При выезде на пикник несколько складных табуретов явно будут не лишними. Однако, фабричные табуреты, зачастую, выглядят скучно и не очень привлекательно. В данной статье мы расскажем, как сделать стильный и легкий складной табурет своими руками. В проекте используются простые инструменты и природные материалы (кожа и дерево). Складной табурет, изготовленный своими руками по нашей инструкции, может пригодиться многим: от любителей рыбалки до художников, собирающихся на этюды.
Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.
Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко. Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты.
1. Регулярный месячный цикл
Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость!
2. Эластичность кожи
Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью.
3. Обострение чувственности
Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.
4. Улучшение работы яичников и матки
Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть. Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке.
5. Стабильная работа желудочно-кишечного тракта
Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.
Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.
Посмотреть, где находится точка Сань Инь Цзяо, и разобраться, как правильно ее массажировать, можно здесь:
Видео: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NI6AUnoHA0I
Китайская медицина основана на том, что, если в организме человека возникает дисбаланс, необходимо справляться с ним с помощью внутренних ресурсов. Стимуляция определенных точек на теле помогает излечиться от многих болезней, вызванных нарушением гармонии, — и не важно, чем именно эта гармония была нарушена. Женскийе
Опубликовала Ксения Николаева,
Взято с : http://receptculinar.ru/blog/43049124530/Banan-pod...z-sebya-ochen-vkusnoe-lakomstv
Что можно приготовить из слоёного теста? Очень много разных вкусностей! От простых слоёных «язычков» до шикарного торта «Наполеон»; слойки трубочки, «конвертики», «уголки», «розочки»; с начинкой из яблок, творога, сыра, колбасы, повидла, шоколада, заварного крема! Вот какое богатство вариаций таит базовый рецепт домашней слойки.
Как показывает статистика, липома — очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться. Липома, в простонародье часто именуемая жировиком — это доброкачественная опухоль из жировой ткани, причины возникновения которой до сих пор так и остаются неизвестными для официальной медицины.
И все-таки, если природа наградила вас жировиком, и он на данный момент достиг уже средних размеров, помимо хирургического вмешательства есть и еще один действенный и очень эффективный способ. В интернете можно встретить множество сайтов, предлагающих народные методы лечения, и там, конечно, тоже можно найти множество рецептов. Но кто знает, кем там все было написано, откуда была взята информация и стоит ли ей доверять? В этой же статье вам будет предложен один-единственный, но зато проверенный на практике и давший чудесные результаты, способ.
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать....
Опубликовал Сергей ☆☆☆,
Взято с : http://jenskiymir.mirtesen.ru/blog/43382838537/Kak...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
- Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве
Опубликовала Эвелина * ,
Взято с : http://origin-style.ru/blog/43016382565/4-Face-Lif...s-Galinoy-Dubininoy-Podt?tmd=1
Невозможно стильно оформить кухню, не предусмотрев в ней текстиль для оконного проема. Шторы придают изысканности и завершенности, помогают сделать пространство индивидуальным и ярким. Тем более, что вы никак не ограничены в выборе формы – только соотнесите ее с параметрами оконного проема. Например, шторы для арки всегда будут выглядеть элегантно и заметно, а сшить их можно своими руками.
Отдавайте предпочтение износостойким и устойчивым к влаге и пару тканям, которые не выгорают на солнце и легко отстирываются. Но и об эстетической стороне вопроса в погоне за практичностью тоже забывать не стоит – все же именно текстиль во многом определяет привлекательность кухни.
Сшить шторы-арки своими руками несложно – это конструкция дугообразной формы, где цельное тканевое полотно имеет свисающие концы, а центральная часть укорочена.
И длина, и форма текстильного украшения оконного проема делают его невероятно удобным – естественный свет легко проходит через прозрачную ткань, а поскольку штора короткая, то и тепло от батареи поступает в помещение беспрепятственно. Пространство подоконника также остается свободным – такое текстильное оформление кухни и практично, и эргономично, и стильно.
Арочные шторы выгодно отличаются от традиционных длинных полотен – они совершенно не загромождают пространство и делают оконный проем еще более легким в восприятии.
Чтобы сшить своими руками шторы-арки, потребуется выкройка и материал. Среди популярных тканей выделяются:
Конечно, выкройка определяет форму будущего изделия, но всех нюансов она учесть не может. Многое зависит от принта и цвета занавески.
Традиционно штора-арка считается романтичным решением – оформление подойдет для кухни в стилях шебби-шик, кантри, прованс. Что же касается цвета и узора, то здесь есть ряд рекомендаций:
