно работать, то все достоинства уйдут на второй план. Благодаря эргономичной форме Sony Tablet легко умещается в руке. Подробнее здесь re:Store Этот планшетный компьютер создан для одновременного выполнения нескольких задач: работать в интернете, общаться с друзьями, слушать музыку и пользоваться полноразмерной экранной клавиатурой с большими кнопками. Первым покупателям устройства фирменные салоны традиционно предлагают скидки и различные аксессуары в подарок.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужская шапочка 01-11-2011 15:05

Это цитата сообщения Хобби_стройнеющей Оригинальное сообщение

Шапочка

[показать]

[показать]

[показать]

http://club.osinka.ru/topic-40577?p=5583832#5583832

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах, это нежнейшее слоеное творожное тесто - это ЧУДО кулинарии! 31-10-2011 22:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ах, это нежнейшее Слоeное творожное тесто - это ЧУДО кулинарии!

Хочу предложить рецепт моего любимого теста. Не побоюсь громких слов, но этот рецепт должен быть в каждой кулинарной книге! Во- первых, очень простое в изготовление и работе. Подходит для сладкой и солeной выпечки. Потрясающее на вкус и по консистенции. Позволяет фантазировать и так далее и тому подобное. Хвалить могу его долго, но лучше проверить на опыте. Надеюсь, вы его полюбите.

[700x446]


more (64x18, 0Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсянка - скраб для кишечника, выводит шлаки 31-10-2011 21:56

Это цитата сообщения ValAleks Оригинальное сообщение

ОВСЯНКА - СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА, ВЫВОДИТ ШЛАКИ

СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА..
Дабы улучшить цвет лица и скажем так «погладить» «эротический костюмчик», придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик» рецепт которого взят из книги "Сто минут для красоты и здоровья". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5ть ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5ю ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».



Французский диетолог Жан-Поль Преве живет в старинном городе Сан-Мало на северном побережье страны. В свои шестьдесят лет он выглядит максимум на сорок. Считает, что сохранить бодрость и силу ему помогает не только здоровый образ жизни, но прежде всего правильное питание. “Каждой женщине необходимо утро начинать с овсяной каши, и тогда многие проблемы исчезнут“, - любит повторять этот доктор.

С вашего разрешения, начну с шутки, в которой, конечно же, есть доля истины. Я, как и большинство французов, с большой осторожностью отношусь к англичанам. К сожалению, срабатывает генетическая память - столько раз Англия пыталась поработить нашу страну. Но за что многие французы, и я в их числе, благодарны англичанам, так это за овсянку. За уникальное пристрастие к этой дивной крупе я готов снять шляпу перед каждым лордом...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая сумочка из картона за 30 минут!!! 29-10-2011 20:13

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Красивая сумочка из картона за 30 минут!!!

Красивая сумочка из картона за 30 минут!!!
Как всегда выбираю всё, что делается легко)) Как сделать эти сумочки?



[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Атака на килограммы продолжается!!! Снижаем аппетит 29-10-2011 20:08

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Атака на килограммы продолжается !!!! Снижаем аппетит

[показать]

1  совет! Возьмите себе за правило выпивать стакан обычной питьевой воды перед едой и вскоре вы заметите, что съедаете гораздо меньше пищи, т.к. жидкость перед едой (кроме кофе и спиртного), заполнив желудок, не позволит вам объесть

2 совет  вводим в рацион продукты снижающие аппетит .

В первую очередь, это так называемые "легкие" белки, содержащиеся в птице и рыбе. Блюда из птицы и рыбы прекрасно насыщают, не перегружая нашу пищеварительную систему, но в то же время обеспечивают сытость на долгое время.

 Рыбу и птицу лучше отварить или потушить.

Бобовые культуры, являющиеся источником растительных белков - относятся к следующей группе продуктов, снижающих аппетит.

Фасоль, чечевица и горох быстро наполняют желудок, создавая чувство сытости, и препятствуют перееданию.

Затем следуют продукты, содержащие качественную клетчатку.

К ним относятся - овсянка и другие крупы грубого помола, мюсли, орехи и семечки, а также такие корнеплоды, как свекла, морковь и сельдерей.

В этих продуктах содержатся "правильные" длинные углеводы, которые усваиваются организмом довольно долго, по сравнению с теми "короткими" углеводами, которые содержатся в мучных и кондитерских изделиях.

Читайте далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Воспитываем чудо-детей 18-10-2011 22:16

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Воспитываем чудо-детей :)


4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)



4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)4080226_angel_36 (150x150, 72Kb)

 

Крылатые выражения и афоризмы о воспитании детей.

4080226_fleche_206 (62x50, 2Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как исцелить боль души? Методы избавления 18-10-2011 21:44

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Как исцелить боль души? Методы избавления


[650x488]
Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль. 
Поговорим о том, как самому себе помочь. 
 
Можно воспользоваться следующими приемами: 
 
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать. В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны. 
 
2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение. 
4080226_fleche_019 (15x29, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
София Ротару 09-10-2011 00:24

Это цитата сообщения ValAleks Оригинальное сообщение

София Ротару

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аквариум 07-10-2011 22:33

Это цитата сообщения milaya_lyudmila Оригинальное сообщение

Аквариум


Как чаще всего люди покупают аквариум?

[550x]

Как чаще всего люди покупают аквариум? Приезжают в зоомагазин или на Птичий рынок, присматривают себе и покупают рыбок, а потом спохватываются - посадить-то их некуда! И тут начинается самое интересное – покупается аквариум, к нему масса нужных и ненужных приспособлений, в последний момент, уже перед уходом с рынка вспоминается про корм. И вот, довольный обладатель рыбок, гордо прижимая баночку с новыми питомцами к груди едет домой, заполняет аквариум водой, выпускает рыбок, щедрой рукой всыпает туда корма… И вместо завораживающего подводного царства получает мутную, сильно пахнущую болотом воду, погибающих в первую же неделю рыбок и стойкое убеждение на всю оставшуюся жизнь, что содержать аквариум это очень сложно.
[550x]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛФАВИТ СКАЗОК 06-10-2011 12:20

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

АЛФАВИТ СКАЗОК

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перепост. Москва. Поиск молодого парня с 30 августа... 30-09-2011 01:02

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Перепост. Москва. Поиск молодого парня с 30 августа...

Александр Сергеевич Дахно  1982 г.р., пропал 30 августа 2011 года! Москва.

[600x386] 


Увидела пост о помощи здесь у Облепиха79.

Пропал сын Ирины Ромашка, её почтовый ящик  romashka.irina@mail.ru.

Ушёл 30 августа 2011 на работу и обратно не вернулся. Москва, Бирюлёво, ст. метро Коломенская. При себе имел паспорт и предположительно водительское удостоверение. С тех пор на связь не выходит, мобильник или разряжен, или отключен.

Приметы: был одет в салатовую майку с абстрактным рисунком и шнуровкой, бриджи защитного цвета, на ногах белые кроссовки.

Особые приметы: на правой ноге два сросшихся средних пальчика, на правом плече-лопатке родимое пятно в форме Америки.

Александр Сергеевич Дахно рождения 30 сентября 1982 года

[600x450] 

Дорогие друзья!

Разошлите розыск по всем друзьям и знакомым в интернете.
Распечатайте и расклейте у себя (по месту жительства). Ведь в жизни бывает всё, и вдруг Александр окажется в Вашем регионе.

Это сделать ведь не сложно и, возможно, в результате общих усилий парень найдётся.

