Клип «Gangnam Style» стал первым видео в истории «YouTube», сумевшим достигнуть миллиард просмотров

Стоит отметить, что уже и без этого ролик корейского исполнителя Psy смог побить несколько рекордов, став самым просматриваемым в 2012 году, а также за все время существования сайта.

Также «Gangnam Style» попал в книгу рекордов Гиннесса за самое большее количество «лайков», пишет «Apelzin.ru».

Подумать только – с момента загрузки прошло около пяти месяцев, а рекорд уже более, чем просто невероятный.

источник - comments.ua

[700x525]

Содержащиеся в печеных яблоках витамины и питательные вещества полезны для подрастающего молодого организма.

Витаминный комплекс этого продукта включает витамины A, B6, B1, B2, B3, B9, E, C, H, PP.

Особую роль играет витамин B6, который нормализует обмен веществ и способствует нормальному развитию детского организма.

Он устойчив к низким и высоким температурам.

Недостаток этого витамина приводит к ухудшению работы головного мозга, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

В печеном яблоке присутствуют полезные микроэлементы: йод, железо, медь, натрий, магний, калий, фосфор, кальций.

Натрий регулирует кровеносное давление, мышечную и нервную деятельность. Способствует правильному пищеварению и водному обмену.

Калий нормализует работу органов пищеварения, сердца и почек.

Магний участвует в энергетическом и водном обмене, поддерживает нормальный уровень углеводов.

Употребление печеных яблок в пожилом возрасте способствует улучшению сокращения сердечной мышцы.

Фосфор и кальций благотворно влияют на скелетную массу человеческого тела.

Они укрепляют костный аппарат, сухожилия и зубы.

Поэтому при растяжениях, трещинах и переломах врачи рекомендуют есть больше яблок.

Многие мамы и бабушки запекают маленьким деткам яблоки для правильного срастания костей.

Печеные яблоки защищают организм от болезнетворных воспалений.

Тертое яблоко без сахара – это отличное средство от поноса не только для детей, но и для взрослых.

Содержащиеся в яблочной кожуре йод и витамин E способствуют восстановлению организма после тяжелых простудных заболеваний,

избавляют от стрессов и усталости.

Печеное яблоко – это отличный заменитель зубной щетки, поскольку улучшает кровоснабжение десен, устраняет неприятный запах, очищает эмаль от бактерий и налета.

Этот полезный продукт показан беременным женщинам.

Употребление хотя бы одного яблока в день способствует выводу токсинов из организма.

Из интернета

Грецкие орехи обладают большим количеством общепризнанных целебных свойств.

Кроме самих орехов, уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки.

Этот факт знают не многие, поэтому обычно его внутренние перегородки выбрасываются вместе со скорлупой.

Давайте рассмотрим, какие свойства перегородок грецкого ореха делают их поистине лекарственным и уникальным продуктом.

Как выяснилось в результате многочисленных исследований, перегородки грецких орехов являются богатым источником йода.

Дефицит йода характерен для населения, проживающего на территории российских регионов, и может являться причиной самых разных заболеваний.

В результате недостатка этого минерального вещества в организме человека нарушается нормальное функционирование щитовидной железы, снижается сопротивляемость иммунной системы, развиваются миома, мастопатия или аденома простаты.

Кроме того, последствиями дефицита йода становятся плаксивость, слабость, быстрая утомляемость и раздражительность.

У людей, большое время посвящающих работе на компьютере, особенно часто отмечается недостаток йода.

Восполнить содержание йода в организме поможет отвар из перегородок грецкого ореха.

Кроме того, он обладает сильными антисептическими свойствами и может использоваться для обработки небольших ранок.

Также отвар из перегородок снимает симптомы коньюктивита и других инфекционных глазных заболеваний.

Для лечения колитов применяют настойку из перегородок грецкого ореха.

Приготовить ее можно следующим образом:

положить в майонезную баночку две или три ложки измельченных перегородок; до полного покрытия залить их водкой; укупорить и настаивать в течение семи дней.

Такую настойку необходимо принимать не более четырех раз в день, разводя 10 капель в одной ложке воды.

Настойка из перегородок грецкого ореха позволяет избавиться от колита за один-два месяца регулярного приема.

Хорошим эффектом обладает использование настойки при лечении затянувшихся поносов.

Стоит отметить, что иногда спиртовая настойка перегородок грецкого ореха является единственным эффективным способом лечения при этом расстройстве.

При лечении полипов кишечника будет полезен такой рецепт настойки:

измельченные перегородки 30 штук грецких орехов заливаются пол-литровой бутылкой водки;

смесь укупоривается и выдерживается две недели в темном месте.

Принимается такая настойка ежедневно до трех раз в день до еды по одной ложке.

Очень полезной будет настойка из перегородок грецкого ореха при таком тяжелом заболевании, каким является сахарный диабет.

Для уменьшения его симптомов и лечения используется специальная противодиабетическая настойка.

Ее нужно приготовить таким образом:

две ложки измельченных перегородок заливаются до полного покрытия водкой; смесь настаивается семь дней.

Люди, страдающие сахарным диабетом, могут принимать настойку ежедневно натощак по пять или шесть капель, предварительно растворив их в 2 ложках воды.

Продолжительность лечения обычно составляет от трех недель до трех месяцев.

Показателем успешности применяемого лечения будут показания уровня сахара в крови.

Пациенты отметят улучшение общего самочувствия.

После курса приема настойки исчезает сухость во рту, прекращается ощущение пощипывания языка.

Также отмечено полное излечение при приеме диабетической настойки панкреатита и инсулиннезависимого диабета.

