• Авторизация


Почему "слишком занят" - это самая большая ложь? 27-10-2016 21:53


 

[показать]

Почему "слишком занят" - это самая большая ложь?
 
Вы когда-нибудь говорили себе: «Я слишком занят»? «Я слишком занят, чтобы встретиться с этим человеком»? «Я слишком занят, чтобы заботиться о своем здоровье»? «Я слишком занят, чтобы выучить иностранный язык»? Возможно, вы даже говорили себе, что сейчас «слишком заняты», чтобы что-то отпраздновать. Многие проговаривали эту ложь не один раз.
 
 

В мире быстрых изменений, бесконечного доступа к любой информации, а также бесчисленного множества отвлекающих факторов, наше общество привыкло поддерживать собственную занятость ради… ее видимости. Однако есть огромная разница между активностью и производительностью. Мы можем быть занятыми всю нашу сознательную жизнь, и при этом ни дня не быть эффективными. Вот почему слова я сейчас слишком занят» могут привести к отрицательному результату.

Мы пожинаем то, что посеяли
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему ВСЕ ЛГУТ? 26-10-2016 23:26


 

[показать]

Ложь окружает нас повсюду. Мы настолько часто с ней имеем дело, что почти перестали замечать. Вы врете боссу, что заняты, босс врет вам, что нет денег для повышения зарплаты, жена врет, что вы ей нравитесь, а вы ей врете, что идете на мужскую встречу, ваш сын врет по поводу контрольной, которую он не сдал и даже ваш лучший друг врет вам, что вы не плохо выглядите. Как говорил высокомерный персонаж одного нашумевшего сериала: «ВСЕ ЛГУТ». Сегодня я решил разобраться, почему вас обманывают и насколько это допустимо с точки зрения вашей выгоды.

ЛОЖЬ

Для начала давайте определимся, что такое ложь? Если мошенник обещает вам вернуть деньги зная, что не будет этого делать, то это ЛОЖЬ. Если вы говорите мошеннику, что у вас нет свободных денег, в то время как они есть, то это тоже ЛОЖЬ. Если друг мошенника на суде берет на себя всю вину, то  это ЛОЖЬ. С другой стороны, если тот самый мошенник обещает вам вернуть деньги и думает. что это возможно, то это уже не ложь. Или, если его друг, который и задумал мошенничество ради свой выгоды, берет на суде всю вину на себя, то это тоже не ложь. Как видите, ОБМАН — МНОГОЛИК. И не всегда он плохой. Часто он совершается во благо людей. Что же это такое, ложь?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что делать при болях в пояснице? \/ Боль отдает в ногу,ягодицу,пах 24-10-2016 22:13


 

Рецепт олимпийцев для позвоночника

 

Упражнения для позвоночника

 

каждый вечер пред сном в течение полутора месяцев

Чернослив — 1 штука

Сушеные абрикосы  (курага) — 5 штук

Инжир — 1 плод

Продукты

Рецепты с желатином - 1000.menu

Как сделать желе в домашних условиях

Желатин. Что приготовить из желатина

МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕ И МУССЫ - рецепты

 

[300x199]

Что делать, если болит поясница?

Боль в пояснице знакома практически каждому человеку. Трудно найти того, кто хоть раз не сталкивался с этим крайне неприятным симптомом. Иногда бывает

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье суставов и связок. 19-10-2016 21:56


 

Лечение суставов. Лучшее средство от врачей ч.1 с

Евдокименко П.В. — Видео - rideo.tv

доктор Евдокименко - YouTube

Какая гимнастика полезна для суставов ? (Часть 1)



 

Болят суставы -меняйте питание -1!

Болят суставы - меняйте питание -2!

Жить здорово! Продукты, опасные для суставов

ПОЛЬЗА и ВРЕД ОВСЯНКИ, ОМЕГА 3-6-9, ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ, Коэнзин

 

Здоровье суставов и связок.

