[300x150]
Суп-пюре из редьки

Словосочетание “суп из редьки” звучит непонятно и даже пугающе, но на самом деле это не страшно, а наоборот полезно. В процессе варки резкий вкус редьки становится более округлым, а остальные участники процесса не дают ей перетянуть одеяло на себя.

При желании можно пофантазировать и добавить другие овощи, из которых обычно готовят такого рода супы – от брокколи или шпината до фенхеля или морковки. Ничего аристократического разумеется, не приходится – просто домашний, согревающий суп.

4 порции

800 г. редьки (маргеланской или дайкона)

2 ст.л. растительного масла

1 луковица

2 зубчика чеснока

1 черешок сельдерея

1 ч.л. семян фенхеля

несколько веточек укропа, петрушки, лавровый лист

100 мл. сливок 22%

соль

перец

Некрупно нарежьте лук, чеснок и черешковый сельдерей, не слишком заботясь об аккуратности, разогрейте в кастрюле растительное масло и начните обжаривать
реклама
овощи.

Добавьте чайную ложку раздавленных в ступке семян фенхеля и размешайте. Когда очистите редьку и нарежете крупными кубиками – добавьте и ее тоже. Влейте поллитра воды или бульона, чтобы только покрыть овощи, забросьте зелень и готовьте на минимальном огне под крышкой до размягчения редьки.

После окончания варки влейте сливки, пробейте блендером до некоторого подобия однородности, и приправьте солью и перцем.

Для того, чтобы сделать скучный суп-пюре чуть более нарядным, можно слегка сбрызнуть его оливковым маслом, добавить нарезанный чили, зеленый лук, кинзу, кунжутные или тыквенные семечки и так далее.

Все идеи, которые вы подсказали в комментариях про томатный суп – яйцо, гренки, песто с пармезаном, рис, креветки – тоже окажутся в компании этого супа весьма кстати.

Алексей Онегин


Из выпуска от 16-02-2011 рассылки
«Кулинарные рецепты от Алексея Онегина»
http://digest.subscribe.ru/cookery/soup/n495331159.html

[300x150]
Ингредиенты:

помидоры черри - 400 гр.

лук серебристый маринованный - 50
реклама
гр.

базилик рубленый - 2 ст. ложки

Для соуса:

масло оливковое - 2 ст. ложки

лук зелёный рубленный - 2 ст. ложки

уксус винный - 1 ч. ложка

сахар по вкусу

перец чёрный свежесмолотый, соль по вкусу

Приготовление:

Помидоры и лук нарежьте дольками и посыпьте сахаром.

Для соуса указанные ингредиенты соедините и взбейте.

При подаче выложите помидоры с луком в салатник, добавьте базилик, перемешайте, полейте соусом и оформите листьями салата.

Приятного аппетита!


Из выпуска от 27-02-2011 рассылки
«Готовим Дома: вкусные рецепты каждый день»
Готовим Дома: вкусные рецепты каждый день

подписчиков: 7536

Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.

Я подписан
Я подписан
Роман Кормильцев
Роман Кормильцев
В друзья

В друзьях у 13, его друзья 3

Написать личное сообщение

Избранное 0 Подписки 5
Рассылки 2 Группы 2

Автор рассылок: Роман Кормильцев

Готовим Дома: вкусные рецепты каждый день
http://digest.subscribe.ru/cookery/salad/n495324643.html

[300x150]
Как приготовить блины

Самое русское из всех русских блюд, блины, известно человечеству с древнейших времен и имеет родственников по всему свету. Это и тончайшие французские блинчики crêpe и английские pancakes и индийская dosa и многие другие жареные кулинарные изделия из жидкого теста. Однако именно русские блины по праву снискали мировую славу и любовь. Не напрасно во многих европейских языках слово блины используется без перевода и обозначает именно традиционные русские блины.

На Руси блины пекли испокон веков, сначала из овсяной муки, а затем и из пшеничной, ржаной и даже гречневой муки. Крайне популярны были в русской домашней кухне блины с различными «припеками»: луком, грибами, мясом, яйцами, птицей. А уж различных начинок для блинов и вовсе было не счесть. К блинам подавали масло и сметану, икру и соленую рыбку, варенье и творог. И сегодня блины остаются одним из самых любимых русских блюд.

Вряд ли найдется хоть одна русская семья, где хотя бы раз в год, на Масленицу, не пекли бы блинов. И сколько существует семей, столько есть и различных, излюбленных, иной раз держащихся в тайне рецептов приготовления блинов. Тонкие или пышные, дрожжевые и заварные, с припекой или начинкой, блины требуют умения и сноровки в приготовлении, но будучи правильно и с любовью приготовленными, дарят дому уют и радость.

На первый взгляд, в приготовлении блинов нет ничего сложного, кажется, что испечь блины сможет и ребенок, однако и здесь есть свои маленькие секреты. Сегодня «Кулинарный Эдем» поделится с вами советами, которые, как мы надеемся, помогут вам в приготовлении этого прекрасного русского блюда – блинов.

1. Самой лучшей посудой для приготовления блинов, бесспорно, является чугунная сковорода. Именно на чугуне испокон веков пекли тонкие, золотистые, равномерно пропеченные русские блины. Однако если у вас нет чугунной сковороды, не отчаивайтесь. Хорошие блины можно испечь на любой сковороде с антипригарным покрытием и достаточно толстым дном.

Также в современных магазинах можно найти и специальные электрические блинницы, которые позволяют выпекать по 4 – 6 блинчиков одновременно. А вот от использования эмалированных сковородок лучше отказаться. Блины на такой сковороде испечь крайне сложно из-за неравномерного прогрева дна сковороды и крайне низких антипригарных свойств эмали.

2. Для того чтобы первый, да и все остальные блины не получились комом, чугунную сковороду необходимо правильно подготовить. Перед выпечкой блинов сковороду нужно смазать растительным маслом или свиным жиром, обильно посыпать крупной солью и прокалить подготовленную таким образом сковороду на сильном огне в течение нескольких минут.

Затем дать сковороде остыть, вытереть ее, снова засыпать солью и протереть насухо бумажным полотенцем или чистой тканью. После этого сковороду нужно смазать маслом или свиным шпиком и хорошенько разогреть перед выпечкой блинов. Благодаря такой подготовке ваши блины никогда не прилипнут ко дну сковороды, и вам будет легко переворачивать их.

3. Чаще всего для приготовления блинов берут пшеничную муку. Лучше всего взять две части муки высшего сорта и одну часть муки второго сорта, более грубого помола. Такая смесь двух сортов муки позволит вам испечь очень нежные блины с легкой, воздушной текстурой. Также для блинов можно использовать ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку и различные мучные смеси.

Каждый вид муки позволит вам приготовить различное по структуре и вкусу тесто, что даст вам возможность наилучшим образом подобрать к блинам соответствующие начинки. Например, блины из смеси гречневой и пшеничной муки чрезвычайно вкусны с начинкой из жареного лука и рубленых, сваренных вкрутую яиц, а рисовые блинчики очень вкусны, если подать их со сладким соусом или густым фруктовым киселем.

4. Самой распространенной жидкой основой для блинного теста является молоко или смесь молока и воды. Однако восхитительно вкусными получаются и блины, приготовленные на кефире, разведеной в слегка теплой воде сметане, молочной сыворотке и других кисломолочных продуктах. Например, попробуйте испечь блины на традиционном кавказском кисломолочном продукте айране (тан). Вы удивитесь поразительно свежему, слегка островатому вкусу получившегося блюда.

Иногда в качестве основы для блинного теста используют и совсем экзотические жидкости, как например, апельсиновый или мандариновый сок, на котором замешивают тесто для французских блинчиков «Крем Сюзетт».
реклама
Еще одной важной жидкой составляющей теста для блинов являются яйца. От количества яиц зависит прочность теста и эластичность готовых блинов. Внимательно отнеситесь к выбору яиц для блинов. Чем более свежие яйца вы возьмете, тем более нежными и тонкими получатся ваши блины. И совсем уж не стоит брать для приготовления домашних блинов сухой яичный Читать далее...

[300x150]
Этот психологический тест для родителей, чтобы лучше понять своего ребенка, мы нашли в книге по методике Вальдорфской школы. У Вальдорфских педагогов есть опыт воспитания темперамента ребенка, хотя в этой проблеме много сложного и неоднозначного.

Тип темперамента выражается в физическом строении, в походке, в скорости реакции, в особенности восприятия окружающего мира.

Типы темперамента

Холерик

Это типичный экстраверт. В его крови бушует огонь, ему всегда жарко, трудно сдержать себя, зато он может долго заниматься активной деятельностью. Его энергия просто плещет через край, и собраться с мыслями бывает не просто. По физическому строению холерик напоминает четырехугольник: грудная клетка и подбородок выдаются вперед, голова глубоко посажена. Конечности короткие, сильные, длинная спина. Походка стремительная.

* Нет: Не надо успокаивать холерика.

* Да: Дайте ребенку ответственное и сложное поручение, пусть выплеснет энергию. Помните, что он нуждается в авторитете, силе, умейте ответить ему. Холерики будут плохо учится в младших классах, слишком они не усидчивы, зато потом из них вырастут хорошие руководители.

Меланхолик

Это типичный интроверт. У него богатое воображение, но очень быстрая утомляемость. Он часто плохо себя чувствует, чего-то боится, при этом сам сердится на себя за это. Этот ребенок бывает эгоистичен. Он скорее живет в мире своих фантазий, чем в реальном мире, и часто выдумывает про себя невероятные истории. У меланхолика вытянутая, узкая фигура, а походка неуверенная и осторожная.

* Нет: Не надо подгонять и торопить меланхолика.

* Да: Уважительно относитесь к внутренней независимой жизни ребенка. Вы сможете выйти с ним на контакт, только оказавшись в его мире. Не уличайте его во вранье: это фантазии. А вот обращение к рассудку будет результативным, его нужно хвалить, благодарить. Помните, что меланхолик всю жизнь будет стремиться к идеалу, из него может вырасти мыслитель.

Флегматик

Ребенок медлителен, ленив, спокойно и внимательно относится к миру, не любит выделяться. Он реалист: способен трезво взвесить все плюсы и минусы ситуации и сделать правильный выбор. Фигура флегматика похожа на круг, плечи покатые, походка уверенная.

* Нет: Не надо торопить и подгонять флегматика.

* Да: С ребенком трудно контактировать, но если бережно и ненавязчиво обращаться с ним, у вас это получиться. Относится к ребенку с таким темпераментом нужно спокойно, всплески эмоций запрещены. Не торопите его, дайте возможность заинтересоваться делом.

Сангвиник

Такому ребенку
реклама
свойственна быстрая реакция, он быстро берется за все, что ему интересно, но редко доводит дело до конца. Он живет чувством, общителен, открыт миру и умеет сопереживать. Сангвиник пропорционально сложен, у него быстрая, летящая походка.

* Нет: Нельзя отпустить'' сангвиника в скучную бытовую среду, не разделив с ним восторг по поводу происходящего в мире.

* Да: В сангвинике надо поддерживать желание дружеского общения. Из любви к близкому человеку или, если он видит, что может принести кому-то радость, он на многое способен.

Психологи утверждают, что темперамент может с возрастом измениться. В раннем возрасте ребенок находится в плену у своего темперамента, но можно помочь ему развить черты соседнего, родственного типа. Темпераменты проникают друг в друга, образовывая смешанный тип. Для человека это хорошо, так как уравновешивают его нервную систему.


Из выпуска от 29-06-2010 рассылки
«Учимся играя»
http://digest.subscribe.ru/children/education/n298065109.html

[300x150]
егодня ни одна порядочная домохозяйка не сидит дома без дела. Согласитесь, что традиционные уборка, стирка и готовка - занятия довольно скучные, особенно если это повторяется изо дня в день. Поэтому каждая женщина старается найти для себя дополнительное занятие, которое пришлось бы ей по душе. Итак, если Вы уволились с работы или ушли в декрет - этот список для Вас! Читайте и выбирайте!

1. Вязание - наверное, самое популярное хобби всех времен и народов. Вяжутся свитера, платья, жилетки, шарфы, шапки, туники и много чего другого. Вы можете вязать для себя, мужа, детей, на продажу или на заказ. Можете связать в подарок кому-нибудь модный аксессуар - сумку или вязанную игрушку. Да мало ли что можно придумать, владея крючком или спицами!

2. Шитье - это отличный вариант: Вы можете шить себе одежду сами, не бегая по магазинам в поисках идеальной вещи для своей фигуры. Если есть время и желание, идите на курсы кройки и шитья, и, выучившись, сможете создавать вещи любого фасона, размера и цвета по своему желанию!

3. Если лень заниматься шитьем, можете украшать одежду аппликациями. Это касается как вязаных вещей, так и одежды из ткани. Создание аппликаций легко освоить, а полет фантазии здесь поистине безграничен! Подарите новую жизнь старым джинсам, свитерам и сумкам!

4. Декупаж - искусство декорирования любой подходящей поверхности. Вы можете украсить все что угодно - от ноутбука до комода, от малюсенькой шкатулочки до письменного стола. Делается это таким образом: нужная поверхность обезжиривается спиртом, грунтуется краской, а затем на нее наклеивается верхний слой специальных салфеток с узором (или любое другое изображение на тонкой бумаге), после чего все вскрывается лаком. Существует много интересных техник декупажа - это и обратный декупаж, и кракелюр, и искусственное состаривание поверхности. Стоит только попробовать - и Вы начнете «декупажить» все, что плохо лежит!

5. Создание развивающих игрушек - не просто интересное, а еще и очень полезное хобби для мамочек. Своими руками Вы можете смастерить игрушки, которые станут для Вашего ребенка самыми любимыми. Они должны быть яркие, разноцветные, созданные из различных материалов, а еще очень полезно, чтобы эти игрушки издавали звуки (шуршали, звенели, шелестели). Играя ими, Ваш малыш будет развивать воображение, зрение, осязание, слух и даже речь. Это могут быть мягкие книжки и зверушки, развивающие коврики, пирамидки, а для детей постарше - «умные игрушки», лото, наборы для творчества и прочее. Дети двух-трех лет могут с их помощью развивать и бытовые навыки - застегивать пуговицы, завязывать шнурки - здесь задействуется мелкая моторика, а ее развитие так полезно нашим деткам!

6. Займитесь кулинарией. Пусть это будет не просто приготовление дежурных блюд на обед и ужин, а нечто необычное. Например, Вы можете поступить, как героиня фильма «Джули и Джулия», которая поставила себе цель в течение года приготовить 524 блюда по рецептам из французской кулинарной книги, и описывала свои победы и поражения в личном блоге в интернете. Или же Вы можете слегка усовершенствовать свои кулинарные навыки, изредка приводя мужа в восторг фаршированной рыбой, шницелями из индейки или тортом из зефира. Аппетитно звучит?

7. Знаете ли Вы, что из соленого теста можно лепить симпатичные фигурки? Это совсем несложно - достаточно найти рецепт теста и потренироваться в самой лепке. Изделия получаются очень красивые; придав тесту форму, его нужно высушить, раскрасить и вскрыть лаком - и вот Вам готовые сувениры, рамки для фотографий, панно и картины на любой вкус! А для детей дошкольного возраста это полезное и увлекательное занятие развивает мелкую моторику.

8. Для любительниц мелкой кропотливой работы подойдет такое хобби, как плетение деревьев из бисера. Впрочем, из бисера можно плести все что угодно. Самым распространенным вариантом являются «фенечки» - браслеты на руку. Деревья же - более «взрослое» занятие; особой сложности в их изготовлении нет, а смотрятся они не просто красиво - сказочно! Хотите удивить гостей? Поставьте у себя по дому несколько таких деревьев - и будьте уверены, все захотят себе такое же чудо!

9. Если Вы - из семейки Плюшкиных, и у Вас
реклама
в закромах завалялись ненужные, но красивые и необычные коробки, бутылки и прочая дребедень, можно заняться их оформлением. Из никому не нужной коробки от конфет может получиться симпатичная шкатулка для драгоценностей (обклеенная, к примеру, снаружи яичной скорлупой, а внутри бархатом), а бутылку из-под давно выпитого вина можно украсить соленым тестом и поставить на полку в качестве украшения. Такие предметы декора смотрятся очень дорого и необычно, а сколько положительных эмоций Вы испытаете во время создания этого шедевра!

10. Мозаикой из яичной скорлупы можно обклеивать все что душа пожелает - вазы, шкатулки, Читать далее...

[300x150]
Как научить ребенка вежливости

Наверное, ни одной маме не придет в голову заявить: «Я хочу, чтобы мой ребенок рос нахалом и невежей!». Правильно? Едва только наш кроха начинает говорить, мы стараемся научить его первым вежливым словам: «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте»…

Только вот для чего мы это делаем? Для того, чтобы малыш с пеленок имел представление о вежливости? Или для того, чтобы все окружающие видели, какое у нас воспитанное чадо?Ведь очень часто дело доходит до курьезов.

Вот, например, один из них: двухлетнего Ваню мамина приятельница угощает конфетой. Ваня, поспешно отправив конфету в рот: «Тетя, дай еще!». Мама, заливаясь краской от негодования: «Как тебе не стыдно! Что надо сказать тете Наташе? Я тебя спрашиваю, что надо сказать?! Так, иди отсюда и больше ничего не получишь!».

Это абсолютно неправильный подход к воспитанию, ведь слова благодарности ребенок должен говорить не по указке родителей, а искренне и без напоминания. Но как научить ребенка вежливости?

Сегодня сайт для мам supermams.ru предлагает поговорить о том, как должны проводиться уроки вежливости в семье.

Самое волшебное слово

Продавца в магазине несложно «натаскать» на вежливое обслуживание клиентов, если пообещать ему повышение зарплаты. Пока вы будете выбирать товар в магазине, вам обеспечены и ослепительные улыбки работника прилавка, и участливые расспросы обо всех ваших проблемах. Покупатель вышел за дверь – продавец о нем забыл. С детками же все намного сложнее! ;)

Казалось бы, зазубрить с ребенком классический набор вежливых слов несложно. От малыша-то ведь много не требуется. Получил подарок или гостинец – говори «Спасибо!». Встал из-за обеденного стола – поблагодари. Просишь о чем-нибудь – обязательно начни со слова «Пожалуйста!». При встрече с кем бы то ни было произноси: «Здравствуйте!», а на прощание: «До свидания!». Все, джентльменский набор в версии «мини» освоен.

Взрослое общество поминутно смахивает слезы умиления: «Надо же, какой у вас благовоспитанный малыш! Просто чудо!». Чудо, тем временем, на глазах у взрослого общества подходит к маме и начинает бесцеремонно дергать ее за руку: «Мам, я кататься хочу! Мам, пошли на карусель! Мам, пошли! Кататься!!! А-а-а! У-у-у!»…

Интересно, сумеет ли мама объяснить ему, что сейчас не до карусели, что дома лежит больная бабушка, нужно срочно сбегать в аптеку и купить ей лекарства? Похоже, не сумела… Он уже валяется на полу, дрыгает ногами и истошно вопит: «Кататься-а-а-а!!!». Ну и где ваши «спасибо» и «пожалуйста»? :)

Истинная вежливость начинается со слова «нельзя». Вспомните, сколько раз вы говорили малышу: «Нельзя, упадешь! Нельзя, обожжешься! Нельзя, животик будет болеть!». Вы повторяли ему это слово сотни раз, чтобы он усвоил: оно защитит его от боли. А теперь постарайтесь, чтобы он усвоил и другое: оно должно защищать от боли не только его, но и других людей. Нельзя делать того, что неприятно другому человеку. В этом заключается чуткость или, как еще говорят, сердечный слух.

