https://www.youtube.com/watch?v=dyMTlt-Criw
https://www.youtube.com/watch?v=zJapZVPU95c
Метод Бутейко - Дыхание - Интервью
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов
Воспаление бронхов или бронхит имеет разную причину возникновения. Наиболее часто развивается острый вирусный бронхит, который составляет в структуре других заболеваний органов дыхания до 75% ежегодно. Главный фактор появления бронхита — снижение активности иммунной системы, которая в норме противостоит действию вредных агентов и обеспечивает невосприимчивость организма к заболеваниям. Хронический бронхит в основном имеет бактериальную или грибковую природу. Хронический бронхит характерен для людей, чья работа связана с вредным производством, он может возникать и у лиц, проживающих в неблагоприятных экологических условиях. Бронхит также может иметь место при воздействии на организм табака, или при влиянии каких-либо длительно текущих болезней.
Основной признак бронхита – кашель, который указывает на стадию течения воспаления. Статьи на нашем сайте помогут распознать формы кашля, получить необходимое обследование и определить способы лечения. Бронхит успешно лечится и быстро проходит, главное правильно начать терапию и четко следовать рекомендациям врача. На нашем сайте можно найти советы специалистов на самые актуальные вопросы пациентов о причинах появления и современных методах лечения бронхита.
техника Синель | Записи в рубрике
Лоскутное шитье из полосок ткани
Для работы нам потребуется несколько квадратов ткани разной расцветки (у меня 5 видов). Слоев может быть до 10 , но помните, чем больше слоев, тем грубее ткань!
Предварительно ткань постирать и погладить
Для верха я выбрала шелк с крупными цветами георгина...
[900x]
Каторга
Ссылка на книгу Ольги Петровны Семеновой-Тян-Шанской, дочери знаменитого путешественника, о быте крестьян в Рязанской губернии, многие из них всю жизнь служили в имении ее отца.
Я выбрала из книги некоторые подробности о жизни женщин в русской деревне конца XIX века. Там много интересного и шокирующего.
Новоиспеченная мама и блестящая карьеристка Нина Авдышева — о том, как вторая беременность может стать страшным ударом по самолюбию и высокооплачиваемой работе.
Я опять беременна. Моей дочери Эстер только исполнилось 5 месяцев, а я опять. Официальная версия для родственников и работы — мы так и планировали, неофициальная для близких друзей — это результат счастливой халатности, а реальная — я просто дура.
Только-только я приняла тот факт, что нас теперь трое; только-только мои отношения с мужем начали походить на человеческие; только-только я начала без отвращения смотреть на свое новое тело... Вот мой ребенок уже улыбается мне в ответ, а не просто хлопает глазами из конверта, вот я уже способна поддержать взрослый разговор не о какашках. А тут опять...
c
Нас всех очень сильно раздражает, когда компьютер начинает долго грузиться и впоследствии зависает. Это не только создает дискомфорт в работе, но и занимает немалое количество времени. Сегодня в нашей статье мы поговорим с Вами о том, что нужно делать, если завис компьютер. Дадим лишь те советы, которые действительно работают.
Восемь "высокотехнологичных" страхов, опровергнутых наукой ...
- Перезагрузите компьютер. Поверьте, самым простым и быстрым способом решить проблему с зависанием можно при помощи перезагрузки операционной системы. Да, Вы полностью не решите проблему, однако избавитесь от симптома. Ведь порой причиной зависания является случайная ошибка, поэтому после нормальной перезагрузки всё пойдет как по маслу. Перезапустить ПК можно либо кнопкой на экране, либо кнопкой на системном блоке. Перед этим убедитесь, что никаких важных данных Вы не потеряете. К примеру, если Вы работали с текстовым документом, и завис компьютер, а Вы не успели сохранить, то придется подождать, пока всё наладиться и не в коем случаи не делать «Restart».