При инсулинозависимом типе диабета отмечается уменьшение количества уколов инсулина.

Известно, что эта целебная настойка широко применяется в виде растираний при различных болях, например, суставного характера.

Обычно для снятия болевого синдрома настойку рекомендуют применять около шести дней.

При возникновении радикулита поясничной области хорошим эффектом обладает растирание водочной настойкой с перегородками грецких орехов и последующее поглаживание болезненной зоны.

Обычно больные сразу же ощущают облегчение состояния.

Также настойка применяется при атеросклерозе сосудов, для улучшения памяти и снятия боли различной локализации.

источник - kurszdorovia.ru

[150x227] Все это вполне возможно...

"Представьте, что вам разрешили быть счастливыми и наслаждаться жизнью.

Ваша жизнь не конфликтует с жизнью других. Вообразите, что живете и без страха выражаете свои сны.

Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите. Вы можете по своему желанию изменять свою жизнь.

Вы не боитесь просить о том, что вам нужно, говорить “да” или “нет”.

Представьте, будто вам все равно, что скажут другие. Вы больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье мнение не отвечаете. Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.

Вообразите, что живете и никого не осуждаете.

Легко всех прощаете и отказываетесь от суждений по чьему бы то ни было адресу.

Вам не нужно бороться за то, чтобы вы были правы, а кто-то – нет. Вы уважаете себя и других, а они уважают вас.

Представьте, что живете без страха любить и не быть любимым. Не боитесь быть отвергнутыми, и вам не нужно, чтобы вас принимали.

Вы без стыда и необходимости оправдываться можете сказать: “Я люблю тебя”. Можете шагать по миру с открытым сердцем и не бояться оскорблений.

Вообразите, что не страшитесь рисковать и познавать жизнь.

Не боитесь что-то потерять, жить в этом мире и умереть.

Вообразите, что любите себя такими, какие есть. Любите свое тело, чувства такими, каковы они есть.

Знайте, что вы совершенны в таком виде, как есть.

Причина, по которой я прошу вас сделать это, заключается в том, что все это вполне возможно!"

Дон Мигель Руис, "Четыре cоглашения"

источник - poznaku.ru

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.  

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица.

Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем.

Все упражнения следует повторять по три раза.

Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка

  [320x240]

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

[320x240]

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

  [320x240]

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.

Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону.

Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

[320x240]

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.

В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Взято из интернета

[640x427]

То, что во многих шампунях из магазина содержатся вредные вещества, уже не новость.

Поэтому многие девушки, которые заботятся о качестве косметических средств, делают шампуни и кондиционеры дома, по народным рецептам.

Шампунь для сухих волос

Состав: 1 яичный желток, 2 столовых ложки касторового масла.

Смесь тщательно перемешать и вымыть волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы.

Смыть теплой проточной водой.

Шампунь для жирных волос

Состав: 1 яичный желток, 2 столовые ложки воды, 1/2 чайной ложки камфорного масла.

Смесь тщательно перемешать и вымыть волосы как обычным шампунем, массируя кожу головы.

Смыть теплой проточной водой.

Шампунь для блеска волос

Чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого).

Волосы выглядят блестящими, легко расчесываются.

Витаминные и эфирные добавки в маски, шампуни для волос

В обычный шампунь можно добавлять витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Еще можно добавлять в шампунь различные эфирные масла, например для блеска волос хорошо лимонное масло, это особенно хорошо для жирных волос, волосы пачкаются медленнее.

Кондиционеры

Кондиционер для всех типов волос из воды и натуральных трав

- окопника, ромашки, календулы, эфирного масла

- блеск, шелковистость, послушность: взять 2 стакана кипяченной или дистиллированной воды, 1 ст. ложку сушеного окопника лекарственного, 0,5 ст. ложки цветков ромашки, 1 ст. ложку цветков календулы, 15 капель любимого эфирного масла.

Травы залить указанным количеством кипятка и настаивать до полного остывания.

Профильтровать, добавить эфирные масла, тщательно взболтать и нанести на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы,

оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.

Раствор можно хранить в холодильнике в течение 2 недель.

Высокоэффективный натуральный кондиционер для сухих, поврежденных и ломких волос

из желатина, воды,яблочного уксуса, эфирных масел: взять 1 ст. ложку желатина, 1 стакан чистой воды, 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса, по 2 капли жасминового, шалфейного, розмаринового эфирных масел.

Растворить желатин в воде, добавить яблочных уксус и масла.

Перемешать, втереть в свежевымытые волосы,оставить на 5-10 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.

Увлажняющий и питательный кондиционер для всех типов волос

из банана,меда, миндального масла: взять 1 спелый банан среднего размера, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла.

Размять банан, добавить мед и масло, тщательно размешать.

Полученную массу нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утеплить махровым полотенцем, оставить на 15-30 мин.,

после чего тщательно смыть чистой водой.

Натуральный кондиционер для всех типов волос со стимулирующим эффектом

из алоэ, лимона, эфирных масел: взять 1/4 стакана сока алоэ вера, 1/2 лимона, 3 капли лавандового или розмаринового эфирного масла.

Смешать, нанести на свежевымытые волосы и оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.

источник - beauty.ua

[200x280] «Дэнс, дэнс, дэнс» (1988) – заключительный роман культовой «Трилогии Крысы» классика современной японской литературы Харуки Мураками, начатой романами «Слушай песню ветра». «Пинбол 1973» и «Охота на овец».

Шикарная книга. Безумно понравилась. После неё долго не могла ничего другого начать читать. Супер!!!!

А вот эту цитату выписала себе в блокнот. Когда опускаются руки, и все не так, открываю свой блокнот и читаю. Помогает!

-- Танцуй, -- сказал Человек-Овца. -- Пока звучит музыка -- продолжай танцевать.

Понимаешь, нет? Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь -- не рассуждай.

Какой в этом смысл -- не задумывайся. Смысла все равно нет и не было никогда.

Задумаешься -- остановятся ноги. А если хоть раз остановятся ноги -- мы уже ничем не сможем тебе помочь.

Все твои контакты с миром вокруг оборвутся. Навсегда оборвутся.

Если это случится, ты сможешь жить только в здешнем мире. Постепенно тебя затянет сюда целиком.

Поэтому никак нельзя, чтобы ноги остановились.

Даже если все вокруг кажется дурацким и бессмысленным -- не обращай внимания.

За ритмом следи -- и продолжай танцевать. И тогда то, что в тебе еще не совсем затвердело, начнет потихоньку рассасываться.

В тебе непременно должны оставаться еще не затвердевшие островки. Найди их, воспользуйся ими. Выжми себя как лимон.

И помни: бояться тут нечего. Твой главный соперник -- усталость. Усталость -- и паника от усталости.

Это с каждым бывает. Станет казаться, что весь мир устроен неправильно. И ноги начнут останавливаться сами собой...

Я поднял голову и уставился на гигантскую тень за его спиной.

-- А другого способа нет, -- продолжал Человек-Овца.

-- Обязательно нужно танцевать. Мало того: танцевать очень здорово и никак иначе. Так, чтобы все на тебя смотрели.

И только тогда нам, возможно, удастся тебе помочь.

Так что -- танцуй. Пока играет музыка -- танцуй.

ПОКАИГРАЕТМУЗЫКАТАНЦУЙ...

[250x250] Сырники «Нежные»

Такие сырники можно подать со сметаной, медом или вареньем.

Блюдо можно предложить детям после 1,5 лет.

Важно жарить сырники на сковороде лишь смазанной маслом, чтобы они не впитывали лишние жиры, но при этом имели золотистую корочку.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 1 пачка (200 гр).

Мука — 50-70 гр.

Яйцо — 1 шт.

Масло растительное — 1 ст.л.

Соль — 1/3 ч.л.

Сахар — 1 ч.л.

На 2-3 порции.

1. Творог размять вилкой, добавить яйцо, соль и сахар. Тщательно размешать.

2. Добавить 2 ст.л. муки, перемешать. Должна получиться густая масса (при необходимости добавьте еще 1-2 ст.л. муки).

Чтобы сырники не прилипали к рукам, необходимо брать их влажными руками.

Сформировать небольшие лепешки, выложить на сковороду смазанную маслом и жарить при средней мощности плиты.

Приятного аппетита!

[387x305]

1. Оригинальный салат "Сосновая шишка"

2. Забавный салат "Змейка"

3. Всеми любимый "Гранатовый браслет" с курицей

4. Сытный и красивый "Печеночный" слоеный салат

5. Роскошно оформленный салат "Ананас"

6. Необычная "Грибная поляна"

7. Изысканный и нежный салат "Морская звезда"

8. "Тюльпаны" - крабовый салат в помидорках

9. Очень вкусный салат "Любимый"

1. Оригинальный салат "Сосновая шишка"

Салат выкладывать слоями, каждый слой смазывать майонезом.

1 слой – отварной картофель, натертый на терке

2 слой – копченая курица, мелко порезанная

3 слой – лук, ошпаренный кипятком

4 слой – кукуруза консервированная (можно взять горошек, или маринованные огурцы)

5 слой – отварные яйца.

6 слой – плавленный сыр, натертый на терке и смешанный с мелко порубленными орехами (можно взять любые).

Придать салату форму шишек, украсить миндалем.

В качестве зелени можно взять розмарин или сосновые веточки.

2. Забавный салат "Змейка"

Ингредиенты

горбуша консервированная - 200 гр.

яйца — 2 шт. картофель — 2 шт.

сырок плавленный - 3 шт.

соленый огурец - для чешуи

чеснок,соль и майонез по вкусу

зелень

Приготовление

Яйца и картофель предварительно отварим.

Горбушу разомнем вилкой.

Яйца и картофель и плавленный сырок натерем на терке и перемешаем с горбушей.

Добавим майонез, чеснок и соль по вкусу (нужно быть осторожными с солью, т.к майонез сам по себе соленый + у нас еще присутствует соленый огурец).

Выложим салат на блюдо в форме змейки, нарежем тонкими колечками огурчик и украсим наш салат.

Глаза можно сделать из небольших оливок или горошка.

Язык из моркови, а из зелени сделаем травку для нашей змейки.

3. Всеми любимый "Гранатовый браслет" с курицей

Ингредиенты:

300 грамм отварного куриного мяса,

300 грамм картофеля,

150 грамм лука,

300 грамм свеклы,

300 грамм моркови,

1 большой гранат,

50 грамм грецких орехов,

майонез и соль по вкусу.

Приготовление:

Отвариваем картофель, морковь и свеклу.

Курицу же можно сварить или обжарить вместе с луком.

Для этого мелко крошим лук и нарезаем кусочками куриное филе.

Обжариваем лук до золотистого цвета, и добавляем кусочки курицы и солим.

Отваренные овощи натираем на терке, натертую свеклу смешиваем с мелко порубленными грецкими орехами.

Салат нужно выкладывать слоями в форме кольца, для этого в центр блюда просто ставим стакан, и все слои выкладываем вокруг него.