 

Профилактики травм и восстановления хряща. Гиалиновый хрящ покрывает соприкасающиеся головки наших костей в суставе и может повредиться очень легко.

[показать]

Строение коленного сустава.

 

Если произошла травма и хрящ повреждён, треснул, отслоился, то восстанавливается он в таком случае за счёт поступления крови и питательных веществ из кости. Именно на этом свойстве основана операция микрофрактурирования. Но вновь образованная восстановленная ткань уже состоит из волокнистого хряща. Эта ткань не имеет в своём составе достаточного количества коллагена II типа. Для выполнения функций гиалинового хряща такая ткань не подходит, она менее надёжна, не такая прочная, гладкая и упругая, чем изначальный гиалиновый хрящ. Но лучше иметь хоть такую ткань в виде заплатки на хряще, чем не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не забудьте нажать на картинку 16-10-2016 22:50


[245x]    [245x]    [245x]

[180x] [180x] [180x]

[180x] [180x] [180x]

 

[245x] [245x] [245x]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Многомужницы. Хроники московского быта 12-10-2016 21:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО в жизнь твою вошло 09-10-2016 22:47


 

Как любят женские сердца
Неясной грусти проявленье.
Их души могут без конца
Мечтать о сладком упоенье.
Страдать, надеяться и ждать,
И свято верить в предсказанье.
Собою жертвовать, прощать,
И вечно помнить обещанье.
Холодным сердцем не понять
Их безрассудство и покорность.
Желанье всю себя отдать,
И обжигающую скромность.
Быть обольстительной змеёй,
Сладкоголосой, шаловливой.
И вдруг заплакать над судьбой,
Но непременно быть красивой.
Хранить записку много лет,
Кленовый лист в потертом томе.
И пригласительный билет,
На танцы в офицерском доме.
Как могут женщины любить,
Создав уют в простой квартире.
Как могут нежностью укрыть,
От всех забот в суровом мире.

 

[показать]

 

 

[показать]

Любви хочу, любви - кричало сердце...
А я хочу тепла-промолвила душа.
За ласкою соскучалось -сказало тело,
Я жажду поцелуев- молвили уста.
И только уши промолчали вовсе,
Они любили слушать о любви.
А вот глазам хотелось видеть,
Всю красоту и таинство любви...
Тут руки словно крылья птицы,
Расправились и имитируя полёт.
Объятий нежных очень им хотелось,
Вот только нет, на чьи бы плечи лечь.
Так значит надо дать, всем чувствам волю.
Не прятаться в яичной скорлупе.
Познать все райские блаженства,
Не обворовывать себя,а просто жить.

 

[показать]

 

 

Меня такой природа создала.
В душе и сердце - киловатты света.
И мне не жаль душевного тепла,
Чтоб обогреть замерзшую планету.
Я так люблю. Не думая о том,
Чтоб стать любимой. Будь оно что будет!
Не страшно обанкротиться теплом,
Когда его тебе даруют люди.
Источник счастья мой неистощим,
Он полнится смешными мелочами,
Я радуюсь всем радостям чужим
И становлюсь счастливей вместе с вами.
Счастливой быть совсем не тяжело,
Коль все моменты только светом мерить.
А чтобы ЧУДО в жизнь твою вошло,
В него всего лишь нужно очень верить!

 

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенний шарф крючком 06-10-2016 22:33

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

 

вязание

 

[показать]

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Императрица Екатерина - стихи Анны Савиной 06-10-2016 20:29


 

[показать]

 

трагедия женщин графа Алексея Орлова

 

[показать]

— Вас ждёт в саду Императрица!

— Я очень рад… да… очень рад!

«Какого чёрта ей не спится

в такую ночь и снегопад?!»

— Поторопитесь, граф…

— Конечно!

Орлов спускается с крыльца:

— Ах, Катерина, друг сердешный…

Так вот ты где! Не прячь лица…

Смотри, какая заваруха!

Буран! Кружится голова…

Зима Кудесница-старуха

плетёт над нами кружева.

Но ты молчишь… Аль мне не рада?

В неровном свете фонарей

не различить родного взгляда…

Уймись, проклятая метель!

Вдруг Катерина, сдвинув брови,

спросила тоном ледяным:

— Ну, что голубчик мой…… Григорий,

В

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 питательных веществ для здоровых волос 06-10-2016 20:13


 

[показать]Шаг первый. Накормите волосы изнутри

Секрет здоровых волос: уход снаружи — питание изнутри ...

 

6 питательных веществ для здоровых волос

 

Большинство из нас тратят кучу денег на продукты по уходу за волосами. Эксперты говорят, что это безуспешная борьба, если параллельно не употреблять правильные продукты, сохраняющие наши волосы здоровыми.

«Волосы состоят из питательных веществ, которые поступают из пищи, что мы едим», — говорит Бет Уоррен, автор книги «Реальная жизнь с реальной пищей». — «Если вы не будете придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, то волосы не будут получать достаточно питания для роста».

 

Итак, какие же питательные вещества необходимы для здоровых волос? Эксперты разбили их на группы.

 

1.  Белок. «Наши волосы состоят из белка, поэтому очень важно получать его в достаточном количестве, чтобы сохранить волосы густыми и здоровыми», — говорит Алисса Рамси, RD и представитель Академии питания и диетологии. Она рекомендует регулярно употреблять рыбу, домашнюю птицу, говядину, бобовые, чечевицу, орехи, семена и молочные продукты, такие как греческий йогурт и творог. 

2. Железо  это питательное вещество, имеющее много общего с сильными волосами, говорит Джессика Кординг, доктор наук из Нью-Йорка. Она рекомендует употреблять богатые железом: красное мясо, фасоль и чечевицу, но указывает на то, что питательное вещество лучше всего усваивается в вашем теле, когда вы его принимаете параллельно с витамином С.

3. Витамин С. Витамин С помогает предотвратить ломкость волос путем укрепления их луковиц, говорит Рамси. Она предлагает получать витамин С из апельсинов, гуавы, сладкого картофеля, киви и папайи.

4. Омега-3 жирные кислоты. «Жир является ключевым веществом для здоровой кожи головы. Дефицит жира в вашем рационе, приведет к сухости и воспалению кожи, что в дальнейшем может привести к потере волос», — говорит Карен Ансель, РДН и соавтор календарной диеты: «Руководство на месяц, по потере веса».

Омега-3 жиры, в частности, помогают сохранить вашу кожу головы и волосяные фолликулы увлажненными, говорит она. Ансель рекомендует включить в рацион жирную рыбу такую, как лосось и форель, или семена льна и чиа, рапсовое масло и грецкие орехи.

5. Цинк. Цинк — важен для формирования кератина, основного компонента в волосах. Когда вы не получаете достаточного количества цинка, ваши волосы становятся сухими, тусклыми и ломкими, говорит

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Масонский город в самом сердце Евразии 06-10-2016 19:53


 

 

[480x360]

Вас не смущает название города Астана? Если поменять
местами буквы первого слога этого слова, получится… дичь какая-то.

Я понимаю, что «астана» в переводе с казахского означает «столица», но,
учитывая значительный процент русскоязычного православного населения в
стране, неужели нельзя было придумать что-нибудь менее провокационное?
Еще больше озадачивает герб города. Над словом «АСТАНА» какой-то
странный вензель, отчетливо напоминающий (прости, Господи) голову
Бафомета:

[249x360]

Это случайности или закономерности? Какая она изнутри, новая столица
Казахстана?

[480x156]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правдивая ложь: о чем вам врут диетологи 06-10-2016 19:52


 
Сколько всего сегодня говорится о правильном питании, однако далеко не все из этого правда. Мы собрали 10 самых распространенных мифов, связанных с диетами и правильным образом жизни.
 

Ложь №1. Яйца вредны

Диетологи советуют не злоупотреблять яйцами, многие даже убеждают отказаться от них, аргументируя свою позицию избыточным количеством холестерина в их составе. По их утверждению регулярное употребление яиц в пищу может привести  к различным болезням сердца. Однако уже давно доказано, что холестерин из продуктов не всегда повышает уровень холестерина в крови.

Вывод. Яйца не вызывают болезни сердца и являются одними из самых питательных продуктов на планете. Кроме того, яйца на завтрак могут помочь в потере веса.

Ложь №2. Насыщенные жиры - плохо

Много лет назад был сделан один ошибочный вывод, которой вмиг поддержали все диетологи и поборники правильного питания – насыщенные жиры приводят к пороку сердца.

Однако годами позже, а именно в 2010 году, были проведены новые исследования, которые доказали, что нет абсолютно никакой связи между употреблением в пищу продуктов с насыщенными жирами и болезнями сердца.

Вывод. Идея о том, что насыщенные жиры поднимают риск сердечных заболеваний, была научно опровергнута. Получается, что нет абсолютно никаких причин бояться таких продуктов, как мясо, кокосовое масло, сыр, сливочное масло.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Траектория смерти: Донецк снова погрузился в страх и траур. Пауки продолжают плести паутины..... 03-10-2016 17:11


 



 

Фома Надёжный

Паук   усердно   плетёт   паутину,  чтобы   в   неё   попадались  беспечные   мошки   и  мухи,  чтобы   ему   была   пожива   и   мог,  высасывая   из   жертвы   все   соки,   преспокойненько    жить.  Размеры   и  прочность   паутины зависят   от   величины   паука.
Его   задача   состоит  только   в   том,   чтобы,  запрятавшись  на   краю  ловчей   сети  в   специальное    сховище,   ждать,  когда   паутина   станет  усиленно   вибрировать   от   попытки  жертвы   освободиться   от   ненавистной   паутины;  а  она,  наоборот,  чем  больше   жертва   трепыхается,  тем   сильнее  забирает   в   свои   объятия,   пока   совсем  не  лишит  возможности
 двигаться.
Пауку   остаётся  быстренько  подобраться   к   жертве,   вонзить   в   её    тело   челюсти   и  высосать   все  соки,   пока  не  останется   одна  оболочка.   А  насытившись,  опять   забраться  в  своё   укрытие   и  ждать  новую  жертву.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянские десерты ....... 01-10-2016 21:31


десерты.

[показать]

Семифредо

 

Раз мы решили поговорить о десертах, давайте определимся, что же это такое. Слово «десерт» произошло от французского слова «dessert» и обозначает финал трапезы, предназначенный для получения особенных вкусовых ощущений. Чаще всего десерты являются сладостями, но встречаются и исключения. Например, десерт из фруктов, орехов или сыров. Встречаются также конфеты, содержащие вместо сахара имбирь, перец или другие пряности.

 

[показать]

Привычка лакомиться сладким после приема основной пищи начала распространяться лишь в 19 веке. До этого приятная привилегия была доступна лишь богатым людям. А так как производство сахара было очень дорогим, то на обеденных столах низших слоев населения сладости не всегда появлялись даже по праздникам. Сегодня совсем не обязательно ждать праздника, чтобы побаловать себя и своих близких итальянскими десертами, приготовленными в домашних условиях.

 

Шоколадная колбаса

 

Нам понадобится:

черный шоколад (не меньше 70% какао) – 100 гр.;

сахар – 100 гр.;

сливочное масло – 100 гр.;

подсушенный бисквит или сдобное печенье – 130 гр.;

жареный фундук – 60 гр.;

яйцо – 1 шт.; яичный желток – 1 шт.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о том, как помочь природе 30-09-2016 20:15


 

Высказывания великих о природе

 

Природа – разумна и совершенна. Лучшее, чем может человек помочь ей – это не трогать ее (за исключением форс-мажоров, спровоцированных деятельностью человека)...

Человек увидел, как зубастый волк напал на маленького беззащитного ягненка. Он убил волка и спас беднягу. Потом он увидел, как этот прожорливый ягненок уничтожает прекрасную изумрудную траву. Он убил ненасытное животное и спас луговую красоту. Потом он узнал, что эти сорняки высасывают все соки из почвы и истощают ее. Он вырвал их с корнями и героически спас плодородную землю. Потом он увидел, что черная грязная земля уродует живописный пейзаж, и все заасфальтировал.

 

Затем осмотрелся по сторонам и подумал: что бы еще сделать полезного и доброго?

Мораль: Каждое звено природной цепи существует во взаимосвязи и гармонии. Наслаждайтесь ею и берегите то, что осталось… 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не живите ради детей 30-09-2016 20:14


[384x160]

Дети и родители

 

[показать]

Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное.

Мама вырастила Ваню одна. Так и не вышла замуж, вкладывала все в сына, купила ему квартиру, оплатила университет. Он стал замечательным мужчиной, успешным. Вот только ему уже пятьдесят. Он никогда не был женат, у него нет детей. Всю жизнь пытался вернуть маме неоплатный долг. Не получилось.

Отец Ксюши работал днем и ночью ради детей. У него были большие планы – особенно на дочку. Она была способной. И он мечтал, что она станет врачом. Накопил ей на университет. А она отказалась. Она захотела жить своей жизнью. По-другому. Хотела стать художницей. Тогда папа попытался ее образумить – и выставил ей счет. Посчитал туда все – сколько стоило ее обучение в школе, кружки, одежда, еда. И потребовал эти деньги вернуть. Надо ли говорить, что Ксюша больше своего отца не видела? Прошло уже более тридцати лет с того дня.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи о деньгах 29-09-2016 18:14


 

https://www.youtube.com/watch?v=7ZTobjhlyR0

 


 -1-
Деньги чаще подавай,
И при этом повторяй:
«Подаю я серебро,
Чтобы было мне добро».
-2-
Нельзя деньги, говорят,
У беременных менять
И подкидывать в руке,
Приведёт то к нищете.
-3-
Когда в церковь ты идёшь,
Нищим деньги не даёшь,
Выходя, не забывай,
Сколько можешь подавай.
-4-
В окно мусор не бросают,
С ним и деньги улетают,
А не верите вы мне,
Так живите в нищете.
-5-

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДРЕВЕСНЫЕ. ПОВРЕЖДЕНИЯ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ 17-09-2016 19:31


 

ДРЕВЕСНЫЕ. ПОВРЕЖДЕНИЯ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ -

В конце ссылки Читайте - Профилактические  меры защиты древесных растений

 
Людмила Щербакова,
кандидат сельскохозяйственных наук, доцент Санкт-Петербургской Лесотехнической академии, специалист по сохранению и защите садовых и парковых растений

Итак, мы создали молодой сад, посадили разнообразные декоративные культуры, но, выйдя утром полюбоваться плодами нашего труда, мы с тревогой замечаем, что не все благополучно в нашем райском уголке. Молодой прирост облеплен паутиной, листья кто-то погрыз, на побегах сидят колонии мелких насекомых… Давайте рассмотрим, какие повреждения нанесли растениям, а по ним попробуем определить причину и назначить лечение. Только не торопитесь хвататься за опрыскиватель, возможно, ваши растения пострадали отплохой погоды, неправильно подобранных соседей, недостаточного ухода.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ЛИСТЬЕВ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из моркови...... 17-09-2016 19:31


Новости

Видео

Рецепты

O проекте

Еда живая и мертвая НТВ все выпуски

Морковный суп

 

Ингредиенты:

  • Морковь 1000 гр.
  • Кокосовое молоко 1 банка.
  • Имбирь 50 гр.
  • Чеснок 30 гр.
  • Масло оливковое 50 мл.
  • Соль 5 гр.
  • Мед 50 гр.
  • Лук белый 100 гр.
  • Картофель 100 гр.
  • Карри 5 гр.
  • Зира 3 гр.

Приготовление:

Очистите морковь, имбирь, чеснок и лук, произвольно нарежьте и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте мед, специи и картофель, залейте 1600 мл холодной воды. Доведите до кипения, добавьте кокосовое молоко, варите на среднем огне до готовности картофеля и моркови, примерно 12-15 минут. Измельчите массу в блендере до состояния жидкого пюре.

Оладьи из морковной ботвы

Ингредиенты:

  • Морковная ботва 100 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кабачок 1/2 шт.
  • Сметана 100 гр.
  • Мука 50 гр.
  • Соль 5 гр.
  • Растительное масло 100 гр.
  • Чеснок 2-3 зубчика

Приготовление:

Натрите морковь и кабачок на крупной терке, чеснок и ботву измельчите ножом. Смешайте натертые и нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте яйцо и 50 гр сметаны, тщательно перемешайте. Добавьте муку, соль и еще раз перемешайте. Обжаривайте получившуюся массу на сковороде с растительным маслом, придавая форму оладьев, по 2 минуты с каждой стороны, на среднем огне. Подавайте со сметаной.

Морковный торт

Ингредиенты:

  • Сахар коричневый — 200 гр.
  • Растительное масло — 160 мл.
  • Несладкий йогурт — 60 гр.
  • Яйца — 3 шт.
  • Мука — 250 гр.
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.
  • Корица — 2 ч.л.
  • Мускатный орех — 1 ч.л.
  • Соль — 1/2 ч.л.
  • Морковь — 260 гр.
  • Орехи пекан — 100 гр.

Приготовление:

Соединяем масло с сахаром и хорошо перемешиваем. Добавляем йогурт, перемешиваем еще раз. Следом отправляем яйца по одному. Добавили одно, хорошо перемешали, повторили. В отдельной миске соединяем все сухие ингредиенты. Морковь трём на тёрке, орехи мелко рубим. Постепенно в несколько этапов добавляем муку в жидкое тесто. Остаётся положить морковь и орехи. Качественно всё перемешиваем. Смазываем форму маслом и вливаем в нее тесто. Выпекаем при 170 градусах минут 30-40. Всё зависит от размера формы и высоты коржа. Крем можно сделать любой.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Axi2fp8gSy4

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гайморит 17-09-2016 19:30


 

Первые признаки гайморита у детей

Лечение гайморита у взрослых народн

 

[показать]

Воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух является распространённым заболеванием, что обусловлено особенностями анатомического строения (неблагоприятные условия оттока из пазухи) и возможностью инфицирования со стороны зубов.

Особенно часто гайморит наблюдается в период массового распространения гриппа и других простудных заболеваний, а у детей это заболевание может быть связано с перенесённой корью, скарлатиной, ветряной оспой и другими инфекционными заболеваниями. Проникновение инфекции осуществляется обычно через нос, кровь и больные зубы, либо является следствием травмы с нарушением целости стенки пазухи. Снижение сопротивляемости организма, особенности анатомического строения, из-за которых затрудняется отток воспалительной жидкости из пазух, нерациональное лечение исходного заболевания – все эти факторы способствуют возникновению гайморита, утяжеляют его течение и приводят в ряде случаев к переходу острого гайморита в хронический.

В зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания и морфологических изменений в стенках верхнечелюстных пазух выделяются катарральная и гнойная формы острого гайморита. Клиническая форма острого гайморита довольно характерна, но следует помнить, что это заболевание нередко протекает в стёртой форме.

Симптомы гайморита

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии