С появлением современной техники (блендеров, соковыжималок, миксеров) мы стали реже покупать магазинные соки. И это правильно. Ведь в покупных соках столько всего лишнего! Тот же сахар. И намного полезнее пить именно домашние фреши. И сегодня мы покажем вам 6 лучших сочетаний фруктов и овощей для самодельных соков, которые окажут очень полезное влияние на ваш организм. Каждый из этих 6 фрешей имеет свое положительное свойство. Выбирайте подходящий для вас сок и будьте здоровы!
Рисует мастер сюрреальную картину,
А глаз не отвести от красок и кругов,
И мысли движутся цветной лавиной,
Притягивают тайной сплетения миров.
Земное с неземным перекликается и тянет,
И построенья увлекают манерою письма,
И светотени игрой контраста манят,
И перспектива объема фигур соблюдена.
И взор скользит понять волшебный ряд,
Творец на замысел так сказочно богат,
И в подсознании скользит иллюзии обман,
Но втягивает образ в магии обряд.
И истина и ложь, как буйство и смирение,
Фантазия и грезы, как светопреставление,
Отчаяние и вера, как страх и как видение,
Предел реальности, как сновидение.
А парадоксы стимулируют сознание,
И мысль незримой движется волной,
Добро и зло, в абстракцию, внесенные,
Соединяются причудливой мечтой.
А цель художника простая, очевидная:
Подняться духом над уделом, тьмой,
И озарить сияньем жизнь фригидную,
Помните, у Ремарка в романе «Жизнь взаймы» : Платье - это нечто большее, нежели маскарадный костюм. В новой одежде человек становится иным, хотя сразу это не заметно. Тот, кто по-настоящему умеет носить платья, воспринимает что-то от них; как ни странно, платья и люди влияют друг на друга, и это не имеет ничего общего с грубым переодеванием на маскараде.
В этом царстве высоких технологий трехметровые улицы, а автомобили запрещены! Город Масдар на краю аравийской пустыни стал первым глобальным эко-экспериментом мирового уровня. Спроектирован он был как главное место на планете для всех компаний, работающих в сфере чистых технологий. И хотя сейчас его первоначальная концепция понемногу пересматривается, всё же то, что удалось, уже впечатляет.
Город был задуман полностью автономным: сам перерабатывает отходы, сам производит солнечную электроэнергию, собирает дождевую и опресняет морскую воду и т. д. Через 10 лет в Масдаре, на строительство которого планировалось выделить $22 млрд, должно было жить 40 000 человек, еще 50 000 ежедневно – приезжать на работу в 11 500 расположенных здесь компаний.
Масдару отведено около 6 кв. км в 17 км от столицы эмирата Абу-Даби, вплотную к международному аэропорту. В разработке проекта принял участие архитектор с мировым именем – Норман Фостер. Часть города планировалось накрыть специальной ажурной крышей, защищающей улицы от палящего солнца, с солнечными батареями, складывающимися по ночам (от этой идеи отказались). От ветра и песчаных бурь должна была защитить стена вокруг города, как в средневековых поселениях.
Учредитель города – государство, и проект начинался на его деньги. Государственная компания Абу-Даби Mubadala Development учредила the Abu Dhabi Future Energy Company PJSC (бренд Masdar), одно из ее структурных подразделений – Masdar City (город Масдар), Masdar выполняет функции управляющей компании.
Другая бизнес-единица, играющая важную роль в проекте, – Clean Energy, оператор и инвестор в возобновляемую энергетику. Концепция экологичного города осуществляется при поддержке независимого исследовательского университета Masdar Institute of Science and Technology: Масдар замышлялся еще и как центр науки и инноваций. Институт имеет партнерские соглашения с Массачусетским технологическим институтом и МГУ.
Сегодня проблема жилья является одной из глобальных проблем человечества. Кому-то кажется высокой арендная плата за квартиру, кому-то коммунальные платежи – непосильной ношей, а кому-то и вовсе негде жить. И при этом многие люди мечтают жить подальше от мегаполисов. На самом деле автономные самообеспечивающиеся индивидуальные жилища уже существуют, и их владельцам не приходится думать ни про арендную плату, ни про коммуналку.