Первым слоем идет картофель, выкладываем его и смазываем слой майонезом.

Затем укладываем слой моркови, на него слой курицы с луком, далее свеклу.

При этом каждый слой не забываем смазывать майонезом.

Вершиной этого салата будет слой гранатовых зерен, укладываем их поверх свеклы и аккуратно убираем стакан.

Если смотреть на этот салат из курицы сверху, вы увидите гранатовый браслет.

4. Сытный и красивый "Печеночный" слоеный салат

Печеночный салат подойдет для любого праздничного застолья и торжества.

Этот слоеный салат готовится просто, а его вкус запомнится Вам надолго.

Ингредиенты для приготовления печеночного салата:

300 г куриной печени обжарить и мелко нарезать,

1/2 ст. отварного риса,

2 яйца,

2 луковицы мелко порубить и обжарить,

1 пучок укропа порезать мелко,

майонез, соль, перец.

Выложить слоями, промазать майонезом, дать пропитаться с холодильнике 2 часа.

5. Роскошно оформленный салат "Ананас"

Ингредиенты

куриное мясо отварное

яйца

ананас

маринованные грибы

огурцы

ветчина

маринованные шампиньоны и свежие их обжарим

майонез

киви одна штука.

Способ

[616x462]

Шоколадный мусс появился во французской кулинарии случайно. Французские кулинары не использовали ни муку ни крахмал.

Они использовали только яйца, шоколад и сахар. Это все смешали и получили мусс.

Шоколадный мусс готовится очень просто.

Надо просто все правильно смешать.

Преимущество шоколадного мусса в том, что его можно использовать как десерт или как начинку для торта или покрыт им торт.

Фантазируйте!. Этот уникальный десерт, известный во всем мире, французы просто приготовили случайно.

Кстати, спортсменам и людям выдерживающим большие нагрузки нужно регулярно съедать немного черного шоколада, потому что в какао бобах содержится калий и магний. Они стимулируют работу нервной системы и сердца. А это то, что должно хорошо работать, когда мы занимаемся спортом.

Для приготовления этого мусса нужно взять 300 гр. черного шоколада с содержанием не менее 70% какао.

Размельчаем и затем растапливаем шоколад на водяной бане. Главное, чтоб миска с шоколадом не касалась воды, чтобы шоколад не сварился. И очень важно, чтоб шоколад не перегрелся. Нужно внимательно следить и все время помешивать шоколад.

Когда шоколад весь растворится, снимаем его с огня и переливаем в миску. Надо, чтоб он немного остыл.

Затем берем три яйца, нам необходимо их взбить. И запомните, яйца берем не холодными, а комнатной температуры.

Добавляем 150 гр сахара и взбиваем до образования массы бледно-желтого цвета, которая загустеет и увеличится в 2 раза.

На это уйдет 5-7 минут.

Потом берем сливки, с 30% жирностью - 400гр.

300 гр. пойдет на приготовления мусса, а 100 гр. на его украшение.

Взбиваем сливки в крепкую пену и 300 гр взбитых сливок аккуратно смешиваем со взбитыми яйцами.

Затем добавляем постепенно расплавленный шоколад и продолжаем медленно перемешивать.

Когда получится однородная смесь добавим 1 ст. ложку какао и снова перемешиваем.

Благодаря какао мусс приобретем насыщенный шоколадный вкус.

Мусс готов и мы выкладываем его в креманки, сверху украшаем его взбитыми сливками и ставим охладится в холодильник на 1-3 часа.

За 15 минут до подачи на стол достаем мусс из холодильника и посыпаем сверху тертым шоколадом.

Французский шоколадный мусс готов! Приятного вам аппетита!

Кушайте мусс маленькими ложечками и наслаждайтесь.

И мусс надо есть правильно, обязательно вместе со сливками, которые смягчают горечь шоколада.

источник- poznaem-mir.ru

[250x250] Пышные оладьи на кефире

Оладьи, приготовленные таким образом, можно давать деткам после 2-х лет.

Можно добавить замоченный на 5 минут в кипятке изюм (отжать, перед добавлением в тесто).

Готовые оладьи совсем не жирные, пышные и пористые.

Ингредиенты:

Кефир (ряженка, снежок и т.п.) — 200 мл.

Мука — 1 стакан.

Яйцо — 1 шт.

Сахар — 50 гр.

Соль — 1/2 ч.л.

Растительное масло — 2-3 ст.л.

Сода — 1/2 ч.л. 

Приготовление:

1. Смешать яйцо, кефир и сахар. Слегка взбить.

2. Добавить растительное масло и соль, тщательно перемешать.

3. Муку смешать с содой, просеять в миску с кефиром и яйцом. Перемешать смесь, не разбивая комки.

4. Сковороду (лучше всего чугунную) слегка смазать маслом и разогреть на среднем огне.

На разогретую сковороду выложить первую порцию оладий, мощность плиты уменьшить до минимальной или почти минимальной.

Так оладушки пропекутся внутри. Перевернуть, выпекать до готовности.

Приятного аппетита!

[450x325] Рецепт - Французские сырные шарики, салат французский

Ингредиенты для рецепта Французские сырные шарики

белки яичные - четыре штуки.

сыр твердый - 200 грамм

мука пшеничная - одна столовая ложка

растительное масло - для фритюра

зелень петрушки перец черный молотый соль

Способ приготовления рецепта Французские сырные шарики

Белки взобьем, понемногу добавляя тертый сыр.

Полученную массу посолим, поперчим.

Сделаем небольшие шарики, обваляем их в муке и обжарим в разогретом масле.

Когда шарики увеличатся в объеме, нужно вынем их шумовкой из сковороды и подсушить.

Подаем, выложив на подогретое блюдо и посыпав зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

[300x406] Под растяжением подразумевают повреждение связок того или иного сустава, которое возникло на фоне их чересчур сильного растяжения.

В борьбе с данного рода травмой, используются методы как народной, так и традиционной медицины.

Первый рецепт предусматривает использование подсолнечного масла, а также такого лекарственного растения как лаванда.

Необходимо взять одну часть травы и цветков данного растения, залить сырье пятью частями подсолнечного масла и дать настояться в течение одного – двух месяцев.

Полученное средство применять наружно в качестве масла для борьбы с болевыми ощущениями.

Для приготовления следующего средства понадобится один стакан молока и половина чайной ложки корней, ветвей либо коры барбариса.

Помещаем растение в кастрюлю, заливаем его молоком и даем покипеть в течение получаса.

Полученный отвар принимаем внутрь по одной чайной ложке утром, в обед и вечером.

Кстати, его можно использовать не только при растяжениях, но и при вывихах.

Следующий рецепт из народа таков: берем половину стакана высушенных почек черного тополя, заливаем их одним стаканом кипяченой воды и оставляем на полчаса настаиваться.

Полученный настой используем для накладывания компрессов на пораженный участок.

И еще одно прекрасное средство от данного рода повреждений: необходимо взять три чайных ложки цветков василька, залить их пол литром кипяченой воды и оставить на шестьдесят минут настаиваться.

После этого настой следует процедить и принимать внутрь по половине стакана трижды в день.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ УШИБАХ, РАСТЯЖЕНИЯХ СВЯЗОК

При сильных ушибах рекомендуется сразу наложить на поврежденное место лед, а позднее растереть этот участок тела камфорным спиртом или отваром цветков арники.

При ушибах суставов, растяжении и вывихах (после вправления) после снятия льда пользоваться отваром цветков арники.

Для лечения ушибов. Две столовые ложки бодяги, истолченной в порошок, развести четырьмя столовыми ложками кипяченой воды и немедленно наложить на ушибленное место. Действие бодяги начинается после испарения некоторого количества влаги.

Это средство предохранит от возникновения кровоподтеков и гематом.

При растяжении сухожилий народные целители и знахари применяют компресс из горячего молока.

Сложенную в четыре слоя марлю намочить в горячем молоке и наложить на больное место, сверху покрыть компрессной бумагой и ватой. Менять компресс по мере остывания.

Очень мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть смесь в ступке.

При растяжении сустава наложить на болезненный участок марлю, а сверху - слой приготовленной смеси.

При судорогах в ногах надо утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона.

Не ходить и не надевать обувь до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем.

Средство очень простое, а самое главное - доступное. Курс лечения - не более двух недель.

Многие больные с помощью этого рецепта избавились от судорог в ногах.

источник- интернет

Спасибо Оленьке Коваленко за рецепт. Вкуснее пирожков я не ела. Пирожки действительно получаются ооочень вкусные, бюджетные и быстро готовятся.
В рецепте не было по шаговых фотографий и я не поленилась запечатлеть подробно, так как готовить буду не раз.
[600x450]
Продукты:
вода 0,5 литра
дрожжи быстродействующие 4 ч.л. (1 пакетик)
масло растительное 3-4 ст.л.
соль 1 ч.л.
сахар 1 ст.л. (в рецепте не было, но я буду добавлять)
мука примерно 6 стаканов

[600x614] С недавних пор в современной литературе я стала встречать слово «рукола».

По логике описанных событий стало понятно, что данный термин относится к кулинарии.

Причем что это за блюдо понять не удалось, ясно было одно – подается оно в элитных ресторанах и является привилегией господствующего класса.

Описывались дорогие рестораны, в которых подается «обалденная рукола».

Язык описаний был не менее вкусен, чем эта самая рукола.

В мою голову приходили разные мысли о том, что же это за зверь такой, буквально вся экзотика, от лягушачьих ножек и сырой рыбы до обезьяньих мозгов.

А ларчик, как говорится, просто открывался!

Проще пареной репы

Рукола, руколла или руккола (Eruca sativa L.) - однолетнее растение семейства крестоцветных.

Оно имеет высоту до 60 см. Листья лировидно-перистые, цветки желтые или белые.

Семена находятся в продолговатых стручках.

В руколе содержатся вещества, обеспечивающие растению яркий вкус и аромат. Чем взрослее, а, следовательно, больше, растение, тем более ярко выражен его аромат. Различают дикорастущую и культивированную руколу. У дикой – более мелкие листья и более яркий вкус.

Используется как салатное и масличное растение. В пищу употребляют листья и цветки, а из семян делают масло.

История и распространение руколы

Рукола - растение с большой историей: еще в Древнем Риме ее употребляли как пряность.

Сейчас рукола широко используется в кухне стран Средиземноморья. Например, в Италии листья руколы добавляют в салаты, блюда из пасты, пиццу, ризотто.

Рукола может использоваться вместо базилика в соусе песто. Утверждают также, что рокет-салат одно из названий этого растения, популярный на Туманном Альбионе, любила английская королева Елизавета.

Жители французского Прованса добавляют рокет в салатную смесь «месклен».

В 2003 году, собираясь дать концерт в Уфе, аргентинская певица и актриса Наталия Орейро потребовала включить в гастрольное меню салат из аругулы с пармезаном, чем изрядно озадачила башкирских промоутеров. Что такое аругула, не знал никто.

А между тем арагула – это одно из названий описываемого мной растения.

Рукола и все ее названия

В разных странах эту ароматную травку называют по-разному - Eruca sativa, она же эрука, она же индау, она же гусеничник, рокет и рукола.

В Англии и Франции это растение называют рокетом. Есть у него и другие имена: эрука и индау.

В России этот сорняк с лапчатыми листьями носит название «гусеничник».

А жители Апеннинского полуострова не представляют себе кухню без руколы. Именно итальянское название этой ароматной травки с горчично-орехово-перечным вкусом, rucola, «прижилось» у гурманов 1/6 части суши лучше, чем другие.

Кстати, спор о том, как писать правильно: рукола, руколла или руккола недавно разрешили авторитетные филологи, которые признали допустимыми все варианты.

О способах выращивания и семенах руколы

Рукола - очень неприхотливое растение, ее легко можно вырастить из семян в горшке на подоконнике или на даче.

Высаживать на подоконнике можно с марта, а в открытой почве в средней полосе России - с середины апреля.

Необходимо придерживаться расстояния между растениями в ряду 8-10 см, а между рядами - 30-40 см.

Руколу необходимо поливать через день; никакого другого ухода не требуется. Тогда вы целое лето и осень сможете наслаждаться ее необычным вкусом.

По мере роста руколы ее аромат усиливается. Учтите, что рукола быстро впитывает нитраты, поэтому злоупотреблять удобрениями не стоит.

Теперь о семенах руколы.

Семена продаются под несколькими названиями: индау, эрука салатная, эрука лесная, рокет-салат, аругула.

В России семена руколы производят агрофирмы: Аэлита, Русский огород, Поиск.

Можно также покупать семена за рубежом. Названия руколы на иностранных языках: Rocket (англ.), Rucola (итал.), Rauke (нем.), Roquette (франц.).

Рукола и здоровье

Рукола - главный друг худеющей девушки. Ни один другой салат не влияет столь положительно на обмен веществ.

Рукола - кладезь витамина С и йода, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный

[300x202] Можно ли есть сырую тыкву, кому можно ее есть, чем полезна именно сырая тыква?

Разновидностей тыквы огромное количество и есть такие сорта, которые очень полезны для нашего организма.

Сразу хочу отметить, что наибольшую ценность имеет тыква, которая окрашена в яркий оранжевый цвет!

В тыкве находится такое количество полезных элементов, что она уходит далеко вперед от таких чемпионов витаминов, как морковь.

А тем, кому рекомендовано кушать говяжью печень и кто не любит этот продукт, отличная новость – витаминов в тыкве больше в 3 раза, чем в говяжьей печени!

Уникальность тыквы обусловлена тем, что в составе витаминов содержаться такие, которых вообще нет во многих овощах и фруктах.

Такие витамины, как С, В1, В2, В5, В6, Е, РР, Т имеют уникальную особенность ускорять обменные процессы в нашем организме.

Такое свойство тыквы вывело этот продукт в 10 самых полезных огородных продуктов.

Рецептов приготовления тыквы – огромное количество, но сегодня мы поговорим о том, полезна ли сырая тыква, и как и кому ее можно кушать.

Тыква имеет большое количества сока в своей мякоти и именно тыквенный свежий сок является отличным средством для предотвращения хронических запоров.

Для этого необходимо через соковыжималку пропустить 200 грамм тыквы и выпить его натощак.

Если вы не уверенны в том, понравится вам этот вкус или нет – попробуйте! Вы будете удивлены его мягкостью и нежностью!

Кто страдает избытком соли в организме рекомендовано, кушать утром натощак 3-4 столовые ложки натертой тыквы, которую можно заправить свежее выжатым лимонным соком.

2 недели такого завтрака – и вы полностью забыли не только о излишней соли, но и от проблем мочевыделительной системы, почечной недостаточности!

В семенах тыквы содержится большое количество цинка, и совсем не лишним станет тот факт, что на десерт детям и взрослым можно предложить 2 десятка семечек. Их можно скушать сырыми.

Содержание тыквенного масла в них — огромное количество. Благодаря приему сырых семечек тыквы в течение 6-7 дней, это будет способствовать выведению паразитов из кишечной системы нашего организма.

Если высушить семечки тыквы, то они станут незаменимым средством для мужчин от проблем простатита.

Если вы или ваши знакомые страдают бессонницей – не спешите пить снотворное!

Достаточно вечером перед сном выпивать 100-150 грамм свежего сока тыквы, в который нужно добавить 1 чайную ложку меда.

Для тех людей, кто проводит большое количество времени на ногах, рекомендую в блендере взбивать 200 грамм очищенной тыквы и кушать ее.

Такая кашица будет способствовать снятию боли в ступнях.

Если есть проблемы с печенью, то сырая тыква должна стать для вас обязательным перекусом перед обедом и ужином

Если у вас был вопрос - можно ли есть сырую тыкву, то сегодня мы подробно рассмотрели этот вопрос!.

Здоровья вам!

Источник - ves-v-norme.com

Сегодня увидела ролик "Уличный танцор". Есть в нем что-то такое необычное.

Знаете, так бывает – увидишь что-то, и притягивает, как магнитом. И объяснить толком не можешь – что же именно так поразило, удивило, обрадовало, восхитило.

Как будто ниточка невидимая связала с происходящим на экране монитора.

И без слов понятен каждый жест и каждое движение.

А может это потому, что я всегда восхищаюсь талантами, особенно уличными танцорами, а может потому, что люблю танцы.

Ролик короткий, уделите 2 минуты своего времени, и я уверена, что в конце Вы обязательно улыбнетесь!

Для хорошего настроения это самое главное

!

Для любителей уличных танцев еще один ролик, немного подлиннее. Как у них получаются эти плавающие движения!

Источник - moi-petelki.ru

[600x450] По материалам журнала Organic Magazine

Часто ярко-синие цветы цикория, произрастающего в виде сорняка, можно встретить на лугах, пашнях, пустырях, обочинах дорог нашей страны.

Но также это полезное растение является и распространенной посевной культурой в Западной Европе, Индонезии, Индии, США.

В наше время цикорий во многих странах мира весьма популярен в качестве вкусной приправы и полезного продукта в диетическом питании.

Кофе с добавлением измельченного обжаренного корня цикория уже давно является одним из любимых напитков жителей Европы.

А напиток, приготовленный на основе чистого цикорного корня с добавлением молока или сливок, как наиболее полезный заменитель кофе, зачастую входит в рацион питания как детей и беременных, так и людей, которым по состоянию здоровья кофе противопоказан.

Бельгийцы цикорий запекают с сыром или с яблоками, жители Латвии часто готовят холодный напиток из цикорного корня с добавлением меда, лимона и яблочного сока.

Состав цикория

Корень цикория содержит до 60% инулина, 10-20% фруктозы, гликозидинтибин (находящий применение в фармацевтической промышленности), а также каротин, витамины группы B (B1,B2, B3), витамин С, макро- и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), органические кислоты, дубильные вещества, пектин, белковые вещества, смолы.

Наиболее ценный компонент в составе цикорного корня – инулин– вещество, способствующее улучшению обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы.

Применение цикория в лечении различных заболеваний

В современной медицине цикорий находит весьма разнообразное применение благодаря массе своих полезных лечебных свойств (успокаивающее, сахаропонижающее, вяжущее, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, жаропонижающее, противоглистное свойства).

Польза цикория очевидна и для пищеварительной системы. Отвар из корней цикория всегда считался одним из лучших средств для улучшения аппетита, для нормализации работы поджелудочной железы.

Кроме того, цикорий способствует растворению желчных камней, оказывает желчегонное действие и усиливает кровоток и обменные процессы в печени.

Инулин, получаемый из цикория, является бифидостимулятором, т.е. способствует развитию полезной кишечной микрофлоры, укрепляющей общий иммунитет организма.

Вещества, содержащиеся в цикории, также способствуют ослаблению воспалительного процесса слизистой оболочки желудка и кишечника.

В связи с вышеперечисленными свойствами, цикорий находит широкое применение в профилактике и лечении язвы желудка и 12-перстной кишки, гастрита, дисбактериоза, диспепсии, запора, заболеваний печени и желчного пузыря (цирроз, гепатит, желчекаменная болезнь и др.).

Цикорий полезен для нервной и сердечнососудистой системы.

Напиток из корня цикория, как заменитель кофе, не содержащий кофеина, не имеет противопоказаний и крайне полезен для людей, больных гипертонией, неврастений, депрессией, бессонницей, мигренью.

Успокаивающее действие на нервную систему человека цикорий оказывает благодаря входящим в его состав витаминам группы B (именно эти витамины "отвечают" за отличное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость).

В то же время цикорий, богатый калием (необходимым для нормальной работы сердца) помогает выведению из крови "плохого" холестерина, способствует расширению сосудов, увеличению амплитуды и нормализации ритма сердечных сокращений.

Именно в связи с этим применение в рационе питания напитка из цикория может принести пользу людям, страдающим атеросклерозом, тахикардией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечнососудистой системы.

Высокое содержание железа в цикории дает возможность успешно применять его для профилактики и в комплексном лечении анемии (малокровия).

Цикорий против диабета и ожирения

В медицине цикорный корень больше всего ценят за высокое содержание в нем высокомолекулярного полисахарида инулина.

Именно инулин способствует снижению уровня сахара в крови, улучшению обмена веществ и пищеварения, а все эти его свойства в комплексе играют положительную роль в профилактике и лечении диабета и эффективны в борьбе с лишним весом.

Цикорий находит применение и в комплексном лечении кожных заболеваний.

Благодаря бактерицидным и противовоспалительным свойствам цикорий можно успешно использовать в качестве ранозаживляющего средства (настои, отвары и спиртовые настойки корней этого

Источник - woman.delfi.ua

Этот салат - просто народный любимец.

Но мы расскажем не только, как его приготовить, но и покажем - как оригинально украсить.

Для приготовления традиционного праздничного салата понадобятся такие продукты:

- Одна селедка или 200 грамм филе

- Одна большая картофелина

- Одна луковица

- Свекла крупная 1шт

- 1 ст.л. уксуса

- Яйцо 3 шт

. - Морковь 1 шт.

- Майонез 300 грамм.

Как приготовить салат "Селедка под шубой":

1. Отварить картофель в мундире, остудить и очистив от кожуры, натереть на крупной тёрке.

2. Отделить от костей и нарезать кубиками сельдь и уложить на картофель.

3. Очистив от кожуры лук, нарезать кубиками и залить уксусом и горячей водой. Через 30 мин слить и уложить поверх селёдки.

4. Слой майонеза.

5. Отваренную морковь натереть на крупной тёрке и сделать новый слой.

6. Следующий слой из отваренной до готовности свеклы, которую также натереть на крупной тёрке.

7. Покрыть майонезом. 8. Отделить желток отваренных яиц и натереть на крупной тёрке.

9. Желтками украсить поверхность салата, растерев их.

СОВЕТ.

Немаловажен и внешний вид салата.

Ведь эстетика в кулинарии играет немаловажную роль, повышая аппетит и заставляя восхищаться мастерству хозяйки.

Поэтому важны и украшения блюд.

Варианты оформления салата "Селедка под шубой":

Вариант 1.

Подберите под блюдо специальную продолговатую салатницу, которая имитирует форму рыбы и выложите по его основание все шары. Когда салат будет сформирован в виде рыбы, его останется немного приукрасить: тонкими линиями майонеза можно нанести имитированную чешуйку, из свежих огурцов вырезать плавники, а маслины будут служить глазами рыбы.

Вариант 2.

Один из способов украшения салатов – посыпка. Для шубы можно использовать мелко потертый сыр, вареные желтки или вареную морковь. А можно покрыть поверхность салата поочередными цветными линиями, чередуя тертые продукты контрастных цветов.

Все 12 вариантов смотрите ниже:

[600x596]

[630x473]

[630x473]

[630x432]

[630x473]

[480x460]

[630x473]

[500x397]

[604x478]

[240x157] Лунный календарь исполнения желаний на ноябрь 2012 года

Ноябрь – это месяц «открытых дверей».

В это время на следующий год закладывается очень многое: какие двери будут для вас открыты, какие таланты в вас раскроются, какая любовь будет в вашей жизни….

Что же сделать, чтобы все двери были открыты?

Проще всего достичь нужной степени открытости можно поступая в согласии с лунными ритмами.

Первую половину ноября с 1 по 13-е Луна будет убывать, с 14-го по 30-е расти, а мы вместе с ней станем выстраивать своё счастливое будущее.

Ноябрь начинается вместе с началом третьей Лунной четверти, а это всегда то время, когда мнение о нас окружающих нас людей оказывает наибольшее влияние на наше будущее.

Чем больше людей знает о нас что-то, тем вероятнее это что-то в нашей жизни произойдёт. Этим и воспользуемся для исполнения собственных желаний.

С 1-го по 2-е ноября Луна в Близнецах и это время когда можно договориться с кем угодно и о чём угодно.

3-4–го ноября расскажите всем имеющим уши о том как у Вас всё здорово в семье, в отношениях с родственниками, какие планы у вас на покупку виллы, ремонт дома и т.п. Отличным подспорьем в этом вопросе являются социальные сети – поставьте себе в статусе «купил дом», или «выхожу замуж» и посмотрите на результаты.

5 и 6 ноября просто хвастайтесь всем и каждому о чём угодно и обо всём сразу: как здорово вы печёте плюшки, вышиваете крестиком, запускаете бизнес-проекты, поёте и т.п.

7-9 ноября расскажите своим знакомым, какой порядок у Вас во всех делах, начиная с дел денежных и заканчивая отношениями с людьми.

10 ноября – особенно важный день. День, когда нужно вспомнить и рассказать знакомым о самых больших своих творческих успехах, которые случились в 2012 году, о самых серьёзных своих достижениях и о том, какие «двери» вам легко удавалось «открыть».

С 13-го по 15-е ноября Новолуние, большую часть которого луна будет находиться в Стрельце, а это время, когда «открыта и принимает заявки небесная канцелярия».

Лучшим способом открыть для себя все двери и пути, найти и проявить свои таланты в 2013-м году будет обращение в эти дни к Высшим Силам, к Богу с просьбами открыть и проявить всё, что нужно открыть и проявить в вашей жизни.

Начиная с этого момента, Луна начинает расти и методы работы над исполнением желаний меняются.

В первую лунную четверть (с 16-го по 21-е ноября) уже не столько мнение окружающих о нас определяет наше будущее, сколько наша собственная сила мысли и наши собственные планы на будущее.

Посему, прекращаем болтать и начинаем тщательно планировать своё будущее.

16-го по 18-е ноября строим стратегические планы: какие должности займу, какого социального положения достигну, какой статус буду иметь в обществе.

С 19-го по 21-е ноября концентрируемся на собственных талантах, знаниях и навыках, какие будут получены в 2013-м году. Проделав всё это, мы совершенно готовыми подойдём ко второй лунной четверти – времени действий.

Теперь от планов нужно перейти к делам. Хорошо известен тот факт, что поступая привычным образом мы получаем привычные результаты, что-то совершенно новое получить можно только сделав что-то совершенно новое, ил поступив необычно.

Этим и займёмся в последнюю декаду ноября. 22-23 ноября имеет смысл получить удовольствие от жизни каким-нибудь необычным способом, или совершить какой-нибудь детский поступок.

Идеальный вариант – сделать то, чего очень хотелось в детстве, но не удалось реализовать. Мне, например, очень хотелось иметь красненькие бусики и в этом ноября, я пожалуй, себе их куплю – просто так для баловства.

24-25 ноября стоит принять участие в каком-нибудь соревновании, совершенно любом, например сыграть в шахматы по интернету с живым противником, но только если вы раньше этого никогда не делали, если делали – придумайте что-нибудь ещё.

26-28 ноября следует сделать нечто несвойственное себе с деньгами: открыть банковский вклад, подарить прохожему, потратить на что-то необычное, отложить в «кубышку» и т.п.

29-30 ноября – Полнолуние. Это самое сильное время месяца и использовать его нужно по максимуму.

Способов множество, но я предлагаю в полнолуние в ноябре провести смешной, но очень эффективный ритуал по открыванию дверей: составьте себе список тех дверей, которые должны перед вами открыться в 2013-м году: дверь в счастливую личную жизнь, дверь к высоким доходам, дверь к