Что такое хорошо и что такое плохо?

Можно быть вежливым, но при этом начисто лишенным чуткости. Ребенок научится чувствовать вас лишь тогда, когда вы научитесь чувствовать его. И объясните ему, как важно чувствовать любого, кто бы ни оказался рядом, как важно понимать других людей.

Дети в песочнице. Аленка нечаянно задела лопаткой построенные Аней куличи. Те рассыпались. Аня – в слезы и уже через минуту выталкивает Аленку из песочницы: «Уходи отсюда, не хочу с тобой дружить!». Та бежит с жалобами к маме: «Аня со мной играть не хочет!». Мама самолюбиво поджимает губы: «Ну, не хочет – и не надо! Вон Миша с мячиком вышел. Пойдем, с ним поиграешь».

Этим необдуманным поступком мама может усложнить дочери всю дальнейшую жизнь. Ведь достаточно было Аленке просто сказать: «Анечка, извини, я не хотела!». И веселая девчачья игра продолжалась бы дальше. А с легкой маминой руки Аленка усвоит: «Я всегда права, и не виновата в том, что кому-то это не нравится!».

* Учите ребенка извиняться. Ведь любое его действие, даже самое безобидное, на первый взгляд, может причинять дискомфорт окружающим. Невзначай кого-то толкнул, наступил на ногу, позволил себе обидное слово – извинись!

* Постарайтесь донести до ребенка, что извиниться или попросить прощения первым – это не значит признать себя «плохим». Это значит, что ничего плохого ты сделать человеку не хотел, и после твоих извинений он не будет относиться к тебе хуже.

И при малейшей возможности подсказывайте малышу, какими действиями он может завоевать у людей уважение и расположение. Едете в общественном транспорте – уступите место бабушке.

Объясните сыну-дочери, что пожилые люди плохо себя чувствуют, у них часто болят ножки, нужно их пожалеть и предложить им сесть. Купили ребенку сладости – предложите угостить всех домочадцев или друзей. И так далее. Ведь в Читать далее...

[300x242]
Современные технологии наращивания ногтей позволяют получать самые замысловатые и причудливые формы ногтей. Одним из модных вариантов оформления ногтей является хрустальное наращивание ногтей. О том, что такое хрустальное наращивание ногтей, как его можно сделать самостоятельно, расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Эффект хрустальных ногтей получил свое название благодаря созданию многогранных форм ногтей с рельефным рисунком. Хрустальные ногти, оформленные с соблюдением определенных правил, напоминают настоящий хрусталь, играя всеми цветами радуги и переливаясь на свету. Этот вид наращивания дает огромные возможности проявить себя и выразить свою индивидуальность. Если вы хотите удивить окружающих, хрустальные ногти позволят вам это сделать в полной мере.

Хрустальное наращивание ногтей производится с помощью геля или акрила, материал зависит от ваших личных предпочтений. Если у вас уже есть некоторые навыки наращивания ногтей, этот тип наращивания не вызовет у вас затруднений.

Как сделать хрустальное наращивание ногтей

* Сделайте маникюр и подготовьте ногти к наращиванию. Подготовка к моделированию хрустальных ногтей ничем не отличается от подготовки к любому другому виду наращивания. Тщательно сделайте маникюр, обработайте ногтевые пластины пилкой. Для того чтобы материал для наращивания лег на ногти ровно и держался долго, выполните шлифовку ногтей, максимально выровняв поверхность. Для предотвращения нарушения структуры ногтя во время наращивания, предварительно сделайте витаминную маску для ногтей. Вот теперь ваши ногти готовы к наращиванию.

хрустальные ногти

* Подберите форму для наращивания. Перед тем как приступить к наращиванию, подготовьте материал и выберите формы для моделирования. При наращивании на формы необходима длина свободного края ногтя не менее 2мм для получения устойчивых форм. Хрустальные ногти наращиваются на специальные формы, выбор которых огромен. Вы можете подобрать миндалевидные и прямоугольные формы, овальные и заостренные. Главное, чтобы форма была ребристой и создавала многогранную поверхность. Подравняйте форму и прикрепите ее к ногтевой пластине.

типс для наращивания хрустальных ногтейэффект хрустальных ногтей

* Нанесите гель на ногти и разровняйте поверхность ногтя. Подготовив все необходимое для наращивания, переходите к нанесению геля или акрила. Для того чтобы получить хрустальные ногти, обычно используется полупрозрачный или прозрачный материал, с помощью матового плотного материала получить эффект хрустальных ногтей невозможно. В некоторых случаях можно использовать прозрачный материал с голубым или розовым оттенком, либо близкий к натуральному тон. Только прозрачный материал заиграет красками как настоящий хрусталь.

хрустальные ногти должны быть прозрачными

* Для нанесения рисунка используйте трафареты с рисунками. Изготавливаются такие трафареты из тонкой фольги, которая не прилипает к материалу и создает четкий рисунок. Прижмите трафарет к мягкому гелю или акрилу до высыхания материала на несколько секунд и удалите фольгу с ногтевой пластины. Рисунок готов.



* Закрепите гель с помощью ультрафиолетовых лучей или высушите акрил на воздухе естественным путем.
* Нанесите на готовую основу лак. Хрустальные ногти оформите полупрозрачным лаком со светоотражающими частицами. Особенно эффектно смотрятся на хрустальных ногтях блестки и маленькие стразы.



Хрустальные ногти требуют аккуратного постоянного ухода. При повреждении наращенного ногтя восстановить его будет невозможно, потребуется удаление наращенной формы и повторное наращивание.



Автор – Торопова Наталья

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
http://www.beauty-hands.ru/2011/02/28/xrustalnye-nogti/

[200x242]
Ломкие ногти – проблема многих современных женщин. Сумасшедший ритм жизни, нарушение режима сна и питания, несбалансированность рациона, влияние внешних факторов – всё это приводит к различным дисфункциям в организме, что сразу отражается на состоянии ногтей. Ломаются ногти. Что делать? Забыть о длинных ноготках или постоянно делать наращивание? Неужели все так фатально? Не стоит отчаиваться. О том, что делать, если ломаются ногти на руках, расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Самым распространенным является то мнение, что если ломаются ногти на руках, значит, в организме не хватает питательных веществ и кальция. Эту причину несложно устранить, если у вас от природы крепкие ногти и ломкость появилась только недавно.

А вот если у вас постоянно ломаются ногти, что делать в этом случае? Исправить ситуацию за короткое время невозможно, потребуется постоянный и тщательный уход. Рекомендаций может быть несколько:

* Принимайте поливитамины и кальций. Поддерживать определенный уровень минералов и питательных веществ в организме старайтесь постоянно, только в этом случае ваши ногти будут крепкими, и вы забудете о ломкости. Каждый день включайте в свое меню творог, молоко, сметану, рыбу, яйца – эти продукты богаты кальцием. Не забывайте и о витаминах. Фрукты и овощи не только укрепят ваши ногти, но и благотворно отразятся на общем состоянии организма. Не старайтесь похудеть за месяц – это вредно для организма в целом и ногтям в частности.
* Укрепляйте ногти питательными ванночками. Для ванночек можно использовать травы. Настойка ромашки укрепит ногти и избавит от заусенец. Альтернативой настоям трав может стать ванночка из теплого пчелиного воска. Попробуйте втирать в ногтевые пластины перед сном 3-4 раза в неделю сок лимона или алоэ. Хорошо укрепляет ногти мед. Достаточно быстрый эффект дает втирание в ногти оливкового масла.
* Берегите ногти от химических воздействий. Нередко причиной того, что ломаются ногти на руках, становятся внешние воздействия. Что бы ни обещала реклама моющих и чистящих средств, химические вещества безжалостно разрушают структуру ногтя. Поэтому занимайтесь домашними делами только в перчатках и щедро смазывайте ногти и руки питательным кремом после домашней работы. Старайтесь не переохлаждать руки и не подвергать воздействию слишком горячей воды. Эти факторы также делают ногти слабыми и ломкими.
* Тщательно ухаживайте за ногтями. Если у вас ломаются ногти на руках, это может быть результатом неправильного ухода. Ногтевая пластина очень чувствительна. Слишком жесткая пилочка для ногтей может повредить верхний слой ногтя, на восстановление которого потребуется значительное время. Частая шлифовка также не на пользу ногтям. Поэтому при уходе за ногтями старайтесь избегать расслоения и повреждений ногтевой пластины.
* Следите за кровообращением в области рук. Если ваши руки слишком часто мерзнут или наоборот, периодически горят, это может привести к нарушению роста ногтей. Периодически делайте легкий расслабляющий массаж рук. Особенно полезно проводить эту процедуру перед сном.
* Наносите на ногти укрепляющий лак. Косметические средства могут стать хорошими помощниками в борьбе с ломкостью ногтей. Введите для себя правило – перед тем как нанести декоративный лак, защитите ногти специальной основой. Для радикальной борьбы с ломкостью ногтей можно сделать запечатывание. Эту процедуру лучше проводить в салоне, воспользовавшись услугами профессионалов.

Если ваши ногти ломаются слишком часто, откажитесь на некоторое время от длинных ноготков и поддерживайте среднюю длину ногтей. Ведь гораздо эстетичней выглядят ровные ноготки одинаковой длины, чем нестройный ряд ногтей разной длины.

Автор – Торопова Наталья

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
http://www.beauty-hands.ru/2011/02/26/lomayutsya-nogti-chto-delat/

[200x231]
Заусенцы – это мелкие и болезненные дефекты кожи вокруг ногтей, порой доставляют немало неприятных моментов. Мало того, что эти торчащие кусочки кожи цепляются за все, вызывая боль, так еще и резко возрастает опасность занести инфекцию в открытую ранку. В чем причины заусенцев и как бороться с этим явлением, расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Основные причины заусенцев

* Недостаток витаминов

Замечено, что чаще всего заусенцы появляются на коже вокруг ногтей в зимний период, а также в начале весны. Отсюда можно сделать вывод, что причины заусенцев вызваны недостатком витаминов и микроэлементов. В холодное время года ухудшать состояние кожи рук может влияние холодного воздуха на улице, а в помещении наоборот – сухой воздух обезвоживает кожу, делая ее уязвимой.

Что предпринять:

Прежде всего, необходимо разнообразить рацион, включая в него, по возможности, побольше овощей и фруктов, зелени. Особенно важен витамин А, содержащийся в моркови и тыкве. Обязательно нужно принимать специальные комплексные витамины, предназначенные для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Также, на пользу коже пойдет пища, богатая полезными полиненасыщенными жирными кислотами – рыба жирных сортов, курятина.

* Потеря эластичности кожи рук

Основные причины заусенцев можно объяснить плохой эластичностью кожи. Вследствие малейшего давления или натяжения, такая кожа напрягается и может лопнуть. На коже вокруг ногтей сначала возникают микронадрывы, которые затем увеличиваются и превращаются в заусенцы. Из-за чего так происходит?

Чаще всего менее эластичной становится пересушенная кожа рук. Бытовая химия, частый контакт с водой, выполнение какой-либо грязной работы без перчаток, плохой уход за кожей рук, плюс климатические факторы – все это плохо влияет на состояние кожи и ногтей.

Как устранить:

Если кожа на руках пересушивается, не помешают ванночки с добавлением эфирных масел, также следует пользоваться увлажняющим и питательным кремом для рук и ногтей. Домашнюю и грязную работу лучше выполнять, предварительно смазав руки кремом и надев резиновые перчатки. Такие несложные, но регулярные привычки помогут сохранить природную эластичность кожи рук и здоровый вид ноготков.

* Механические повреждения на коже

Некачественный маникюр, вредная привычка обгрызать кончики ногтей, травмы, связанные с выполнением грубой работы – вот еще причины заусенцев вокруг ногтей. Механическое повреждение кожи может быть довольно опасным, так как часто вызывает кровотечение. А в открытую ранку быстрее может попасть инфекция, вызывающая паронихию – воспалительный процесс на коже возле ногтевой пластины.

Как уберечься:

Надо очень внимательно относиться к выбору мастера маникюра, и контролировать процесс самой процедуры, не допуская повреждения кожи грубыми движениями или инструментами. Если все-таки появились ранки, следует немедленно обработать их антисептиком.

По поводу привычки грызть ногти существует много рекомендаций. Если уж сила воли слабовата, можно использовать специальные лаки для ногтей, которые имеют очень горький вкус. Причина такой вредной привычки может быть и психологическая.

Насчет того, что грубую и грязную работу лучше делать в перчатках, сказано выше, но, если заусенцы все-таки появились, с ними нужно бороться. Можно аккуратно срезать лишнюю кожицу, предварительно распарив руки в теплой содовой ванночке. Для того, чтобы ранки быстрее заживали, хорошо применять и народные рецепты, например, кашицу из листьев каланхоэ. Маску из предварительно измельченных листьев нужно нанести на пальцы, обматывая каждый пленкой, можно оставлять такую смесь на всю ночь.

Надеемся, что эти простые советы помогут справиться с заусенцами, а еще правильней будет предупредить их появление, не забывая регулярно заботиться о состоянии кожи и ногтей.

Автор – Татьяна Зинкевич

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
http://www.beauty-hands.ru/2011/02/21/prichiny-zausencev/

[300x157]
Без пилки для ногтей не может обойтись ни одна женщина. Именно от этого незамысловатого предмета для ухода за ногтями во многом зависит состояние ваших ногтей. Ведь неправильный уход за ногтями – это первая причина нарушения структуры ногтя, что в дальнейшем может привести к серьезным проблемам. Для того, чтобы этого не произошло, пилку для ногтей нужно выбирать осознанно и со знанием дела. О том, как выбрать пилку для ногтей, расскажет сайт по уходу за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Вы решили правильно выбрать пилку для ногтей? Тогда, прежде всего, вам нужно знать о том, какие пилки бывают и для чего предназначен каждый вид.

Жесткость пилок для ногтей

От жесткости пилки зависит ее способность стирать поверхность ногтевой пластины. Чем пилка жестче, тем беспощадней и быстрее она снимает слой ногтя.

Некоторые пилки предназначены исключительно для искусственных ногтей, а применение их для ногтей натуральных противопоказано.

Соответственно, для натуральных ногтей больше подходит мягкая пилка.

Показателем жесткости пилки является абразивность, а единица измерения жесткости пилки – грит. Чем больше показатель абразивности, т.е. грит, тем пилка мягче. При выборе какая пилка для ногтей лучше для вас обратите внимание на упаковку пилки. Цифры на упаковке говорят о жесткости пилки. Если пилка односторонняя, то цифра будет одна, если двусторонняя, то цифры указываются через дробь как показатель жесткости каждой стороны пилки.

Показатели абразивности пилок для ногтей бывают следующих видов:

* 500-1000грит – пилка предназначена для полировки ногтевой пластины.
* 250-500грит – пилка подойдет только для шлифовки ногтя.
* 180-250грит – оптимальный показатель жесткости пилки для натуральных ногтей.
* 100-180грит – пилка с таким показателем очень жесткая и подойдет только для искусственных ногтей.

Таким образом, для повседневной обработки ногтей нужно выбирать пилку, абразивность которой колеблется от 180 до 250грит. Пилки с отличными показателями абразивности используются лишь в отдельных случаях.

Виды пилок для ногтей

Чтобы выбрать пилку для ногтей, нужно знать из каких материалов бывают пилки для ногтей.

* Пилки металлические являются экстремальными для ногтя. При выборе такой пилки ориентируйтесь на гриты – чем их больше, тем лучше.
* Пилки стеклянные стоят дороже металлических, но и срок эксплуатации пилок из стекла гораздо выше. Кроме того, стеклянная крошка намного мягче металлической крошки, поэтому не повреждает структуру ногтя.
* Керамические пилки также являются щадящими, но недолговечными.
* Пилки наждачные на сегодняшний день являются самыми доступными и популярными. Наждачное напыление может быть как искусственным, так и натуральным. Такие пилки бережно ухаживают за ногтем, если подобрать абразивность индивидуально.

Формы пилок для ногтей

Еще одной важной характеристикой пилки является её форма. Пилкой каждой формы удобней производить те или иные операции по уходу за ногтями.

* Овальная форма пилки позволяет придавать ногтю округлую форму.
* Прямоугольной пилкой удобней выравнивать ноготь по горизонтали.
* Пилка в форме полумесяца идеальна для закругления углов.

Однозначно ответить на вопрос «Какая пилка для ногтей лучше?» невозможно. Старайтесь выбирать пилки мягкие и щадящие. А вот материал, из которого изготовлена пилка, сугубо индивидуален. Используйте пилку в течение месяца и наблюдайте за состоянием ваших ногтей. При появлении признаков нарушения ногтевой пластины, смените пилку и продолжайте наблюдения. Таким образом вы сможете подобрать тот тип пилки, который идеален для вас.

Автор – Торопова Наталья

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
http://www.beauty-hands.ru/2011/02/18/kak-vybrat-pilku-dlya-nogtej/

[300x228]
Наращивание ногтей в салоне – услуга не из дешевых, впрочем, как и доставка цветов на дом в Москве. Зато это красиво и точно понравится всем :) Мастер сделает все, как полагается, поэтому за качество работы можно не переживать. Но что делать, если денег на салон не хватает? Самой нарастить ногти! О том, как это сделать, рассказывает сайт об уходе за ногтями и руками Beauty-Hands.ru.


Выбор способа наращивания

Для начала определись, каким способом ты хочешь нарастить ногти. На сегодня существует несколько техник:

1. Наращивание ногтей на формах. Под свободный край подставляют форму, выкладывают несколько слоев геля, акрила или другого материала. После высыхания форму снимают, ноготкам пилочкой придают ногтям нужную форму. Процедура довольно сложная, зато максимально щадящая для своих ноготков. Единственное ограничение: нужно, чтобы свободный край был длиной хотя бы 1-2 мм, иначе не получится приложить форму.

2. Наращивание ногтей на типсах. Искусственные заготовки подбирают, исходя из естественной формы ногтей, и с помощью специального клея закрепляют на ногтевой пластине. Граница между искусственным и своим ноготком сравнивают, сверху ноготь покрывают гелем, акрилом или смолой. Процедура максимально простая, но далеко не безопасная для своих ногтей. К тому же, под ноготки нестандартной формы сложно подобрать типсы.
Выбор материала, которым будет выполнено наращивание

Самые популярные материалы наращивания следующие:

1. Акрил. Преимущества: естественный внешний вид, высокая прочность, возможность отремонтировать сломанный ноготь, легкость снятия. Недостатки: акрил быстро застывает, поэтому работать с ним нужно оперативно. Если ты не профи в наращивании, лучше отдать предпочтение другим материалам, поскольку вряд ли у тебя получится самой нарастить ногти в быстром темпе, пока не затвердел акрил.

2. Гель. Преимущества: кроме красивого внешнего вида и высокой прочности гель обладает эластичностью и не ограничивает доступ кислорода к своим ноготкам. Недостатки: гелевые ногти снимаются путем спиливания. Эта процедура вредная для своих ноготков и довольно болезненная. В отличие от акрилового, сломанный гелевый ноготь отремонтировать невозможно.

3. Биогель. Преимущества: биогель – идеальный материал с точки зрения безопасности для своих ноготков. Он позволяет ногтям дышать, насыщает их витаминами. Биогелевые ногти выглядят очень естественно, к тому же, в отличие от гелевых, легко снимаются. Недостатки: по сравнению с акриловыми ногтями прочность биогелевых ниже.
Покупка необходимых инструментов и материалов

Тебе понадобится набор для наращивания ногтей. Его можно приобрести в специализированных магазинах. В готовый набор входят все материалы и инструменты, необходимые для наращивания. Например, в набор для наращивания гелевых ноготков входит и ультрафиолетовая лампа, и гель, и дегидратор, и пилочки – всего более 10-и наименований. К готовым наборам прилагается инструкция, следуя которой, самой нарастить ногти очень просто.

Можно покупать инструменты и материалы по отдельности. Но если ты не являешься профессионалом в наращивании, все же лучше воспользоваться готовым набором с подробной инструкцией.
Подготовка ногтей к наращиванию

Предварительная подготовка ногтей имеет не меньшее значение, чем непосредственно наращивание. Долговечность искусственных ноготков будет зависеть от того, насколько качественной будет произведена подготовка ногтевых пластин. Информацию о том, как подготовить ногти к наращиванию, ты найдешь на Beauty-Hands.ru.
Наращиваем ногти сами

Выдели для наращивания свободных 2-3 часа, чтобы тебя никто не отвлекал от процесса. Тебе понадобится столик, на котором можно разложить необходимые инструменты, и настольная лампа, обеспечивающая хорошее освещение рабочего места.

Далее следуй инструкциям, соответствующим выбранному тобой способу наращивания. Пошаговые техники наращивания для каждого из способов есть на нашем сайте об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Автор – Юлия Молчанова

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
http://www.beauty-hands.ru/2011/02/16/kak-samoj-narastit-nogti/

[360x270]
Кричалки и вопилки

“Вообще-то, прогрессивные мужчины считают, что если женщина кричит в постели, то она либо симулирует, либо психическая”, — доверительно сообщил я бутерброду с сыром — этому вечному мужскому допингу после хорошего секса и верному спутнику моих ночных мук творчества.

И призвав на помощь мать всех муз Мнемозину, стал рыться в “дембельском альбоме” своих воспоминаний.

Вос­по­ми­на­ния муж­чин, как пра­ви­ло, столь же “ори­ги­наль­ны”, как и же­ла­ние опу­с­то­шить хо­ло­диль­ник сра­зу по­с­ле се­к­са, и на­чи­на­ют­ся сло­ва­ми... Да, точ­но! “Бы­ла у ме­ня од­на”. По сче­ту не са­мая пер­вая, но уж навер­ня­ка пер­вая из пре­по­дав­ших мне уро­ки жен­ско­го при­твор­ст­ва. “А те­бе точ­но хо­ро­шо? А ты, прав­да, ме­ня чув­ст­ву­ешь? А что ты чув­ст­ву­ешь? А по­че­му ты не сто­нешь и не кри­чишь, а толь­ко со­пишь?” — до­пы­ты­вал­ся я, не пре­ры­вая по­сту­па­тель­но-воз­врат­ных дви­же­ний, на­ив­но по­ла­гая, что имен­но так про­яв­ля­ет­ся муж­ская чут­кость и вни­ма­тель­ность к парт­нер­ше. “Да у ме­ня уже два раза был ор­газм!” — от­ве­ти­ла под­руж­ка и как бы не­хо­тя до­ба­ви­ла: “Лад­но, сей­час “кош­ку вклю­чу”.
И “вклю­чи­ла кош­ку”.
Од­но де­ло, ко­гда эти хри­п­лые, сла­до­ст­ра­ст­ные сто­ны и ульт­ра­зву­ко­вые взвиз­ги ты на­блю­да­ешь с без­о­пас­но­го рас­сто­я­ния в не­сколь­ко ме­т­ров, про­иг­ры­вая за­тер­тую ви­део­кас­се­ту в на­деж­ной ком­па­нии дру­зей-обол­ту­сов. И со­в­сем дру­гое, ко­гда ты по­па­да­ешь внутрь сю­же­та! При­чи­на, за­ста­вив­шая ме­ня вы­прыг­нуть сра­зу из все­го, вклю­чая кро­вать и пре­зер­ва­тив, за­клю­ча­лась не в рез­ком пе­ре­хо­де от ин­тим­но-ка­мер­ной воз­ни к вак­хи­че­ски-бе­сов­ско­му ша­ба­шу, а в той ме­та­мор­фо­зе, что в мгно­ве­нье ока пре­вра­ти­ла смеш­ли­вую под­руж­ку в ка­кую-то ми­фи­че­скую жри­цу плот­ских утех. “Вот так и на­сту­па­ет ма­т­ри­ар­хат”, — пуль­си­ро­ва­ло у ме­ня в го­ло­ве тре­вож­ным ин­сай­том. Ведь вся на­ша власть и си­ла, все эти снис­хо­ди­тель­но-се­к­си­ст­ские ба­наль­но­сти вро­де “это муж­ской мир, дет­ка”, вся чо­пор­ная ви­к­то­ри­ан­щи­на рух­нет пло­ти­ной из спи­чек, ес­ли то­го за­хо­чет жен­щи­на.

По­том, ко­неч­но, я убе­дил се­бя, что был сви­де­те­лем кра­си­во­го спе­к­та­к­ля, и пре­бы­ваю в этой бла­жен­ной ере­си и по сей день, ибо об­рат­ное — пу­га­ет. Но про­дол­жим...
За­ту­ха­ю­щая сту­ден­че­ская ве­че­рин­ка, хип­пов­ские ча­с­туш­ки “Чи­жа” и ве­тер, вры­ва­ю­щий­ся в ок­но по­лу­пу­с­той ком­на­ты об­ща­ги фил­фа­ка. В со­тый раз за­блу­див­шись в трех ак­кор­дах no, woman, no cry Бо­ба Мар­ли, я от­ры­ва­юсь от ги­та­ры и об­на­ру­жи­ваю се­бя в об­ще­ст­ве двух оча­ро­ва­тель­ных тре­тье­курс­ниц (не счи­тая, ко­неч­но, спя­ще­го под гру­дой оде­ял и кур­ток од­но­групп­ни­ка, на ко­то­ром я, соб­ст­вен­но, и си­жу). “Иди к нам”, — го­во­рит од­на, и уже не­сколь­кими ми­нутами спустя безо вся­кой ги­та­ры мы втро­ем, как по но­там, иг­ра­ем тот са­мый Jammin’, о не­об­хо­ди­мо­сти ко­то­ро­го пел зна­ме­ни­тый рас­та­ман с Ямай­ки.

Я го­во­рю это не хва­стов­ст­ва ра­ди, а в ка­че­ст­ве при­ме­ра дру­го­го ис­поль­зо­ва­ния жен­ско­го кри­ка в ин­тим­ных иг­рах. Ес­ли пер­вый слу­чай был де­мон­ст­ра­ци­ей ген­дер­но­го и идео­ло­ги­че­ско­го пре­во­с­ход­ст­ва, то этот я бы от­нес к чи­с­то соб­ст­вен­ни­че­ско­му “де­ле­жу” муж­чины. По­ка я вер­тел­ся ме­ж­ду ни­ми, как Труф­фаль­ди­но, твер­дя сквозь зу­бы “а я смо­гу, а я уп­ря­мый”, ми­лые да­мы ре­ша­ли ме­ж­ду со­бой ка­кие-то во­п­ро­сы дав­не­го спо­ра, не име­ю­щие ко мне пря­мо­го от­но­ше­ния. В их сто­нах, кри­ках и взвиз­гах мне чу­ди­лось: “Ой, Свет­ка, я его у те­бя на раз уве­ду...” — “А это мы еще посмотрим, Юль­ка...” — “Ну-ну... Учись, как это де­ла­ет­ся...” По­ка пер­вая бра­ла “до” треть­ей ок­та­вы, вто­рая хри­п­ло сто­на­ла мне пря­мо в ухо, пе­ре­би­вая под­ру­гу. И на­обо­рот. То­г­да я по­нял, что хоть жен­щи­на и лю­бит уша­ми, но пе­ре­бивать ее не сто­ит.

В ито­ге они во­шли в ка­кой-то за­пре­дель­ный уни­сон, от­ве­дя мне роль юно­го зри­те­ля в те­а­т­ре име­ни его же, слу­чай­но по­пав­ше­го на за­тяж­ную ре­пе­ти­цию “Де­ка­ме­ро­на”. Ни один пер­во­от­кры­ва­тель точ­ки G не ус­лы­шит то­го, что мо­гут вы­дать го­ло­со­вые связ­ки жен­щи­ны, до­ка­зы­ва­ю­щей свое пра­во на соб­ст­вен­ность.

она так и переехала, непобежденная, сохранив и голос, и ножки кровати

И на­ко­нец, тре­тий слу­чай, ко­то­ро­му я был все­го лишь мол­ча­ли­вым сви­де­те­лем по че­ты­ре раза в не­де­лю. Моя со­сед­ка с тре­тье­го эта­жа, эта ры­же­куд­рая бес­тия, ис­поль­зо­ва­ла кри­ки в по­сте­ли как ме­тод со­ци­аль­но­го про­те­с­та про­тив пу­ри­тан­ско­го хан­же­ст­ва на­ше­го уют­но­го “ста­лин­ско­го” до­ма, на две тре­ти со­сто­яв­ше­го из по­чет­ных же­лез­но­до­рож­ни­ков. Ко­г­да Читать далее...

[350x521]
Благополучие сексуальной жизни пары во многом зависит от взаимопонимания двоих. Не стоит стесняться говорить друг с другом об этом. Обсуждение деталей интимной жизни потребует от нас такта и готовности услышать другого.
Источник: PantherMedia

Вечером они встречаются дома, и Антон любуется Настей: в этом новом платье она так притягательна! Позже в постели он тихонько начинает ее ласкать. Не встретив отклика, он шепчет: «Ты хочешь?» А у Насти был трудный день, ей хочется расслабиться, и она только-только погрузилась в чтение детектива…

Классический эпизод из жизни пары. Что это – различие сексуальных ритмов? Рутина, ведущая к утрате желания? Или неумение говорить на интимные темы? Семейные психотерапевты склоняются к последнему варианту. «Можно любить друг друга годами и переживать в сексе моменты наи­высшего наслаждения, постоянно открывая новое в себе и в другом... в том случае, если партнерам удалось наладить сексуальную коммуникацию, – утверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. – И наоборот, скрывая свою неудовлетворенность, не проявляя желаний, партнеры усложняют себе жизнь и могут начать избегать близости».

Рецепт благополучия состоит в том, чтобы научиться свободно говорить о сексе. Например, начинать разговор со слова «я», а не «ты». В наших словах нет претензий – и в итоге партнеру легче нас услышать. Так, если бы Антон задал вопрос иначе («Я хочу, а ты?»), Настя не чувствовала бы давления и могла бы искренне ответить: «Да, хочу, но не сейчас». Или: «Нет, я устала. Давай позже или завтра утром…»
Почему мы молчим
Об этом

* Эрих Берн «Секс в человеческой любви», РИПОЛ Классик, 2002.
* Игорь Кон «Сексология», Академия, 2004.

«Говорить на интимные темы»… Легко советовать, но не так легко исполнить. «Когда мы затрагиваем в разговоре какие-то детали нашей сексуальной жизни, мы оба испытываем неловкость и стараемся придать таким фразам шутливую форму», – отмечает Федор. «Мне так и не удалось найти подходящих слов, чтобы объяснить Андрею, какие ласки мне нравятся», – досадует Вика. «Я не решаюсь сказать нет, если мне не хочется секса, и злюсь на мужа, что он сам этого не чувствует», – признается Мария. Откуда такая «немота» у пары, которая соединена телес­ной близостью?

«В России есть своя мифология любви, – полагает семейный психотерапевт Анна Варга. – Многим кажется, что любящие должны понимать друг друга без слов. И если приходится разговаривать, значит, мы друг друга не любим. О различиях вообще разговаривать страшно, потому что миф предполагает их отсутствие». Кроме того, в нашей культурной традиции говорить о сексе вообще не принято. «Родители большинства из нас никогда не говорили с нами о сексе, – поясняет клинический психолог Яков Кочетков. – А мы не задавали им вопросов, предполагая, что за этой темой скрывается что-то постыдное. В результате у нас просто нет навыка говорить об этом, а лексика, относящаяся к этой стороне нашей жизни, очень бедна».
Оргазм: порознь или вместе

Миф об одновременном оргазме очень устойчив: многие женщины и мужчины мечтают научиться достигать вершины наслаждения вместе, в один и тот же миг. Однако одновременный оргазм скорее исключение из правил, чем реальное переживание.

«Лучше проститься с идеей о синхрон­ном достижении пика наслаждения, – говорит Инна Хамитова. – Это заблуждение, способное навредить сек­суальной жизни пары. Желание достичь вместе кульминационной точки приводит к тому, что каждый пытается подстроиться под ритм другого и главным в сексе становится контроль над собственным состоянием, теряется связь с эмоциями и ощущениями своего тела. А ведь для того, чтобы достичь оргазма, нужно следовать своему уникальному ритму». Но по большому счету, какая разница, одновременно партнеры испытывают оргазм или нет? «Важнее, чтобы они думали друг о друге и шли на уступки, – продолжает терапевт, – чтобы половой акт завершался оргазмом и партнеры получали удовольствие от физической близости». Одновременный оргазм – это подарок, и не следует превращать его в эталон успешности сексуальных отношений.

«Как только молодые люди начинают жить вместе, возникают вопросы – например, кто первым должен говорить «Давай займемся любовью» или как соблазнять партнера, – продолжает Инна Хамитова. – Они пытаются расшифровать жесты, мимику, интонации друг друга, додумывая то, что другой не подразумевал, вкладывая свои страхи в его голову». С другой стороны, начав обсуждать технические по­дробности, мы боимся лишить отношения романтического ореола. Ведь, сообщая партнеру о том, что нам нравится, а что нет, мы разрушаем миф о волшебной встрече с прекрасным принцем (принцессой), умеющим угадывать наши фантазии и желания. Кроме того, мы как будто признаем, что наш партнер вовсе не такой уж искушенный мастер в этой области… «Особенно трудно решиться на разговор тем, кто чувствителен к нарциссическим Читать далее...

[230x190]
Биологической основой любви мужчины и женщины является сексуальное влечение, призванное обеспечить продолжительность рода.

Поэтому к предпосылкам гармоничного брака относятся и гармоничные интимные отношения. Они требуют присутствия чувства духовной и физической общности. Гармония в интимной жизни выражается в удовлетворенности обоих супругов.

В браке никто из супругов не должен страдать от сексуального голода. Это не всегда так, хоть и хотелось бы. Почти половина женщин не довольны своими сексуальными отношениями с супругом. А еще одна часть женщин, вообще не испытывает ни каких эмоций от секса. Среди мужчин этот показатель намного меньше, но мужчина такое существо, что при полном своем удовлетворение, он не берет во внимание, а удовлетворена ли партнерша.

Сексуальная жизнь в браке, это то, что не является, чем-то таким постыдным, и непонятно почему, но до брака каждый мужчина делает все, чтоб его партнерша получила удовольствие, а после уже не совсем так. А ведь залог крепкого брака и таки же отношений и является секс, не просто дружеский, а настоящий глубокий, до достижения максимального удовольствия, которое можно получить. Очень часто разлад в семейных отношениях обусловлен не умением супругов наладить свои отношения. А понятие секс, это только данное от природы, для размножение.

Секс это другое, именно он способен примерить стороны при любых конфликтных ситуациях. Естественно, что первый шаг всегда должен сделать мужчина, ведь по природе каждый мужчина победитель, так почему, бы не победить самому себя, и сделать так, чтоб ваша женщина не хотела ни кого другого и это в прямом смысле этого слова. Ведь при ненормальном сексуальном отношение и появляется, тот кто способен доставить удовольствие. И выходит так, что мужчина сам того не подозревая заставляет свою женщину искать любовника.

А потом начинаются скандалы. Так сделай так, чтоб этого не случилось. Доставить удовольствие женщине не так просто, физиология женщины не позволяет получить это наравне с мужчиной. Для этого и есть ласки до секса, чем более страстные будут ласки, тем больше расслабится женщина. Главный фактор для женщин, это расслабленность.

Каждый мужчина должен помнить, что женщина тоже человек и нечто человеческое ей не чуждо. И крепость в отношениях напрямую зависят от секса, во всяком случае пока вам не стукнуло 60, и то это не предел, если вы этого хотите.

WOMAN'BOOK №171
http://womanbook.ru/love_and_sex/marriage?id=1578

[550x699]








































Автор: Ирэн Штоль

Блог: Iren Shtol's Hand-Made

Я как-то не думала, что мои туфли - это что-то такое необычное :) Но оказалось, что многих они заинтересовали. И я решила все же написать более подробный мастер-класс. Правда фотографий в процессе работы не делала - вязала по ночам и даже во время педикюра :) Так что в основном будут слова. Может если решусь еще раз на такое - дополню )


Итак, для работы мне понадобилось:

* 90 грамм (один моток и то не целый) ниток ЯрнАрт Перл (цвет фиолетовые, 115)
* Крючок N 3,5
* Сапожное шило (оно с дыркой или крючком на остром конце)
* Клей Момент-кристалл или Секунда - в общем любой прозрачный.
* Туфли из иcкусственной замши (она не блестит и по ней меньше скользят нитки).


Сначала обычным шилом проделали (муж помогал) дырки в кожзаме туфли, не дальше, чем полсантиметра от подошвы. Лучше конечно, дырки делать как можно чаще, но у нас они были на расстоянии 1,5-2 см друг от друга и проблема просветов решилась, когда я придумала сначала один ряд вниз провязать.http://www.mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-14-19-...rce=subscribe&source=subscribe
[699x494]

[300x150]
Толерантность и знаки Зодиака

Толерантность (или терпимость) - стремление и способность к установлению и поддержанию общности с людьми, которые отличаются в некотором отношении от превалирующего типа или не придерживаются общепринятых мнений.

Когда раздавали толерантность, первым пришел Скорпион. Спросил, что такое толерантность и можно ли ею пытать. Услышав ответ, помрачнел, записал что-то в черный блокнот и ушел, помахивая хлыстиком.

Козерогу было как-то несолидно толкаться в общей очереди, и он прислал курьера - Стрельца.

Стрелец взял полный рюкзак толерантности, но на обратном пути увлекся, уехал в другую страну, там пр…ал рюкзак, написал Козерогу, что такие задания дают только козлы рогатые, и поехал дальше налегке.

Прое...ую Стрельцом толерантность подобрал запасливый Рак. И где-то спрятал. Иногда он ее находит, всю сразу, потом боится, что украдут, перепрятывает и опять забывает где. И когда Рак начинает говорить, что все вокруг - не друзья сердечные, а волки позорные, - это значит, он просто опять нычку потерял.

Весы пришли вовремя, вежливо попросили парочку толерантностей поизящнее и с тех пор ею почти не пользуются, так как не могут решить, какая из двух лучше.

Водолей пришел одним из первых, но его выкинули из очереди, когда он стал говорить, что Тот, Кто создал толерантность, на самом деле склеил фигню по чертежам из “Юного техника”, и Водолей, когда будет время, сделает гораздо лучше.

Дева очень долго считала, сколько толерантности высшего сорта ГОСТ 5508-84 ей надо, и пропустила свою очередь. Поэтому ей достался только крошечный образец толерантности высшего сорта и, чтобы она так не расстраивалась, безмен, которым толерантность взвешивали. С тех пор Дева ходит и взвешивает чужую толерантность, а свою, крошечную высшего сорта, почти никому не показывает.

Овен хотел прийти первым, но по дороге встретил Рыб, которые толерантностью уже затарились. Рыбам удалось убежать, но их толерантность пострадала. Там, куда дотянулся Овен, она стала кривоватая и надтреснутая, а дотянулся он почти всюду. Овен же пошел домой, потому что он не лох галимый, чтобы быть не первым, а уж тем более после Рыб. Хотя само слово “толерантность” ему так понравилось, что он даже вырезал его на любимой бейсбольной бите.

Лев не пришел вообще, потому что не знал, что такое толерантность, а раз так, понятно, что это хрень беспонтовая, никому не нужная.

Телец пришел и убедительно объяснил, что толерантность у него уже есть своя, the best, лучше не бывает, а кто не согласен - на х.. строевым шагом. А пришел он, собственно, для того, чтобы объяснить, что толерантность у него уже есть своя, the best, лучше не бывает, а кто не согласен - на х.. строевым шагом!

А поздно ночью, когда все давно разошлись и осталась только маленькая свалка из остатков, обрезков и неликвидов, пришел чуть-чуть задержавшийся Близнец. Осмотрелся и забрал все остатки. И поэтому толерантности у Близнеца - до хрена, только иногда кажется, что он ее будто на помойке нашел.

АВТОР - сайт astrorok.ru


Из выпуска от 21-02-2011 рассылки
«Загадки мироздания »
http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n490044449.html

[300x150]
Что нравиться ему или ей в сексе? Какую часть тела лучше ласкать, чтобы партнер получил максимальное удовольствие, особенно когда вы еще не достаточно хорошо знаете друг друга?

ОВЕН

Нервные окончания особенно чувствительны у Овнов на голове и лице. Овны будут реагировать на ласковое поглаживание лба или перебирание волос на голове. Это можно делать, расчесывая волосы или ласково поглаживая макушку. Слегка проведите пальцами по виску Овна или по волосам — и вы уже добились начала сексуальной дружбы. Покусывания уха найдут желанный отклик у мужчины, а женщина просто придет в неистовство, если Вы подуете в ее ухо. Покусывание губ дает результаты, а легкий поцелуй закрытых век вызовет дрожь и спазмы наслаждения по всему позвоночнику Овна. Поцелуи бородатого мужчины приводят женщину-Овна в сильное волнение. Одно прикосновение мягких волос мужской бороды подобно тысяче других ощущений, доставляющих наслаждение ее нервным окончаниям. Если у вас нет бороды, не огорчайтесь. Простое касание ее губ кончиками пальцев вызовет сильное возбуждение. Слегка проведите пальцами по губам Овна-мужчины, от края до края, используя круговые движения. Результаты могут ошеломить — но не говорите, что вас не предупредили!

ТЕЛЕЦ

Чувствительная область Тельца — горло и шея. Начните легкие поглаживания пальцами и ласковые прикосновения у основания головы, затем шеи. Перейдите к поцелуям шеи, и Телец скоро почувствует возбуждение. Возможности для “случайных” прикосновений такого рода бесконечны. Например, поправляя галстук мужчине, поласкайте горло или слегка скользните по нему ногтями. Вы будете удивлены его быстрой реакцией. На пляже легкое прикосновение к обнаженной шее или стряхивание с нее песка заставят женщину-Тельца трепетать от удовольствия. Шея и горло должны быть мишенью. Страстные поцелуи и легкие любовные укусы шеи со стороны спины особенно воспламеняют Тельца. Но вспомните — ему нравится, чтобы все происходило спокойно и медленно, ваш подход должен быть тщательно подготовлен, не старайтесь форсировать события.

БЛИЗНЕЦ

Ладони и руки до плеч — самые чувствительные области их тела. Женщины-Близнецы отзывчивы на поцелуи рук. Близнецам-мужчинам нравится, когда медленно, по одному, целуют их пальцы. Попробуйте слегка провести ладонью по руке Близнеца. Легчайшее касание вызовет появление “гусиной кожи”, как если бы нервные окончания пытались отреагировать ответным касанием. Случайная ласка кончиков пальцев руки может вызвать дрожь наслаждения по всему позвоночнику. Поцелуй внутренней стороны рук Близнецов принесет им особое удовольствие. В качестве интересного (и провоцирующего) эксперимента проведите слегка губами и языком от локтя до подмышки. Вы тут же почувствуете вспыхнувшее в ответ желание.

РАК

Один из сильнейших возбуждающих приемов для обоих полов, рожденных под знаком Рака, — “французский поцелуй”, долгий, с максимальным использованием языка и зубов. Известны случаи, когда Раки, целуясь, испытывали оргазм! Однако самая чувствительная область тела — грудь. Оба пола будут реагировать на оральное и мануальное возбуждение сосков. Ласки нижней стороны груди подушечкой и кончиком пальца вызывают сильнейшие сексуальные ощущения. Ракам также нравится “закручивающее” движение, когда сосок держится большим и указательным пальцами и “заводится”, как часы. Даже в конце предварительной игры легкое потягивание за грудь или соски доставит дополнительное удовольствие. Маленькая хитрость для женщины, занимающейся любовью с мужчиной-Раком: проведите рукой над его грудью, едва касаясь кожи. Волосы на теле приподнимутся как бы для того, чтобы коснуться ваших пальцев. Если вы будете продолжать это, он придет в сильнейшее возбуждение!

ЛЕВ

Итак, предположим, что вы заманили Льва в соответствующую царственную обстановку. Где начнется действие? Начните с ванной. Попробуйте растирать Льва мочалкой, пока кожа не станет розовой. Спина — особенно чувствительная область. Работайте мягко вдоль позвоночника сверху вниз, затем задержитесь немного на нижней части спины. Лев будет мурлыкать и, вероятно, пригласит вас разделить с ним водную прелюдию. Занимаясь любовью с мужчиной-Львом, попробуйте слегка поскрести ногтями его спину. Вы возбудите его для больших усилий и более уверенных действий. Возбудите женщину-Льва, проведя кисточками шали (лучше кашемировой) от плеча до нижней части спины. Затем проделайте то же колючей щеткой, какой парикмахеры наносят тальк. Проведите по той же области, задержавшись немного на чувствительной нижней части спины. После этого она будет страстной львицей. Полезный совет: во время предварительной любовной игры наблюдайте за признаками сексуального возбуждения, проявляющимися в покраснении кожи, которое начинается в области желудка и медленно распространяется к груди, горлу и шее. Интенсивность покраснения будет прямо пропорциональна Читать далее...

[300x150]
Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней.

Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты. Но и рукоделие тоже является невольным врачом. Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказывать на нас. Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?

Ручное вышивание

Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.

Машинное вышивание

Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга. Помогает восстановить интуицию.

Макраме

Лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.

Бисероплетение

Лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора, проклятия, гипновнушения и прочих направленных негативных воздействий.

Выжигание по дереву

Снимает напряжение, нервные тики, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Дымом дышать нельзя. При аллергических заболеваниях и особой чувствительности к запахам заниматься выжиганием не рекомендуется. Также не следует приносить домой работу по выжиганию, выполненную в другом месте.

Резьба и роспись по дереву

Лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ушибах, гематомах, способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, бронхит, одышку, нарушения вестибулярного аппарата, травмы печени, блуждающую почку, сонливость, гипотонию, нервный кашель, различные фобии.

Лозоплетение

Лечит полиартрит, нервные тики, депрессию, гипотонию, умственную усталость, упадок сил, головные боли из-за перегрузок, агрессивность, укрепляет память.

Шитье

Самое сильное воздействие идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, бессонница, усталость, уменьшается склонность к запорам и вздутию живота, улучшается состав крови.

Шитье предметов интерьера

Лечит головные боли, связанные с погодными условиями, болезни печени, селезенки, почек, снимает, нервные стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев, стимулирует деятельность желудка и обменные процессы в организме.

Шитье мягких игрушек, думок

Лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при не наследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.

Пэчворк(лоскутная техника)

Лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.

Вязание на спицах

Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения

Вязание крючком

Помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную утомляемость и боли из-за старых травм.

Вязание на вилке

Снимает нервные головные боли, боли из-за старых травм, отеки ног, сухость кожи, помогает восстановить силы при истощении организма, улучшает состояние волос и ногтей, тормозит старение организма, лечит нарушения Читать далее...