Мысль о жизни в любом месте, где только захочется, становится реальной благодаря словацкой компании Nice Architects. Словакам удалось создать Ecocapsule – небольшой переносной дом, который питается исключительно за счет солнечной энергии и ветра. Это экожилье даже имеет возможность сбора дождевой воды, поэтому в нем можно будет принять душ, а также не переживать об источнике чистой питьевой воды.
Естественно, подобный дом не назовешь роскошными апартаментами, но он гораздо лучше для окружающей среды, да и для кошелька владельца, чем обычный дом.
Оказывается, крошечный домик может быть красивым. Абель Циммерман Зил создал Moon Dragon – великолепный дом на колесах, которая выглядит, как будто его привезли прямиком из Средиземья. Примечательно то, что такой домик размером 7,3 х 2,75 х 4 метра может спокойно буксировать пикап грузоподъемностью в одну тонну. Также Moon Dragon полностью самодостаточен и позволяет жить за городом вне привычных коммуникаций.
Внутри крошечный дом выглядит удивительно просторным, благодаря высоким сводчатым потолкам. На первом этаже площадью 20 кв.м. есть небольшая печь на дровах и кухня с плитой,
Как оказалось, вреден холестерин далеко не всегда и не всякий. Прежде всего, нужно напомнить, что холестерин (холестерол), это жирорастворимый спирт, относящийся к классу стероидов. [639x325]
Холестерин - вещество, присутствующее во всех тканях организма. Организм человека вырабатывает холестерин сам, и, кроме того, получает его из следующих видов пищи: мясо, рыба, яйца, молоко. Читать далее
Тусклая, воспаленная кожа, ломкие волосы и ногти – такие проблемы не редкость после зимы, когда ресурсы организма существенно подыстощились. Возьмемся за их восполнение.
Как понять, каких именно витаминов и минералов не хватает нам для поддержания хорошего внешнего вида?
Кожа стала тусклой и дряблой, на лице появился сосудистый рисунок, пигментные пятна? Это говорит о нехватке витамина С. Этот витамин помогает синтезировать коллагеновые волокна.
Источники витамина С – цитрусовые, черная смородина, шиповник, киви, яблоки, квашеная капуста, редис, сладкий перец, шпинат, салат, листовая зелень.
Если кожа сохнет и шелушится, подвержена воспалениям, на ней образуются красные пятна – значит, организм испытывает недостаток в витамине А. Он защищает кожу от негативных факторов внешней среды.
Такая диета считается наиболее безобидной и адекватной для любого организма, ведь именно такое количество калорий необходимо человеку, ведущему не слишком активный образ жизни. Если употреблять меньшое количество насыщенности продуктов витаминами и микроэлементами, то будет снижаться уровень метаболизма и начнется перерабатываться мышечная ткань, для получения необходимой суточной энергии.
Что бы этого не допустить, важно придерживаться показателя 1200 Ккал в день. Такой баланс полезен не только для худеющих, но и тех, кто вынужден придерживаться правильного питания вследствие болезни и многих других причин.
Всем девушкам хочется сократить время на утренний макияж, а также хорошо выглядеть круглые сутки, используя при этом минимум декоративной косметики. Окрашивание бровей стало очень популярной процедурой, эффект от окрашивания держится от 1 до 3 недель, в зависимости от краски. Для окрашивания бровей используют специальную краску или хну, а саму процедуру можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.
Окрашивание бровей краской
Краска для бровей и краска для волос-это совершенно разные вещи, поэтому необходимо правильно подобрать красящее средство. Убедитесь в том, что выбранная вами краска не вызовет аллергической реакции, испытайте её на теле, исходя из инструкции.
Подобрать подходящий цвет для бровей не так просто, это может занять время, поэтому в первый раз лучше провести окрашивание бровей в салоне и прислушаться к советам специалиста. Если вы приступили к окраске дома, не нужно экспериментировать, соблюдайте все пропорции в процессе приготовления краски, которые указаны в инструкции. Это связано с тем, что изначально все краски для бровей имеют более светлый цвет, и только после соприкосновения с бровями темнеют.
Специалисты рекомендуют красить брови не чаше 1 раза в месяц, так вы не нарушите структуру волосков и снизите риск возникновения различных заболеваний глаз.
Видео: Окрашивание бровей краской в домашних условиях
В этом видео показано как красить брови в домашних условиях специальной хной для бровей Brow Henna.
Окрашивание бровей хной
Достоинство хны в том, что это растительная краска, и негативная реакция кожи на её воздействие встречается крайне редко. Используется специальная хна для бровей Brow Henna, которая имеет много оттенков и подойдёт блондинкам, шатенкам и брюнеткам. Хна держится на коже от 5 до 14 дней, затем плавно бледнеет, не перецветая в другие оттенки, а на волосках сохраняется до 6 недель.
Видео: Окрашивание бровей хной Brow Henna в домашних условиях
В этом видео показано как красить брови в домашних условиях специальной хной для бровей Brow Henna.
Все мы часто слышим о том, что чтение полезно. Но в чем именно заключается эта польза? AdMe.ru нашел несколько исследований, которые расскажут, какие конкретные навыки улучшаются, когда мы читаем. Теперь проводить время с книжкой будет еще приятнее.
Предпочитаете прогуляться или послушать музыку, чтобы избавиться от стресса? Ученые из Университета Сассекса считают, что вместо этого вам стоит почитать книгу. Чтение было признано наиболее эффективным способом уменьшить стресс. Всего 6 минут чтения более чем на две трети снижает уровень стресса.
Чеснок - обязательный ингредиент многих блюд. Что можно приготовить из чеснока, читай в этой статье.
Противник свежего дыхания, защитник от темных сил и между тем – любимый всеми и очень полезный. Чеснок может быть жгучим как огонь, но вместе с тем – сливочным и даже сладковатым. Все дело – в приготовлении. Представить без его участия большинство любимых блюд просто невозможно!
В состав чеснока входят белки, клетчатка, жиры, а также множество макро- и микроэлементов, таких как натрий, кальций, калий, железо, фосфор, марганец, йод, магний, цинк, сера, ко всему этому стоит добавить еще витамины С, B, D, P и эфирные масла. Благодаря такому обширному набору полезных элементов чеснок очень часто применяется в лечебных и профилактических целях.
Что готовят с чесноком?
Соус Айоли – в его основе чеснок и оливковое масло. Могут быть дополнительные ингредиенты, но чеснок – обязателен!
Чесночный багет – идеальная и быстрая закуска: измельченный чеснок смешивается с солью, размягченным сливочным маслом и рубленой зеленью (чаще всего, петрушкой). Французский багет надрезается на ломтики (но не до конца), каждый ломтик промазывается чесночно-травяным маслом и все это заворачивается в фольгу. 10-15 минут в горячей духовке и закуска к подаче готова!
Чесночный дип – зубчики чеснока (вместе с кожицей) сбрызгиваются оливковым маслом и запекаются в духовке. После мякоть выдавливается их кожицы, разминается, приправляется солью, перцем и подается в качестве дипа. В чесночное пюре можно также добавить немного майонеза, натурального йогурта или горчицы.
Спасибо большое читателям моего дневника за лестные отзывы по оформлению моих сообщений.
Для тех, кому интересно.
Хочу поделиться с Вами тем, как я их делаю.
Самое первое.
Я их делаю В ЧЕРНОВИКЕ
Когда у меня появляется большое количество интересных ссылок,я собираю их для удобства в свои сообщения.
Так мне проще их искать и места они много не занимают.
Кроме того сообщения в черновике не видны никому, кроме меня. И я могу постепенно добавлять к ним другие ссылки и материалы. Редактировать записи в черновике можно так же легко.