Сегодня применение различных смягчителей воды и ополаскивателей при стирке стало обычным делом. Но мало кто знает, что можно изготовить кондиционер для белья своими руками, что намного выгоднее, чем постоянно покупать такие средства. А по качеству результата собственные смеси ничуть не уступают промышленным. Ингредиенты для бальзама Что потребуется? Если почитать состав кондиционеров, что представлены в магазинах, то список будет внушительным. И далеко не все ингредиенты полезны для здоровья, тем более для детского организма. Конечно, есть в продаже хорошие ополаскиватели – на натуральной основе, гипоаллергенные. Но и цена у них будет высокая. Тем и хорош ополаскиватель собственного производства, что все составляющие в нем всегда есть под рукой, стоят недорого и не наносят вреда здоровью. Конечно, не стоит исключать аллергических реакций и на эти ингредиенты, но случаются они намного реже, чем в случае с промышленными кондиционерами. Да и готовится такой состав буквально за несколько минут. А вот на какое время его хватит, зависит только от вас. Можно сразу подготовить ополаскиватель с запасом, хранится он хорошо. Для того чтобы изготовить кондиционер в домашних условиях, понадобятся следующие составляющие: уксус; пищевая сода (можно заменить на кальцинированную); английская соль – продается в аптеке, обычная тут не подойдет; теплая вода; эфирное масло (лаванда, апельсин, лимон или любое другое с приятным запахом); кондиционер для волос (не бальзам и не ополаскиватель); емкость, в которой будет храниться кондиционер (можно даже взять бутылку от покупного средства). Как видите, никаких сложных и редких ингредиентов не потребуется. Все это наверняка есть у вас дома. Если нет, то визит в аптеку или в магазин поможет восполнить недостающее. Процесс изготовления бальзама для белья Процесс изготовления Если вы решите изготовить ополаскиватель для белья в домашних условиях, то сделать это можно как заранее, так и непосредственно перед самим использованием — готовится он быстро.
Ну, может, только пару слов в неделю.
Не жду, что ты придешь, когда зову,
Как это делают приученные тени…
Не говори мне «Я люблю» - не надо.
Отталкивающее в этом что-то есть.
Хватило б мне всего лишь даже взгляда,
Который можно и за песню счесть.
Ты так печально - сказочно неясен.
И сам не понимаешь, как же ты
В своей обманчивой понятности прекрасен,
В тебе сошлись все тайны красоты.
Чем ярче свет, тем сердце чуть темнее…
Оно скрывается от любопытных глаз.
Так угольки к утру в камине тлея,
Вновь загорятся в самый темный час.
Забытые, как люди, сигареты
Тобою на столе дождутся вновь,
Что ты расскажешь, с кем, когда и где ты
Пытался позабыть свою любовь.
С самим собою стоя у обрыва,
Ты размышлял о будущем, и вот –
Все то, что я в тебе открыла,
Свершило в тебе новый поворот.
Но ты его не смог словить руками,
И заключил его в душе, как мысль о том,
Что скольких не считал ты дураками,
Они все что-то значили потом.
Теперь всё будет проще, но немного –
Ведь изобилие вернет к началу нас.
Ты вспомнишь о забытом на дороге,
Но не вернешься в прошлое на час.
Я рада, если ты заметишь позже,
Насколько интересен этот мир.
И я смогу с тобой быть рядом тоже,
Когда для сотен станешь ты кумир.
И ты закуришь снова сигарету,
Сквозь дым заглянешь в нужные глаза…
Ну, разве бы писала я все это,
Покуда бы не знала я тебя?
А знаешь, и теперь я разрешаю.
Ты можешь говорить мне «Я люблю».
И если сигареты забываю,
Ты можешь предложить одну свою.
Альтера Парс
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Годовщина ХХ съезда: Хрущёв врал каждые четыре минуты
Ровно 50 лет назад в Москве закрылся ХХ съезд КПСС. В историю он вошел "закрытым" докладом о культе личности, с которым в последний день работы партийного форума выступил Никита Хрущев.
А через три с половиной десятилетия будет поставлена точка в героической и драматической летописи первого в мире государства рабочих и крестьян, строительству которого посвятил себя Сталин.
Воистину прав был мудрец, утверждавший: "Не стреляй в свое прошлое из револьвера, иначе оно ответит тебе орудийными залпами".
Преобразование и сопротивление
В середине 30-годов молодому советскому государству удалось преодолеть ожесточённое сопротивление троцкистов с их ориентацией на мировую революцию. Удалось завершить коллективизацию сельского хозяйства, преодолеть драматические последствия большого голода на Украине, в Поволжье и на Северном Кавказе. На село пошли сотни тысяч отечественных тракторов. комбайнов и автомобилей.
Одна из жемчужин сталинской индустриализации на Украине — Криворожский металлургический завод. В независимой Украине продан иностранцам.
Почти ежедневно вводились в строй современные промышленные предприятия, СССР уверенно выходил на второе место в мире по своей экономическому потенциалу, оставляя позади Германию, Англию и Францию. В мир входило новое поколение молодых образованных людей.
Вскоре Сталин сообщил о начале работы над проектом новой Конституции. Утратило свое значение временное ограничение прав некоторых категорий граждан, им предоставили возможность участвовать в выборах органов власти. Избирательные права возвращают более двум миллионам граждан. Одновременно взят курс на разработку нового избирательного закона о тайном голосовании. В преддверии очередных отчетов и выборов в партии вождь и его ближайшие соратники считали, что формирование всех выборных руководящих звеньев должно впредь проходить на альтернативной основе.
Спустя четыре десятилетия злой демон так называемой перестройки Горбачев извратит дух и характер сталинских начинаний, скрытое сопротивление оказывалось даже в ближайшем сталинском окружении.
Чего стоил один только "кремлёвский заговор" Енукидзе — Ягоды, ставший известным под названием "Клубок"? А необходимость жёсткого подавления троцкистско-бухаринского блока? А подпольно-террористическая группировка высшего генералитета РККА? Пережитые шок и потрясение тогда, что называется, "зашкаливали", ведь в то время в обществе были два культа: Сталина и армии.
Им не нужны были альтернативные выборы…
Но когда работа над проектом Конституции, над новым Законом о выборах Советов, параллельно — выборами партийных органов на альтернативной основе вышла на "финишную прямую", группа представителей "широкого руководства" или так называемой "внутренней партии" на июльском (1937 г.) Пленуме ЦК заявила о наличии в своих регионах разветвленных подпольных организаций "кулацких и прочих вражеских элементов".
Инициаторами репрессий на местах стали первые секретари Западно-Сибирского крайкома и Московского МК Эйхе и Хрущев, их единомышленники.
Именно с их руки было положено начало необоснованным репрессиям. За их применение в массовых масштабах выступили те, кто не отличался высокой профессиональной подготовкой и широким кругозором, кто продолжал мечтать о "мировой революции". Им не нужна была ни новая Констуция, ни альтернативные
Крутится, вертится шар голубой…
Как устоять на ногах нам с тобой?
Крутятся два мировых полушария,
В гонке вращаются, будто ошпарили!
Сущей природе самой - вопреки
Южное, - Северного позади!
Страны при этом вращаются света,-
Гонка за первенство губит планету!
Запад, - Восток уж давно обгоняет,
Точного времени не признавая.
Лидерам этого кажется мало,
Им оборачиваться не пристало.
Рвётся и Запад, и Север вперёд,-
Землю того и гляди разорвёт;
Рекам приходится русло менять,
Им берега свои не отстоять!
Не мудрено, что мозги не на месте,
Что утекают они, как известно.
Может быть, это вращенье земли
Им не даёт прозябать на мели?!
Может быть, дело совсем и не в этом,
А в отношении к интеллигентам?!
Лучшие - раз утекают умы,
Значит, они там кому-то нужны?!
Запад доволен текущим моментом:
Значит, на Родине нет в них нужды…
Может, чужие, не наши умы,
Всё хорошо для себя так продумали:
Козни врагов это нашей страны,
Что на колени поставить нас вздумали?!
Ведь без мозгов процветает застой,-
Сложно России стать передовой.
Может Земля в том и не виновата?
И не такой уж он вражеский - Запад?!
Надо лишь лучше учиться, трудиться,-
Могут мозги нам тогда пригодиться!
Надо надеяться лишь на себя,
А не на дядю, что встал у руля!
Хватит надеяться и на Всевышнего,-
Делом заняться нам было нелишне бы:
Предпринимать и порой рисковать,
И за ошибки свои отвечать!..
Сельское хозяйство всегда было и остается базовой отраслью экономики, которая не имеет альтернативы в будущем и призвана обеспечить первоочередные потребности населения в продуктах питания. В силу определенных специфических особенностей аграрная сфера нуждается в государственной поддержке, что находит подтверждение в трудах отечественных и зарубежных ученых-экономистов. В этой связи эффективная аграрная политика рассматривается в качестве одного из главных условий поступательного и динамичного развития сельского хозяйства страны и ее регионов.
Корень лопуха: лечебные свойства и противопоказания
Хорошим средством лечения при остеохондрозе являются корни лопуха. Корни, сразу после того, как их выкопали, нужно хорошо промыть, не снимая верхней пленки. Затем измельчить до кашицы (в мясорубке, на терке, в блендере). Массу выложить в стеклянную поллитровую банку (примерно наполовину) и залить доверху спиртом или водкой. Банку закрыть плотной крышкой и поставить в темное теплое место на 7 дней. Если смолотой массы получилось больше, чем надо, то можно сделать еще порцию.
Готовая настойка должна быть коричневого цвета. Ее используют для компрессов. Уже после пятого компресса становится намного лучше.
Чистка сосудов чесноком и лимоном
Целебные свойства чеснока продлев
Можно пользоваться испытанным тибетским рецептом. Нужно, не очищая кожуры, натереть на мелкой терке лимон и крупную головку чеснока (ее нужно очистить) и залить 1 литром чуть теплой кипяченой воды, взболтать и настаивать 3 дня. Пить пр 1 ст.ложке за час до еды 3 раза в день. Выпьете всю банку и остеохондроз отступит.
Компресс от кашля ребенку и взросло
Основные правила постановки компр
А вы уже мечтали о весне?
Kоторая внезапно вдруг приходит
И окрыляет вас, но не во сне,
А наяву души порыв находит.
А вы уже любили без ума?
Так, чтоб восторг, безумие и счастье.
Так, чтоб хотелось рядом быть всегда -
И в радости, и в бурю и в ненастье...
Скажите, вы летали в облаках?
Прикосновение звезды своей искали?
А Mлечный Путь носил вас на руках?
И если нет - вы много потеряли.
Откройтесь, вам хотелось вдохновлять
И силу притяжения измерить?
Вниманием любимых удивлять
И в чудо нереальное поверить?
Признайтесь, вы мечтали на заре?
Блаженство испытали до мурашек?
Лежали в нежно-шёлковой траве?
Смеялись от подаренных ромашек?
А может, вам хотелось громко петь?
Как в детстве, очень искренне заплакать?
Писать стихи и что-нибудь успеть?
В любую непогоду, даже в слякоть...
И если да - у вас в душе весна!
Вы влюблены, и мне давно всё ясно...
С любовью жизнь - особенно вкусна!
Любить и быть любимой, так прекрасно.
Андрей Руденский: «Стиль — это моё ощущение жизни"
Журнал ELLE DECORATION отправился к артисту в гости, чтобы получше узнать его в этой роли. Опознать в этой яркой и очень артистичной по духу квартире бывшую коммуналку невозможно.
«Все пространство пришлось перекраивать заново, — поясняет Андрей. — Этим квартира мне и понравилась. Люблю планировать». Что ж, вполне объяснимо. До поступления в театральное училище Андрей учился в Свердловском архитектурном институте.
Температура и явления погоды в Прибалтике
Температура воздуха в Прибалтике
Облачность и фронты в Прибалтике
Температура и явления погоды в Европе
Что такое циклон? - Статья из раздел
Циклон - это огромный атмосферный вихрь с пониженным давлением воздуха. Воздушные массы в циклоне всегда перемещаются против часовой стрелки в северном полушарии и по часовой стрелке в южном. Циклоны возникают благодаря вращению Земли (впрочем циклоны есть и на других планетах). Циклон обладает огромной энергией и несёт с собой сильные ветры (в т.ч. шквалы), осадки, включая грозы, и прочие не очень приятные явления природы.
[показать]
Часть пятая. Наука о погоде и ее пред
Антициклон, как ясно из названия, противоположность циклону - давление в антициклоне повышенное, а вращается он по часовой стрелке в северном и против часовой стрелки в южном полушарии. Вдобавок к этому антициклон в отличие от циклона стабилизирует погоду - на территории, над которой он проходит, на несколько дней устанавливается умеренная малооблачная погода, летом - жаркая, зимой - морозная.
Общее у циклонов и антициклонов - то, что образовываются они только над определёнными местами планеты, так, например, антициклоны часто возникают над ледовыми полями - и чем больше территория льда, тем более мощный антициклон может возникнуть (над Антарктидой - самый мощный, над Арктикой - средней мощности, над Гренландией - относительно слабый).
Если меня окружают враги, то в первую очередь мне стоит задать себе вопрос, что или кто их порождает: злой мир, в котором я живу, или я сам?
[500x323]
Создание врагов
Враги – это не обязательно кипящая ненависть и жажда кровавой мести. Тут я буду называть «врагом» того, кто «не друг»: того, кого я не рад видеть и кому мне не хочется помогать. У вражды множество оттенков. Иная вражда может быть на вид «мирной» и холодной. Но враг всегда воспринимается как чужой, не принадлежащий к «своим». Холодное отношение к другому – это тоже вражда; у любви не существует нейтральной территории. В таком смысле вражда – довольно естественное явление, с которым мы сталкиваемся на каждом шагу.
Например, я типичный интроверт, а потому склонен воспринимать любого экстраверта как поверхностного, слишком шумного, неискреннего и нетактичного собеседника. Это естественная предпосылка для создания врага: я легко делаю вывод, что такой человек мне неприятен и следует держаться от него подальше. Поскольку я знаю эту свою особенность, мне легче не спешить вносить большую часть людей в список моих врагов. Критическое отношение к своему восприятию тут слишком важно.
Часто к врагам мы относим группу людей, которых, как нам внушили, можно оправданно не любить: в отношении их у нас иные стандарты. Маленький К.С. Льюис однажды сказал отцу: «Мне кажется, что у меня есть предрассудки против французов». – «В чем же они заключаются?» – «Но, папа, - ответил мальчик, - если бы я понимал, в чем они заключаются, это бы не были предрассудки». Льюис был прав: предрассудки, порождающие вражду, растут в темноте. Человек способен сам создавать себе врагов, не подозревая, что он так делает. Тут крайне важную роль играет феномен, который психологи называют проекцией.