Любую информацию или по возникшим вопросам пишите на адрес электронной почты матери молодого человека Ирине Ромашка - romashka.irina@mail.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитив 09-09-2011 23:58

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

ПЯТНИЦА -- празднег ? :)

[показать]

Жена:
- С мужем мы живем душа в душу, все у на замечательно: не ругаемся, ни ссоримся. Полная идиллия. А все из-за того, что я делаю только то, что у меня написано в гороскопе на сегодняшний день.
Муж:
- С женой у нас все нормально. Потому, что она решила жить строго по гороскопу. Подписалась на рассылку. Я как об этом узнал, взломал ее почту и стал составлять гороскоп для нее сам.

[325x245]

Телефонный разговор.
- Ну, и где ты?
- Всё-всё, уже подъезжаю!
- Знаешь, я вообще-то тебе на домашний звоню...


[472x18]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочные букетики 07-09-2011 13:27

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Цветочные букетики - 2 для украшения дневничка.

[показать]

[296x300] [276x300] [291x300]

[250x249] [244x225] [300x243]

[300x300] [250x283] [299x300]

[267x300] [252x300] [285x300]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Господи, ты знаешь лучше меня... 02-09-2011 22:09

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Господи ты знаешь лучше меня....

[321x384]

"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать.
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что- то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.
Их становится всё больше, а удовольствие без конца рассказывать о них - всё слаще.
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие,
Усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться.
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях"...

из английского журнала

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Снежинки 21-08-2011 22:02

Это цитата сообщения missis_X_missis_X Оригинальное сообщение

снежинки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пришивание бейки 21-08-2011 19:35

Это цитата сообщения Slyusarenko136 Оригинальное сообщение

теперь вы на всегда полюбите пришивать бейку

Теперь вы навсегда полюбите пришивать бейку
Собрала в одном месте полезные ссылки и очень хорошие МК для тех, кто еще с опаской думает о пришивании бейки, об аккуратной обработке края изделия. [показать]       [показать]

Я давно уже готовила свои фотографии, когда шила, например, прихватки, чтобы в отдельном посте рассказать о бейке. Но в самое последнее время в моем поле зрения как раз появились отличные мастер-классы, где очень подробно все показано и расписано. Поэтому для всех делюсь отличной информацией, с добавлением своего опыта.
На сайте "ДублИрин" есть подробный мастер-класс "Обработка края косой бейкой"
Здесь показан удобный способ окантовки двойной , или как ее еще называют "ленивой" бейкой. Считаю этот способ очень удобным на начальном этапе обучения, для кухонных прихваток, для обработки одеял и квилтов. Но! теперь не считаю этот метод подходящим для салфеток, ланч-матов. Так как стык бейки может выглядеть при таком способе грубоватым, как на этом очешнике.

Это фото из моих ранних самых первых работ, когда я только училась пришивать бейку..Конечно, сейчас я сшиваю по косой место стыка, и при двойной бейке мне это не очень удобно делать.

На начальном этапе , когда мы только учимся "дружить" с бейкой, не страшно добавить ширины бейки побольше, чтобы не промахнуться на задней стороне. Выглядеть это может примерно так
[показать]

[показать] 


[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]













Но такой вид бэка (задней стороны) для мастеров кажется слишком неаккуратным, поэтому можно , перегнув бейку назад, просто аккуратно ее вручную пришить( так делают многие квилтеры в Америке). Либо делать бейку Уже, и стараться , чтобы шов строчки шел , отступая от края не более 1мм.
Такой способ подходит для обработки практически любой формы прихваток.
[653x412]
 

Это одна из моих самых первых прихваток, сшитых после знакомства с творчеством Марины Roolen , ее безупречное качество и стиль даже в кухонных мелочах можно посмотреть здесь и вдохновится на пошив своих собственных "шедевриков"
[показать]


Еще этот способ бейки хорош тем, что можно пустить декоративную строчку , которая хорошо ляжет и сверху, и аккуратно будет выглядеть на нижней стороне прихватки.
[599x450]


[показать]


В этом методе бейка нарезается по косой (чаще всего, но необязательно при прямых формах изделия), и ширина рассчитывается

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии