• Авторизация


Без заголовка 23-12-2011 16:02

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Детские стихи про зиму и Новый год. Стихи для детей

[700x525]

Больше стихотворений в предыдущей записи - http://bravedefender.ru/post198052200/

***

Если кончится мороз,

Снег растает белый,

Что же дедушка Мороз

Бедный станет делать?

 

Побежит с него вода

Ручейками на пол,

С бороды его тогда

Тоже станет капать?

 

Добрый дедушка Мороз,

Миленький, любименький!

Спрячься, дедушка Мороз,

В нашем холодильнике!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2011 17:21

Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение

40 минут счастья для позвоночника





40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-11-2011 17:16

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Куриные шницели в картофельной корочке

 

[300x220]
Я уже писала про статью в журнале «5 способов приготовить сочнейшее ». Так вот, представляю на ваш суд способ № 2. От себя добавлю — это что-то сказочное...
                           
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-10-2011 16:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Гнездышки с рыбой "На дне морском": Сытная закуска!

[287x287]
Если хочется семью и гостей чем-то удивить, вкусно и сытно накормить - приготовьте рыбные гнездышки. По сути это те же горячие бутерброды, просто большего размера.


Благодаря тому, что батон пропитывается молоком, они получаются не сухие. Из указанного количества ингредиентов получается около 20 гнездышек.




 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-10-2011 15:38

Это цитата сообщения Премьер Оригинальное сообщение

Органы власти и службы России

[40x]
Наступило время "электронных очередей"
Лучше зарегистрироваться на официальных сайтах и ожидать очереди в домашней обстановке!
[558x130]
[281x68] [281x68]
[558x115]
[281x97] [281x97]
[558x129]
[558x76]

Другие официальные сайты структур власти и важных служб >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2011 19:23

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Радио он-лайн:



Выберите страну и радиостанцию. Присутствуют практически все радиостанции мира. Выбирайте новости, музыку разных стилей, ищите свою любиму радиостанцию и наслаждайтесь.

Для того чтобы найти любимую станцию нажмите на страну или тематику. Используйте прокрутку с правой стороны от логотипов радиостанций. Для возврата в предыдушее меню жмите на "РАДИОСТАНЦИИ" в нижней части панели. Для включения найденной радиостанции кликните на логотипе радио. Если не запускается повторите через несколько секунд.

[300x6]


Arnusha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2011 17:47

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Горец птичий, спорыш или таптун-трава

Посетив интернет-магазин качественной посуды, вы сможете купить наборы посуды, столовые сервизы, кухонную посуду, аксессуары и принадлежности для кухни для домашнего пользования или в качестве подарка. Меня заитересовали электронные весы, термос и фондю. Выберите и вы качественную продукцию от известных брендов, пользуясь удобными рубриками и возможностью проконсультироваться по поводу покупки онлайн! Привлекательные цены и своевременная доставка.


Спорыш - целебная трава, в составе которой есть витамин С в большом количестве (в 3 раза больше чем в лимоне), а также достаточное количество фосфора, цинка, кремния и кальция, которые необходимы организму для нормального функционирования. 

[390x390]

Горец птичий используют при лечении кишечно-желудочных расстройств, а также при больной печени.

Отвар травы спорыша отлично справляется с выведением излишних минеральных солей и токсинов из организма. Ведь именно большое содержание минеральных солей в организме  приводит к такому недугу как подагра.

Заваривая траву спорыша вместо чая, вы избавитесь от камней в почках и воспрепятствуете развитию подагры.

Таптун-трав обладает мочегонными, вяжущими, жаропонижающими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, а также эффективно борется с дерматитом.

На одну чашку травяного чая добавьте несколько стеблей травы спорыша, листики мяты и смородины.

НАСТОЙ ТРАВЫ СПОРЫША И СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-06-2011 18:25

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Пирог с плавлеными сырками


[320x214]

Нежный, быстрый и экономный пирог -  своеобразный русский ответ хачапури. Последний раз брала его вместо хлеба на природу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2011 20:17

Это цитата сообщения NATALI-57 Оригинальное сообщение

Лечение остеохандроза. [400x300] Чтобы избавиться отложения солей в суставах и унять такую болезнь, как остеохондроз, попробуйте мой рецепт от данного недуга! Необходимо измельчить на терке и смешать: * 250 гр свежих кореньев петрушки * 250 гр свежих лимонов (вместе с кожурой, но косточки лучше выбрать) Добавить в смесь 100 гр измельченной зелени петрушки и залить 300 гр меда. Все тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды (3 раза в день). Пролечиться необходимо 1 месяц (без перерывов!). Кстати, храните данное "снадобье" в холодильнике на самой нижней полке (иначе может испортиться, а мед, кстати, и вовсе потеряет полезные свойства). Будьте здоровы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2011 09:22

Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение

Анимированные открытки к Пасхе.


[680x548]

смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-04-2011 19:05

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Прозрачные фоны для дневника

Подсказка для новичков: прозрачные фоны вставляются в Настройках дизайна - Фоновая картинка - Фоновая картинка сообщений.
Подробно о том, как сделать свою схему оформления читайте здесь:

Помощь новичкам: Оформление дневника - часть2-Собственная схема оформления


Прозрачные фоны прекрасно дополняют общий фон дневника. Таким образом, прозрачные фоны - это фоновая картинка страницы (дневника), только просвечивающаяся. Просвечиваться страница будет в зависимости от того цвета прозрачного фона, который Вы выберете.
Если у Вас остались вопросы и вы не знаете как вставить прозрачный фон, оставляйте комментарии, я постараюсь на них ответить.
 


Превью 45142439_Bolotnuyy (100x100, 0Kb) Превью 45145139_Buket2 (200x158, 68Kb) Превью 45145242_Kuvshinki (200x150, 51Kb)

>>> СМОТРЕТЬ ЕЩЕ ФОНЫ

Серия сообщений "Фоны, шапки и т.п.":
Часть 1 - Шапки для Блога: весна-лето
Часть 2 - Нежные бесшовные фоны Весна-лето
Часть 3 - Прозрачные фоны для дневника
Часть 4 - Анимированные фоны - 1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2011 17:51

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

ВСЕ РЕЦЕПТЫ КУЛИЧЕЙ

[699x481]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2011 17:46

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

10 запеканок на любой вкус. Фото-рецепты.

Морковная запеканка с творогом

[показать]

Смотрим здесь....

Творожная запеканка с изюмом

 

Мясная запеканка

[показать]

Смотрим здесь...

Творожная запеканка

[показать]

Смотрим здесь...

Картофельная запеканка с мясом

[показать]

Смотрим здесь...

Запеканки от Оленьки Коноваленко

[показать]

Смотрим здесь...

Запеканка из гречневой крупы, курицы и грибов

[показать]

Смотрим здесь...

Запеканка с курицей, кабачками и грибами

[показать]

Смотрим здесь...

Картофельная запеканка с куриными сердечками и грибами

[показать]

Смотрим здесь...

Запеканка с фаршем и макаронами

http://www.povarenok.ru/images/recipes/5/595/59574.jpg
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2011 18:49

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Читаем газеты, изучаем законы

Газеты-онлайн

[670x] [показать]

Законодательство-онлайн

[271x125] [показать] [показать] [показать] [показать]
А также [показать]
[670x]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-03-2011 16:49

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

От заката до рассвета

Проведите мышкой по картинке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-03-2011 16:41

Это цитата сообщения Kolobkov_net Оригинальное сообщение

Вытираем монитор от пыли ;)


А Вы хотите вытереть мониторы своих ПЧ от пыли? Тогда смело копируем к себе в цитатник! ;)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2011 18:54

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Ароматные куриные котлетки-вкусняшки!

Это настолько вкусно, что съедается моментально и с огромным аппетитом! Не котлетки, а объедение, особенно когда только что со сковородочки - теплые, ароматные, румяные... МММ... Обед удался)))

[536x448]

800 г куриного филе

2 яйца (сырых)

5 ст. л. майонеза

2 ст. л. муки (с горкой)

3 ст. л. замороженной (свежей) петрушки

2 ст. л. сушеной кусочками паприки

соль, черный молотый перец,

щепотка мускатного ореха

1 луковка

растительное мало для обжаривания

ГОТОВИМ ВКУСНЯШКУ! [показать]

[640x14]

Зажигательная латина, головокружительный вальс, темпераментный пассадобль... Ваша мечта  научиться хорошо танцевать? Освоить искусство танцевальных движений и па поможет лучшая школа танцев и профессиональные танцоры!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-02-2011 17:27

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Стихи Великих поэтов: Аксакова, Ахматовой, Блока, Есенина, Пастернака, Пушкина, Цветаевой и др.


"Литературная страничка"
Создана для любителей классических произведений.
На ней собрали огромную базу стихотворений написанных великими поэтами
всех времен. Краткая биография поэтов.
[показать]
Жмите на картинку.


 


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-01-2011 17:17

Это цитата сообщения lola45 Оригинальное сообщение

Рулетики пикантные или тирольский попьет

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грипп. 29-01-2011 09:08


Ну вот и к нам пришла зараза. сопли и ломота в костях. Пьём таблетки, жрем кг цитрусовые и клюкву. Кстати недавно узнал, что по витамину С наибольшую отдачу дает апельсин. Вроде как лимон ложим (или кладем) в горячий чай и витамин разрушается. Главное- не заболел бы Григорий, внуку всего два месяца. Всем здоровья!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии