Секрет китайских долгожителей
[226x288]
В Китае каждый второй пенсионер на завтрак жует свежий корень солодки. Настойка из солодки действует не хуже, чем свежий корень. Взять 100 г сушеных корней (продаются в аптеке), измельчить их в кофемолке, 1 ст. л. порошка залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить, принимать подогретый настой по 1 ст. л. 4 раза в день до еды, пока порошок не закончится.
http://aptekanaroda.ru
Четвёртое состояние мозга
Вот выдержки из одной книги по развитию цельного восприятия:
“В феврале 2000 года группой ученых под руководством Виктора Борисовича Слезина в научно-исследовательском центре Института мозга имени В.М. Бехтерева было сделано важнейшее для нас с вами научное открытие. Найдено и описано четвертое состояние мозга. До сих пор их было известно только три: бодрствование, быстрый сон и медленный сон. А теперь еще и состояние мозга, при котором человек находится одновременно и там и там. Называется оно условно - медленное бодрствование.
Исследования проводили на священниках во время молитвы. Им на голову нацепили множество датчиков и сказали, что самое время молиться. В итоге приборы зашкалило: выходило, что во время молитвы священник одновременно и глубоко спит, и находится в полном сознании. Так четвертое состояние мозга и обнаружилось. Сейчас это уже известный науке факт. В этом состоянии человек испытывает неописуемый восторг, безусловное счастье. При этом активизируются дельта-ритмы головного мозга. Это состояние счастья и удовольствия.
Автор:Николай Козлов.психолог
Эрос и Агапе
Истинная любовь похожа на привидение - все о ней говорят, но мало кто ее видел.
( Ларошфуко)
Недавно был свидетелем интересной сценки в парке: он и она, влюбленные...
Сидят на скамейке, рука в руке, но оба скованы и напряжены. Расшифруем: чего хочет он? Он хочет ее: ее внимания, расположения, любви, да и просто ее. А чего хочет она? Это сказать сложнее. С одной стороны, она хочет того же...
Но, во-первых, гораздо в меньшей степени, а во-вторых, уж точно не сейчас, а гораздо потом. А сейчас она озабочена в первую очередь тем, как бы, не потеряв его совсем, все-таки поставить заслон его атаке. Он в свою очередь понимает, что она будет ставить ему преграды, и думает, как бы ему их все-таки обойти, продумывает маневры. Она прекрасно понимает, что он будет искать обходные пути и пытаться прорваться, поэтому настороже, чтобы вовремя все пресечь, остановить.
И вот эти два противника, замышляющие военные акции друг против друга, у нас называются влюбленными... Их тянет друг к другу, они нуждаются во взаимности, но то, что они при этом делают - только разделяет их. Они еще не умеют тепло сближаться, не знают, как строить отношения, и чувства их элементарно невоспитанны.
Действительно, давайте задумаемся: то, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым? Это далеко не так, и от иной любви не знаешь куда деваться, взвоешь, света белого не взвидишь...
"Любовь начинается с удивления"
Так давным - давно написал Стендаль.Но он не сказал нам , чем любовь заканчивается.
Если подумать и продолжить его мысль - любовь может закончится, когда между двумя людьми наступит момент привыкания друг к другу.
Мне очень нравится состояние , которое мне помогает в отношениях с моим любимым - состояние невесты.
Женщина, становясь женой, очень многое теряет. И на первый план выдвигаются наши семейные роли матери, хозяйки, любовницы, а не любимой женщины.
Вспомните состояние невесты.
Посмотрите на своего мужчину через призму той, задорной и нежной , всё понимающей и внимательной, с горящими глазами и безумно лёгкой, как будто стая бабочек вырвалась навстречу солнцу!
Чувствуете, как меняется настроение?
Секретов счастья очень много.И каждая пара, которая спокойно и красиво несёт чувство всю жизнь, находит свои рецепты, как нравится друг другу всю жизнь, не переставать удивлять друг друга и оставаться женихом и невестой.
Прислушайтесь к себе., посмотрите на своего мужчину
Не пугайтесь, что ваши отношения приобретают новые оттенки , новые формы- это нормально.Ведь любовь - живое чувство, и оно требует постоянного нашего внимания и заботы.
Помните, что самый главный признак любви - желание быть вместе!
Любви вам.Удивления друг другом и счастья быть вместе!
С любовью.
Марина Кожина.
Фотограф Zena HOLLOWAY (30 фото - 5.84Mb)
профессиональные фото
Когда ты хочешь хвалить, посмотри, что бы ты мог посоветовать, а когда хочешь дать совет, посмотри, что бы ты мог похвалить. Аристотель Стагирит (384-322 до н.э.) - великий древнегреческий философ и ученый, ученик Платона, основатель Перипатетической школы |
На этом уроке будем хвалить себя.
Честно говоря, хвалить себя – целая наука, и от того, как мы это делаем, зависит в нашей жизни очень многое.
Не верите?
Тогда представьте, что вы устраиваетесь на работу.
На то же место претендуют еще сотня кандидатов. Все толковые, образованные ребята, с опытом работы и хорошими рекомендациями.
Кого же отберет работодатель?
Наверняка того, кто произвел на него впечатление своей уверенностью в себе. То есть, уверенностью в своих знаниях, в своих силах, в своих возможностях справиться с работой. Иначе говоря, того, кто похвалил себя именно так, как надо.
И, кстати, вспомните, чего добился Хлестаков своим безудержным хвастовством.
Но еще важнее другое. Оказывается, от того, как мы к себе обращаемся, зависит и наше отношение к жизни, и, что самое поразительное, обстоятельства нашей жизни!
Возможно, вы скажете:
«Э-э, нет, Елена что-то ты тут напутала! Все наоборот! Если я на работе ошибок напорол, конечно, я сам себя идиотом назову! Если дурость ляпнул, так я первый себя дураком обзову!»
А вот и не так, самокритичные вы мои!
Вы глубоко, можно сказать, очень глубоко, ошибаетесь.
Я не буду вас убеждать в правильности моих рассуждений. Проверьте сами.
Начните с мелочей. Разбилась у вас, например, чашка. Что вы при этом обычно говорите (мысленно или вслух, все равно)?
«Эх, ну и растяпа я!»
Если вы сказали это вслух, все окружающие с этим (мысленно, скорее всего) немедленно согласятся. И если даже вы потом будете проявлять чудеса ловкости, никто не подумает и не скажет, что вы молодец. Общая реакция будет (возможно на подсознательном уровне): «Ты смотри, и у этого (этой) неумехи что-то получается! Правильно говорят, что и корову можно научить
Когда мне было десять лет, меня побила девочка из старшего отряда в пионерлагере. А все потому, что я якобы окрутила ее кавалера Сережу Середу. «Ведьма! — закричала эта девочка, выпрыгивая из кустов возле столовой. — Приворожила пионера!» Она изо всей силы толкнула меня в спину. Я не упустила такой возможности — немедленно рухнула в пыль и ну вопить на все лады.
Вопила я больше от удивления, чем от боли. За три дня до этого Сережа Середа передал мне записку «Наташа давай дружыть» и убежал. Он с тех пор всегда куда-то убегал, как только я появлялась. Так что наши отношения трудно было назвать близкими. Но, видимо, кое-какой след в душе Середы я все же оставила, иначе его воздыхательница не бросалась бы на меня с кулаками.
Итак, валяясь в пыли, я очень удивлялась: за что? Почему я должна отвечать за чувства постороннего мальчика? Если у этой влюбленной дылды есть какие-то претензии к Середе — пусть его и лупит. Я-то тут при чем?
Тогда я не могла еще знать, что женщины вообще редко обвиняют мужчин в угасании чувств. Истину в пяти словах — «Ты меня не любишь больше» — могут осознать только мегаженщины вроде Марины Цветаевой. Всем остальным барышням удобнее и легче думать, что их партнеры — не взрослые самостоятельные личности, а бычки на веревочке, которых увести может кто угодно. А если так, то какой с мужчин спрос?
Вот и Мари-Доминик — первая жена президента Николя Саркози — недавно заявила, что не считает своего мужа виноватым в их разводе. Она простила мужа, но не простила Сесилию Сиганер-Альбенис. «Многие мужчины совершали ошибки и оказывались во власти страстей, — сказала Мари-Доминик. — Николя сбился с пути из-за этой девушки. Это она заставила его влюбиться в себя».
Когда я прочла это, то сразу вспомнила жирную степную пыль возле столовой пионерлагеря «Дружба». Вспомнила, как отряхивала потом эту пыль с синей юбки и пыталась переварить своими десятилетними мозгами странное заявление: «Ты заставила его влюбиться в себя!» Тогда я в конце концов решила, что дылда из старшего отряда — полная дура. И прав был Середа, когда ее бросил.
Автор: Наталия Радулова
Секреты молодости и красоты японских женщин
Мы удивляемся тому, как японские женщины на многие годы умудряются сохранить молодость кожи, стройность фигуры и густоту волос. В отличие от нас, они не сидят на диетах, а полноценно питаются и блюд у них на столе гораздо больше. Японские женщины любят также десерты. В чем же тогда заключается секрет их молодости и красоты?
Да, конечно, на их столе за одну трапезу вы можете найти от 6 до 35 блюд, но все они подаются на стол миниатюрными порциями в красивых маленьких тарелочках, каждое блюдо отдельно. Поглощается пища медленно и весь процесс приема пищи контролируется разумом.
Все блюда японской кухни проходят слабую термическую обработку. Продукты слегка прожариваются, слегка провариваются или слегка тушатся. Блюда, в основном, готовят в пароварках или в микроволновых печах для того, чтобы сохранить в пище максимум витаминов и питательных веществ, а многие блюда японской кухни и вовсе употребляются в сыром виде. Японские женщины практически не едят хлеб, его заменяет шелушенный рис, который и является основой японского меню.
Кроме того, основными продуктами японской кухни являются также: соя, рыба, фрукты, овощи, зелень, цитрусовые, зеленый чай. Никаких полуфабрикатов типа сосисок, колбас, бекона и гамбургеров они не едят, зато делают акцент на свежие овощи и фрукты: водоросли, тофу, редис, огурцы.
Японки очень любят зеленый чай, который богат антиоксидантами и витамином С. Зеленый чай – это напиток молодости и красоты.
Японские женщины также обожают десерты, которые, в основном, состоят из фруктов, а также едят выпечку из рисовой муки. Они также любят пудинги, которые едят миниатюрными порциями.
В выпечку крайне редко добавляются молоко и сливочное масло.
Но безупречный внешний вид японской женщины – это не только правильное питание, но и различные косметические процедуры.
Для красоты волос японки используют масло камелии, содержащее олеиновую кислоту и белки. Это масло проникает в структуру волос, разглаживает их, придает объем.
Японские женщины широко используют яблочный уксус для стимуляции роста волос, а также для принятия ванны. Такая уксусная ванна помогает сохранить кожу молодой и здоровой.
Женщины в Японии ежедневно делают массаж лица, это сохраняет кожу эластичной, а мышцы лица – в тонусе. Особенно популярны массаж Асахи и Шиацу.
Источник: tvoyamolodost.ru
*****************************************************************************
Я решила вынести рецепт соуса отдельным постом. Соус этот - очень хорош. И готовится достаточно легко и вкус у него отличный.
Даже просто, с лепешкой о отличная закуска.
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то : [240x320]
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
Все слышали это выражение, но мало кто задумывался, что намек, который проходит как-то вскользь, едва касаясь сознания – это на самом деле та самая едва заметная тропинка, идя по которой видишь, что сказка – вовсе и не ложь, а урок для добрых молодцев да красных девиц!
Один великий поэт написал красивые слова: “Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется…” Но нам с вами посчастливилось не только научиться предугадывать, но и уметь пользоваться словом так, чтобы оно отозвалось исполнением наших желаний! И то самое СЛОВО, которое было в начале у Бога, и из которого начало все быть, и сейчас обладает такой же могучей силой, как и при сотворении мира.
Мне повезло посетить семинар “ВОЛШЕБНЫЕ СКАЗКИ как ИНСТРУМЕНТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ”, проводимый Солисткой (Любовь Борщевская), на котором я познакомилась с чудесной техникой: как писать эти самые сказки к своему удовольствию, да еще так, чтобы они сбывались!
Что же такое эти самые самоисполняющиеся сказки? И чем они отличаются от просто загадывания желаний и выполнения ритуалов? Обычную сказку автор пишет, выражая нахлынувшие эмоции. И от того, какие у него эмоции, получается сказка грустная или веселая, романтическая или боевая, с радостным или грустным окончанием. Предполагается, что писались сказки с целью развлечения, но, стоит вспомнить “Колобка”или “Русалочку” – такой способ развлечься кажется несколько своеобразным!
Волшебные Самоисполняющиеся сказки отличаются от вышеописанных тем, что пишутся они с целью найти решение наболевшего вопроса. Сказки эти всегда веселые, с традиционным хэппи эндом. Ну и развлечься при написании сказки – это уж получится гарантированно!
Мужская сексуальность
Казалось бы, что может быть проще мужской сексуальности? В отличие от женщин, у которых все спрятано в глубине тела, мужские половые органы расположены открыто, а важнейшие сексуальные реакции – эрекцию и семяизвержение можно наблюдать визуально.
Особой стеснительностью мужчины тоже вроде бы не отличаются, секс – любимая тема мужских разговоров. Какие уж тут тайны.
Мужская сексуальность всегда была и остается предметом своеобразного культа. А где культ, там и мифы. А где мифы, там и страхи, тревоги и беспокойства: все ли у меня в порядке, настоящий ли я мужчина?
Американский сексолог Б. Зилбергелд в своей книге «Мужская сексуальность» перечисляет самые распространенные мужские мифы:
Недоразумения начинаются с анатомии. «Настоящий мужчина» из легенды обязательно обладает длинным, как штык или копье, и таким же твердым, несгибаемым половым членом. Член - главный признак мужского достоинства и силы. Это свойство и сегодня вызывает зависть, ассоциируясь с высокой cексуальной потенцией и способностью удовлетворить женщину.
Из письма Светланы:
Мне страшно это говорить, но я до сих пор ненавижу свою мать. Что мне пришлось пережить в детстве - это просто ужас. Она с чужими людьми вся такая белая и пушистая, а в семье - тиран. Вечно крик, ор, оскорбления. Постоянно унижала отца, хотя у него больное сердце, а уж про меня и говорить нечего, хуже падчерицы. Я в 18 лет выскочила замуж за первого встречного и свалила от них в другой город. Но ненавижу ее до сих пор, не могу с ней общаться. Пыталась прощать, техники разные делала - все без толку. Знаю, что ненависть - плохо, но ничего не могу изменить. Мне очень больно осознавать, что я - плохая дочь…
ИСПОВЕДЬ МАЧЕХИ
Что делать при истерике ребенка.
Когда ребенок начинает истерить (кричать, плакать, ныть, требовать выполнить его желания), важно родителям понимать, что происходит, а не впадать в свою истерику или другую крайность – не обращать на это внимание. Истерика для ребенка – еще один способ общения и получения желаемого. Поэтому родителям важно не закрепить этот способ, а снизить его значимость.
Самое лучшее – это объяснить, что сейчас Вы не можете выполнить его/ее требования по разным причинам. Кстати, «не хочу», это тоже причина. Таким образом, Вы учите свое чадо твердо говорить о своих желаниях, не оправдываясь, такое умение пригодится в жизни.
Елена Шуварикова АРИНА. КАК ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЛЮБИТЬ?
Когда она приходит, я несколько дней болею. На что это похоже? Это как в юности — сильные чувства, захватывающие меня целиком. Ни о чем другом не могу думать, перед глазами только ее лицо — такое красивое, такое тонкое, такое... Ее черные глаза, которые прячутся под прядью челки и иногда обжигают все внутри меня своим молниеносным взглядом. Я волнуюсь. Я вся горю. Я желаю ее. Я боюсь ее. Мне кажется, я люблю ее.
Что делать? Прекращать терапию? Прекращать терапию! Прекращать??? И я больше не буду видеть ее раз в неделю... Не буду говорить с ней... Не буду испытывать вместе с ней минуты человеческой близости, тревогу и волнение на уровне груди... Это кажется совершенно невозможным.
Она пришла ко мне еще восьмиклассницей. Позвонила в психологический центр, где я работала психологом-консультантом, и записалась на прием через секретаря:
- Как тебя зовут? Из какой ты школы? И какая у тебя проблема?
- Я влюбилась в девочку...
-...(Пауза).
- Я не знаю, что мне делать. Мне хочется умереть.
Сюжет фильма:
Некоторых пациентов легче застрелить. Для психиатра Лео Марвина неуравновешенный Боб - всего лишь очередной больной. Несчастный врач и не подозревал, что эта встреча станет для него началом кошмара. Решив отдохнуть от дел, доктор с семьей уезжает в отпуск. Наконец-то ему удалось избавиться от скучных будней и назойливых пациентов. Но счастье продлилось недолго. Боб соскучился по `доброму` психиатру и последовал за ним. Если доктор не избавится от навязчивого больного, ему очень скоро самому понадобится врач.
Фильмы о психологах, психотерапевтах, психиатрах и психоаналитиках
1. Принц приливов (Реж. Барбра Стрейзанд, США, 1991)
2. Комната сына (Реж. Нанни Моретти, Франция-Италия, 2001)
3. Кушетка в Нью-Йорке (Реж. Шанталь Акерман, Франция-Германия-Бельгия, 1996)
4. А как же Боб? (Реж. Фрэнк Оз, США, 1991)
5. Анализируй это (то) (Реж. Гарольд Рэмис, США, 1999, (2002))
6. Другая женщина (Реж. Джеймс В. Керн, США, 1951)
7. Мой лучший любовник (Реж. Бен Янгер, США, 2005)
8. Убить Фрейда (Реж. Хоакин Ористрель, Италия-Испания-Германия, 2004)
9. Умница Уилл Хантинг (Реж.Гас Ван Сэнт, США, 1997)
10. Окончательный анализ (Реж. Фил Джоану, США, 1992)
11. Злая (Реж. Карло Лидзани, Италия, 1991)
12. Сабина (Реж. Роберто Фаэнза, Италия - Франция - Великобритания, 2002)
13. Принцесса Бонапарт (сериал) (Реж. Бенуа Жако, Франция, 2004)
14. Приключения трупа (Реж. Бенекс Жан-Жак, Франция, 2000)
15. Грехи отца (Реж. Том МакЛафлин, Канада-США, 2001)