[300x150]
Чуть ли не все утверждают, что им это нравится. В действительности же куннилингус и фелляция у некоторых мужчин и женщин вызывают отвращение. Откуда эта двойственность?

«Я не целуюсь», – говорит в фильме «Красотка» героиня Джулии Робертс, проститутка. Для когото эта фраза – символ прагматичного секса, лишенного даже тени романтики.

Для 40-летней Лоры, дизайнера украшений, она звучит как горькое напоминание о времени, прожитом без любви. В Лоре нет ничего от «женщины легкого поведения». Сдержанно и скромно, словно извиняясь за свою удачу, она рассказывает о том, как сложилась ее судьба: счастливый второй брак, двое детей и успех в профессиональной сфере. Взглянуть со стороны – кажется, что все как в сказке. Но это только кажется. Десять лет Лора двигалась по жизни как в туннеле, не видя впереди выхода. «Однажды я сказала своему первому мужу: «Я не буду больше тебя целовать. Я не целуюсь». И с этого мгновения мне больше никогда не хотелось доставить ему наслаждение поцелуями или теми предварительными ласками, которые нам так нравились**. За этим последовали десять лет депрессии».

Практика со смыслами

Оральным сексом занимаются почти все, кто занимается сексом. Немногие решаются признаться, что им это «не по вкусу» – в прямом и переносном смысле. Но такие люди существуют, и их не так уж мало. «Даже в разговоре между собой женщинам нелегко признаться в отвращении к фелляции, – уверяет Лора. – Многие мои подруги твердят, что любят это, потому что хотят производить впечатление свободных, незакомплексованных женщин. Но на самом деле это не совсем так». Кому-то не нравится вкус или консистенция спермы, у кого-то движения мужского члена во рту вызывают рвотный рефлекс.

Есть и мужчины, которые никогда не предложат партнерше сделать куннилингус.

«В отличие от вагинального секса в оральном участвуют и вкус, и осязание, и обоняние, – поясняет сексолог Дамьен Маскре. – Бывает так, что вид человека возбуждает, а его запах вызывает брезгливость. Исследования в области неврологии доказали, что женщину особенно привлекают те мужчины, чей запах не похож на запах ее отца. Так происходит бессознательный отбор генов для рождения жизнеспособного потомства». «Важную роль в оральном сексе играет и гигиена, – добавляет сексолог Ирина Айриянц. – Если ее правила соблюдаются, то такая практика обычно возбуждает партнера. Помешать могут лишь предрассудки или неудачный предшествующий опыт». Взаимное обнюхивание и вылизывание – это часть сексуального взаимодействия у всех приматов, к числу которых относимся и мы, люди. Как ни странно, именно это может отвратить от орального секса. «Вылизывать – значит уподобляться животному. Это унизительно!» – говорит 26-летняя Кира. А 35-летняя Юлия считает, что фелляция оскорбляет достоинство женщины.

Для кого-то оральный секс может быть синонимом замещающей сексуальности. «Еще до начала половой жизни подростки проходят период петтинга, получают сексуальное удовлетворение, возбуждая эрогенные зоны без соприкосновения гениталий (поцелуи, объятия, поглаживания, взаимное трение гениталий через одежду и т. д.), – поясняет Ирина Айриянц. – И лишь затем они переходят к стимуляции гениталий руками и оральной стимуляции. Возможно, по этой причине кто-то воспринимает оральные ласки как незрелую форму секса». К оральному сексу чаще других прибегают молодые пары, которые живут в тех областях, где традиция требует сохранения девственности до замужества. Кроме того, и поныне действуют религиозные запреты на оральный секс. Но и здесь нет однозначности: именно это обстоятельство в некоторых случаях усиливает наслаждение, подпитывая его чувством нарушения прежних табу.

Вопрос глубины чувств

«Я перестала целовать мужа и заниматься с ним оральным сексом в тот день, когда, еще не осознав этого, перестала его любить, – продолжает Лора. – Во время фелляции я себе казалась шлюхой, потому что больше не испытывала к нему никаких чувств. Прежде, в отличие от многих моих подруг, я это обожала». Рассказ Лоры подтверждает: нередко мы слишком поспешно предполагаем, что чувственная брезгливость вызвана лишь запретами, связанными с родительским воспитанием и социальным окружением («хорошие девочки так не делают»). Но забываем о собственных внутренних причинах. Рот – одна из самых эрогенных зон нашего тела. Готовность или отказ ласкать партнера губами и языком показывают, насколько велики или, напротив, недостаточны близость и доверие в паре. «В обычном поцелуе больше интимности, чем в некоторых половых актах», – считает семейный психотерапевт Инна Хамитова. Все десять лет своей депрессии Лора пыталась понять, почему фелляция и поцелуи вдруг стали ей отвратительны. Она читала книги, слушала, что говорят люди разного возраста и круга.

«Я даже пришла на курсы групповой психотерапии, чтобы разобраться в этом. Меня особенно поразил рассказ одной Читать далее...

[300x150]
С ребенком в больнице

Грипп, ангина, кашель, насморк — нет ничего хуже, когда болеют наши дети. Они лежат в постели и куксятся, а мы стараемся предугадать все их желания, развеселить, успокоить. Но, к сожалению, болеть дома можно не всегда. Бывают обстоятельства, когда маленького ребенка приходится класть в больницу. Страшно, не хочется и все-таки надо.

Историй о том, как плохо, когда малыш в больнице без мамы, было выслушано немало, да, честно признаться, я представить себе не могла, что моя четырехлетняя дочь останется без меня. Думаю, любая мама меня поймет и поддержит в том, что моим главным требованием к больнице было — всегда находиться рядом со своим ребенком.

Только вместе

Если заболевание находится в острой фазе — то либо из дома, либо из детской поликлиники малыша на «скорой» срочно доставляют в стационар. В случае, когда общее самочувствие ребенка не вызывает опасений, врач может разрешить явиться в больницу самостоятельно в течение указанного срока. С одной стороны, это не очень удобно, так как искать приемный покой, оформлять документы и объясняться с медперсоналом придется непосредственно вам, а не врачу «скорой помощи». С другой стороны, это неплохо с той точки зрения, что вы хотя бы сможете по-человечески и без суеты собраться, взять все необходимое.

Итак, вы поступили в больницу. Вам следует знать, что по существующему закону ребенка госпитализируют вместе с одним из родителей (в редких случаях с бабушкой, тетей) лишь до трех лет. Затем, чтобы быть рядом с малышом круглые сутки, вам потребуется устное разрешение заведующего отделением или, если тот не решается брать на себя такую ответственность, письменное согласие главного врача больницы. Как правило, оно дается лишь в том случае, когда за крохой действительно нужен постоянный уход.

При серьезных заболеваниях, когда малыш, например, не имеет возможности самостоятельно передвигаться и т. д. В противном случае в большинстве отделений, за исключением реанимационного и т. п., родители могут находиться только с 8 утра до 8 вечера. В обязанности мам и пап, находящихся в отделении, входит: 2-разовая уборка палаты (в некоторых больницах родители раз в день убирают еще и какую-нибудь «общественную» территорию — туалет, душевую, коридор), раз в неделю — генеральная уборка, а также «субботники» на околобольничной территории. Исключением являются больницы инфекционные и находящиеся на карантине.

Кроме того, в некоторых больницах в пищеблок за завтраком, обедом и ужином также ходят родственники маленького пациента. Это прямая обязанность буфетчицы, но в связи с нынешней экономической ситуацией эта штатная единица попросту отсутствует (как, впрочем, и уборщицы, и санитарки, и даже медсестры в необходимом количестве).

Главные правила

Выписка из Правил внутреннего распорядка для родителей, находящихся в стационаре по уходу за детьми. «Лица, допущенные в больницу по уходу за ребенком» обязаны:

* соблюдать чистоту, содержать в порядке постель, больничную мебель;

* ухаживать за своим ребенком и за детьми, которые находятся в этой же палате;

* кормить своего ребенка строго по назначению врача;

* иметь анализы на дисбактериоз, гепатит, ВИЧ;

* во время тихого часа находиться в палатах.

Разрешается:

* хранить небольшие порции продуктов в специальном холодильнике «для передач»;

* готовить еду не больше чем на одни сутки;

* хранить открытые молочные продукты не более 1 дня, а закрытые — строго до даты, указанной на упаковке;

* смотреть телевизор, посещать игровую комнату и разговаривать по телефону в строго отведенное на это время.

Запрещается:

* хранить продукты в палате;

* отлучаться из отделения без разрешения медицинского персонала;

* ложиться спать с ребенком на одну постель;

* курить на территории отделения и лестничных площадках;

* хранить в палате личные вещи, кроме тех, которые необходимы ребенку;

* использовать нагревательные и другие бытовые приборы;

* хранить лекарственные препараты, не прописанные врачом.

Считается, что за нарушение этих правил того, кто ухаживает за ребенком, могут моментально выписать. Тем не менее это не так, точнее, не совсем так.

Негласные правила

Все эти правила благополучно нарушаются, так как младшему медицинскому персоналу, который остается на сутки, очень удобно присутствие
реклама
кого-нибудь из родителей. Представьте себе 20 детей, и за всеми в течение ночи нужно присматривать! А тут мамочка рядом — случись что, прибежит и позовет. А врач… Откуда он узнает, что женщина тут ночевала?

Прожив в больничных условиях вместе с дочерью продолжительное время, хочу поделиться приобретенным опытом и знаниями, которые, от души надеюсь, вам никогда не понадобятся.

Начну с заселения. В принципе положить могут ребенка с кем угодно — все зависит от вашей сноровки и умения находить Читать далее...